YOGA KITCHEN. PLAN SEMANAL DE ALIMENTACIÓN VEGETARIANA CON MÁS DE 70 RECETAS

(1)

Plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas

KIMBERLY PARSONS

Cinco Tintas - 9788416407835

(1)
Recetarios

Sinopsis de YOGA KITCHEN. PLAN SEMANAL DE ALIMENTACIÓN VEGETARIANA CON MÁS DE 70 RECETAS

Yoga Kitchen le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía. Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente. Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.

Ficha técnica


Traductor: Gemma Fors Soriano

Editorial: Cinco Tintas

ISBN: 9788416407835

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 01/03/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Barcelona
Alto: 25.4 cm
Ancho: 18.0 cm
Grueso: 2.2 cm
Peso: 773.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre YOGA KITCHEN. PLAN SEMANAL DE ALIMENTACIÓN VEGETARIANA CON MÁS DE 70 RECETAS


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

(1) comentario

4/5

(0)

(1)

(0)

(0)

(0)


Ordenar por:

1 opiniones de usuarios


Josefina

28/10/2024

Tapa dura

Ameno y con excelentes fotografias, compré este libro porque soy vegana y me encanta la buena cocina. Me ha dado muy buenas ideas, a pesar de que esperaba unas recetas algo mas "crudívoras".


Ver todas las opiniones (1)

Los libros más vendidos esta semana