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El libro "CLAVES DEL YOGA, Teoría y Práctica" presenta una síntesis completa de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, emocional, mental, y espiritual.Es un manual que desarrolla una amplisima informacion y una detallada descripcion de temas como: las principales sendas del yoga, el tantra,la estructura del ser humano y sus diferentes cuerpos, la energia kundalini, los chakras, las posturas (asanas), la respiracion (pranayama), la relajacion, la atencion-concentracion, la meditacion, etc...Es una obra que resulta de gran interes para: Personas que quieran iniciarse en el yoga. Les proporcionara una informacion objetiva, clara y global, de una materia que con frecuenciase ha divulgado de forma fragmentada e imprecisa. Les servira de libro-guia para introducirse en la experiencia del yoga de modo coherente, sistematico y con total garantia. Practicantes de yoga. Para ellos se convertira en un libro de texto,donde encontraran toda la informacion necesaria para profundizar de forma rigurosa en la practica y la teoria del yoga. Profesores de yoga, educadores y terapeutas, para quienes este libro sera una gran adquisicion. La teoria y la practica, un mapa detallado de este sistema de autoconocimiento y desarrollo del potencial humano. Encontraran ademas un material pedagogico de excelente calidad e inedito en español.En esta nueva edicion, como complemento a las tecnicas que se describen en el texto, se han incluido cinco AUDIOS (codigo QR) de practicas guiadas de los metodos de meditacion Yoga Nidra (sueño consciente) y Antar Mouna (silencio interior), y que seran de gran ayuda para neofitos y veteranos a la hora de introducirse en dichas practicas.

La Historia de España no se puede entender sin ellasEstamos acostumbrados a oír hablar de la famosa lista de los reyes godos, pero allá donde hay un rey, suele haber una reina. Su papel en el reino visigodo, semilla de España, y en toda la constelacion goda no fue precisamente pequeño como consortes ni siempre estuvo limitado a ser la madre de, o la esposa de o la hija de. A pesar de la abrumadora presencia masculina en las fuentes, las mujeres siempre estuvieron alli, en palacio, cerca del poder, en la calle, en casa o entre sus santas.El historiador Daniel Gomez Aragones presenta en este libro el lado femenino de una epoca que alumbro a grandes damas. Gala Placidia, emperatriz romana y reina goda; Amalasunta, el referente politico mas importante del Reino Ostrogodo despues de Teodorico el Grande; Goswinta, cuya influencia marco un momento decisivo de la Historia, o Egilo, la ultima de todas ellas, son algunas de las destacadas figuras que sobresalen en este riguroso y ameno trabajo de alta divulgacion.El mundo femenino que surgio de las cenizas del Imperio romano de Occidente es intenso, epico y no falto de leyendas, y al fin ha sido puesto en su verdadero sitio.

Shortlisted for the 2023 Nero Book Award for Debut Fiction **** An Evening Standard One to Watch in 2023 **** An Independent Best Romantic Summer Reads' **** A Book of the Month pick for Diva, Irish Examiner, Novellic & Sainsburys Magazine **** A Most Anticipated pick for PinkNews & Queer on the Street **It's the early 1990s, and in the Irish village of Crossmore, Lucy feels out of place. Despite her fierce friendships, she's always felt this way, and the conventional path of marriage and motherhood doesn't appeal to her at all. Not even with handsome and doting Martin, her closest childhood friend.Lucy begins to make sense of herself during a long hot summer, when a spark with her school friend Susannah escalates to an all-consuming infatuation, and, very quickly, to a desperate and devastating love.Fearful of rejection from her small and conservative community, Lucy begins living a double life, hiding the most honest parts of herself in stolen moments with Susannah.

Yuji se ha infiltrado en la hermandad con la convicción de morir si es necesario. Cada vez está más cerca de conocer la verdad sobrela organización cuando, un día, consigue encontrar a Megumi, su mujer desaparecida. Por su parte, Suzumura y Tsuji, que tienen sentimientos encontrados respecto a la hermandad, deciden hacer de tripas corazon y unir fuerzas para luchar por la exterminacion de la secta, aun a costa de poner en riesgo sus propias vidas. ¡Un quinto volumen plagado de lunaticos sonrientes!s.

La memoria se transmite de padres a hijos. El odio también Leticia Sierra nos atrapa con un thriller que noquea al lector, ambientado en la siempre impactante cuenca minera asturiana. Asturias, valle minero de Turon, 1995. En mitad de la nada, en una carretera secundaria, aparece el cadaver de un anciano muy poco querido en el pueblo en posicion de penitente, con las manos y la lengua cortadas y un tiro en la nuca. Como unico testigo, Tomasin, un discapacitado que no puede comunicarse, en estado de shock. Cuando la pareja de guardias civiles, Daniel Caicoya y su compañero Jesus Arias, comienzan a tirar del hilo, enseguida sospechan que las razones del asesinato se remontan a cincuenta años atras: una brutal venganza. Todo gira alrededor del Pozo Fortuna; pero el pueblo calla, incluido el padre de Daniel, Matias, un exbarrenista de la mina que lleva diez años sin hablar a su hijo, incapaz de asumir que este eligiera ser guardia.

Acusada de tentativa de envenenamiento contra el príncipe Sett, a Nina la encierran en la prisión del extremo oriente, Griffigeld. En el terrible ambiente en el que se encuentra, y mientras intenta liberar a los prisioneros de segunda, el alcaide intenta matarla. Azure consigue salvarla justo a tiempo y discuten sobre volver a Fortna, ¡pero Sett, hecho una furia, tambien llega a la prision! ¡¡Una oscuridad abrumadora se cierne sobre Nina!!

Todo lo que no te han contado del «CASO SANCHO».TESTIMONIOS INÉDITOS - DOCUMENTACIÓN EN EXCLUSIVA - DECLARACIONES IMPACTANTES. LA VERDAD SIEMPRE SALE A LA LUZ. Con este libro que ahora tienes en las

Corre el año de 1314. Tras la muerte en la hoguera de Jacques de Molay, el último gran maestre de la Orden del Temple, dos caballeros cruzan la península Ibérica huyendo de la persecución implacable que en Francia esta acabando con ellos.Acosados por los mercenarios que les persiguen y tambien por sus propias vivencias y recuerdos, los caballeros custodian un legado oculto con un destino tan incierto como el suyo.En la epoca actual, un hallazgo fortuito pone al descubierto una enigmatica sepultura con restos humanos que reflejan la violencia de su muerte. Pero la pieza mas importante encontrada por los arqueologos en el yacimiento, desaparece.Pasado y presente se alternan y complementan en cada capitulo de La cripta de los templarios para desvelar misterios que el tiempo ha enterrado en secreto.

Nueva edición de uno de los mejores shonen de la Historia.¡El torneo preliminar de la tercera prueba está que arde! A Gaara, capz de controlar a su voluntad la arena de su tinaja, le toca enfrentarse a Lee, que se dispone a luchar unicamente con tecnicas fisicas. ¡La asombrosa fuerza fisica de Lee tiene a Gaara contra las cuerdas! ¿Que ocurrira ahora...?

Bienvenidos a MAGICORNIA, ¡el Bazar de las Cosas Asombrosas! ¡Acompaña a Lucas, el primo de Claudia, en sus aventuras repletas de magia por Unicornia! Me llamo Lucas, soy el primo de Claudia y ¡acabo de mudarme a Unicornia! Aqui mi madre ha abierto Magicornia: el Bazar de las Cosas Asombrosas, ¡y hoy es la gran inauguracion! La tienda se esta llenando de visitantes curiosos, y tambien han venido algunos compañeros de clase. Les enseñare la sala secreta de objetos especiales, pero, ¡oh, no! Algunos han desaparecido delante de nuestras narices. ¿Donde se han metido? Y lo mas importante ¿Podre encontrarlos sin que se entere mi madre? ¡Descubre el spin-off de Unicornia, la serie de primeras lecturas de exito! Escuela, amistad, magia y unicornios en la serie de primeras lecturas del momento: - Divertidas ilustraciones que acompañan la historia en cada pagina. - Texto sencillo y entretenido, facil de leer y entender. - Con acabados especiales en la cubierta. - Para jovenes lectores a quienes les gusten la magia. - De la autora bestseller Ana Punset, ¡que tambien sueña con ser aprendiz de maga!.

Un libro deslumbrante que permite vivir la apasionante aventura de la inteligencia humana, desde los orígenes hasta los grandes desafíos que plantea el futuro. «En este libro he pretendido contar la

Desde hace siglos, quienes buscan respuestas en los reinos invisibles recurren al tarot, cuyos mensajes se convierten en una valiosa guía a lo largo de la vida. La enseñanza más importante que transmiten las cartas es que las decisiones que se toman en el presente son las que modelan el futuro.Para que tu tambien puedas acceder a la sabiduria del tarot, Lisa Chamberlain te presenta en este libro toda la informacion que necesitas para familiarizarte con la baraja y realizar lecturas "ya sean para ti mismo o para otra persona", adaptandolas a tu propio estilo y a tus conocimientos.Tarot para principiantes te ofrece: Una exploracion completa sobre los origenes y la evolucion del tarot. Consejos para elegir tu primera baraja y hacerte con ella. Informacion detallada sobre los Arcanos Mayores y Menores y las figuras de la corte. Pautas para interpretar las cartas. Instrucciones para llevar a cabo las tiradas mas habituales del tarot contemporaneo, que abarcan desde la basica de tres cartas hasta la Cruz Celta, que emplea diez. Una guia paso a paso para realizar lecturas. Ejercicios practicos.aDisfruta de tu viaje al fascinante mundo del tarot!

PREMIO NADAL 2024 Un thriller rural al más puro estilo Gellida sobre una mujer que marcó el destino de quienes se cruzaron con ella.Extremadura, principios del siglo xx. Antonia Monterroso, más conoc

Un tributo exquisito al arte de la caligrafía y el poder de la correspondencia. Cinco historias alrededor de una encantadora papelería en Tokio Escondida en las calles del elegante barrio de Ginza, en Tokio, se alza la antiquisima y celebre Papeleria Shihodo. La regenta Ken Takarada, y adentrarse en ella es hacerlo en un universo casi magico donde es posible encontrar todos los tesoros que un amante del material de papeleria desea, desde el papel washi mas exquisito hasta las estilograficas que mejor se adaptan a cada mano. Siempre calido y cortes, el señor Takarada tiene preparado un tranquilo rincon en el piso de arriba para que los clientes que lo requieran, dotados de los instrumentos precisos, puedan dar rienda suelta a sus emociones mas intimas y conseguir que las palabras fluyan. Exquisito tributo al arte de la correspondencia, Los secretos de la Papeleria Shihodo nos ofrece cinco historias conmovedoras y edificantes que retratan el Japon de hoy, donde pervive la infinita sutileza del Japon de siempre, y el vinculo entrañable que no solo alli, sino en el mundo entero, une las plumas y los papeles con los sentimientos mas hondos.La critica ha dicho: Le prometo al lector que, despues de leer estos cinco relatos, le daran incansables ganas de visitar Japon. [...] Un libro estupendo.El Norte de Castilla Escrito con la delicadeza y la cadencia sosegadas que caracterizan a la narracion nipona, Ken-ji Ueda elabora grandes y detalladas descripciones que convierten elementos comunes en autenticos tesoros. Magia, esa es la sensacion que le queda al lector cada vez que termina de leer cualquiera de estos relatos.Diari de Tarragona

«Esta mañana, según parece, debería haber muerto». Memed sufre un infarto a la edad de cincuenta años y debe afrontarlo lejos de su país natal. Postrado en la cama del hospital, en Washington, el es

Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara, por la experta en adolescencia del Club de Malasmadres. Cuando en casa aparece la adolescencia nos suele coger poco preparados, como si de una repentina tormenta de verano se tratase, sin habernos formado lo suficiente para abordarla con serenidad y confianza. La psicopedagoga Sonia Lopez Iglesias, experta en adolescencia del conocido Club de Malasmadres, nos regala en este libro practicas y valiosas enseñanzas para educar desde la empatia y el optimismo.Aunque se trate de una etapa repleta de transformaciones, la adolescencia no deberia ser ni un problema ni una condena, sino una nueva oportunidad para seguir creciendo juntos. Conseguiremos disfrutar del camino si aprendemos a mirarla y a gestionarla como nuestro hijo ahora necesita: con un adulto sereno y comprensivo que lo acompañe y lo respete.Cuando entendamos esto, tendremos a nuestro alcance la llave de su educacion, que por encima de todo implica enseñarle a quererse asegurandonos de que sabe que lo amamos sin condiciones y que vamos a estar siempre a su lado.

En esta fascinante secuela del exitoso libro 1177 a. C., Eric Cline cuenta la historia de lo que sucedió después del colapso de la Edad del Bronce.Este libro, continuación de lo narrado en 1177 a. C. El año en que la civilizacion se derrumbo, nos habla de un periodo en el que muchas de las civilizaciones de la Edad del Bronce Final del Egeo y del Mediterraneo oriental yacian en ruinas a causa de los invasores, las revueltas, los desastres naturales, las hambrunas y el fin del comercio internacional. Un mundo interconectado de grandes imperios y sociedades, relativa paz y con un comercio robusto y una arquitectura monumental se perdio y comenzo la llamada primera edad oscura.Ahora, en Despues de 1177 a. C., Eric H. Cline retoma esta cautivadora historia para contarnos que sucedio a continuacion, durante cuatro siglos, en el Egeo y el Mediterraneo oriental. Esta es una historia de resistencia, transformacion y exito, asi como tambien de fracasos, en una epoca de caos y reconfiguracion. Asistiremos al relato de como las sociedades que no lograron adaptarse desaparecieron, mientras que las que se transformaron dieron lugar a un nuevo orden mundial que incluia a Fenicios, Filisteos, Israelitas, Neohititas, Neoasirios y Neobabilonios. Tambien revela las innovaciones surgidas en medio de este contexto caotico que cambiaron el mundo, como el uso del hierro y el alfabeto.Lleno de lecciones para el mundo actual sobre como y por que algunas sociedades sobreviven mientras otras no son capaces de hacerlo, Despues de 1177 a. C. cuenta por que este periodo, lejos de ser la primera edad oscura, fue una era de grandes innovaciones y nuevas oportunidades.

La nueva serie escrita por Miriam Mosquera, repleta de misterio, acción trepidante y con un ritmo frenético. Ser la hija de los responsables del Museo Arqueológico Nacional de Madrid puede ser un lujo: Manuela Jones viaja por todo el mundo y descubre cosas increibles, pero tiene que hacer todo ello con su hermano mellizo J.J. y, lo que es peor, ¡sin wifi! Las cosas se ponen interesantes cuando Manuela llega a la Alhambra de Granada y descubre que alguien alli necesita su ayuda. Manuela, siempre curiosa y preparada para la accion, se sumerge en el misterioso pasado de los sultanes que alli vivian y de las paredes que cuentan su historia. Si empiezas a leer, ¡no podras parar! *Intrigas, aventuras y un ritmo frenetico que engancha desde la primera pagina. *Unos protagonistas con los que los lectores y las lectoras se sentiran identificados. *Una lectura acompañada de ilustraciones a pagina completa. *Entretenimiento y aprendizaje a partes iguales: el libro contiene datos asombrosos y contrastados sobre el misterio que se resuelve. *Contenido de calidad: con el asesoramiento de la arqueologa y egiptologa Myriam Seco, referente entre los profesionales de su campo.

Nueva York se está escapando del alcance de Cleo. Sí, se pasa más de una noche a la semana en distintas fiestas, pero no conoce a nadie. Su visado de estudiante está a punto de expirar, y ni siquiera tiene dinero para comprar tabaco. Pero entonces conoce a Frank. Veinte años mayor que ella, la vida de Frank esta llena del exito y los excesos de los que la vida de Cleo carece. El le ofrece la posibilidad de ser feliz, la libertad para pintar y la oportunidad de pedir un permiso de residencia. Ella le ofrece una vida repleta de belleza y arte y, con un poco de suerte, una razon para beber menos. Son todo lo que el otro necesita ahora mismo.Cleo y Frank se lanzan de cabeza a una relacion a la que ninguno de los dos puede seguirle el ritmo; una relacion que transforma sus vidas y las de quienes los rodean. Este encuentro casual entre dos extraños al salir de una fiesta de Nochevieja lo acaba cambiando todo, para bien o para mal.Cleopatra & Frankenstein es una novela debut impresionante y dolorosamente cercana sobre las decisiones espontaneas que transforman vidas enteras y sobre esas relaciones imperfectas que nacen de unas veladas perfectas e inesperadas.Una novela de lo mas humana: mordaz y tierna a partes iguales, que la señala como una de las pocas autoras cuyas frases son tan bellas como sabias. Una lectura inolvidable.Sam Lansky, autor de The Gilded Razor

¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estimulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografia. La responsable es la dopamina, la sustancia quimica que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro. Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford, explica por que el consumo desenfrenado conduce a la adiccion, la depresion y la ansiedad, y como conseguir el nivel perfecto de satisfaccion manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adiccion y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente, amena y radicalmente humana. Un trabajo revelador sobre la busqueda del placer y la adiccion. Los lectores en busca de equilibrio encontraran en la obra de Lembke una guia tan informativa como fascinante.Publishers Weekly Fascinantes casos reales y una formula sensata para el tratamiento de las adicciones.Kirkus ReviewsSus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.Lori Gottlieb, psicologa y autora de Deberias hablar con alguien