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Mejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresion, dolores cronicos, problemas de espalda y un largo etcetera son solo algunos ejemplos de las patologias cronicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robandoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cual es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los sintomas y no las causas.Cuando buscamos culpables ante esta situacion es tentador pensar en nuestra genetica. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Estos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafios ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento.Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.La solucion no pasa por una pastilla milagrosa, sino por incorporar en nuestro dia a dia los estimulos para los que nuestros genes estan preparados para responder, ya que este ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años.Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduria popular de lo que no te mata, te hace mas fuerte. Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las tecnicas de respiracion milenarias llevaras tu salud y bienestar a un nivel superior.

UNA OPORTUNIDAD ÚNICA DE «ESCUCHAR» LA VOZ Y LAS OPINIONES DE UN AUTOR QUE ES UN AUTÉNTICO MITO LITERARIO CONTEMPORÁNEO «Bolaño ha demostrado el poder absoluto de la literatura».Jonathan Lethem «De R

Vuelve la periodista climática más prestigiosa del mundo, ganadora del Premio Pulitzer. «Para ser un ciudadano bien informado del planeta Tierra, tienes que leer a Elizabeth Kolbert».Rolling Stone G

LA GUERRA HA TERMINADO...,PERO LA PAZ ESTÁ TODAVÍA LEJOS. LLEGA EL IMPACTANTE DESENLACE DE LICEO SEPTEM, EL FENÓMENO QUE HA CONQUISTADO A MILES DE LECTORES. El equilibrio entre los talenti y los currenti se ha roto. Kai regresa al Liceo con sus cuatro talentums despiertos, mas poderoso que nunca. Al otro lado del portal, Amber inicia su formacion como sacerdotisa y se enfrenta a un mundo nuevo. Mientras los mundos talenti y currenti intentan reconstruirse, las heridas invisibles los siguen marcando a todos. ¿Que es lo justo cuando las reglas estan cambiando? ¿Hasta donde llegarias para proteger aquello que amas? ¿Por que este libro es tan magico? -Una edicion unica y supercuidada que incluye un monton de detalles ¡y muchisimas sorpresas! ¡No existe ningun libro igual de especial! -Los mejores ingredientes: la mezcla perfecta de accion trepidante, misterio y estilo dark academia. -Escrito por Alba Quintas Garciandia y con preciosas ilustraciones de Anna Franquesa (@teapotpuppy). -Un universo que los lectores querran habitar para siempre, al mas puro estilo de fenomenos como Harry Potter. -Dos mundos separados por un portal, una sociedad organizada mediante cuatro talentos (mente, corazon, sentido y cuerpo) y temas universales que conectan con el publico.

La mejor guía para conocer Corea del Sur. Visita Seúl, donde la modernidad convive con la tradición, admira la belleza natural de la isla de Jeju y pasea por la histórica ciudad de Gyeongju. Corea del Sur ofrece experiencias inolvidables que recordaras toda la vida.Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta.¡Bienvenidos a Corea del Sur!Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar.Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos.Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada.Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes.Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias.Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo.La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

Nuevos desafíos para la familia Koch y un viaje que despierta anhelos profundamente escondidos en la quinta y emocionante entrega de la nueva saga familiar de Anne Jacobs, autora de La villa de las telas. Wiesbaden, 1965. El Cafe del Angel vive años prosperos bajo la direccion de Hilde y necesita con urgencia mas personal. Pero cuando Hilde contrata a un nuevo camarero italiano, Giuseppe, a sus padres les resulta dificil aceptar su mentalidad sureña. Tambien hay turbulencias en el matrimonio de su hermano, Willi, que triunfa en el teatro de Wiesbaden mientras coquetea con una guapa compañera. Cuando la situacion en el cafe llega a un punto insostenible, Hilde decide hacer las maletas. Inspirada por las descripciones de Giuseppe de su tierra natal, parte hacia Italia con su cuñada Svetlana. Ambas anhelan tomarse un respiro, pero ¿realmente van a dejar el cafe en manos de la familia? El sol del verano y el mar azul pueden hacer olvidar todas las dudas...

TODAS LAS INCÓGNITAS SOBRE EL CÓNCLAVE QUE REVOLUCIONÓ EL VATICANO Un año después de la elección de León XIV, los secretos mejor guardados del Cónclave de 2025 salen a la luz. Por primera vez, un libro periodistico revela la intrincada estrategia del sector reformista para impulsar a un Papa casi desconocido, destinado a continuar el legado de Francisco. Intrigas, alianzas, conspiracionescada movimiento estaba calculado al detalle, y ahora salen a la luz. Una trama que trasciende los muros de la Ciudad Santa y que explica como se forja un papado en la sombra. Descubre el Vaticano que pocos conocen. El poder, la fe y el misterio como nunca antes te los habian contado.

Cada vez hay mas gemelos en las aulas, pero todavia circulan muchos mitos sobre su desarrollo, sus necesidades y, sobre todo, sobre si deben estar juntos o separados en clase. Gemelos en el aula ofrece respuestas claras, basadas en decadas de investigacion internacional, para que docentes y familias puedan tomar decisiones informadas y evitar errores que afectan profundamente el bienestar emocional de los nios. Con un lenguaje accesible y gran rigor, la psicologa Coks Feenstra explica como se construye la identidad gemelar, que sucede cuando una separacion se hace antes de tiempo.

A witty and emotional romantic comedy about two people who discover love when they least expect it.

Descubre la nueva obsesión de miles de lectoras con este estuche único de la trilogía Powerless. Incluye archivos de los hermanos Azer. Dos hermanos. Dos corazones divididos. Un reino bajo su poder. En la batalla entre el amor y el deber, ¿quien ganara? Accede a los archivos confidenciales de la familia con este estuche. Junto con los tres libros de la trilogia Powerless, descubre los documentos exclusivos de la familia real que gobierna Ilya: mapa a todo color, arbol genealogico, plano del castillo, carta de Kitt Azer, notas de Kai Azer y una ilustracion de los herederos.

Un homenaje a Eduardo Mendoza que es todo un tesoro editorial. Perdido en la Barcelona preolímpica, el extraterrestre Gurb pone al servicio de su supervivencia la extraña cualidad de adoptar el aspecto que le plazca. Se pierde con la apariencia de Marta Sanchez, mientras su compañero alienigena inicia su busqueda en la jungla urbana. Por su diario personal vamos conociendo las increibles peripecias de un extraterrestre en Barcelona.Publicada originalmente por entregas en El Pais en el verano de 1990 y como novela un año despues, Sin noticias de Gurb es un clasico incontestable de la literatura española, un libro despendolado y tronchante que no conoce el paso del tiempo y que ha sabido contagiar la risa y el placer de la lectura a varias generaciones. Las aventuras de estos extraterrestres supusieron a Eduardo Mendoza uno de sus mayores exitos de ventas, asi como el reconocimiento popular incluso fuera de nuestras fronteras. He pasado de ser el padre de Gurb a ser su hijo. Si me conocen es gracias a el, confesaba en una entrevista. Con motivo de la concesion del Premio Princesa de Asturias de las Letras a Eduardo Mendoza, le rendimos homenaje con esta preciosa edicion ilustrada a color por Jose David Morales, que incluye un prologo del autor y diversos materiales graficos.

Una fantasía gótica visionaria y evocadora sobre nigromancia, venganza y un amor que consume hasta el almaHabía una isla donde los muertos caminaban sobre la tierra, y siete casas nobles gobernaban empleando los secretos arcanos de la nigromancia. Pero la espada de un conquistador los hizo caer. Quemaron sus bibliotecas, mataron a sus señores y extinguieron su magia.Pero la Casa de los Dientes se alza desafiante contra el nuevo orden. Sus ultimos miembros con vida son la hermosa Marozia, la heredera de la Casa, y su prima, la insolita lady Agnes.Aunque lleva siete años sin pronunciar palabra, Agnes es quien carga de verdad con el legado de la Casa. Y tiene sus propias ordenes. Debe recuperar los secretos de la magia de la muerte y vengar el honor perdido de su familia. Debe organizar el compromiso de su querida prima Marozia con Liuprand, heredero al trono del conquistador, para obtener acceso a la biblioteca prohibida de su castillo grotescamente grandioso.La sed de venganza arde en el corazon de Agnes, pero tambien lo hacen unas pasiones mas extrañas; y es Liuprand, el principe dorado, quien toca su alma. Pero esta pasion, tan traicionera como poderosa, envenenara las raices del reino ya de por si destrozado y amenazara con partirlo en dos.Y es que la orden final de Agnes es la mas importante de todas: no debe enamorarse.

Abre el oráculo y descubre qué te depara el destino con este Tarot inspirado en las grandes sagas del género Romantasy. El mazo reinterpreta a veintidós Arcanos Mayores a través de los personajes, arquetipos y universos mas emblematicos del genero, con ilustraciones llenas de simbolismo y fuerza visual. Incluye un manual de uso que te guia paso a paso en la interpretacion de las cartas y las tiradas. Inspirada en sagas de referencia como Una Corte de Rosas y Espinas, De sangre y cenizas, Trono de Cristal, Caraval, Alas de sangre y muchas mas, esta baraja es ideal tanto para la lectura intuitiva como para coleccionistas y amantes de la fantasia romantica que deseen explorar su pasado, su presente y su futuro.

La historia de las sensibilidades ha sido durante decadas dominio exclusivo de unos pocos pioneros, ya que escribir el relato de la vida sensible y afectiva de los individuos y las sociedades de antano es un empeno tan atractivo como complejo. No obstante, obviar este ambito de la vida supone nada menos que mutilarla, pues, al reconsiderar la relacion entre cuerpo y mente, esta historia a flor de piel nos brinda un nuevo modo de aproximarnos tanto a la experiencia individual como colectiva. Mediante el analisis de fenomenos que van desde el llanto en la Antiguedad romana hasta la expresion de sentimientos intimos en las correspondencias conyugales durante la Primera Guerra Mundial, los historiadores convocados por Corbin y Mazurel muestran todo lo que el estudio de las sensibilidades de ayer y hoy puede aportar a la comprension de las sociedades.

El Tarot del Romantasy es una guía ilustrada que reinterpreta los Arcanos Mayores del tarot desde el prisma del género Romantasy. El libro recoge los veintidós Arcanos Mayores, cada uno asociado a un personaje literario que encarna su arquetipo emocional y espiritual. Inspirado en grandes sagas de fantasia romantica contemporanea como Una Corte de Rosas y Espinas, De sangre y Cenizas, Trono de Cristal, Caraval o Alas de Sangre, este libro propone un tarot accesible, intuitivo y profundamente emocional. Deja que la magia de los arcanos trace tu camino.

Manu Ginobili, Sarunas Jasikevicius, Zeljko Obradovic, Vassilis Spanoulis, Dimitris Diamantidis, Xavi Pascual, Ergin Ataman, Shane Larkin, Ettore Messina… Este libro reúne a 25 leyendas del baloncest

Arranca el siglo xx y un brillante profesor japonés es enviado a Londres para ampliar su formación. Serán dos años de intenso estudio, estrechez económica y soledad, pero también de descubrimiento, fascinacion y crecimiento personal. Durante sus interminables paseos por las calles de la abrumadora gran urbe, este prometedor joven se nutrira de hilarantes anecdotas, de pequeñas y grandes historias, de intrigas palaciegas, incluso de leyendas, que lo llevaran, sin saberlo, a convertirse en el mas celebre escritor de su generacion y piedra angular de la literatura japonesa moderna. Natsume Soseki observa Occidente con una mirada tan lucida como ironica, al tiempo que se interroga sobre la identidad, la tradicion y el precio de la modernidad.

Sybel es una poderosa hechicera que vive aislada en la montaña de Eld. Su única compañía son las sabias y mágicas bestias que han estado bajo su cuidado desde que su padre falleció. Los asuntos y vidas humanas, sus guerras, pasiones y sueños, carecen de interes para ella hasta que un dia un desconocido con un bebe en brazos irrumpe en su hogar enredandola en los complejos hilos que tejen los hombres. Perdida su serenidad, se vera forzada a abandonar su refugio y enfrentarse a sus demonios interiores en una lucha por mantenerse libre y fiel a si misma, transformando para siempre al mismo tiempo el reino de Eldwold tal y como se conocia hasta el momento.

Los jardines japoneses transmiten tranquilidad, armonía y comunión con la naturaleza. La simplicidad aparente de unas rocas o la elegante sencillez de unos guijarros son capaces de capturar la esencia evanescente del zen y elevar la jardineria a la categoria de reflexion filosofica.El arte de la jardineria en Japon alcanza un nivel de excelencia y refinamiento no superado por ningun otro pais del planeta. Javier Vives da cuenta de su milenaria historia describiendo sus principales caracteristicas y revelando los significados mas profundos y metaforicos de esta expresion artistica. El autor nos invita a recorrer mas de cuarenta jardines tradicionales y modernos: villas imperiales, jardines de samurais, templos budistas, casas de te, jardines zen

El emperador sigue sin recordar a Athanasia ¿Qué pasaría si un buen día te reencarnas en una princesa? Adéntrate en esta fantástica obra creada por Spoon y Plutus, que ha sido traducida a más de siete idiomas y con millones de lectores en todo el mundo. Luca consigue que el emperador abra los ojos, pero Athanasia descubre con horror que sigue sin recordarla ni saber que parentesco les une. La joven, empecinada en recuperar los recuerdos de su padre, decide seguir con Jennette y encontrar por fin una cura para esta maldicion.