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Cada línea escrita por Defreds es una mano tendida.Un libro para abrazar y dejarse abrazar: Mientras duela es un refugio hecho con palabras, pequeñas, sencillas, como una casita en un árbol. Un espacio adonde subir para refugiarse, para soñar, para recuperarse. Un lugar al que acudir cuando la vida duele, cuando el miedo paraliza, cuando los recuerdos nos atan mas que el vuelo de las ilusiones de futuro.Con su estilo directo y cercano, tan nitidamente afectuoso, Defreds nos habla de perdidas, comienzos, silencios, rupturas, domingos, heridas, pero sobre todo de esperanza, ternura cotidiana y consuelo. Porque todos necesitamos ese balsamo para sentirnos comprendidos.

Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar. Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a sa

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazon llevan tiempo pidiendote atencion antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiologo con experiencia clinica y docente, ofrece en este libro una vision innovadora de la salud cardiovascular: el corazon no es solo una bomba que late, tambien refleja como vives, como gestionas el estres y como cuidas tu energia. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estres se cronifica o los habitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.Lejos de promesas rapidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A traves de estrategias practicas y habitos saludables, tendras en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energia, dormir mejor, regular el estres y proteger tu corazon de forma duradera.En este libro encontraras:- Las claves para entender como el corazon esta conectado con tu cerebro y como podemos ganar en bienestar.- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamacion.- Tecnicas de respiracion, neuroplasticidad emocional y activacion del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.- Habitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.

El placer de hornear cookies en casa sin complicaciones.Detrás de cada cookie hay una historia: de curiosidad, de aprendizaje, de mil errores y un gran acierto. Gisela, fundadora de Tartas Bastante Majas, comparte todo lo que ha aprendido desde que comenzo a hornear para que puedas lograr en casa galletas creativas, con mucho relleno y deliciosamente adictivas.En Cookies sin drama encontraras mas de 40 recetas explicadas paso a paso sin postureo pastelero. Aqui solo hay tecnica sencilla, soluciones practicas a los fallos mas comunes y consejos que funcionan.Un libro pensado para que disfrutes, te sorprendas y pierdas el miedo al horno. ¡Porque hacer cookies deberia ser siempre un placer!

Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los

Un alegato provocador contra el mito de los grandes EstadosDurante décadas se ha dado por sentado que los Estados grandes son más eficientes, más seguros y más prósperos. El profesor Miguel Anxo Bastos cuestiona ese consenso y propone una tesis provocadora: muchas de las disfunciones politicas, economicas y sociales contemporaneas derivan precisamente del exceso de tamaño de las unidades politicas. A traves de un analisis riguroso que combina historia, economia y ciencia politica, el autor demuestra como la fragmentacion politica ha favorecido historicamente la libertad, la innovacion y el bienestar, mientras que los grandes Estados y los imperios tienden a la burocratizacion, la ineficiencia y el conflicto. Frente al mito de la integracion como solucion universal, Bastos invita a repensar la escala del poder desde el punto de vista de los individuos y las comunidades.

¡Llega la décima entrega de «Me llamo Goa», la serie juvenil que ha cautivado a más de 350.000 lectores y lectoras! ¡Una historia especial extralarga que no te puedes perder! ¡Qué bien volver a casa

Si alguna vez pensaste en dejar tu trabajo un lunes... este libro es para ti. Una novela fresca sobre la amistad femenina como tabla de salvación en una generación atrapada entre la precariedad laboral y el peso de parecer que todo va bien.Despues del trabajo llegan los martinis. Y las amigas.Para Alicia, el Afterwork es un balsamo que alivia las rozaduras de la vida adulta. En Londres, a donde se fue hace siete años para estudiar literatura inglesa, todos la conocen como Liz: es mas facil de pronunciar.Claro que le encantaria ser escritora, pero apuntar alto es un privilegio reservado para los nepobabies, asi que por ahora trabaja haciendo textos en una start-up. No soporta a los nomadas digitales y las horas extra, pero al menos hay kombucha gratis en la oficina.Igual que Sisifo con su roca, Alicia empuja su rutina como un castigo.¿Habra alguien que no sienta todo el rato que deberia hacer mas?Sin embargo, cuando se encuentra alrededor de una mesa con sus amigas parece que todo cobra mas sentido: el trabajo, el amor, la ambicion y el miedo a querer demasiado o a dejar de intentarlo por completo. Entre cigarrillos y patatas fritas, todas comparten algo: la sensacion de estar improvisando su paso por la vida adulta.Con una voz afilada y fresca, Afterwork es, ante todo, un elogio de la amistad como esa clase de amor dificil de definir y que sostiene mucho mas que cualquier plan de futuro. Que cambia de forma las veces que haga falta y se sienta junto a ti cuando tocas fondo.

La aventura clásica por excelencia. Traducción e introducción de Joan Casas Fuster. Epílogo de José Ángel Valente, reconocido poeta, ensayista y traductor. El viaje de Ulises se ha convertido en un mito universal y la Odisea en una lectura para todos los tiempos. Tras una decada de guerra, una ofensa al dios Poseidon ha alejado de su reino al astuto heroe otros diez años, condenado a navegar sin rumbo y a sufrir las mas diversas vicisitudes. La Odisea, que sucede a la caida de Troya, sigue los pasos de Ulises -el nombre latino de Odiseo, que esta traduccion adopta- y nos acerca al relato de su largo peregrinaje para volver al hogar, Itaca. Los mitos que configuran esta gran epopeya, la capacidad de Homero para retratar la vida en el Mediterraneo a finales del 2000 a.C. y la irrupcion de un heroe deseoso de regresar a la patria han dejado huella en los grandes autores de la literatura -de Virgilio a Joyce- y han convertido la Odisea en una pieza clave de la cultura universal. La presente edicion cuenta con un prologo y la magnifica version en verso de Fernando Gutierrez, asi como una introduccion y un aparato de notas elaborado por el traductor y periodista Joan Casas, y un epilogo escrito por el poeta, ensayista y traductor Jose Angel Valente.

Entra en el mundo de Game Changers, la serie detrás de la épica historia romántica de hockey «Heated Rivalry», disponible en HBO Max en Estados Unidos y en Movistar+ en España. Los opuestos se atraen

Un libro lleno de vida sobre el oficio de escribir, la magia de la creación y el poder eterno de las palabras. La palabra mágica es mucho más que una guía de escritura, es una conversación. Isabel Allende comparte los triunfos, errores y aprendizajes que los desafios y las alegrias le han brindado a lo largo de los años. A partir de sus propias vivencias, este libro es una clase magistral para todo aquel que desee iniciar su propio viaje literario. La literatura es magica: armar una historia es un proceso misterioso, organico, instintivo. Al escribir entro en la dimension de los sueños, la intuicion, las premoniciones; debo rendirme y dejar que los personajes hagan lo que tienen que hacer y que la historia se cuente a si misma. Paso la mayor parte de mi tiempo sola y en silencio, como un monje en su celda. Escribir es como meditar. En la soledad recuerdo, escucho voces, tengo visiones. Mientras mas callada estoy, mas oigo y mas veo. En el silencio de la escritura a veces me visitan espiritus ¿o seran las musas?. Lo siento como un roce en la nuca. Al escribir me transformo en medium. La escritura para mi no es una opcion, es una adiccion.Isabel Allende

Vuelve María Dueñas autora de la inolvidable El tiempo entre costuras con una novela que te cautivará.Hui de un crimen involuntario. Hui de los hombres que no me quisieron. Hui de una guerra. Esta es

¡Vive la magia de El Principito como nunca! El Principito, el texto íntegro de Antoine de Saint-Exupéryora ilustrado y animado por MinaLima Embárcate en un viaje lleno de magia y poesía con esta edicion especial de la obra maestra de Saint-Exupery. A traves de las preciosas ilustraciones y ocho elementos interactivos sorpresa, podras seguir la travesia del Principito de planeta en planeta, ayudar a la rosa a florecer, contar atardeceres, filosofar junto al zorro y recorrer las dunas del desierto El prestigioso estudio de diseño MinaLima esta detras del atrezzo de impresionantes peliculas y de la ilustracion de libros iconicos. Con esta edicion de lujo de El Principito, MinaLima nos ofrece una edicion espectacular del libro que ha enamorado a lectores del mundo entero.

Sigue la historia de Naruto en este emocionante volumen lleno de acción y batallas insuperables. Mientras Naruto entrena su nuevo jutsu, el equipo de Shikamaru y Asuma se infiltra en la aldea. ¡Persiguen a los asesinos del grupo Akatsuki! Aunque su ataque sorpresa tiene exito, el poder del enemigo y sus cuerpos invulnerables cambian el curso de la situacion y sucede algo que nadie esperaba...Por otro lado, desaparecidos del mapa, Sasuke sigue persiguiendo su venganza con sus nuevos compañeros y... ¡¿Orochimaru ha muerto?! No te pierdas este nuevo volumen de Naruto para descubrirlo.

BelénMartínez,laautorabestsellerdeElvalsdelabrujaydePlaceresmortales,vuelveadeleitarnosconunromantasyoscuro,trepidanteyconunaconstruccióndemundoqueterobaelaliento.ElysiaconvierteasusjóvenesfaesenfloresperfectasparaelReino:hermosas,docilesydestinadasaservir.LadyViennaDaaefuecriadaparaflorecersinhacerpreguntashastaqueunanocheenllamaslodestruyetodo.Sinfamiliaysinproteccion,ViennaesentregadaalosVerlac,laestirpemaspoderosadelreino.Sunuevavidaestamarcadaporunaunicacerteza:nopuededarunpasosinlasombradelFantasma,uncaballerohumanotemidoportodos,tanpeligrosocomoimposiblededescifrar.Loqueempiezacomovigilanciaprontosetransformaenalgomuchomaspeligroso.Unacercaniaquearde,unaatraccionquenodeberiaexistiryunpactosilenciosoquepodriacondenaraambos.Parasobrevivir,tendraquetomarunadecision:obedecerymarchitarse,odejarseconsumirporunfuegoqueseencendiohacemucho.

Pedro Baños lee el arte de la guerra. Estrategia, poder y conflicto. Un clásico milenario para entender nuestro tiempo. Mientras el mundo mira hacia las guerras del presente, el gigante asiático av

Dos vidas rotas. Un secreto que lo cambia todo. En un mundo de mentiras, la verdad puede ser mortal.Manel Loureiro ha escrito un thriller adictivo, una carrera imparable de venganza, poder y culpa que conduce a un desenlace tan explosivo como inevitable.La vida de Samuel Hoyos, un hombre de turbio pasado, quedo marcada para siempre por una tragedia familiar que lo empujo a una espiral de autodestruccion. Poco despues, aislado y sin nada que perder, una mujer tan poderosa como enigmatica le hace una propuesta impensable: asesinar en un golpe magistral a todos los mandatarios de la Union Europea durante una cumbre extraordinaria que se celebrara en la isla de A Toxa.Para Sam, la mision es tan suicida como seductora. Movido por el rencor y por la certeza de que sus habilidades lo convierten en la unica persona capaz de llevarla a cabo, acepta un plan que desafia toda logica y pone en jaque la seguridad del continente. Cada movimiento exige precision absoluta; cada error puede ser fatal.Mientras tanto, la inspectora Julia Duarte inicia una investigacion que avanza contra reloj. Sin saberlo, su persecucion no solo la acerca peligrosamente al responsable del complot, sino tambien a un pasado que creia enterrado. A medida que las piezas encajan, Duarte descubre que tras la amenaza se oculta una compleja trama de intereses, secretos y traiciones en la que nada es lo que parece y nadie esta a salvo.Con el atentado cada vez mas cerca, Samuel y Julia se veran atrapados en una angustiosa carrera contra el tiempo, donde la frontera entre victima y verdugo se difumina y cada decision puede cambiar el destino de millones de personas.

Slow Born, demonios y magia oscura como nunca. Llega el romantasy gótico más irresistible. En Blackbridge, los pobres solo tienen dos opciones: vender su cuerpo o vender su alma. Y gracias a Eda Shaw, el negocio esta en auge. Al servicio de un demonio caprichoso conocido como el Sr. Night, Eda y sus hermanos organizan pactos ilicitos en su nombre, atrayendo a los mas desesperados de la ciudad para que intercambien años de sus vidas por sus deseos mas profundos. Cuando un pacto sale mal y sus hermanos son arrestados, Eda se da cuenta de que necesitara un aliado infernal: Kit'rath, un demonio con una curiosa predileccion por la humanidad, y el unico ser en Blackbridge al que el Sr. Night parece temer. Mientras corren a contrarreloj para rescatar a su familia y salvar la ciudad de la ruina, surge una conexion innegable entre mortal y demonio. Pero la ayuda de Kit'rath no es barata. Ahora, Eda se arriesga a perder su corazon ante quien reclama sus años, y salvarse a si misma podria suponer pagar el precio mas alto de todos.