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10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una mision imposible. ¿Que suplementos debo tomar? ¿Que alimentos priorizo? ¿Cuales son los mejores ejercicios? ¿Cuantas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta informacion que cada dia estamos mas perdidos. En busca de respuestas, viaje a la isla de Okinawa, en Japon, para preguntar a las personas mas longevas del mundo cual es su secreto. Esperaba descubrir rituales secretos, superalimentos, tecnicas milenarias pero no fue asi. Lo que encontre fue mucho mas sencillo, y, por eso mismo, mucho mas poderoso. En estas paginas te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender como funciona, que necesita y como puedes cuidarlo de verdad, a traves de 10 habitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.

EL LIBRO QUE HA ENSEÑADO A PENSAR A TODA UNA GENERACIÓNEsta extraordinaria obra de divulgación que se ha convertido ya en una obra de culto aporta una coherente visión de conjunto sobre aquellos aspectos imprescindibles para comprender la historia de la filosofia occidental. El mundo de Sofia tiene el merito de haber conjugado, acertadamente, rigor y amenidad en una narracion donde una joven ira conociendo su propia identidad mientras descubre la capacidad humana de hacer preguntas.

¿Y si el verdadero éxito no se midiera por lo que acumulamos, sino por lo que aportamos? En Ambición moral, el autor e intelectual estrella de la izquierda progresista, Rutger Bregman, nos invita a repensar nuestros objetivos profesionales. Con mas de 2.000 semanas laborales en una vida, ¿por que conformarnos con empleos que no generan un impacto positivo en el mundo? La ambicion moral es la voluntad de destacar, pero con una nueva concepcion de la ambicion: poner nuestro talento al servicio de los grandes retos de la humanidad, en lugar de perseguir cargos prestigiosos o sueldos desorbitados. A traves de ejemplos historicos y actuales, Bregman demuestra que es posible conciliar idealismo y eficacia. Este libro es una guia para quienes desean transformar su carrera en una fuerza de cambio real y duradero, asi como una llamada a quienes buscan dejar una huella significativa. Porque el unico legado que realmente importa, es aquel que mejora el mundo que compartimos.

Aprende a potenciar tu inteligencia intuitiva con fundamentos científicos y mejora tus elecciones en todos los ámbitos de tu vida. ¿Y si tus grandes decisiones no las tomaste pensándolas, sino sin

¡El Chainsaw Man negro se desata después de la muerte de Nayuta! ¡Nuevo volumen del demonio de la motosierra! Yoru, dispuesta a lo que sea por vencerlo, pretende cruzar una línea roja y convertir en arma algo terminantemente prohibido. Por su parte, el demonio de la senectud, que ansia que Chainsaw Man lo devore, emplea su inmenso poder para engullir a Denji y a Asa. Junto a un tranquilo lago se extiende un infierno eterno...

Una obra maestra que transita entre la memoria y la historia para trazar una profunda indagación sobre la inconmensurabilidad de la vida. «A veces me sorprende por qué nos empeñamos en volver a los c

Una space opera intergaláctica y multipremiada.Cuando Hazel forja una amistad importante, Alana deberá asumir un nuevo papel muy peligroso, mientras el equilibrio del poder de la galaxia empieza a cambiar. Romeo y Julieta se mezcla con Star Wars en esta space opera de ciencia ficcion y fantasia sobre dos personas enamoradas de dos mundos enfrentados.La serie SAGA lleva vendidos siete millones de ejemplares en todos los formatos, ha sido traducida a veinte idiomas y ha obtenido multiples premios Eisner y Harvey, ademas de un premio Hugo, un premio British Fantasy, un premio Goodreads Choice, un premio Shuster, un premio Inkwell y un premio Ringo, entre otros.Recopila Saga #67-72.

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?Tranquilo, no estas solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.Si, como lo lees: en estas paginas encontraras una conversacion honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.Spoiler: aqui no hay formulas magicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que si encontraras, capitulo a capitulo, son herramientas para convivir mas o menos en paz con uno mismo... o, al menos, reirse en el intento.

Una noche Abi, Éric, Cloe, Yuna y Nico tienen la misma extraña pesadilla: sueñan con una acacia dorada a la que se le desprenden las hojas… Vetusta, la anciana secuoya del valle, les cuenta que lejos

¡Nos despedimos de Midoriya, Bakugo, All Might y los demás!¡Gracias por llegar hasta el final! ¡Muchísimas gracias por leerme! Si en la vida a partir de ahora, cuando deis un paso adelante, cuando os cueste daros una ducha o levantaros por la mañana, cuando cometais un error, cuando os arrepintais de algo o cuando esteis decaidos, os acordais de Deku, de All Might o de alguno de ellos, significara que su esfuerzo no habra sido en vano.

Esta es la historia de cómo un chaval de un pueblo muy pequeño de Valladolid llamado Casasola de Arión, hijo de agricultores en un mundo lleno de durezas y con dos hijos consiguió vivir de contar chistes y llego a ser El Francotirarock.Todos los monologos incluidos en esta obra parten de un chiste, una idea o una situacion que es cierta y personal de Alex. No es un libro solo de monologos comicos. Entre monologo y monologo te va a contar su vida con tono humoristico, a veces dramatico y la mayoria nostalgico e ironico sobre los capitulos que por suerte le ha tocado vivir. Son reflexiones e historias que le han sucedido arriba y abajo de los escenarios. Delante y detras de un micro. Y que espera que por momentos te emocione, que te haga reir en bastantes episodios y que te haga soltar alguna carcajada.

UN GRITO DE RESISTENCIA FRENTE AL ADOCTRINAMIENTO Y UNA DEFENSA VIBRANTE DE LA ESPAÑA QUE HEMOS SIDO Y QUE AÚN PODEMOS SER.España traicionada es un retrato afilado que desafía las ideas impuestas y denuncia como, bajo la fachada del progreso, se busca desmantelar los cimientos de nuestra historia y nuestra identidad. Una obra contundente en la que Antonio Perez Henares, uno de los periodistas mas prestigiosos de este pais, denuncia la creciente manipulacion de la memoria historica, el ataque devastador a nuestra cultura y el peligroso retroceso de las libertades y derechos conquistados.Con su inconfundible estilo comprometido, el autor ofrece un recorrido definitivo por los hechos que han marcado los diferentes Gobiernos socialistas de los ultimos años y que han desembocado en una era de incertidumbre y division.UN LIBRO NECESARIO, VALIENTE Y REVELADOR.Escribo porque siento en lo mas hondo que quieren descuartizar a España y acabar con la libertad, la igualdad y los derechos de los españoles no hace tanto recuperados. Y como hijo de España asi me siento y por tal me tengo, aunque a veces claudique y presienta que puede no servir de nada y me den ganas de decir: Ahi os quedais, ya no me incumbe lo que suceda y os lo habreis ganado a pulso, al cabo, me rebelo. Se que no puedo quedarme callado, que tengo el deber y aun mas por lo visto y lo vivido de denunciarlo. Porque se esta dinamitando la convivencia, sembrando el odio y destruyendonos como pueblo y como nacion. El camino emprendido nos conduce a la tirania, amordazando a quienes resisten, para, como final, privarnos de nuestra condicion de ciudadanos con derechos y libertades, protegidos por leyes democraticas que ellos retuercen y someten a su designio para convertirlas en discriminacion y represion.Suena muy duro. Lo se. Pero es lo que pretenden y es lo que, si no nos levantamos y lo evitamos, conseguiran.

La nueva novela de Beth O’Leary, autora de PISO PARA DOS, es un enemies tolovers lleno de humor y con un irresistible toque navideño. Harían cualquier cosa con tal de salvar el hotel... salvo trabaja

La nueva novela de Concepción Revuelta es una apasionada historia ambientada en Santoña, el escenario de la conservera de anchoa más famosa del mundo: La Siciliana. Década de 1950. En la pintoresca villa de Santoña, Teresa, una joven trabajadora de la conservera La Siciliana, se enfrenta a los desafios de su entorno mientras busca su lugar en el mundo. Su vida da un giro inesperado cuando conoce a Robert, el enigmatico hijo del dueño de la conservera, quien llega de incognito para aprender el negocio familiar desde sus cimientos. A medida que su relacion florece, ambos deben navegar por un mar de secretos familiares y rivalidades, y sortear las sombras de los negocios turbios que amenazan con destruir todo lo que aman. En un entorno donde las tradiciones chocan con las aspiraciones personales, Teresa y Robert luchan por su amor y por un futuro que parece siempre al borde del abismo. La Siciliana es una historia de amor, traicion y redencion donde cada personaje debe enfrentar sus propios demonios en un mundo que cambia rapidamente.

TODAS LAS HISTORIAS TIENEN UN FINALEffy lo descubrió cuando derrotó al rey de las hadas. Aunque quizá nunca entienda lo que ocurrió en Hiraeth, se ha liberado de sus pesadillas y ha escrito una tesis con Preston sobre Angharad, el cuento de hadas tan aclamado en su pais. Ha conseguido por fin plaza en la Facultad de Literatura y se ha convertido en la primera mujer de la historia en hacerlo.Pero algunos sueños son peligrosos, sobre todo cuando se hacen realidad. Toda la universidad (y, pronto, toda la nacion) espera que fracase. Tras exponer el legado de Myrddin, Effy ya no puede escapar a su mundo fantastico. ¿Quien es ella en realidad sin sus historias?Con Effy en peligro, a Preston le sorprende descubrir la rabia que arde en su interior y que resuena en sus oidos como campanas. Empieza a soñar con un palacio debajo del mar, un mundo en el que el es el rey. Y esas visiones lo persiguen incluso cuando esta despierto.Con el avance de la guerra entre Llyr y Argant, Effy y Preston acaban en la linea de fuego: Effy pierde sus sueños, mientras que Preston se pierde dentro de los suyos.¿ACASO LOS SUEÑOS SON SOLO SUEÑOS?

Tras ayudar a millones de personas a replantearse su relación con el dinero, cómo ganarlo, ahorrarlo e invertirlo, Morgan Housel nos invita ahora a reflexionar sobre algo igual de importante: aprender a gastar con sentido.El mayor retorno de una inversion no es economico, es la tranquilidad. Sin embargo, a menudo gastamos ese dinero en cosas inutiles, mas preocupados por la imagen que proyectamos que por lo que realmente necesitamos. O peor, lo acumulamos con ansiedad, con miedo a gastarlo precisamente en aquello que podria mejorar nuestra vida.El arte de gastar dinero no es un libro sobre dinero, o no solo, sino sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, saber que nos aporta valor y que nos hace felices. Explora temas como la envidia, el estatus, la identidad o la inseguridad, asi como otras trampas comunes que condicionan nuestras decisiones economicas, y comparte sus lecciones clave para utilizar el dinero de una forma mas sabia y reconfortante.

Antología de diez cuentos con estudio crítico. Temas como desigualdad, deseo, culpa y represión social. Ideal para estudiantes.

Deluxe vintage-inspired collector's edition features a foil-stamped slipcase; stunning new cover, interior, and endpaper art; and a one-of-a-kind interactive gilded edge design! Fall in love with the addictive, suspenseful love story between a teenage girl and a vampire with the book that sparked a "literary phenomenon" (New York Times) and redefined romance for a generation, from #1 New York Times bestselling author Stephenie Meyer.Isabella Swan's move to Forks, a small, perpetually rainy town in Washington, could have been the most boring move she ever made. But once she meets the mysterious and alluring Edward Cullen, Isabella's life takes a thrilling and terrifying turn. So far, Edward has managed to keep his vampire identity a secret in the small community he lives in, but now nobody is safe, especially Isabella, the person Edward holds most dear. Deeply romantic and extraordinarily suspenseful, Twilight captures the struggle between defying our instincts and satisfying our desires. This is a love story with bite.

ELLA SIEMPRE SIGUE LAS REGLAS. ÉL SIGNIFICA ROMPERLAS TODAS. Lila lleva años evitando al doctor Abner. No tanto porque sea una eminencia en su universidad, sino porque Reed es amigo de la familia y se niega a correr el riesgo de que alguien piense que el popular profesor tiene favoritismos. Aunque tambien esta encantada de fingir no conocerle cuando la pilla pinchandole las ruedas a su exnovio. Su plan parece funcionar hasta que acaba haciendo sus practicas de master en el centro juvenil que Reed coordina. Entonces comprende que trabajar juntos plantea un gran problema: el es su superior, doce años mayor que ella y amigo de sus padres. Y a medida que comienza a sentir cosas que no deberia, Lila se pregunta si enamorarse de el sera su peor error. NO PUEDES RENUNCIAR A LA LUZ QUE TE HACE SENTIR VIVO.

UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS EN ESTADOS UNIDOSUna chica desaparecida, un orfanato que esconde un oscuro secreto«Irresistible.» James Patterson Hazel necesita un cambio en su vida. A sus treinta a