Sana las heridas que atan tu corazón al pasado y te enredan, una y otra vez, en patrones tóxicos.¿Por qué seguimos atrayendo experiencias que nos duelen, incluso cuando creemos haber aprendido la leccion? ¿Que heridas emocionales nos atan al pasado y nos impiden avanzar?En Sanar las 5 heridas del corazon, la Dra. Marie Mbouni medica, sanadora energetica y chamana nos ofrece un mapa claro y transformador para identificar y sanar cinco heridas profundas que todos cargamos: abandono, traicion, negacion, juicio y separacion. Como seres humanos, todos atravesamos momentos de dolor emocional. Al llegar a la edad adulta, lo mas probable es que hayamos sufrido al menos una si no todas de las cinco grandes heridas emocionales. Estas heridas, si no se sanan, pueden limitarnos profundamente e impedirnos vivir con plenitud, alegria y paz interior.HERIDA DE ABANDONO nos lleva a repetir vinculos con personas que nos dejan o a alejarnos por miedo a ser heridos.HERIDA DE TRAICION destruye nuestra confianza, volviendonos cinicos o ingenuamente credulos.HERIDA DE NEGACION nos obliga a ocultar nuestro yo autentico y envidiar en secreto lo que otros expresan con libertad.HERIDA DE JUICIO alimenta la verguenza, la autoexigencia extrema y el miedo constante al rechazo.HERIDA DE SEPARACION nos desconecta del sentido profundo de la vida, haciendonos sentir fuera de lugar o vacios por dentro.Estas heridas, adquiridas en la infancia, se manifiestan en nuestra vida adulta a traves de patrones repetitivos, relaciones toxicas y dinamicas de autosabotaje. Afectan a nuestras emociones, a nuestras relaciones y hasta a nuestra salud fisica. Pero no estamos condenados a arrastrarlas para siempre. En este libro, la doctora Mbouni te ofrece su guia experta y su compasion para que puedas identificar tus propias heridas, comprender su origen y comenzar a sanarlas. A traves de practicas sencillas y poderosas como la meditacion, la creacion de cartas o narraciones sanadoras, este libro nos guia hacia una sanacion real, liberadora y duradera.Con una voz compasiva y sabia, Mbouni nos recuerda que nuestras heridas no son sentencias, sino portales. Sanarlas nos permite reconectar con nuestra esencia, vivir desde el corazon y crear vinculos autenticos. Un libro imprescindible para quien desee liberarse del sufrimiento y abrazar una vida mas consciente, plena y amorosa.
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