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Soluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduria antigua que ha acompañado al ser humano desde sus origenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo.Los adaptogenos son sustancias naturales hierbas, raices u hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir el estres fisico, mental y emocional. Actuan regulando las hormonas, equilibrando el sistema nervioso y fortaleciendo la energia mitocondrial, lo que mejora la resistencia, la concentracion, el estado de animo y la calidad del sueño.El doctor Wulff explica en estas paginas como estas super hierbas restauran el conocimiento biologico del cuerpo, fortalecen el sistema inmune y previenen enfermedades cronicas. Ademas, relata la curiosa historia de su descubrimiento, las propiedades de las principales especies, sus indicaciones terapeuticas y las dosis recomendadas para cada patologia.

Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos? ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no estan, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atras?Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sanchez, periodista, escritor y creador del podcast Vidas Contadas, reune en este libro los textos mas significativos de su newsletter, un espacio que leen miles de personas cada semana y que se ha convertido en refugio para quienes buscan historias autenticas, profundas y cercanas.Las paginas recorren los territorios donde se juega la vida: el amor y el desamor, la intimidad y la vulnerabilidad, los vinculos familiares, la amistad que salva, la memoria de la infancia, las ciudades que habitamos y los instantes fugaces que, sin saberlo, se convierten en inolvidables. Con una voz nostalgica, honesta y confesional, el autor convierte lo cotidiano en literatura emocionalCada carta es una invitacion a detenerse en los detalles, a subrayar lo esencial, a aceptar que nada permanece y, aun asi, todo merece ser vivido con intensidad. Enric Sanchez escribe sobre lo que nos atraviesa a todos: la belleza y el dolor de las relaciones, la necesidad de recordar, la busqueda de sentido en una epoca acelerada.Mas que un libro, Y mientras tanto la vida es un compañero de viaje: una coleccion de recuerdos y pensamientos que nos devuelven la certeza de que, a pesar de la nostalgia y las perdidas, siempre hay algo que nos impulsa a seguir adelante. Porque la vida sucede ahora, en los pequeños gestos, en las conversaciones que nos transforman y en la mirada que decide que merece ser contado.

Dos amigos inseparablesUn verano que lo cambió todoY muchos sueños que quedaron olvidadosInglaterra, 2007Lo que para Polo parecía un verano más estudiando inglés, para Marcos lo es todo. Ambos provienen de mundos opuestos, pero eso no impide que entre ellos nazca una de esas amistades que dejan huella. Tienen diecisiete años y comparten el sueño de escapar, la ilusion ante un futuro que aun pueden cambiar y el miedo a lo que les espera cuando vuelvan a casa.Madrid, diecisiete años despuesYa no queda rastro de esa amistad, ni de las personas que se prometieron ser. Marcos ahora es periodista, lleva una vida gris y tiene miedo de avanzar. Polo triunfa en el mundo de los negocios, es un inconformista y le aterra quedarse quieto. Cuando una oportunidad laboral consigue que sus caminos vuelvan a cruzarse en Madrid, no tardan en aflorar las dudas, las ilusiones y los miedos que marcaron su juventud.¿Que paso con el futuro que soñaron?¿Estan a tiempo de hacerlo realidad?¿Se puede recuperar una amistad entre dos personas que ya no se reconocen?Alfonso Muñoz conforma un retrato profundamente realista y emocionante de la vida, donde el costumbrismo se entrelaza con la nostalgia para mostrar que crecer y hacerse adulto implica reconciliarse con los sueños de la juventud, con lo que fuimos y con lo que aun buscamos ser. Con una sensibilidad unica, ilustra como la rutina, la familia y las amistades se transforman al explorar el paso del tiempo y los vinculos que nunca estuvieron destinados a apagarse. -ISABELLE PARRISH, autora de El eco del olvidoUna novela sobre las idas y vueltas de la vida, sobre los sueños que nos dejan huella y sobre las decisiones que marcan nuestro futuro. Marcos y Polo son dos personajes que me acompañaran durante mucho tiempo. -PAULA GALLEGO, autora de Tu nombre a medianocheHay lecturas tan necesarias que nos devuelven al camino cuando las ilusiones se desvanecen o se rompen, cuando olvidamos la importancia de la amistad. Lecturas que nos recuerdan lo verdaderamente importante: cumplir lo que nos prometimos. Dos adolescentes con un sueño. Dos adultos buscando respuestas. sin saber si queremos volver a la senda. -JOSE LUIS ROMERO, autor de Querido libreroAlfonso tiene una narrativa muy bonita y agil que hace que te metas de lleno en la historia y te enganches de inmediato. -ADRIANA CRIADO, autora de Espiritu salvaje

«Conviene subrayar el atrevimiento y la originalidad del mallorquín Torroella: nadie había narrado en primera persona un viaje a la morada del rey Arturo».Del prólogo de Anton Maria Espalader Viaje a

Un libro bellísimo, que nos habla de los límites de la experiencia humana. «Tres vidas verdaderas e improbables», dice el subtítulo de este libro. Y es cierto: las tres vidas que aquí se relatan pert

La psiquiatra Lucía del Río nos presenta una guía práctica sobre el trauma en la que explica las diferentes maneras que puede afectar al paciente y ofrece herramientas que el terapeuta puede aplicar en su tratamiento.Existen un sinfin de mecanismos para afrontar el trauma que, lejos de ayudar a integrar las experiencias vividas, mantienen la herida abierta. En Un abrazo al dolor, la psiquiatra Lucia del Rio nos propone un tratamiento transversal del trauma para lograr cicatrizar las heridas. Con un lenguaje sencillo y directo y basandose en casos reales de sus propios pacientes, la autora nos presenta su enfoque terapeutico sobre el trauma en el que sienta las bases de su definicion, sus diferentes manifestaciones y un modelo de intervencion humano compasivo y humanista, que combina estructura y creatividad. Del Rio plantea un acercamiento lento, progresivo y muy cuidadoso a las personas incluido el terapeuta mismo que han sufrido un evento traumatico, y profundiza en la necesidad de incorporar el cuerpo como herramienta para desentrañar y desbloquear el trauma. Este libro no es solo un eficaz manual de psicoterapia, es tambien un espacio en el que explorar la capacidad del ser humano para sanar.

Un ladrón con un pasado glorioso, una organización terrorista en la España franquista, un botín que puede financiar la violencia en Europa. El thriller definitivo sobre la guerra que nunca terminó.

Una novela galáctica protagonizada por Yoda y Mace Windu.En el año previo a La Amenaza Fantasma, Yoda, Mace Windu y todo el Consejo Jedi se enfrentan a una galaxia al borde del cambio. Los Jedi siemp

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante. Con un lenguaje muy asequib

Durante más de 50 años, Martin Parr ha fotografiado los absurdos del mundo contemporáneo, desde el frenesí del consumo excesivo hasta la creciente dependencia de la humanidad de la tecnología y nuestra compleja relacion con el reino animal. Critico, satirico, sorprendente y divertido, Global Warning esta profusamente ilustrado con mas de 180 fotografias suyas, desde sus primeros trabajos en blanco y negro en los bulliciosos parques vacacionales y los supermercados de la Inglaterra rural hasta sus fotografias a color mas recientes de bulliciosas atracciones turisticas y destinos imperdibles de todo el mundo. Presentando muchas de las imagenes mas famosas de Parr junto con joyas ocultas raramente publicadas, este libro presenta mas de cinco decadas de incisivos comentarios visuales de uno de los fotografos mas celebres del mundo. El estilo distintivo de Martin Parr lo ha consolidado como un destacado comentarista cultural de la fotografia contemporanea. Parr ha publicado mas de 120 fotolibros y su obra ha sido reconocida con importantes premios y mas de 100 exposiciones en todo el mundo. Quentin Bajac es director del Jeu de Paume, un centro de arte en Paris dedicado a la fotografia y los medios contemporaneos. Anteriormente, fue curador jefe de fotografia en el Museo de Arte Moderno de Nueva York. Jean-François Staszak es profesor titular del Departamento de Geografia y Medio Ambiente de la Universidad de Ginebra, Suiza. Roberta Sassatelli es profesora titular de Sociologia en el Departamento de Historia y Culturas de la Universidad de Bolonia, Italia. Violette Pouillard es investigadora permanente del Centro Nacional de Investigacion Cientifica (CNRS) y profesora visitante de la Universidad de Gante, Belgica.

Escrita por el Premio Nobel noruego Knut Hamsun en 1890 Hambre ha sido aclamada y considerada la primera novela moderna escandinava y también un ejemplo sobresaliente de la novela psicológica. La historia corresponde a un relato en primera persona, en donde el personaje ficticio, de nombre desconocido, narra la miseria en la cual se encuentra sumergido debido a la carencia de un trabajo estable, sumado a la dificil situacion que se vive en la ciudad de Cristiania del siglo XIX. Fundamentalmente, se aborda el tema de la irracionalidad de la mente humana, de manera intrigante y a veces humoristica.

Valiente regresa a Camelot con malas noticias. Durante su último viaje en compañía de su hijo, Arn fue herido de gravedad al salvar a su padre de una muerte segura. Aleta y Maeve han convocado a los mejores sanadores del reino para curar a Arn, pero el joven no despierta. Todos temen lo peor, hasta que la adolescente Ingrid recluta la ayuda de una misteriosa figura encapuchada, bajo la cual se esconde la mismisima Morgan Le Fay. A punto de cumplirse los noventa años de la creacion del Principe Valiente, la serie sigue mas viva y emocionante que nunca. Con los guiones de Mark Schultz y los dibujos de Tom Yeates, el Principe Valiente que es nuevo y a la vez es clasico, respetuoso con su historia, y moderno: emocionante, trepidante, con alguna incursion en lo fantastico, como fue el intento primero de su creador al principio de la saga.La vieja leyenda de una espada. Val cabalga.

Un encuentro casual entre un jugador profesional de hockey y la chica de sus sueños parece el comienzo de algo mágico... hasta que descubren que sus padres están comprometidos.Cuando el coche del jugador de hockey Sig Gauthier se averia y su telefono se apaga, debe ir a un elegante club de campo privado para llamar a una grua. Alli conoce a la atractiva Chloe Clifford, que lo cautiva al instante con su espiritu aventurero y su aficion por robar champan.Las chispas saltan entre ellos y no pueden esperar a volver a verse. Pero cuando Sig llega a la cena para conocer a la nueva novia de su padre, Chloe tambien esta alli. Resulta que la novia es la madre de Chloe. Ah, y se van a casar.La chica de sus sueños es su futura hermanastra.Chloe, una prodigio del arpa, anhela escapar de las garras de su controladora madre. Por eso, Sig promete enseñarle los entresijos de la independencia en Boston, pero no en su dormitorio. Ambos saben que solo pueden ser amigos. Pero mantener su relacion platonica es cada vez mas dificil en medio de todo el drama familiar, sobre todo sabiendo que estaban destinados a ser mucho mas que amigos...Nada me emociona mas que un libro de Tessa Bailey. Es pura magia y conversaciones subidas de tono. -Elena Armas, autora best seller del New York Times de Farsa de amor a la españolaTessa Bailey es la reina de las comedias romanticas. ¡Larga vida a la reina! -Julie Murphy, autora best seller del New York Times de A Merry Little Meet Cute

Sumérgete en el misterio con la trilogía «Alguien está mintiendo» en edición estuche: tres thrillers juveniles que desvelan secretos, juegos peligrosos y giros inesperados. Esta edición estuche compi

Una serie romántica que te enamorará.Ayane, que había decidido ir a la misma universidad que Kento en Sapporo, siente que no puede renunciar tan fácilmente a su deseo de ir a estudiar a la universidad de Tokio. No puede evitar sentirse confundida con su relacion con Kento y el futuro que quiere perseguir. Y, al final...

Si quieres una historia que te cambie la vida, debes acudir a la librería de Chiron.Quienes tienen la suerte de atravesar sus puertas, ven un atisbo de un mundo de tratos letales y libros mágicos y poderosos.Para Cassandra Fairfax, la libreria es un recuerdo de todo lo que perdio cuando Chiron la echo y practicamente cerro el negocio. Desde entonces, se ha visto obligada a emplear sus habilidades de formas. menos eticas: comerciando con libros robados y llevando a cabo lecturas magicas para mujeriegos adinerados que buscan un poder que el dinero no puede comprar.Pero un dia, Chiron muere. Y Cassandra tiene algo muy claro: la libreria siempre debe tener un dueño.Para devolver la tienda a su estado anterior, necesitara la ayuda de Lowell Sharpe, un librero rival que no solo es su polo opuesto, sino que tambien lo sabe.Ademas, al adentrarse en un mundo de coleccionistas sin escrupulos, tinta magica mortal y sociedades oscuras, descubrira una poderosa fuerza que amenaza con aniquilar todas las librerias.Sumergida en la magia de los libros e igual de reconfortante y aterradora que los mejores cuentos de hadas tragicos, La libreria de Lady Destino es oscura, cautivadora y desgarradora. V. L. BOVALINO, autora de La segunda muerte de LockeExquisita, oscura y romantica. La libreria de Lady Destino es una lectura obligatoria para cualquiera que crea en la magia de los libros. M. A. KUZNIAR, autora de El bosque de corazones

México es un mosaico de culturas, paisajes y emociones. Desde las montañas del altiplano hasta las playas del Caribe, cada rincón late con historia, color y vitalidad. Podrás sumergirte en los cenote

Una obra valenta, íntima i radical.En un món on tot sembla líquid, incert i fals, aquest llibre és un cop de puny a la indiferència. Oriol Jara, conegut guionista i comunicador, trenca amb els tòpics

Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, presenta un marco práctico y conceptual para fomentar una educación que potencie nuestro vinculo con la naturaleza.La evolucion de nuestra sociedad nos ha llevado a aislarnos cada vez mas de nuestro entorno natural, y las pantallas no han hecho mas que potenciarlo. Hemos reprimido nuestra necesidad innata de contacto con la naturaleza que, no obstante, se ha demostrado indispensable para nuestra salud mental, fisica y espiritual y, sobre todo, para el desarrollo de los mas pequeños. Heike Freire, referente internacional en transformacion educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, se basa en su experiencia y en los ultimos estudios de materias como la pedagogia, la biologia, la sociologia y la antropologia entre otras para exponer los peligros de nuestra biofobia. En Educar en verde, Freire defiende las ventajas de una educacion arraigada en la naturaleza que se fundamente en juegos y actividades al aire libre, y nos ofrece multiples consejos sobre como podemos lograrlo y estimular el vinculo de nuestros hijos con la naturaleza. Apelando a nuestra responsabilidad como educadores, la autora nos insta a cambiar nuestros metodos y fomentar una biofilia que cultive una etica del cuidado a traves de la cual, con el debido apoyo en casa o en la escuela, ayudaremos a todos los niños a crecer mas sanos y felices y convertirse en personas autonomas, inteligentes, seguras de si mismos y comprometidas.

Enamórate con la nueva promesa de new adult.¿Puede el amor de dos mundos opuestos perdurar en el tiempo? Emma Jones nunca habría imaginado que volvería a encontrarse con el chico del que se enamoró.