Libros de , página 54 de 171

Una guía práctica, científica y útil para aprender el arte de la regulación emocional, una habilidad humana clave para dejar de reaccionar y empezar a responder.¿Tus emociones te bloquean o te impulsan?En el peor momento de tu vida, ¿reaccionaste con ira, miedo, verguenza o tristeza? ¿Dijiste o hiciste algo de lo que luego te arrepentiste? ¿Te alejaste, explotaste o te paralizaste? Si es asi, no estas solo. Todos lo hemos hecho. Pero lo que no todos sabemos es que sentir no es el problema. El problema es no saber que hacer con lo que sentimos.En Entiende tus emociones, el psicologo Marc Brackett autor del bestseller Permiso para sentir y fundador del Yale Center for Emotional Intelligence nos muestra que la regulacion emocional no es un talento innato, sino una habilidad que se aprende, se practica y se perfecciona a lo largo de toda la vida.A traves de su propia historia, la ciencia mas actual y estrategias aplicables, Brackett enseña como comprender nuestras emociones, regularlas de forma inteligente y utilizarlas como aliadas para tomar decisiones, mejorar nuestras relaciones y cuidar nuestra salud mental.Porque la vida es impredecible. Pero como respondemos a ella no tiene por que serlo.Porque no hay emociones malas: solo emociones que aun no sabemos comprender o canalizar. Y aunque la vida es impredecible, como respondemos a ella no tiene por que serlo.Entiende tus emociones hace una gran promesa y la cumple. Con calidez, sabiduria y una claridad admirable, Marc Brackett explica de donde vienen nuestras emociones y como, de forma concreta, podemos gestionarlas y aprender de ellas. Me ha encantado este libro brillante y lo voy a recomendar a todo el mundo. Asi de bueno es. Angela Duckworth, autora del bestseller nº 1 del New York Times Grit y profesora de Psicologia en la Universidad de Pensilvania.Una lectura reveladora sobre como manejar el espacio entre el estimulo y la respuesta. Marc Brackett es un experto ampliamente reconocido en inteligencia emocional, y su libro ofrece una mirada lucida y practica sobre como mejorar nuestra capacidad para gestionar los sentimientos. Adam Grant, autor de los bestsellers nº 1 del New York Times Piensalo otra vez y Potencial oculto, y presentador del podcast ReThinking.Entiende tus emociones nos lleva por un viaje brillante y sincero para dominar una de las habilidades mas esenciales de la vida: gestionar nuestras emociones. En una epoca en la que el estres y la preocupacion dominan la vida de tantas personas, la combinacion de historia personal y ciencia que propone Brackett nos recuerda que hay otro camino posible mas pacifico, alegre y pleno al alcance de la mano. Vivek Murthy, ex Director General de Salud Publica de EE. UU. y autor bestseller del New York Times con Juntos.En este libro transformador, Brackett ofrece una hoja de ruta completa hacia el bienestar emocional. Una lectura imprescindible para cualquiera que quiera prosperar en el mundo intensamente emocional de hoy es decir, ¡para todo el mundo!. Lisa Damour, autora de los bestsellers del New York Times La vida emocional de los adolescentes, Bajo presion y Adolesce...

Una propuesta para reconectar con tu verdadera esencia y aprender a amar(te) mejor.A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacio en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto.Escribir sobre el Amor con el corazon dolido ha sido un portal para dejar caer mascaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas paginas estan reflejadas las preguntas esenciales que se plantea la propia autora, que son las que aparecen en procesos de duelo, revision e indagacion personal. Temas esenciales que se presentan cuando nos atrevemos a mirar y a hacernos preguntas incomodas.Aprendio el camino mas corto para dejar de sufrir. A manejar sus heridas para que no dolieran tanto; a buscar el confort en narrativas que la alejaran del vacio. Y lo hizo sin darse cuenta de que esa sensacion de bienestar no era sino un atisbo de lo que merecia.A traves de este libro, Elisenda Pascual nos enseña como sobrevivio ante las carencias y las ausencias, a ser resilientes, y nos ofrece propuestas para que descubramos cual es nuestro principal obstaculo a la hora de ser las protagonistas de nuestra propia Vida.

El copywriter más influyente de habla hispana regresa a las libreríasMira. El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo f

Buena parte del ciclo narrativo de Juan Villa sobre Doñana se presenta en este volumen en su edición definitiva.Veinte años después de la publicación de la entrega inaugural del ciclo, la novela Crónica de las arenas, Juan Villa reune en este volumen buena parte de los relatos referidos al territorio de Doñana, abordados por el narrador en una serie de obras que se han convertido en referencia ineludible para los interesados en su paisaje, su historia y sus gentes. A la reedicion de la mencionada Cronica, con su memorable recreacion de la frustrada aventura repobladora en el oscuro tiempo de la autarquia, se suman la brillante novela corta Los almajos, muy vinculada a la anterior, y tres relatos que comparten con ambas el espacio y algunos personajes, como partes de una obra mayor la novela de Doñana que se presenta aqui en su edicion definitiva.

Pagar menos impuestos no es un truco: es conocer las reglasEn España pagamos impuestos por casi todo: sobre todo por trabajar, pero también por ahorrar, por invertir, por comprar una casa, por heredar y, en ocasiones, incluso por equivocarnos. Sin embargo, la mayoria de las personas desconoce cuanto paga realmente y, sobre todo, que alternativas legales existen para reducir esa carga fiscal. Este libro nace para cubrir ese vacio: explicar el sistema con claridad y enseñarte a defender tu patrimonio dentro de la ley.Andres Millan, abogado especializado en fiscalidad y conocido divulgador, conocido en redes como @lawtips, desgrana en este libro como funciona de verdad el sistema tributario español. A partir de ejemplos reales y situaciones cotidianas, el autor explica por que no es lo mismo ganar dinero trabajando que invirtiendo, como se estructuran los impuestos mas importantes IRPF, sociedades, sucesiones, patrimonio y que decisiones marcan la diferencia entre pagar de mas o pagar lo que es justo: desde como optimizar un salario o una actividad como autonomo, hasta como comprar, alquilar o vender una vivienda con inteligencia fiscal; desde la planificacion de herencias y donaciones, hasta el uso eficiente de sociedades, holdings y productos de inversion. Todo explicado sin tecnicismos innecesarios y con un enfoque claro: proteger lo que tanto cuesta ganar.Lejos de atajos ilegales o promesas milagro, esta es una guia para entender las reglas del juego y tomar decisiones informadas, pensada para quienes quieren dejar de vivir a ciegas frente a Hacienda y empezar a gestionar su dinero con criterio, responsabilidad y tranquilidad.

Rosa Montero traza un mundo fascinante que no deja de sorprender, con una potencia narrativa que ha convertido a Bruna Husky en una protagonista legendaria Incluye Lágrimas en la lluvia, El peso del

El centro de gravedad del planeta se ha desplazado del Atlántico al Indo-Pacífico, donde se juega la estabilidad y la seguridad globales. Un ensayo esencial para entender el nuevo orden mundial. Hay

El clásico contemporáneo que sentó las bases del periodismo narrativo moderno. En los ensayos que forman la primera parte del libro, Tom Wolfe realiza un provocativo análisis de un fenómeno surgido hacia la mitad de la decada de los sesenta que convulsiono el panorama literario norteamericano: la aparicion del llamado "Nuevo Periodismo", que segun Wolfe arrebata el centro a la esterilizada y agonizante novela y se convierte en el genero literario mas rico de la epoca.Para los Nuevos Periodistas, que se sumergian donde "pasaban las cosas", habia que "tomar contacto con completos desconocidos, meterse en sus vidas de alguna manera, hacer preguntas a las que no tengas derecho natural de esperar respuesta, pretender ver cosas que tu no tienes por que ver, etc." y, ante la incapacidad de los novelistas para enfrentarse al cambio vertiginoso experimentado por la sociedad norteamericana, "tenian todos los años sesenta locos de Norteamerica, obscenos, tumultuosos, mau-mau, empapados en droga, rezumantes de concupiscencia, para ellos solos".Y de este modo el Nuevo Periodismo retomo la gran novela realista de siglos precedentes, cuenta Wolfe, aunque "lo unico que pretendia decir al empezar era que el Nuevo Periodismo no puede ser ignorado

El llibre d’activitats oficial de K-Pop Demon Hunters: més de 50 adhesius, jocs i reptes perquè els fans es converteixin en autèntics Caçadors i Caçadores! Uneix-te a la Rumi, la Mira i la Zoey en aq

Cinco países y cinco literaturas, las de Suecia, Nurega, Finlandia, Dinamarca e Islandia. "Historia de la literatura nórdica contada en una hora", de Jesús García Rodríguez, es un repaso riguroso, pero agil, de lo mas granado, en cuanto a autores y libro, que los nordicos han producido desde los tiempos mitologicos. Tercer libro, pues, de una serie sobre de monografias literarias por paises que El Desvelo esta publicando y que comenzo con Klabund (Alfred Henschke) y su "Historia de la literatura alemana contada en una hora"; y tuvo continuidad en 2025 con "Historia de la literatura argentina contada en una hora", de Tomas Garcia Lavin y Andrea Constanza Ferrari. En el caso de la literatura nordica, el traductor y experto en cultura nordica Jesus Garcia Rodriguez ha concebido su obra para que sea leida rapida y comodamente. Incluye imagenes de autores y portadas. Su indice se agrupa en los siguiente epigrafes: La Edad Media (literatura nordica antigua, poesia nordica antigua, poesia escaldica, prosa medieval en nordico antiguo y poesia oral en lengua finlandesa); Reforma, Barroco e Ilustracion; el Siglo XIX (Romanticismo, Realismo y Naturalismo); el Siglo XX (La Segunda Guerra Mundial y la posguerra, los años de protesta y Posmodernismo, "nordic noir" y fin de siglo); y el Siglo XXI. El mas completo y ameno repaso de la literatura de cinco paises para quien quiera ponerse al dia de forma rapida y sustancial.

Dos niños a la orilla del río y una loba. Así se inicia la gran historia de Roma.

El verano de Anna no ha empezado como había planeado…Ha suspendido los exámenes, su novio ha roto con ella para irse solo a conocer París y se ha quedado sin prácticas en un prestigioso bufete de abo

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena. Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

Zure haurtxoari izugarri gustatuko zaio jolas liburu hau. Tira egiteko azal hegalak eta ispilu distiratsu bat ditu.Lehen hilabetetarako, garapen motorra indartzen du, lehen hitzak eskuratzen laguntzen du.Ispilu bat du barruan! Jolasten hasteko primerakoa!

En Volamunt és l'únic superheroi de la seva ciutat, però té un problema gegant: la seva capa màgica s'ha encongit a la rentadora! Mentre el lladregot Malapeça campa lliurament, el nostre heroi haurà

El pequeño Louis era un niño curioso y alegre. Un día, mientras jugaba en el taller de su padre, tuvo un accidente y perdió la vista en ambos ojos. A los diez años, se trasladó a París para ingresar en el Instituto Nacional de Jovenes Ciegos. Alli utilizaban un sistema muy complicado que no permitia a los alumnos escribir. Entonces Louis empezo a desarrollar su propio sistema. Cuando compartio su invento, sus profesores y compañeros quedaron asombrados: su sistema utilizaba solo seis puntos en un pequeño espacio que cabia bajo la yema del dedo, e incluia un alfabeto completo con signos de puntuacion, numeros y simbolos matematicos. Poco a poco su codigo se extendio por todo el mundo y llego a conocerse como Braille. Hoy en dia, es utilizado por mas de 6 millones de personas y existen codigos para mas de 133 idiomas.

Aunque Josep Pla dijera que Agustí Calvet (1887-1964), más conocido por el seudónimo de Gaziel, había sido 'la figura más señera del periodismo peninsular durante casi un cuarto de siglo', Josep Benet llego a la conclusion de que era, tambien, 'uno de los personajes peor conocidos, incomprendidos y mas difamados' del siglo XX catalan. Ambos juicios son ciertos, pues no es exagerado decir que Gaziel llego a ser el mejor periodista no solo de Cataluña, sino de toda España, ni tampoco lo es afirmar que durante las ultimas decadas ha sido una de las personalidades mas injustamente juzgadas por un sector de la cultura catalana. Esta biografia -la primera que se publica en castellano sobre su figura- es un intento de reconstruir la compleja trayectoria vital y profesional de un intelectual que, segun sus propias palabras, 'a pesar de su profunda catalanidad, de la que esta muy satisfecho, siempre ha tenido la mania de rebasar sus limites originarios. España le interesa mas que Cataluña, la Peninsula Iberica mas que España, Europa mas que la Peninsula Iberica, y por encima de todo, lo humano de Terencio, la Humanidad'. Un hombre al que sus lectores amaban porque sabian que, siendo falible, era, por encimade todo, insobornable.

?Vértebra? es Apolo enloquecido declamando una llamada a gritos mientras se arde, un derramamiento de sangre, una noche de cruising a la luna llena, un deseo inmediato, repulsión, venganza y burla, unos ojos verdes vueltos hacia el cielo, el temblor de un poeta maravillado y aterrado por el mundo, es un galimatias con la cualidad exacta de la concha de un caracol, es la piel vuelta de los que van a desear y estan dispuestos a morir por ello (Alana S. Portero). Creencia, rebeldia y el autocompadecimiento que llega despues de los errores: son tres etapas del inevitable camino de crecimiento, del viaje que la vida siempre pide que volvamos a hacer. Y luego, la introspeccion de quien cree haber aprendido algo y queda, asi, a punto otra vez para fosilizar una certeza que de comienzo de nuevo al viaje. O bien, agotado y vivo, caer hacia dentro, como resbalando por el tunel pegajoso que imaginamos en el eje de nuestra columna vertebral (Laura Casielles).