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El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscopicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudara a prevenir trastornos como la demencia, el alzeimer o el parkinson, sino tambien a rendir mejor en tu dia a dia. La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes como influyen en el la dieta, la actividad fisica o el estres ni considerar la estrecha relacion entre nuestra microbiota y nuestro estado de animo asi como el impacto del contacto social en nuestra salud mental. Las recomendaciones de Marcos Vazquez te ayudaran a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender como potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva. Posees en tu cabeza el objeto mas fascinante que jamas se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al maximo.

Él tenía una obsesión: poseerla. Ella tenía un destino: destruir a todos los que la hicieron arrodillarse.Viktor Mikhailov, alias el Cuervo, lidera con mano de hierro la organización criminal más temida de Rusia.Milena Drogonova, hija de su enemigo, ha crecido entre golpes, miedo y silencio.Una noche, una mirada tras un cristal lo cambia todo, y lo que empieza como una atraccion prohibida se convierte en una obsesion que desafia las leyes de la Cupula.Cuando su secreto sale a la luz, Viktor rompe las reglas del imperio, reclama a Milena como esposa y desata una guerra de sangre.En un mundo donde el matrimonio es una condena y el poder se impone con violencia, Milena debera elegir entre seguir siendo una victima o convertirse en la reina del crimen ruso.¿Podra Milena escapar del Cuervo... o descubrira que ella siempre fue mas peligrosa? Opiniones de lectoras beta:Entre fuego y sangre baila la Cenicienta. No hay zapatos de cristal, solo una corona. No ha venido a obedecer, sino a reinar. ¿Compartira el trono con el Cuervo o quemara el cuento a medianoche?. @jdvm_92Si te gustan los "cuentos de princesas", el suspense, la intriga, la accion, el amor, el mundo de la mafia, los antiheroes, etc., este retelling de La Cenicienta te encantara. Elisabeth Sea mezcla todos estos elementos creando una gran historia. @correccionesceliaCuervo ha llegado para derretir corazones. Es un retelling de La Cenicienta al mas puro estilo Elizabeth Sea. El es frio y letal como buen lider de la mafia rusa, ella es como una princesa cautiva que solo puede extender sus alas bailando. Una mirada sera suficiente para que surja el deseo y el amor donde solo deberia existir el odio. @leyendoconestrellaDe la nada saldra, en principe de las cenizas se convertira y un imperio construira. Viktor Mikhailov, phakan de la Krov i Stal, guapo y mortal, su obsesion encontrara. Milena, la hija que nunca quisieron, maltratada y destrozada hasta que se cruza con el. Dos almas rotas, dos mentes hechas pedazos. ¿Encontraran la paz o quemaran el mundo?. @nanibe81El Cuervo es todo lo que amas del mafia dark llevado al limite. Elizabeth Sea reescribe La Cenicienta como nunca la imaginamos. Viktor es el pakhan que nunca supiste que necesitabas y Milena Milena pasa de ser invisible a ser una fuerza de la naturaleza. Esta es la historia de dos personas rotas que se convierten en la pareja mas peligrosa de Rusia. Preparate para sufrir. Elena C.M Mafia romanceObsessed PakhanMatrimonio forzadoProximidad forzosaSlow burnTocala y te matoEscena spicy

Maomao le explica a Jinshi las circunstancias en las que se sirvió un bol que contenía veneno, en la recepción en los jardines del palacio, y después, indiferente a lo ocupadísimo que está el eunuco con el trabajo atrasado, usa una de las horquillas que le regalaron en la fiesta, para regresar al distrito del placer por primera vez en 10 meses. ¡Pero, alli, se ve envuelta en un nuevo incidente! ¡En el tercer volumen, las deducciones de Maomao son cada vez mas precisas!

Athletic Club Gabarra és una obra de gran format que celebra la històrica conquesta de la 25a Copa del Rei per part de l’Athletic Club, després de 40 anys d’espera. El llibre recull més de 200 fotogr

EDICIÓN LIMITADA PARA COLECCIONISTAS. LA SAGA COMPLETA .Incluye los 6 volúmenes y contenido extra exclusivo.La épica saga de la familia Caskey. Un fenómeno editorial sin precedentes. EL LIBRO MÁS VENDIDO DEL AÑO.Una saga matriarcal con tintes de terror ambientada en la Alabama de la primera mitad de siglo. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmosfera unica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KINGUna sabia combinacion entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel Garcia Marquez. Despiadadamente adictivo.ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMESLas gelidas y oscuras aguas del rio Blackwater inundan Perdido, un pequeño pueblo al sur de Alabama. Alli, los Caskey, un gran clan de ricos terratenientes, intentan hacer frente a los daños causados por la riada. Liderados por Mary-Love, la incontestable matriarca, y Oscar, su obediente hijo, los Caskey trabajan por recomponerse y salvaguardar su fortuna. Pero no cuentan con la aparicion de la misteriosa Elinor Dammert. Una joven hermosa pero parca en palabras con un unico objetivo: acercarse a los Caskey cueste lo que cueste.

El gran proyecto de Juan José Millás y Juan Luis Arsuaga sobre nuestra existencia en un estuche exclusivo. La vida contada por un sapiens a un neandertal, La muerte contada por un sapiens a un neandertal y La conciencia contada por un sapiens a un neandertal forman el proyecto literario mas original de los ultimos años. El paleontologo Arsuaga y el escritor Millas se propusieron, hace cuatro años, levantar el gran relato sobre la existencia. Iniciaron asi un viaje a lugares especiales, algunos desconocidos o poco accesibles, pero otros, espacios de la vida comun donde hablar de los origenes del ser humano, de nuestra evolucion como especie y como individuos, de por que se produce el proceso de envejecimiento, de la muerte, y del mayor enigma del ser humano: el cerebro. Es la vida, en todo caso, lo que late en estos libros. La mejor de las historias.La critica ha dicho:La fiesta de la inteligencia.David Broncano Millas y Arsuaga parecen haber encontrado una formula perfecta que combina ingenio, entretenimiento y pulgacion. Un dialogo pertidisimo.Marta Dominguez, Pagina dos (RTVE) Un portento de originalidad que mezcla ciencia, pulgacion e imaginacion con toneladas de ironia para entender de donde venimos, quienes somos y adonde vamos.Miguel Lorenci, La VerdadUna extraña pareja, una suerte de Walter Matthau y Jack Lemmon a la española. Dos mentes inquietas que se han unido para escribir [...], cuestionar y traer al lenguaje del comun de los mortales planteamientos y reflexiones.Pilar Martin, EFE Un fascinante viaje por la existencia humana, donde el humor pilota la nave.Cesar Suarez, TelvaSe une la erudicion brutal de Arsuaga a la capacidad interpretativa y narrativa de Millas.Andreu Buenafuente Un libro especial. Distinto. Hasta los autores reconocen haber alumbrado un nuevo genero.El Cultural Una maravilla. Un libro lleno de humor y de bondad. Si, bondad. Un libro que busca entender el misterio de la vida.Manuel Vilas

La mejor novela de Elizabeth Taylor, una de las grandes escritoras del siglo xx.La señora Palfrey, que se acaba de quedar viuda, decide dejar su casa en el campo e instalarse en el Claremont, un sobrio y respetable hotel de Londres que tiene como huespedes fijos a un variopinto grupo de jubilados. ¿Y a que va a dedicarse Laura Palfrey ahora que dispone de tanto tiempo libre? Puede salir a pasear, ir a ver una exposicion o esperar a que su nieto, que trabaja en el Museo Britanico, vaya a visitarla. Cuando cree que en su vida ya no habra mucho espacio para las sorpresas, conocera a un joven escritor con el que trabara una improbable y especial amistad.Publicada originalmente en 1971, Prohibido morir aqui es seguramente la gran novela de Elizabeth Taylor, una de las mas destacadas novelistas britanicas del siglo xx.Esta encantadora historia sobre las excentricidades y sinsabores de la tercera edad es una inteligente indagacion sobre la soledad y las posibilidades de la amistad. Sus divertidos personajes, la precision de las observaciones sobre la vida cotidiana y un fino sentido de la ironia y de la compasion hacen de este libro una narracion inolvidable.Esta novela cambio mi vida para siempre. Elizabeth Bowen¡Como envidio a cualquier lector que la descubra por primera vez! Elizabeth Jane HowardUna de las mejores novelistas del siglo XX. Kingsley AmisAdmiro a Taylor, una autora de gran sutileza, compasion y profundidad. Vuelvo a leer sus novelas una y otra vez, tratando de descubrir como lo hace. Sarah WatersJane Austen y Elizabeth Taylor son hermanas literarias. Anne TylerSus libros son una revelacion. (...) ¿Hubo un mejor cronista de la vida inglesa posterior a la segunda guerra mundial? Geoff DyerUna hermosa novela y tambien una de las mejores obras de una gran cronista de la Inglaterra de posguerra. Peripecia, intriga, compasion, mordacidad y humor negro. Luis M. Alonso (Abril / El Periodico de España)La escritora Elizabeth Taylor es una de las grandes damas de la literatura inglesa del siglo XX y en este libro brilla por la lucidez, humor y compasion. (...) Una pequeña obra maestra. Jose Maria Guelbenzu (Babelia / El Pais)Un acido y tierno relato sobre la soledad en la vejez. Aloma Rodriguez (La Lectura / El Mundo)Un hospitalario tesoro. Rodrigo Fresan (ABC Cultural)Una novelista con carga letal que, entre las borracheras de unos personajes genialmente perfilados, desliza verdades sociales nada complacientes. Lourdes Ventura (El Cultural)A veces se pregunta por los grandes libros sobre la vejez y aqui esta uno de ellos. Tiene la apariencia de una elegante novelita britanica sobre una dama algo excentrica, pero encierra una vision directa y reveladora sobre la ancianidad y la decadencia. [...] Taylor evita los riesgos de la condescendencia y el patetismo y consigue ser profunda y ligera de un modo que el lector identifica, al instante, con la sabiduria. Pablo Martinez Zarracina (El Correo)

Los cinco títulos hasta ahora publicados de «Canción de hielo y fuego», Juego de tronos, Choque de reyes, Tormenta de espadas, Festín de cuervos y Danza de dragones, llegan a las librerías en una nue

El primer libro de la saga que ha inspirado la icónica serie de televisión.Elena Gilbert es la reina del instituto de Fell’s Church y no está acostumbrada a que le digan que no. Pero Stefan Salvatore

Patrick Rothfuss vuelve al mundo de la «Crónica del Asesino de Reyes» con una novela protagonizada por Bast, uno de los personajes más queridos de los lectores. Si hay algo que Bast sabe hacer es neg

Cuando la justicia se torna injusta: la cara oculta de las sentencias y los procesos más polémicos de la historia.«Bajo las togas de los juristas… se escondía la daga de los asesinos.» De este modo l

Rubius relata su legendario viaje de 2009. Curiosidades, imágenes inéditas y los secretos mejor guardados de Japón.En 2009, una época sin smartphones, cuando las redes sociales no eran más que foros de videojuegos, Rubius piso Japon por primera vez. Compartio su experiencia como muchos lo hacian entonces: con imagenes pixeladas, textos escritos sobre la marcha y poco mas.Pero hubo muchas cosas que no llego a contar... hasta ahora.Este libro es una ventana al Japon de los 2000, cuando todo era mas analogico, mas real. Aqui se recogen fotos que Rubius nunca habia enseñado, recuerdos que casi habia olvidado y, sobre todo, una mirada personal a un viaje que dejo mas huella de la que el mismo esperaba.

1585. UNA OLA DE CRÍMENES SE CIERNE SOBRE GRANADA. EMPIEZA LA ERA DE LA CAPITANA. «Susana Martín Gijón se abraza a la Historia en mayúsculas».Berna González Harbour «Respira hondo, lee y.... que Dios

Un libro valiente que reivindica la batalla de Lepanto como el hito que salvó a Europa de la islamización.Marcelo Gullo vuelve con un libro valiente que reivindica la famosa y épica batalla naval de Lepanto como el hito que salvo a Europa de la islamizacion. El 7 de octubre de 1571 tuvo lugar uno de los enfrentamientos entre musulmanes y cristianos mas importantes de la Historia. Aquel dia, el mar se tiño de rojo: murieron ocho mil cristianos y mas de treinta mil musulmanes, pero la coalicion catolica, formada por España, Venecia y los Estados Pontificios, consiguio derrotar al todopoderoso Imperio otomano.España actuo como muro de contencion de la expansion musulmana en el mundo, y esta es la nueva perspectiva desde la que parte Marcelo Gullo para explicar las consecuencias que tuvo en el desarrollo de la cultura occidental y de Europa, poniendo de relieve, una vez mas, la importancia del Imperio español.Pero el autor no solo narra el relato epico de Lepanto, sino que tambien realiza un viaje al pasado para volver al presente con un mejor bagaje de hipotesis explicativas con las que aproximarse al futuro. Su conclusion es que el Viejo Continente sufre actualmente una invasion silenciosa protagonizada por el mismo poder que España detuvo en Covadonga y en Lepanto, y que si el choque de civilizaciones fue el eslogan inventado por Samuel Huntington, a peticion de la CIA, para justificar las acciones del imperialismo norteamericano en Oriente Medio, no es menos cierto que los lideres religiosos y politicos del mundo islamico jamas han dejado de soñar con convertir la Basilica de San Pedro en la mezquita mas grande del islam.

La muerte de un profesor muy querido destapa una serie de crímenes atroces. Titus debe atrapar a una asesino en serie, Último Lobo, antes que muera más gente y él mismo vea su vida destruida.Titus Crown es el primer sheriff negro de Charon, Virginia, un pueblo tranquilo con solo dos asesinatos en decadas. Tras años en el FBI sabe que la calma es solo una fachada y que bajo la superficie se esconden siniestros secretos.Todo cambia cuando un maestro es asesinado por un exalumno al que matan los ayudantes de Titus en un tiroteo. Y entonces la investigacion revela un rastro de crimenes atroces con un asesino en serie que acecha desde las sombras.Titus descubre una conexion con una iglesia local y el oscuro pasado de Charon. Mientras lucha por resolver el caso se enfrenta a otra una amenaza: un grupo de extrema derecha planea un desfile para ensalzar la historia confederada, lo que podria dividir al pueblo para siempre.Atormentado por un doloroso secreto debera decidir hasta donde esta dispuesto a llegar para detener al asesino y para salvar a la comunidad de un enfrentamiento irreversible.Este es el thriller noir estadounidense del momento, galardonado con mas de 18 premios y distinciones. Elegido uno de los 100 libros imprescindibles del año por la revista TIME y tapa de la seccion Book Review de The New York Times.

¿De qué serías capaz para volver a dormir?«Gracias a la deslumbrante lucidez de Isaac Rosa en Las buenas noches he comprendido que el insomnio de cada uno es un problema de todos.» Jesús Carrasco «Ex

Obra cumbre de uno de los pensadores del siglo XX que mayor repercusión ha tenido.Amor líquido continúa el certero análisis de Zygmunt Bauman sobre la sociedad en el mundo globalizado y se centra, en esta ocasion, en el amor. Nos habla del miedo a establecer relaciones duraderas mas alla de las meras conexiones; de la solidaridad, que parece depender de los beneficios que genera; del amor al projimo, uno de los fundamentos de la vida civilizada y de la moral; y de los diversos proyectos para deshumanizar a los refugiados, a los marginados y a los pobres.En Amor liquido, Zygmunt Bauman, a traves de una de las reflexiones mas audaces y originales de nuestro tiempo, revela las injusticias y las angustias de la modernidad. Pero no es absolutamente pesimista, tambien expresa su esperanza en el hombre, convencido de que es posible superar los problemas que plantea la moderna sociedad liquida.

Están a nuestro alrededor, escondidos a plena vista.Uno de estos seres podría estar a tu lado. Podrías estar mirándolo ahora mismo, pero nada más hacerlo, lo olvidarías. Si intentaras apuntar que lo has visto en una nota, al momento te pareceria que el papel esta en blanco. Estas criaturas son depredadores que poseen el mejor camuflaje de la historia, agujeros negros andantes capaces de destruir incluso nuestro recuerdo de que existen. Y no solo se alimentan de nosotros. Nos estan invadiendo.Pero ¿como luchas contra un enemigo cuando ni siquiera puedes saber que estas en guerra? ¿Como contienes a un enemigo al que no puedes grabar o recordar? Te damos la bienvenida a la Division de Antimemetica.Y no, este no es tu primer dia. Un nuevo universo oscuro de horror cosmico que asombrara a los lectores de Lovecraft.

Manual de desarrollo del Temario del programa oficial establecido en la convocatoria de pruebas selectivas para el acceso, por el sistema general de acceso libre, a plazas de carácter laboral de la categoria profesional de Personal Auxiliar de Servicios (Grupo V, Nivel 1, Area B) de la Comunidad de Madrid publicadas en el BOCM n.º 108 de 7 de mayo de 2025.Este volumen contiene:- Temas 1 al 4 de las materias del programa oficial.- Recursos didacticos, a modo de recordatorios y actividades.- Preguntas del ultimo examen de la categoria, clasificadas por temas.

Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estes a la defensiva, que saltes a la mas minima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que estan dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubriras lo que es el trauma complejo, como y cuando se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas "terribles" para ello), como te puede estar limitando en el presente, como afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, como acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A traves de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañare a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emocion y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quito, y descubrir tu verdadera esencia.