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El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

UNA OPORTUNIDAD ÚNICA DE «ESCUCHAR» LA VOZ Y LAS OPINIONES DE UN AUTOR QUE ES UN AUTÉNTICO MITO LITERARIO CONTEMPORÁNEO «Bolaño ha demostrado el poder absoluto de la literatura».Jonathan Lethem «De R

Vuelve la periodista climática más prestigiosa del mundo, ganadora del Premio Pulitzer. «Para ser un ciudadano bien informado del planeta Tierra, tienes que leer a Elizabeth Kolbert».Rolling Stone G

Gaudí com mai ho havies vist: un viatge al cor de la seva imaginació. El llibre ideal per a celebrar l'any de Gaudí: un busca i aprèn ple de curiositats i detalls. Sabies que Gaudí somiava amb cases

Santiago Posteguillo es el autor de esta gran bilogía (Yo, Julia e Y Julia retó a los dioses) sobre la figura tan desconocida como apasionante de Julia Domna, hija de reyes, madre de césares y esposa de un emperador. Julia Domna fue una mujer irrepetible que consiguio forjar una dinastia de emperadores gracias a su portentosa inteligencia, en un tiempo en el que a las mujeres se las consideraba meros adornos. A la muerte de Septimio Severo, su esposo, Julia continuo moviendo los hilos de la politica imperial a traves de su hijo, el emperador Caracalla, quien, con su despiadada y erratica actitud, habia hecho peligrar la supervivencia de su dinastia. Ademas de las luchas internas y fratricidas, Julia se enfrentara a los dioses de Roma, que pretendian dirigir el destino de quien, con su firme personalidad, les resultaba incomoda. Galeno sera testigo de todo ello, de sus esfuerzos, de sus temores y tambien de sus pasiones, pues Julia Domna, en medio de tanta contienda, supo encontrar el amor.Yo, Julia 192 d.C. Varios hombres luchan por un imperio, pero Julia, hija de reyes, madre de cesares y esposa de emperador, piensa en algo mas ambicioso: una dinastia. Roma esta bajo el control de Comodo, un emperador loco. El Senado se conjura para terminar con el tirano y los gobernadores militares mas poderosos podrian dar un golpe de Estado: Albino en Britania, Severo en el Danubio o Nigro en Siria. Comodo retiene a sus esposas para evitar su rebelion y Julia, la mujer de Severo, se convierte asi en rehen.De pronto, Roma arde. Un incendio asola la ciudad. ¿Es un desastre o una oportunidad? Cinco hombres se disponen a luchar a muerte por el poder. Creen que la partida esta a punto de empezar. Pero para Julia la partida ya ha empezado. Sabe que solo una mujer puede forjar una dinastia.Y Julia reto a los diosesMantenerse en lo alto es mucho mas dificil que llegar. Julia esta en la cuspide de su poder, pero la traicion y la division familiar amenazan con echarlo todo a perder. Para colmo de males, el medico Galeno diagnostica que la emperatriz padece lo que el, en griego, llama karkinos, y que los romanos, en latin, denominan cancer. El enfrentamiento brutal entre sus dos hijos aboca la dinastia de Julia al colapso. En medio del dolor fisico y moral que padece la augusta, cualquiera se hubiera rendido. Se acumulan tantos desastres que Julia siente que es como si luchara contra los dioses de Roma. Pero, en medio del caos, una historia de amor mas fuerte que la muerte, una pasion capaz de superar pruebas imposibles emerge al rescate de Julia. Nada esta perdido. La partida por el control del imperio continua.

Contiene ROM 51-75, Annual 3 y 4 y The Incredible Hulk 296cio. Rom ha expuesto a los Espectros Espaciales que se ocultaban en la Tierra. Ahora estos enemigos se han vuelto más peligrosos y letales. Ha llegado la hora de acudir a los grandes heroes del Universo Marvel para combatirlos. Nick Furia, el Doctor Extraño, Alpha Flight, Hulk, el Hombre Hormiga, La Patrulla-X, Los Nuevos Mutantes y muchos mas figuran en las aventuras finales de Rom, y cuando la mision este terminada, ¿habra un final feliz en Galador?Steve Ditko

De la naturaleza a las esencias. Un viaje fabuloso a través de la historia, la química, la botánica y el capricho humano en busca del origen de los perfumes de la mano de @tradicionsilvestre.¿Sabías que el incienso fue durante siglos mas valioso que el oro? ¿Que los egipcios ingerian el kyphi como remedio y sustancia ritual? ¿Que el ambar gris flotando en el oceano desato teorias sobre dragones marinos y fortunas inesperadas? ¿Que el almizcle y la algalia convirtieron a ciertos animales en tesoros vivientes? ¿O que el perfeccionamiento del alambique cambio para siempre la historia de la ciencia, la medicina y la perfumeria?Mucho antes de que existieran los mapas politicos, ya habia rutas trazadas por el aroma. El incienso y la mirra cruzaron desiertos y mares; el nardo, el azafran o el oud valieron mas que el oro; y en pequeños frascos viajaban fragancias y creencias, poder y conocimiento.De la naturaleza a las esencias, la cronica aromatica de la humanidadEn este libro, Begoña Imaz (@tradicionsilvestre) reconstruye la historia de la humanidad a traves de sus olores. Desde los templos de Mesopotamia y los laboratorios del antiguo Egipto hasta los mercados arabes y las cortes europeas, cada civilizacion desarrollo tecnicas de extraccion, materias primas y formulas que transformaron el perfume en medicina, rito sagrado, arma politica y herramienta de seduccion.Con el rigor de la farmacia y la sensibilidad de la perfumista, la autora rescata recetas antiguas, explica los metodos tradicionales del macerado al alambique y abre las viejas farmacopeas donde guanteros, boticarios y alquimistas conservaron durante siglos sus secretos.Comprender como olia el mundo es otra forma de conocer la historia; y quiza tambien una invitacion a reconciliarnos con la naturaleza que dio origen a todos los aromas.

¡Llega la novena saga de JoJo’s Bizarre Adventure, en simultáneo con Japón! Un misterioso japonés llega a Hawaii con un diamante de 6 millones de dólares. Jodio Joestar, un joven que vive en la isl

En los barrancos, cada descenso es una oportunidad para aprender y mejorar. Este ma-nual es la guía definitiva para progresar con seguridad, proporcionando una visión inte-gral y práctica sobre las tecnicas mas efectivas y la gestion del riesgo en el entorno acua-tico y vertical.El autor, Dani Asenjo, ha reunido mas de una decada de experiencia para ofrecer un enfoque que no solo cubre las maniobras mas avanzadas, sino tambien los principios que fundamentan la seguridad en cada accion. Desde los aspectos fundamentales de la pro-gresion horizontal y vertical hasta el uso de la cuerda de socorro, este libro explica paso a paso como enfrentarse a cada desafio del barranco con criterio y control.Con mas de 300 ilustraciones y maniobras explicadas paso a paso, este manual es perfec-to para barranquistas, formadores y rescatadores. Ademas, incluye casos de estudio que invitan a la reflexion y ayudan a comprender como prevenir accidentes y mejorar la toma de decisiones en situaciones criticas.Ya seas principiante o experto, este libro es la herramienta esencial para quienes buscan dominar el barranquismo con tecnica, seguridad y conocimiento del terreno.

El teu cos és teu. I és meravellós. Quan acabis de llegir aquest llibre sabràs una mica més sobre com cuidar-lo. Nova edició de cartró d'aquest llibre imprescindible en el qual l'autora Lucía Serrano

John Constantine se enfrenta a su mayor enemigo: su propio cuerpo. “Hábitos peligrosos” marca la llegada de Garth Ennis, con un Constantine muriendo por culpa del tabaco mientras demonios y viejos pe

Una novela detectivesca, política y satírica sobre los tiempos de la posverdad. Terminados los estudios literarios en la universidad, Phyllida ha tenido que volver a instalarse en casa de sus padres y sobrevive con un trabajo mal pagado en el aeropuerto de Heathrow. En cuanto a sus incipientes planes de convertirse en escritora, de momento no van a ninguna parte. Hasta que un dia su madre invita a cenar a un viejo amigo de la familia, Christopher Swann, que tiene un blog politico interesado en oscuras conspiraciones y esta investigando los tejemanejes de un siniestro conjunto de expertos, fundado en la Universidad de Cambridge en la decada de 1980. Este grupo ha estado conspirando para empujar al Gobierno britanico hacia una direccion mas extremista y finalmente esta listo para actuar.Mientras Gran Bretaña se encuentra bajo el liderazgo de una nueva primera ministra cuyo mandato solo durara siete semanas, la indagacion de Chris lo lleva a un congreso que se celebra en lo profundo de los Cotswolds. Aunque enfrentarse al poder puede ser peligroso, y el poder no se detendra ante nada para mantenerse en la cima Asi que los acontecimientos dan un giro siniestro y pronto se iniciara una investigacion por asesinato.Pero ¿la solucion al misterio se encuentra en la politica contemporanea o en un enigma literario de hace casi cuarenta años?Coe ha orquestado una sugestiva y amenisima pirueta literaria, ambientada durante el breve y desastroso gobierno de la conservadora Liz Truss, que juega con la descripcion de los sucesos narrados al mas puro estilo Agatha Christie, el recuerdo de lo ocurrido años atras que recogen unas memorias universitarias de Cambridge, y un ensayo de autoficcion a dos voces donde la colaboracion de Rashida, la hija adoptiva de Swann, resulta imprescindible.No es la primera vez que el autor despliega este tipo de virtuosismo ni que nos deleita con su aguda e implacable mirada sobre las miserias politicas de la Gran Bretaña actual, para acabar demostrandonos que la clave para comprender el presente a menudo se encuentra en los rincones mas oscuros del pasado.Inteligente, perspicaz, ingeniosa y muy divertida, esta novela deslumbrante que va saltando entre generos y decadas es una nueva muestra del talento de un escritor que ya se ha convertido en un clasico contemporaneo.

¡Llegamos al ecuador de la mítica serie de Rumiko Takahashi!Sigue a los inquilinos del edificio de apartamentos más disparatado de Japón, donde viven Kyôko, la administradora; Yôsaku, el estudiante u

Tu cuerpo es tuyo ahora en libro de cartón. Imprescindible para hablar de conocimiento del cuerpo y prevención de abusos. Elegido por público y librerías. Tu cuerpo es tuyo. Y es maravilloso. Al fin

Un viernes de diciembre, en pleno corazón de Madrid, la vida de Iván, un adolescente de quince años que espera el autobús junto a su padre, se detiene para siempre. Un conductor drogado, alcoholizado y reincidente irrumpe en la noche a 135 km/h y convierte una marquesina en el escenario de una tragedia que marcara a una familia y sacudira conciencias.La marquesina no es solo la cronica de un atropello. Es el relato descarnado de once dias de agonia, de una llamada que rompe el mundo en dos, de un sistema que sigue llamando accidentes a lo que son autenticos crimenes viales. A traves de la voz de una madre que pierde a su hijo y decide no rendirse, este libro expone la violencia invisible que se cobra vidas cada dia en nuestras carreteras y la impunidad que la rodea.Esta obra transforma el dolor en memoria y la memoria en denuncia. Un testimonio necesario para que ninguna muerte vuelva a esconderse detras de una estadistica y para que la palabra accidente deje de ser un refugio comodo frente a la realidad.Porque la violencia vial existe. Y tiene nombre, responsables y consecuencias.

Una guía indispensable para alcanzar nuestras metas y vivir más y mejor.La fórmula del éxito es diferente para cada uno y no se encuentra en el resultado, sino en el proceso. Cuando logras aplicar esta idea, transformas tu realidad. ¿Y como puedes hacerlo? Enfocandote en una nueva version de los tres pilares mas importantes: salud, dinero y amor, que para Uri Sabat son salud fisica, habilidades sociales y mente. Este libro, inspirado en La formula del exito (uno de los podcast mas escuchados en el mundo hispanohablante), contiene los aprendizajes de grandes expertos en relaciones, nutricion, desarrollo personal o psicologia, para extraer las claves que nos ayudaran a triunfar en todas las areas de nuestra vida.

El galardonado fenómeno de terror creado por el guionista superventas James Tynion IV.La saga de Erica Slaughter continúa con un nuevo y audaz capítulo del galardonado fenómeno de terror creado por el guionista superventas James Tynion IV (Exquisite Corpses, The Department of Truth), el galardonado ilustrador Werther Dell'Edera (Green Lantern: Dark) y el colorista Miquel Muerto (Dead Boy Detectives).Adentrate en el atormentado pasado de Erica Slaughter mientras sigue revelandose su aprendizaje en la Casa Slaughter. Enviadas a una caza de monstruos al remoto Refugio de Montaña Valmont, Erica y su mentora Jessica Slaughter deben descubrir que esta causando la desaparicion de visitantes.Pero a medida que se acercan a resolver el misterio, Jessica continua desmoronandose. ¿Que tipo de recuerdos esconde para ella el Refugio de Montaña Valmont? Vive los años mas formativos de Erica Slaughter como cazadora de monstruos y descubre como llego a ganarse sus dientes como Mascara Negra?Recopila Something is Killing the Children nums. 41 a 45.

MIKE MIGNOLA REGRESA A LOS LÁPICES PARA PRESENTAR UN NUEVO MUNDO MÁGICO Un buen puñado de relatos inspirados en el folclore popular, escritos y dibujados por Mike Mignola, creador de Hellboy. Desde la busqueda del corazon de un hechicero muerto hasta una chica pirata que llega a un trato con el diablo, pasando por el chaval que da titulo al tomo al ganar un tetrico premio en una partida celebrada en una tumba y mucho mas.

POR FIN REVELADA LA HISTORIA DE PH34R Antes de ser la asesina despiadada de la Undernet, PH34R era una niña llamada Sammi que solo quería saber qué hacían todo el día en internet su hermano mayor y sus amigos hackers... Cincuenta años despues, el planeta apenas es habitable. La Undernet ha ganado. Ellison Lane cree que al fin tiene todas las piezas para darle a la humanidad otra oportunidad de tener un futuro. Pero en su camino se interpone un angel terrible... un angel con tatuajes por todo el cuerpo y un rencor de decadas contra el grupo w0rldtr33.

Burke Devore, un hombre de mediana edad, de clase media, trabajador y competente, ha sido despedido tras décadas de leal servicio a una empresa papelera que decide externalizar su producción para reducir costes.Despues de dos años sin trabajo, desesperado y con una familia que mantener, Burke llega a una conclusion aterradora: si no hay empleo para todos, eliminar a la competencia es una opcion racional. Asi comienza una serie de crimenes frios y metodicos. No por dinero, ni por venganza. Solo por conseguir una entrevista de trabajo.Narrada con una voz calmada y espeluznantemente logica, "El despido" es una critica feroz al mundo laboral contemporaneo, al desempleo estructural y a la deshumanizacion del individuo.