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Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficcion, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creiamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo comun: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es util? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y tambien nos habla de nosotros mismos: de como respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del dia a dia. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro, compartire contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de donde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. Maria Esclapez, autora de los exitos Me quiero, te quiero y Tu eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a mas de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Que encontraras en este libro? - Teoria sobre el miedo, para entender como funciona nuestro cerebro y por que actuamos como lo hacemos. - Ejemplos de la autora extraidos de consulta, con los que te podras identificar. - Ejercicios guiados para que puedas poner en practica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. - Infografias y otro tipo de recursos practicos para trabajar tus miedos en diferentes ambitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Despues de leer estas paginas, no volveras a mirar al miedo de la misma manera.

Celebramos el 30º aniversario de la publicación de Juego de tronos con el estuche que reune la saga al completo La saga Canción de Hielo y Fuego de George R.R. Martin ha establecido el punto de referencia de la fantasia epica contemporanea. La componen tres grandes lineas argumentales, que se entrelazan a lo largo de los libros: la guerra civil por el control de los Siete Reinos; la defensa del imponente Muro de Hielo en el extremo mas septentrional contra la amenaza sobrenatural de los Otros; y, al otro lado del Mar Angosto, el ascenso al poder de Daenerys Targaryen y los ultimos dragones vivos del mundo. Esta saga compleja y fascinante fue la que sirvio de inspiracion para la exitosa serie de HBO Juego de tronos.

La novela más fresca y adictiva del verano: amor, amigas y terapia, ¿qué podría salir mal? Me llamo Sonia, tengo 28 años y soy de Barcelona. Bueno, la realidad es que nací en Madrid, pero me mudé por amor, concretamente por culpa de ese amor al que yo llamo "amor bomba". Ya se sabe, aquel por el que cometemos locuras pero que inconscientemente sabemos que, por mas que dure, no va a ser el definitivo porque en cualquier momento va a explotar. Que gracia, ¿verdad? El amor que mas nos hace luchar muchas veces es el que menos dura y mas duele... Y, tambien, el que nos expulsa de un sitio. Suerte de mis amigas, esas amigas que son el amor de mi vida realmente: Sara es una enamorada del amor. Lidia es la mas racional. Nuria es toda una aventurera... y luego estoy yo que, a pesar de ellas, de la terapia y de todo, tengo la vida patas arriba porque si, aparte del amor, tambien tomo otras malas decisiones.

"Mamá se ha muerto hoy. O puede que ayer, no lo se." Publicada originalmente en 1942, El extranjero es la primera novela de Albert Camus y una de sus obras más emblemáticas. Ahora con nueva traducción al español de Maria Teresa Gallego Urrutia y Amaya Garcia Gallego, este libro capital para la cultura del siglo XX transcurre en Argelia y narra la anodina vida de Meursault, un joven oficinista que vive en perpetua apatia. Cuando recibe la noticia del fallecimiento de su madre, la encaja con la mayor impasibilidad. Obligado a abandonar la capital y viajar para asistir al funeral, Meursault desea que la ceremonia sea breve para regresar a su casa. Esa indiferencia existencial marca sus dias, avanzando sin reaccionar a la muerte de su madre, al afecto de su amada y ni tan siquiera a un crimen que cometera con identica desidia, incapaz de ver el alcance moral de sus actos. Camus retrata magistralmente la indolencia del hombre del siglo XX, un hombre que no encuentra su lugar, extranjero en su propio mundo. Este personaje esceptico y desapasionado que ha abandonado su condicion de sujeto autonomo sigue siendo hoy un imprescindible referente literario y existencial.

En el año 1861, las aguas del Pacífico están revueltas. Pauglima, príncipe joloano, se ha convertido en el terror de las islas españolas de las Filipinas. Por ello, el oficial de la Armada Méndez Núñez recibe orden inmediata de formar ejercito y arribar al archipielago. No importan los años que ha estado alejado del mar.En medio de tal revuelo, las lealtades pueden verse resquebrajadas. Eduardo y Arturo, amigos de la infancia y ahora tambien oficiales, se ven obligados a lidiar con la desventura: con su sed de venganza, el primero, y con la necesidad de redencion, el segundo. El teniente coronel Luis Ibañez, apresado desde años atras por los piratas joloanos, sufre ahora la verguenza y el desprecio. La joven Alejandra llora la perdida de su hermano. Y un hombre, como tantos, lucha por esconder su identidad de una de las mas poderosas sociedades criminalesUn hecho olvidado que bien merece ser conocido. Y un protagonista entre los grandes heroes del pais: Mendez NuñezLibrera y enamorada de la Historia, en mayusculas, Mireia Gimenez Higon nos regala una novela plena, colmada de aventuras, venganza, amistad, pasiones y redencion. Por fin, una novela que rememora y da vida a los olvidados heroes de Pagalungan. Novela de accion y pirateria en las Filipinas españolas, siglo XIX.

Pierde grasa y gana salud con un metodo efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por que engordamos? ¿Por que antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por que fracasan las dietas? ¿Por que nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutricion basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la perdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rigidos como la dieta cetogenica, la dieta paleo o el real food. Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de elite, Ismael demuestra que no existe una dieta valida para todos y para todo. La clave del exito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar habitos duraderos y mantener asi tus objetivos a largo plazo. Quema tu dieta fomenta una relacion saludable con la comida y ofrece mayor libertad en la eleccion de alimentos. Con esta guia, la perdida de peso se convertira por fin en una meta alcanzable y, lo que es mas importante, sostenible en el tiempo.Reseñas:"Con Ismael he aprendido muchisimo sobre nutricion, y eso para un jugador profesional es muy importante. Mis objetivos eran tener

*****BRUTAL***** Tras La novia gitana, El buen padre, del premiado Santiago Díaz, irrumpe con fuerza en la novela negra española Despues de recibir una llamada de alarma, la policía encuentra en un chale de una urbanizacion madrileña a un hombre manchado de sangre y un cuchillo con sus huellas junto al cadaver de su mujer. Un año mas tarde, un anciano se entrega a la policia afirmando ser el secuestrador de tres personas desaparecidas: el abogado defensor de su hijo, la jueza que le condeno y una joven estudiante que testifico en su contra en el juicio. Convencido de que los tres fueron sobornados, el hombre asegura que moriran uno cada semana hasta que detengan al verdadero asesino de su nuera y su hijo sea liberado. La inspectora Indira Ramos, de una etica tan inquebrantable como su fobia a los microbios, solo tiene tres semanas para resolver el caso antes de que "el buen padre" lleve a cabo su macabro plan.La critica ha dicho: "Diaz es preciso como un guionista de cine negro. La accion continua siempre y los personajes secundarios, lejos de ser comparsa, aportan capas de humanidad y humor acido. [ ] Una novela negra sobresaliente e inaugura una saga que, desd

Una nueva edición de la icónica y extraordinaria colaboración entre Stephen King y Peter Straub: un épico thriller de fantasía que ha marcado a una generación de lectores. Jack Sawyer, de doce años, esta a punto de emprender un viaje increible: una peligrosa busqueda del mistico Talisman, lo unico que puede salvar a su madre moribunda. Pero para alcanzar su objetivo, Jack debera atravesar no solo la extension de los Estados Unidos, sino tambien el asombroso y amenazante mundo paralelo de los Territorios. Alli, Jack descubre otro reino donde una vida puede extinguirse al instante en la constante lucha entre el bien y el mal. Mientras Jack salta entre mundos y avanza hacia el oeste en busca del Talisman, debera enfrentarse a una serie de desafios que convertiran su camino en una aventura tan epica como peligrosa.Sobre el autor:Stephen King es indiscutiblemente uno de los mejores narradores del siglo, y un maestro a la hora de retratar los horrores que habitan bajo la superficie de lo que parece la vida normal.Daily Mail Yo le daria el Premio Nobel a Stephen King.Mariana Enriquez, autora deNuestra parte de nocheUn maestro de la narracion.Los Angeles Times [Stephen King es] el hombre que inspira mas terror del planeta.USA Today

El alma del emperador es una joya compacta en forma de novela corta, galardonada del premio Hugo. Ambientada en Sel, el mundo de Elantris, esta es la historia de una ladrona hereje que es la única esperanza para la supervivencia de un imperio. Shai es una falsificadora, una extranjera capaz de copiar y recrear cualquier objeto a la perfeccion utilizando una ingeniosa magia para reescribir su historia. Aunque esta condenada a muerte por intentar robar el cetro del emperador, se le concede una oportunidad de salvarse. Pese al hecho de que su habilidad como falsificadora se considera una abominacion por parte de sus captores, Shai intentara crear una nueva alma para el emperador, moribundo por el ataque de unos asesinos. Indagando a fondo en su vida, descubrira la autentica naturaleza del emperador Ashravan y la oportunidad de aprovechar esa naturaleza. Su unico aliado posible es una persona autenticamente leal al emperador, pero el consejero Gaotona debera superar sus prejuicios para entender que las falsificaciones de Shai son obras de arte en la misma medida que engaños. Deduciendo con destreza las maquinaciones de sus captores, Shai necesita un plan perfecto para escapar. El destino del reino depende de una tarea inalcanzable. ¿Es posible crear una falsificacion de un alma tan convincente como para ser mejor que el alma en si?

Dos obras maestras de la Premio Nobel de Literatura de 2024, ahora reunidos en un estuche. Imposible decir adiós Una gélida mañana de finales de diciembre, Gyeongha recibe un inesperado mensaje de su amiga Inseon: despues de sufrir un accidente en su taller de carpinteria en la isla de Jeju, ha sido trasladada de urgencia a un hospital de Seul. Desde la cama, Inseon le ruega que tome el primer vuelo a la isla y se ocupe de su pequeña cotorra antes de que se le acaben el agua y la comida. Pero, desafortunadamente, cuando Gyeongha llega a Jeju se desata una terrible tormenta de nieve. ¿Llegara a tiempo para salvar al pajaro antes de que caiga la noche?, ¿sobrevivira al viento helado que la envuelve a cada paso? Lo que ni siquiera sospecha es que algo mas oscuro la espera en casa de su amiga. Alli, la historia enterrada de la familia de Inseon esta a punto de salir a la luz a traves de los sueños y los recuerdos transmitidos de madre a hija y de un archivo cuidadosamente compilado que documenta una de las peores masacres de la historia de Corea. Actos humanos Mayo de 1980. La ciudad de Gwangju se moviliza contra la dictadura militar de Chun Doo-hwan, que hace unos meses tomo el poder en Corea del Sur. La oposicion civil, liderada por los estudiantes universitarios, se subleva a favor de la democracia, pero el ejercito reprime cruelmente las protestas disparando indiscriminadamente a la multitud, sin hacer distinciones entre estudiantes y civiles. Tras la sanguinaria matanza, un joven busca el cadaver de un amigo, un alma intenta aferrarse a su cuerpo abandonado y a sus recuerdos, y un pais brutalizado busca su voz. En esta novela polifonica, las victimas y los supervivientes que los lloran se enfrentan a la censura, a la negacion, al perdon, a la culpa y a la memoria de un episodio traumatico que sigue resonando en nuestros dias.

UN CAMPO DE BATALLA QUE CAMBIARÁ PARA SIEMPRE LA HISTORIA DE EUROPA. Una trepidante novela sobre Pedro el Católico y la historia de la corona de Aragón de la inconfundible pluma de Luis Zueco. MÁS DE 350.000 EJEMPLARES VENDIDOS. UNA TIERRA SIN CORONA NI FE. UN MONARCA CON UN SUEÑO. UN PERIODO QUE CAMBIARA EUROPA PARA SIEMPRE. Siglo XIII. Al norte de los Pirineos, Languedoc, una tierra sin rey ni cristiandad, se convirtio en el campo de batalla que transformo la historia de Europa. Los ejercitos de la Cruzada fueron convocados por el papa con la excusa de erradicar la herejia catara, pero su verdadero objetivo estaba lejos de la fe: acabar con el sueño de Pedro II, la gran corona de Aragon. El asedio de Carcasona, el epico enfrentamiento de Las Navas de Tolosa y la decisiva batalla de Muret son algunos de los apasionantes escenarios que dictaron el destino de un trono y de un rey que tuvo que elegir entre su fe, su ambicion y sus vasallos. En un fresco de personajes que nos muestran la tension, las intrigas e incluso el amor que puede florecer en los dias de guerra, Luis Zueco narra uno de los episodios mas decisivos para la Historia de la Europa medieval y para la corona de Aragon. LEER A LUIS ZUECO ES VIAJAR EN EL TIEMPO.

En un bosque donde el invierno pone a prueba a todos, una manada aprende algo que pocos líderes comprenden: correr no es lo mismo que avanzar. Balto, el perro más viejo, ya no corre como los jóvenes ni compite por el primer lugar. Pero ve algo que los demas aun no saben mirar: el horizonte. Y desde esa mirada enseña a la manada que liderar no consiste en mandar, sino en escuchar; que la fuerza no sirve de nada si deja a alguien atras; y que una comunidad solo sobrevive cuando cada paso se da pensando en los demas. A traves de su viaje cruzando lagos helados, enfrentando decisiones dificiles y descubriendo el valor de cada miembro del grupo la manada aprendera que el liderazgo autentico no nace del poder, sino del cuidado; no del control, sino de la confianza. Con una narrativa poetica y profundamente humana, esta es una fabula sobre la vida en comun, la responsabilidad de guiar a otros y la importancia de no perder nunca la capacidad de mirar mas lejos. Un relato que habla de perros, pero que, en realidad, habla de nosotros y del liderazgo empresarial.

La guerra interna ha comenzado en la Academia Hyakkaou.El nuevo Consejo de Estudiantes y la AMPA dejan de actuar como bloques: algunos atacan por su cuenta, otros esperan el momento perfecto para mover ficha. Mientras Yumeko se lanza a un nuevo juego, alguien de la AMPA pone sus ojos en Mary.Alianzas que se rompen, apuestas cada vez mas peligrosas y nadie esta a salvo en el volumen 20 del thriller escolar donde todo se decide jugando.

Summerhills (1956) empieza unos años despues del final de Amberwell. Roger, aún militarizado, regresa al termino de la guerra a la mansión familiar, donde encuentra a su madre bastante senil y a su hermana Nell a cargo de la casa y del pequeño Stephen, que ya tiene ocho años. Roger ha heredado bastante dinero de su fallecida mujer y decide destinarlo a la comunidad. Se le ocurre fundar un colegio infantil y con ese objeto compra la enorme casa de Stark Place, donde vive su amiga de la infancia, Mary Findlater, con sus padres. Las reformas de la casa y los preparativos para el colegio requieren la asistencia de arquitectos y profesores, una nueva galeria de personajes que D. E. Stevenson suma con su peculiar habilidad a los ya conocidos de la familia Ayrton. Como en la novela predecesora, la autora contempla aqui las vicisitudes de una pequeña comunidad con buen humor y un punto de vista idilico pero creible.