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Análisis de las técnicas corporales. Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento. La ANATOMÍA ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una tecnica corporal. Si hasta ahora parecia de dificil acceso, he aqui un libro basico y completo que os permitira adquirir facilmente el conocimiento indispensable en vuestra practica. Presenta de manera original y didactica un extenso panorama de los huesos, las articulaciones y los musculos, en relacion directa con el movimiento. Se apoya esencialmente en 1.500 ilustraciones, comentadas por un texto claro y preciso, que puede ser abordado en dos tiempos: lectura rapida o mas en detalle. Como continuacion del Tomo I, que presenta las bases de anatomia del movimiento, existe un Tomo II que propone los analisis de los movimientos mas comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier tecnica corporal.

A pesar de lo importante que resulta saber hablar en público para cualquier directivo o profesional, enfrentarse a una audiencia sigue siendo uno de nuestros grandes temores y fuente de preocupación. No hemos sido educados para ello y a menudo nos falta la practica y los conocimientos necesarios para enfrentarnos con confianza a una audiencia.Este libro, escrito por especialistas que llevan años dedicandose al debate universitario y a la docencia, te provee de los trucos, consejos y herramientas necesarias para hacer de ti un eficaz y persuasivo comunicador, y te descubre cuales son las habilidades claves para conseguir generar un impacto en la audiencia.Comienza analizando los factores externos determinantes, el publico al que te diriges -al que habra que observar en funcion de su diversidad y de su motivacion-, y el contexto en el que este se encuentra. Tras ello, se centra en la definicion del objetivo haciendo hincapie en el mensaje, en la importancia de un buen inicio y un mejor final, en la argumentacion y en la organizacion del mismo.La ultima parte esta dedicada a los materiales de apoyo, como videos o diapositivas, al lenguaje no verbal y al paraverbal, y te proporciona algunos consejos para controlar las diferentes emociones. Para terminar, repasa las tecnicas para mejorar tu estilo personal en funcion de tus caracteristicas y explica la idoneidad de introducir o no el storytelling en tu discurso. Asimismo, al final de cada capitulo incluye un resumen con los puntos principales y ejercicios para poner en practica lo aprendido.Tienes en tus manos la combinacion perfecta entre teoria y practica para mejorar tus habilidades discursivas y convertirte en un excelente orador. Con ello, conseguiras todo lo que te propongas.

El mayor fenómeno editorial de los últimos años: un joven suizo con unthriller monumental. Más de 22.000.000 de lectores Por el ganador del Premio Goncourt des Lycéens, del Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, del Premio Lire, del Premio Que Leer y del Premio San Clemente. #AdictosaDicker Quien mato a Nola Kellergan es la gran incognita a desvelar en esta incomparable historia policiaca cuya experiencia de lectura escapa a cualquier tentativa de descripcion. Intentemoslo: Una novela de suspense a tres tiempos -1975, 1998 y 2008- acerca del asesinato de una joven de quince años en la pequeña ciudad de Aurora, en New Hampshire. En 2008, Marcus Goldman, un joven escritor, visita a su mentor -Harry Quebert, autor de una aclamada novela- y descubre que este tuvo una relacion secreta con Nola Kellergan. Poco despues, Harry es arrestado y acusado de asesinato al encontrarse el cadaver de Nola enterrado en su jardin. Marcus comienza a investigar y a escribir un libro sobre el caso. Mientras busca demostrar la inocencia de Harry, una trama de secretos sale a la luz. La verdad solo llega al final de un largo, intrincado y apasionante recorrido. El mejor libro del año para los lectores de El Pais.Numero 1 en ventas en Francia.Derechos de traduccion vendidos a 33 idiomas.La critica ha dicho...El furor despertado por el jovencisimo Dicker y su magistral novela es un furor real, porque estamos ante el gran thriller que todo el mundo esperaba desde Millenium de Larsson, ante una voz napoleonica, que no escribe, boxea.Laura Fernandez, El Cultural de El Mundo Hay algo fantastico en la precision cinematografica con que el narrador, el joven Markus Goldman, transcribe lo que ocurrio hace 33 años... La novela de Joel Dicker pertenece a ese tipo de literatura que genera literatura, es decir, que invita a continuar inventando novelas.Justo Navarro, Babelia Esta novela se aplaudira y estudiara en los talleres de escritura. Un thriller modelico, con la solvencia de Larsson... Lea este libro.Enrique de Heriz, El Periodico de Catalunya "Todo el mundo hablaba del libro." Esta es la primera frase de La verdad sobre el caso Harry Quebert: una profecia autocumplida, pues el libro de Joel Dicker ya se ha transformado en un fenomeno mundial.Le Monde

Another hilarious and moving novel from David Walliams, number one bestseller and fastest growing childrens author in the country.A story of prejudice and acceptance, funny lists and silly words, this new book has all the hallmarks of Davids previous bestsellers.Our hero Ben is bored beyond belief after he is made to stay at his grandmas house. Shes the boringest grandma ever: all she wants to do is to play Scrabble, and eat cabbage soup. But there are two things Ben doesnt know about his grandma.1) She was once an international jewel thief.2) All her life, she has been plotting to steal the Crown Jewels, and now she needs Bens help

Una novela emocionante, un testimonio único, un libro para siempre.Alice Gould es ingresada en un sanatorio mental. En su delirio, cree ser una investigadora privada a cargo de un equipo de detectives dedicados a esclarecer complicados casos. Segun una carta de su medico particular, la realidad es otra: su paranoica obsesion es atentar contra la vida de su marido. La extrema inteligencia de esta mujer y su actitud aparentemente normal confundiran a los medicos hasta el punto de no saber a ciencia cierta si Alice ha sido ingresada injustamente o en realidad padece un grave y peligroso trastorno psicologico.

¿Alguna vez os habeis hecho un lío con vuestras emociones? Pues eso mismo le ha sucedido al monstruo de colores, que deberá aprender a poner en orden la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo y la calma. Con este magnifico album ilustrado y sus expresivas ilustraciones, vuestro hijo podra identificar con facilidad las distintas emociones que vive durante el dia.

«Una historia humana extraordinaria.» Salman Rushdie«Una novela inolvidable como Mil soles espléndidos». Lisa Wingate, autora bestseller de The New York Times«Inspirada en hechos reales, una novela q

Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energia necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin exito, llegando incluso a resignarte y pensar que quizas sea imposible. El Dr. Helios Pareja nos revela en este libro todo lo que necesitamos saber para construir nuestra inteligencia metabolica, una herramienta que nos permitira cuidar y optimizar nuestro cuerpo y nuestra salud para lograr ser la mejor version de nosotros mismos. No se trata de afrontar cambios radicales y erraticos que no puedas mantener a largo plazo y que solo te generaran aun mas frustracion, sino de comprometerte a implementar pequeños y eficaces habitos adaptados a tu dia a dia para mejorar y alcanzar tus metas. Dominar el metabolismo pasa por comprender e implementar pequeñas acciones en nuestra rutina, que nos conduciran a estrategias eficaces para aumentar nuestro NEAT y optimizar el ejercicio fisico, la alimentacion y el descanso. Estas paginas abordan los puntos principales para mejorar tu metabolismo, explicandote sus procesos con claridad, desmintiendo muchos de sus mitos y ofreciendote trucos practicos para que los apliques. Un metodo que consiste en un sistema secuencial que abarca desde el cambio de comportamiento hasta la adquisicion de habitos. No se trata solo de entender como funciona tu metabolismo energetico, sino tambien de aprender a dominarlo. Lograr tu meta metabolica esta en tus manos: solo necesitas desarrollar tu inteligencia metabolica y poner en practica este metodo.

La novela japonesa sobre el poder de los libros que ha cautivado al mundo. Más de 2.000.000 de lectores. “Sabiduría y ternura en cada página." —The New York Times Un libro puede cambiarte la vida.En

Pelayo: la resistencia que dio vida a un reino y forjó una leyenda. La novela del héroe que salvó Hispania.En 718, al pie de la santa cueva de la Virgen, Pelayo y sus recios astures, que no hace mucho lo han designado rey, acaban de conseguir lo imposible: rechazar al gran ejercito del vali al-Hur. Asi, Asturia se ha convertido en un reducto incomodo para enemigos y tambien para presuntos amigos. Ni siquiera su vecino y rival por linaje, Pedro, duque de Cantabria, tiene claro que haya de unirse a el; ademas, ¿quien es ese advenedizo Pelayo? La victoria en Covadonga tiene una cara aun mas amarga: el jefe de exploradores, Addi, el lobo de los banu ifran, ha dado con un tesoro en su busqueda de cautivos que esclavizar. Es un niño pequeño, si, pero es Favila, el hijo de Pelayo, y bien sabe el moro lo que vale. Tanto como Marina, casada con el ambicioso emir Munuza, a quien ella odia, aunque no tanto como a su hermano, ahora rey de los astures: no parara hasta que acabe con su vida y la de su familia.En la Hispania del siglo VIII, mientras Pelayo guerrea, un moro cruel custodia a un niño, un guerrero fuerte como un oso sucumbira al embrujo de unos ojos negros y una hechicera busca la fuente para volver con su hijo. Tras Egilona, reina de Hispania, llega Pelayo, una extraordinaria novela armada como un reloj de precision por Jose Soto Chica, cronista contemporaneo de un tiempo olvidado y magnifico narrador de la gesta de los que no se rindieron. Honremos a Pelayo pues el heroe que salvo Hispania.

¿Quién dijo que la historia es aburrida? Prepárate para descubrir los episodios más épicos de la humanidad a través del rugido de las guitarras y la potencia del heavy metal. Miguel de Lys, divulgador y amante del metal, te lleva en un viaje donde las canciones de los grupos más legendarios se convierten en la banda sonora de los momentos más impactantes de nuestro pasado y de la mitología. Todo ello ilustrado por el artista David Mallo. Desde batallas sangrientas hasta dioses y héroes inmortales, cada página de este libro está impregnada del espíritu rebelde y apasionado del metal. ¿Sabías que puedes conocer la vida de Alejandro Magno gracias al grupo Iron Maiden? ¿Te han contado que puedes sumergirte en la Guerra Civil Española con Metallica? ¿O aprender sobre las invasiones vikingas con Led Zeppelin? Roma, Egipto, la Edad Media, Gengis Kan, los samuráis, Napoleón, Guerras Mundiales… no hay un momento de nuestro pasado o personaje importante que no tenga una canción de una banda mítica, y es que nuestra historia es muy heavy. Además, date el lujo de escuchar todos los temazos que salen en "El Poder del Metal" mediante códigos QR. Con un prólogo del grandísimo Víctor García, cantante de WarCry, este volumen es mucho más que historia: es un "headbanging" cultural, una lección de mitología con distorsión, una invitación a aprender disfrutando y con música genial. Si amas la historia y el metal, este libro está hecho para ti. Aprender nunca fue tan épico. *Incluye póster de la historia de la humanidad cronológica. *Con un saludo personalizado del autor.

El mejor perdedor gana es una visión íntima de uno de los traders minoristas de altas apuestas más rentables del mundo. Tom Hougaard es el ganador de múltiples competiciones de trading y en una ocasion negocio 25.000 libras esterlinas y las convirtio en mas 1 millon de libras en el transcurso de un año.Mientras que el trader minorista promedio arriesga 10 libras esterlinas por punto en el activo subyacente, Tom Hougaard a menudo arriesga mas de 3.000 libras por punto. Esta exposicion al riesgo requiere una mentalidad fuera de lo comun.El pensamiento normal conduce a resultados normales. Para obtener resultados excepcionales, los traders deben pensar de forma diferente.Este libro le guiara e inspirara como ningun otro libro de trading lo ha hecho jamas. No trata de estrategias y gestion del dinero. Trata de gestion mental. Tom Hougaard ofrece un relato unico y refrescante de como un trader normal y corriente elevo su juego a niveles increibles al centrarse tanto en su enfoque mental como en su analisis tecnico.Tom Hougaard explica como, pensando de forma diferente al hacer trading, puede convertir su trading de mediocre con solo ganancias esporadicas a excelente y consistente. Ninguna cantidad de analisis tecnico hara esto nunca por usted. En este libro encontrara un antidoto para el pensamiento convencional e imperfecto y un plan para establecer un nuevo sistema de creencias para traders que quieren incrementar sus resultados a niveles que nunca soñaron alcanzar.Tom Hougaard dice: La gente no fracasa porque no sepan lo bastante de analisis tecnico. Fracasan porque no entienden lo que los mercados hacen a su mente.

Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros habitos? En este libro dinamico, practico y avalado por la evidencia cientifica, Alfredo Corell, nuestro inmunologo de absoluta referencia, demuestra que entender como funciona nuestro sistema inmunitario es mucho mas facil de lo que cabria pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir mas y mejorar nuestro bienestar. Con el, aprenderemos por que nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenandolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.

Contenido Digitalización en los sistemas productivos Caracterización de las tecnologías habilitadoras Computación en la nube Inteligencia artificial Big Data Ciberseguridad Proyecto de transformació

Redescubre la apasionante historia de Noah y Nick con esta exclusiva edición estuche que reúne las tres ediciones especiales en tapa dura de la saga «Culpables». Dicen que del amor al odio solo hay u

Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cui

En los años noventa, Mar Flores acaparó cientos de portadas de revistas, noticias de periódicos y horas y horas de tertulias de radio y televisión. ¿Los motivos? Por encima de su belleza o su trabajo como modelo, actriz y presentadora se priorizaron sus relaciones sentimentales: era una mujer joven y guapa que salio con algunos hombres muy conocidos. A la sombra del escandalo, fue vapuleada y acosada por todo un pais que aun vivia bajo codigos machistas muy enraizados. Nadie se puso en su lugar. Nadie vio a la hija, a la hermana, a la madre, a la amiga. Nadie vio a Mar, nadie la escucho. Por eso ahora, muchos años despues, con una trayectoria profesional y personal consolidada y coherente, Mar saca a flote a la mujer, la misma que sufrio la tirania de una sociedad nada benevola con el genero femenino. A traves de sus experiencias, jamas antes escuchadas y contadas en primera persona, descubriremos a la mujer que callo sin otorgar y sufrio un acoso despiadado. Con la perspectiva del tiempo, por fin, ha decidido contar como sobrevivio al personaje y por que aquellas vivencias, muchas de ellas demoledoras, la convirtieron en la persona resolutiva, resiliente, congruente y conciliadora que es hoy.?

EN ESTA LIBRERÍA LAS HISTORIAS COBRAN VIDA…«Espléndido.» Sophie Kinsella, autora de Amor y otros desastresMás de 9 ejemplares vendidos en todo el mundo

Prólogo de JOSÉ SOTO CHICAEn este libro, Fernando Díaz Villanueva analiza la influencia y el impacto de la civilización occidental en la política, la cultura y la sociedad para demostrar cómo sus ideales han transformado el mundo que conocemos. Con una mirada incisiva y novedosa, critica el uso interesado de la negatividad y el miedo para desmantelar los mitos sobre la idea de un presente decadente.Contra el pesimismo es una invitacion a mirar hacia el futuro con optimismo. Porque, como argumenta el autor, vivimos en el mejor de los mundos posibles y aun queda mucho por construir.Un libro tan desafiante como necesario que demuestra como, a pesar de las crisis y los temores, hemos alcanzado niveles de progreso y bienestar sin precedentes.Un libro para un lector critico y desprejuiciado dispuesto a que le empujen a reflexionar. Rebeca Argudo, ABC.Un antidoto contra el pesimismo. Documentado y brillante. Ruben Arranz, El Independiente.Las reflexiones de Diaz Villanueva causaran polemica, pero estan atadas a la realidad, que siempre es incomoda. Javier Rubio Donze, Academia Play.