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Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida. ¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tension o en alerta, repitiendo eso que duele? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque tu cuerpo sigue en modo supervivencia. Este libro es un descenso directo al lugar donde tu historia quedo atrapada, para liberarla desde donde empezo. Aqui aprenderas a leer el idioma de tu cuerpo y a regular tu sistema nervioso para dejar de vivir en piloto automatico. Lorena Cuendias, biologa y terapeuta somatica, te da las claves para devolverte la seguridad que mereces y volver a habitarte, paso a paso,respiracion a respiracion, dejando que sea el cuerpo quien marque el ritmo. Tu cuerpo no miente, no exagera. Solo pide que regreses a el. Y cuando lo hagas, no habra vuelta atras Que encontraras en este libro -Un enfoque integrador y profundo que une ciencia, cuerpo y alma: el metodo INS (Integracion Neurosomatica), fruto de mas de veinte años de estudio y experiencia personal. -Practicas somaticas y recursos que te enseñan a volver a ti sin forzarte, sin exigencias, con ternura y verdad. -Un camino de regreso al cuerpo para dejar atras el piloto automatico y habitar tu vida con presencia, autenticidad y poder. -Un espacio para entender que le ocurre realmente a tu sistema nervioso, como se relaciona con tus patrones emocionales, y como puedes empezar a transformarlo, paso a paso.

EL ESPERADO REGRESO DEL AUTOR DE BLACKWATERUn thriller histórico lleno de giros de guión y golpes de martillo. Una persecución endemoniada por todo el norte de EE.UU. entre dos mujeres: solo puede quedar una. Entre Stephen King y Jane Austen, pero con la inconfundible pluma adictiva de Michael McDowell.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KING¿Hasta donde serias capaz de llegar para vengar a tu familia?Cuando en 1871 la intrepida y arruinada Philomela Drax recibe una carta de su abuelo en la que le confiesa temer por su vida a causa de una familia sin escrupulos, los Slape, no duda en acudir en su ayuda.Pero el tiempo apremia porque Katie, lider del clan, una joven despiadada con el don de la clarividencia y una notable habilidad criminal con el martillo, esta a punto de lograr su objetivo.Comienza entonces una persecucion desenfrenada, desde las polvorientas calles de un pueblo de Nueva Jersey hasta las relucientes aceras de Saratoga, pasando por los muelles de Nueva York. Philo sabe que es un duelo a muerte. Pero lleva demasiado tiempo huyendo: ha llegado el momento de la venganza.

NAILA ES UNA FRACASADA Mientras todo el mundo progresa en la vida, ella ha perdido la esperanza de encontrarle un sentido a la suya. Deambula sin rumbo, sin una vocación que la guíe. Se considera una persona por definir, construida a medias, y cree que no es lo suficientemente buena en nada. BRUNO NUNCA FRACASA Siempre ha tenido muy claro su objetivo: un trabajo comodo, estable y bien remunerado. Tras mucho esfuerzo, ha logrado lo que deseaba, pero la meta no tiene nada que ver con lo que esperaba. Aun asi, abandonar lo que tanto le ha costado conseguir lo haria sentir como un completo perdedor. A veces, para encontrarse en un laberinto lo mejor es perderse Cuando las vidas de Naila y Bruno se entrelazan de manera inesperada, todo aquello que creian ser se desmorona. Atreverse a sentir significa compartir con el otro esas partes de si mismos que evitan mostrar al resto. Puede que la solucion sea dejarlas salir, o puede que esta sea la razon por la que todo se venga abajo. Cuando los sueños se marchitan por el camino,el amor es el unico refugio en el que mantenerlos a salvo

ANTONIO MERCERO, UNO DE LOS AUTORES DE CARMEN MOLA, SORPRENDE CON UNA IMPACTANTE SAGA FAMILIARCuando Paula le regala a su hermano un antiguo reloj de pared creado por su bisabuelo, la madre de ambos sufre un infarto al verlo y termina hospitalizada.Paula comienza a indagar, porque su intuicion le dice que no ha podido ser una simple casualidad, y descubre un mensaje enigmatico dentro del reloj: Esta lloviendo y te quiero. ¿Y eso que significa?Su busqueda la llevara a desenterrar la historia de su familia en el Pais Vasco: cuatro generaciones marcadas por el hambre, el amor y la templanza. Desde las luchas politicas que desembocaron en la Guerra Civil y atravesaron la feroz epoca del franquismo hasta el presente. Una gran metafora sobre el tiempo, un hermoso tapiz de emociones sobre aquello que heredamos, una estremecedora saga familiar que recorre el ultimo siglo de España.

Tu lectura perfecta para el mes de diciembre: un capítulo al día hasta el desenlace. La irresistible novela de adviento de la autora bestseller en The New York Times.Una novela de adviento de la auto

Un libro valiente que reivindica la batalla de Lepanto como el hito que salvó a Europa de la islamización.Marcelo Gullo vuelve con un libro valiente que reivindica la famosa y épica batalla naval de Lepanto como el hito que salvo a Europa de la islamizacion. El 7 de octubre de 1571 tuvo lugar uno de los enfrentamientos entre musulmanes y cristianos mas importantes de la Historia. Aquel dia, el mar se tiño de rojo: murieron ocho mil cristianos y mas de treinta mil musulmanes, pero la coalicion catolica, formada por España, Venecia y los Estados Pontificios, consiguio derrotar al todopoderoso Imperio otomano.España actuo como muro de contencion de la expansion musulmana en el mundo, y esta es la nueva perspectiva desde la que parte Marcelo Gullo para explicar las consecuencias que tuvo en el desarrollo de la cultura occidental y de Europa, poniendo de relieve, una vez mas, la importancia del Imperio español.Pero el autor no solo narra el relato epico de Lepanto, sino que tambien realiza un viaje al pasado para volver al presente con un mejor bagaje de hipotesis explicativas con las que aproximarse al futuro. Su conclusion es que el Viejo Continente sufre actualmente una invasion silenciosa protagonizada por el mismo poder que España detuvo en Covadonga y en Lepanto, y que si el choque de civilizaciones fue el eslogan inventado por Samuel Huntington, a peticion de la CIA, para justificar las acciones del imperialismo norteamericano en Oriente Medio, no es menos cierto que los lideres religiosos y politicos del mundo islamico jamas han dejado de soñar con convertir la Basilica de San Pedro en la mezquita mas grande del islam.

La autora bestseller del New York Times y USA Today, Rina Kent, continúa su legado de dioses con un dark romance universitario sobre un artista villano y su obsesión con una princesa de la mafia. Busco venganza. Despues de una cuidadosa planificacion, le di al hombre que se metio con mi familia un poco de su propia medicina. Pense que terminaria ahi. Pero no fue asi. Landon King es un genio artista, un niño rico elegante y mi peor pesadilla. Ha decidido que soy la nueva incorporacion a su juego de ajedrez. Lastima para el, no soy un peon. Si el pega, yo devuelvo el golpe el doble de fuerte y con la misma hostilidad. Dice que me arruinara. Pero no sabe que la ruina va en ambos sentidos.

Una Navidad para cambiarlo todo ¿Sabes ese momento en el que dudas de si estás tomando las decisiones acertadas? Así estoy yo. Siento que, a pesar de tenerlo todo, me falta algo y no sé qué es. Qu

Una nueva novela de la saga Powerless, el romantasy que ha enamorado a más de 5 millones de lectoras en todo el mundo. Mara se había propuesto no volver a Ilya. Pero cuando el rey toma una decisión trascendental, ella recupera el interes, y la muerte esta decidida a comprender la mente de Kitt Azer, siempre que el este dispuesto a encontrarse con ella en El Mors. Pasar tiempo con el rey mientras observa a los habitantes del castillo le recuerda a Mara que la vida es mucho mas que la muerte. Existe el amor. Pero incluso las intenciones mas puras acaban llevando a la venganza y a la busqueda del poder. Y ninguno de ellos podra escapar de su destino: vivir, gobernar, amar y, sin duda, morir...

Dentro de las filas sangrientas de la mafia rusa ninguna ofensa queda sin cobrarse y todo se juega bajo una regla inquebrantable: NO TE ENAMORES DE LA PRESA. Tras el asesinato de su hermana, el Boss de la mafia rusa pone sus ojos sobre una de las familias mas importantes de la milicia: los James. Emma James es el nuevo blanco, el cordero marcado para el sacrificio en un juego donde las reglas ya han sido escritas con sangre. Ilenko Romanov, el implacable Boss, y Vladimir, su despiadado heredero, conocen bien el peligro que representa una James en su territorio, pero Emma no esta dispuesta a morir y por su supervivencia debera enfrentarse a uno de los hombres mas peligrosos de la mafia: un ejecutor cuyos dedos manchados de sangre mueven los hilos del inframundo ruso con la frialdad de quien ha nacido para gobernar en las sombras. Ella no tiene armas, no tiene ejercito, solo tiene unos ojos que hipnotizan y una determinacion mas letal que cualquier bala. Un solo deseo la acompaña: sobrevivir a sus cazadores. Depredador y presa se enfrentaran en una historia cargada de oscuridad pura, deseos sucios, gustos culposos y secretos peligrosos, donde las luchas no solo seran cuerpo a cuerpo, sino tambien bajo las sabanas.

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuest

NO LA OLVIDARÁ NUNCA, PERO TAMPOCO LA PERDONARÁStacey vuelve a casa sana y salva gracias al equipo de Kade. Sin embargo, Chris, su abusador trastornado, la sume en el peor de los infiernos, hasta que al fin llega su oportunidad de contraatacar.El infierno de Kade nunca ha sido tan oscuro y profundo. Ver a Stacey una vez casi lo hace perder el control. Ahora, tras haberla visto por segunda vez y despues de que ella estuviera a punto de dejarse dominar, se avecina el desastre.Por mucho que la odie, Stacey es un ancla y los recuerdos de lo que fueron eran lo unico que lo mantenia cuerdo e impedia que la oscuridad se apoderara por completo de el.Pero ¿que ocurrira cuando la verdad sobre su pasado salga a la luz y ambos descubran lo que realmente sucedio la noche que los separo?Voracidad es la segunda entrega de Al filo de la oscuridad, una desgarradora y adictiva historia de romance oscuro que no podras olvidar.

LA COMEDIA ROMÁNTICA DEL AÑO: UNA HISTORIA DE AMOR QUE ATRAVIESA PAREDES, PREJUICIOS… Y PLANOS EXISTENCIALES. Esto es lo que tienes que saber sobre Delia Agós: el otoño en el que iba a cumplir treint

LA ESPERA HA TERMINADO Se cierra el círculo del Universo Reina Roja. «Ni en un millón de años podrías imaginarte un desenlace como este».Zenda Vuelve el autor más leído en lengua española. EL MAY

LA NUEVA NOVELA DEL AUTOR REVELACIÓN ALFONSO GOIZUETA, FINALISTA DEL PREMIO PLANETA 2023 CON LA SANGRE DEL PADREUna ciudad perdida. Un arqueólogo obsesionado. Una historia jamás contada.En un intento por escapar de la vida vacia que le aguarda en Atenas, el joven Nicholas Yannikis se aventura en una expedicion arqueologica en la colina de Hisarlik, en el corazon del moribundo Imperio otomano. Alli es donde el ambicioso millonario Heinrich Schliemann y su mujer, la brillante Sofia, afirman haber encontrado las ruinas de la mitica ciudad de Troya, perdida desde la Antiguedad.Bajo el calor sofocante del Egeo, lo que en un principio parece una simple excavacion no tarda en revelarse una venganza obsesiva y peligrosa en la que se rebasaran todos los limites de la cordura. Yendo tras los tesoros de la Iliada, Nicholas comprendera que algunos sueños acaban condenando a quienes los persiguen.Hay descubrimientos que cambian la historia; y otros que pueden destruirla. Por primera vez en nuestra literatura, Alfonso Goizueta narra uno de los mayores misterios de la arqueologia: el fascinante descubrimiento de la ciudad de la Iliada.

Joaquín Sabina. Pasión y vida (Vol. I) es la novela gráfica autorizada que relata en viñetas la biografía de este cantautor cuya figura ha trascendido a la categoría de mito popular gracias a una obra que ha universalizado la vision irreverente y pasionalmente bella de la vida desde la nocturnidad alevosa, el amor febril y el desamor sin paliativos, y que ha convertido al Flaco de Ubeda en un artista capital y atemporal de la cancion en castellano.Siendo la suya una obra tan vasta y profunda, Joaquin Sabina. Pasion y vida recoge la primera parte de su carrera musical: su infancia ubetense y su etapa universitaria en Granada; los entresijos de su exilio londinense; el desarrollo de su trayectoria profesional, desde La Mandragora hasta sus discos en solitario; la forja del personaje noctambulo, mujeriego y socialmente comprometido; y su apabullante exito en Latinoamerica, que le aupa al estatus de estrella internacional.Joaquin Sabina. Pasion y vida (Vol. 1) es una obra concienzudamente guionizada por los reputados cronistas musicales Kike Babas y Kike Turron (cuya amplia bibliografia incluye trabajos escritos sobre Leño, Rosendo, Manu Chao, Los Rodriguez, Siniestro Total, etc. y los guiones de las novelas graficas de Fito Cabrales y El Gran Wyoming) que realizan un ejercicio que auna precision y rigurosidad periodistica con fantabulosas dosis de desbordante imaginacion en coordinacion con doce destacados ilustradores de la escena estatal del comic.

1585. UNA OLA DE CRÍMENES SE CIERNE SOBRE GRANADA. EMPIEZA LA ERA DE LA CAPITANA. «Susana Martín Gijón se abraza a la Historia en mayúsculas».Berna González Harbour «Respira hondo, lee y.... que Dios

Trump, Putin, Milei, Bukele, la tecno-casta de Silicon Valley En un mundo en el que se han desdibujado todas las reglas, donde se vuelven a imponer decisiones de manera despiadada y la IA campa sus anchas, ha llegado la hora de los depredadores.Un relato crepuscular y luminoso sobre el actual giro politico y geoestrategico. Le FigaroUn fresco apasionante de los Cesar Borgia del mundo contemporaneo. Le MondeEn La hora de los depredadores todo es verdad, todo es una locura. Paris MatchLa aparente estabilidad de las ultimas decadas ha quedado atras, es una etapa que no ha dejado de ser una anomalia: los nuevos lideres vuelven a ejercer el poder mediante acciones despiadadas y caoticas. El respeto a instituciones o derechos ha dejado de tener la menor importancia para los autocratas o los señores de la tecnologia, en un mundo con una IA ya fuera de control. Este ensayo se convierte en un viaje apasionante y estremecedor por los nuevos centros del poder, desde Nueva York hasta Buenos Aires o El Salvador, desde las Naciones Unidas hasta Arabia Saudi Claramente, ha llegado la hora de los depredadores. El autor de El Mago del Kremlin encara a estos depredadores con la lucidez de un Maquiavelo; como experto asesor en la sombra de diversas personalidades, Da Empoli tiene acceso a instituciones, eventos y figuras publicas de primer nivel y nos revela lo que esconden; del polemico principe saudita Mohammed Ben Salman a la Casa Blanca de Obama; de los lideres tecnologicos como el propietario de Open AI a los participantes en las Asambleas Generales de la ONU. Pero si escalofriantes resultan los perfiles de estas figuras, es igualmente inquietante la constatacion de ciertos paralelismos historicos: su advertencia de que lo peor esta por venir, que entramos en una era de violencia sin limites, es tambien una llamada a la accion, un recordatorio de que, si los defensores de la libertad estan tan poco preparados como en otras epocas, los resultados volveran a ser los mismos.

El primer libro de Isabel Viña Bas, la doctora que ha revolucionado la divulgación científica. Escrito desde el rigor científico, Pon tus hormonas a funcionar es un viaje hacia la salud, asequible para todas aquellas personas que quieran aprender mas acerca del funcionamiento de su cuerpo, a la par que una herramienta practica para todos los profesionales de la salud. Nuestro cuerpo esta vivo, en constante movimiento. Desde moleculas que duran apenas unos segundos, como el oxido nitrico, hasta otras que se mantienen vivas durante semanas, como el colageno, todo funciona segun distintos tiempos. Y gracias a esa diversidad de "vidas" y ritmos, el cuerpo se adapta y se regula constantemente para mantenerse en equilibrio. Para lograr ese orden magico, una de las herramientas mas importantes que tenemos son las hormonas, mensajeros quimicos que viajan por la sangre desde una glandula que las produce hasta los tejidos donde tienen que actuar. Una vez alli, se unen a su receptor especifico y activan distintas respuestas, como si fuera una llave que encaja perfectamente en su cerradura.

Tras escapar de la montaña Horno de Cobre, una amenaza largamente temida resurge, más poderosa y peligrosa que nunca. Xie Lian, junto a Hua Cheng y un grupo de inmortales, deberán hacer frente a un enemigo que parece estar en todas partes Con el equilibrio del mundo tambaleandose, secretos enterrados se revelany con ellos, una verdad imposible de ignorar. El pasado, el presente y el destino de los dioses colisionan en una batalla epica donde el poder, la obsesion y la fe se enfrentan.raiciones, revelaciones y una devocion que desafia la eternidad se entrelazan en este volumen, donde el destino del cielo tiembla y el amor es la unica luz en medio de tanta oscuridad. ¿Sera su vinculo lo bastante fuerte para resistir o deberan sacrificarlo todo? Con arte exclusivo de las artistas Andrea Socas y Sara Lainez Al igual que en entregas anteriores, La bendicion del Oficial del Cielo cuenta con dos ediciones, una en formato rustica con solapas y otra en formato cartone con sobrecubierta reversible. Ambos volumenes incluyen exclusivas ilustraciones a color de las artistas españolas Andrea Socas y Sara Lainez.