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La forma hace la función Este libro va dirigido a todos aquellos apasionados en mejorar la salud, la calidad de vida o el rendimiento de las personas. Supone una aproximación a la anatomía funcional para adquirir los conocimientos basicos que permitan aplicarlos al analisis del movimiento y su transferencia al entrenamiento. Incluye mas de 200 ilustraciones anatomicas y 250 fotografias de ejercicios. En el primer capitulo se describen de forma resumida las generalidades de la biomecanica aplicada a las ciencias del deporte, ofreciendo una vision global de los principios que explican el movimiento. En los capitulos 2 al 8 se exponen el conocimiento anatomico y biomecanico de las articulaciones del miembro inferior, superior y el esqueleto axial. El noveno capitulo tiene como objetivo comprender las dinamicas fundamentales del movimiento humano: marcha, carrera, deceleracion y cambio de direccion; desde una perspectiva biomecanica aplicada al entrenamiento.

Vuelve la villana más emblemática con una nueva entrega de este aclamado webtoon que goza de gran popularidad y con miles de lectores en todo el mundo. ¿Serás capaz de acompañar a Penelope en su objetivo de pasarse la partida con la mejor puntuacion posible? El afecto de Eckles llega al 99 % y, con la ceremonia de cumpleaños tan cerca, Penelope por fin siente esperanzas: ¡pronto podra salir del juego! Sin embargo, cuando Eckles no regresa de su clase de espada, la ansiedad empieza a invadirla.

El trono está en juego.El imperio está en peligro.Todo empieza con un asesinato.Tras veinticuatro años de reinado, el emperador Bersun ha decidido abdicar. En pleno verano, siete aspirantes se enfrentan para ocupar su lugar: guerreros, estrategas y mentes brillantes, cada uno marcado por un animal sagrado. Un octavo contendiente se revelara cuando las pruebas ya hayan comenzado.Pero antes de que el juego de poder llegue a su desenlace, uno de ellos aparece muerto.La investigacion del crimen recae en Neema Kraa, una erudita tan brillante como excentrica, cuya busqueda de la verdad la arrastrara a un laberinto de intrigas, ambicion y fuerzas oscuras. Si Neema tiene exito, podria acabar ocupando el trono lo desee o no. Si fracasa, su destino sera la muerte, y con el, la caida de todo un imperio.El inicio de la deslumbrante trilogia de fantasia que ha seducido a millones de lectores. Goodreads Choice Awards en Fantasia

Un pack especial de Bluey con dos storybooks de papá y mamá, ¡con un póster exclusivo! En este pack encontrarás dos cuentos de Bluey para celebrar los días más especiales con papá y mamá: 1. Mi papá es maravilloso. Bluey sabe que su papa es el mejor, ¡y te va a contar por que! Hay muchas cosas que hacen a Bandit Pastor un papa increible. Lleva a Bluey y Bingo a vivir aventuras y siempre se le ocurren los juegos mas divertidos. Pero, sobre todo, siempre esta dispuesto a hacer lo que sea por ellas. 2. Mi mama es la mejor. Bluey y Bingo quieren a su mama, ¡y ella tambien las quiere! Conoce todas las habilidades de Chilli Pastor, desde jugar a las abuelitas y bailar hasta cuidar de Bluey y Bingo. Mama les enseña que el mundo es un lugar magico. Diviertete con estos cuentos entretenidos e ideales para que los niños y niñas a partir de 4 años no se aburran. ¡Incluye un poster a doble cara de regalo! *Los libros de Bluey, la serie de animacion ganadora de un Emmy, engancha a los pequeños, emociona a los mayores y trasmite valores positivos para toda la familia. *Lee, diviertete y aprende la importancia del juego en familia, de saber escuchar y de ir todos a una. *Repleto de ilustraciones a color, este libro es la lectura perfecta para los fans de la aclamada serie de television que ya triunfa en todo el mundo. *Leer alimenta la imaginacion y la creatividad, favorece la concentracion y ayuda a mejorar algunas habilidades sociales como laempatia.

¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje?Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensacion de que algo no termina de ir bien en tu cuerpo, pero llevas años buscando respuestas en dietas, suplementos o habitos de salud sin lograr mejorar, quiza ha llegado el momento de mirar mas alla del sintoma.Desde un enfoque riguroso pero intimo, Fani Garcia, bioquimica y especialista en psiconeuroinmunologia clinica, te acompaña a comprender que la verdadera salud no consiste solo en eliminar los sintomas, sino en sanar el dialogo que tienes contigo mismo. Porque cuando aprendemos a escuchar el lenguaje de nuestro cuerpo, este deja de ser un campo de batalla y empieza a ser un espacio de escucha.Despues de leer estas paginas, ya no podras ignorar que tus sintomas son el lenguaje mas sabio de tu cuerpo y podras empezar a transformar significativamente tu salud fisica y mental.¿Te atreves a dar el primer paso?Este libro no es un manual mas sobre salud digestiva: es un viaje hacia el centro, hacia ese lugar donde tu historia, tus emociones, tus decisiones y tu biologia se encuentran.

Ya está aquí la nueva serie llena de misterio, aventura y FANTASMAS. ¡De los autores de la serie Amanda Black! En el misterioso pueblo de Santa Muerta los eventos sobrenaturales parecen florecer. Todo el mundo lo acepta, excepto Claudia, una joven brillante y pragmatica que sueña con ser detective. Esas cosas sobrenaturales no existen excepto, claro, por Cleo, el fantasma adolescente que acaba de conocer y que esta decidido a ayudarla a resolver sus casos. Con la ayuda de su inesperado compañero de aventura, Claudia debera resolver pistas cada vez mas complicadas para descubrir que ha sucedido en realidad y, de paso, intentar deshacerse del fantasma que no la deja en paz. Con puzles, enigmas y elementos interactivos, ¡unete a Misterio S.A. y ayuda a Claudia y a Cleo a resolver el caso! ¿Que encontraras en este libro? * Una nueva serie de los creadores de Amanda Black, ideal tanto para sus fieles lectores como para aquellos que buscan engancharse a la lectura. * Una historia llena de emocion, misterio y aventura, acompañada por increibles ilustraciones interiores. * Libro interactivo: incluye codigos y puzles para que los lectores ayuden a resolver cada caso a su ritmo.

La leyenda de Camelot nunca terminó. Solo esperaba a la Reina Ginebra. Ella no recuerda Camelot. Pero Camelot jamás la olvidó. ****Primera edición limitada con cantos pintados**** LAS LEYENDAS NO SIEMPRE CUENTAN TODA LA HISTORIA. Tras la repentina muerte de su novio, lo unico que quiere Vera es pasar desapercibida; y se conforma con lavar sabanas y limpiar baños en un hotel de Glastonbury. Pero cuando un misterioso huesped se le presenta como Merlin y se la lleva con el de vuelta al Camelot del siglo VII, todo cambia. Merlin insiste en que Vera no es solo Vera, sino la mitica reina Ginebra y que ademas es la unica que puede deshacer la maldicion que esta vaciando la magia del reino, y salvar asi Camelot de las malvadas intenciones de una maga avida de poder. Solo hay un problema: Vera no recuerda nada de su vida anterior. Y con Camelot al borde del colapso, apenas hay tiempo. Asi que Merlin ha de esforzarse en recuperar los recuerdos de Vera lo antes posible, al tiempo que ella desentraña una enrevesada historia de traicion, poder y desamor. ¿Por que el rey Arturo muestra revulsion cada vez que Vera esta en su presencia? ¿Que sucedio en realidad la noche en que se echo la maldicion? ¿Y por que con cada respuesta que encuentra parece que la estuviesen partiendo por la mitad? En un reino anclado en la leyenda, Vera debe decidir quien es, antes de que el pasado aniquile el futuro.

Lecciones de química es una novela original y adictiva que desentraña de manera inteligente y entretenida la espinosa cuestión de la igualdad de género y la necesidad de ser uno mismo. Número 1 en las listas de The New York Times y The Sunday Times. Mejor libro del año segun The Guardian, The Times, The Sunday Times, Times Literary Supplement, Oprah Daily, Newsweek, Mail on Sunday, The New York Times The Washington Post y NPR. Ganador del Goodreads Choice Award ¡Descubre a la novela que ha encandilado a los lectores de todo el mundo! Elizabeth Zott es madre soltera y estrella a su pesar del programa de cocina de television mas seguido de Estados Unidos. El enfoque inusual de Elizabeth para cocinar, combinar una cucharada de acido acetico con una pizca de cloruro de sodio, resulta revolucionario. Sin embargo, a medida que su exito aumenta lo hacen tambien sus enemigos, porque Elizabeth no solo esta enseñando a las mujeres a cocinar sino tambien desafiandolas a alterar el orden establecido.Reseñas:Ingenioso, hilarante por momentos, vehemente, surrealista en ocasiones. El Trampa 22 del temprano feminismo.Stephen King Se llama tenacidad [y] se llama exito: Lecciones de quimica (Salamandra) se ha convertido en fenomeno en muchos paises y pronto sera una serie de television.Berna Gonzalez Harbour, El Pais Una novela ingeniosa, original y adictiva que desentraña de manera inteligente y entretenida la espinosa cuestion de la igualdad de genero.El Pais Adictivo.La Voz de Galicia Pocas veces ocurre que un debut cause tanto furor.Lara Gomez Ruiz, La VanguardiaUna historia palpitante y original sobre la esperanza y la fidelidad a uno mismo. Para reirse a carcajadas, y llena de vida, generosidad y valentia.Rachel Joyce De vez en cuando aparece una primera novela en medio de una rafaga de exageraciones y grandes acuerdos televisivos, y antes del primer capitulo lanzas un puño al aire porque, por una vez, todo esta completamente justificado. Una historia pulida, divertida y que invita a la reflexion.Escrita con tan buen pulso narrativo y frases tan elegantes que cuesta creer que se trate de un debut.The Observer Una trama muy bien hilvanada, dialogos vibrantes e ironico sentido del humor. Una historia absorbente con villanos odiosos y tipos adorables. Una escritura brillante que es una bocanada de aire fresco.Sunday Express Una voz firme, una heroina inolvidable e historias de amor verosimiles. [...] Garmus logra encantar al lector creando un conjunto indeleble de personajes obstinados e idiosincrasicos.The Washington Post Original y refrescante, Elizabeth Zott es uno de esos personajes singulares e imborrables que tanto cuesta hallar en la ficcion. [...] Una novela ingeniosa y oscura, que es un recordatorio de cuanto tiene que cambiar el mundo en aras de la verdadera igualdad.Press Association Nunca conoceras a un personaje mas inquebrantable que Elizabeth Zott. Un libro unico con grandes lecciones de vida.Woman Un triunfo.Daily MailUna fabula feminista triunfadora.The Telegraph Una serie de hilos trenzados de forma maravillosa. [...] Un excelente experimento, peculiar y alentador.The Atlantic Uno de los libros mas buscados y comentados del año.Vogue Italia

Una novela extraordinaria sobre la amistad y la culpa en la violenta frontera entre México y Estados Unidos.En un barrio de Mexicali, una de las últimas ciudades de México antes de la frontera con Estados Unidos, dos niñas inseparables, Elisa y Aime, viven un verano que las marcara para siempre. La noche antes de que Elisa abandone la ciudad para ir a estudiar fuera gracias a una beca de atletismo, la responsabilidad de ambas en un suceso tragico fracturara no solo su amistad, sino a todo el barrio, una comunidad donde la violencia se mezcla con la supersticion y el miedo.Dos decadas despues, las dos amigas se reencuentran convertidas en personas muy distintas a las niñas que fueron. Promesa frustrada del atletismo, Elisa regresa a su ciudad natal sola y avergonzada por unas expectativas que no ha logrado cumplir. Antaño timida y a la sombra de su amiga, Aime es una mujer influyente que ha sabido reconducir su destino con mano ferrea. Entre ambas se abre una grieta marcada por la culpa y la distinta forma de afrontar el secreto compartido.Donde termina el verano es una novela sobre el fin de la inocencia y la violencia estructural que atraviesa a los niños y las mujeres en un lugar de paso marcado por la extrema pobreza. Narrada con una prosa hipnotica y precisa, Elma Correa compone una gran elegia fronteriza en la que el relato oficial los feminicidios, los niños robados y las madres que callan queda iluminado por los principios de honestidad y lealtad de una comunidad al margen de la ley.

¿Qué harías si te dijeran que te queda un año de vida? Daniel Bennett recibe una noticia que detiene en seco la vida que creía tener bajo control. Empresario de éxito, agenda llena, viajes… y, aun as

El chico con el que me lie en Halloween ahora vive conmigo.De repente, tuve que mudarme y me vi compartiendo piso con mi hermano mayor y dos de sus compañeros de equipo de hockey. No es precisamente mi sueño: devoran toda la comida que hay en casa, huele a gimnasio, montan fiestas, asisto a la rotacion continua de sus conquistas Por todo eso, los jugadores de hockey no son mi tipo. Pero cuando llegueAhi estaba Tyler Donahue, el portero estrella del equipo, con quien me habia enrollado.Acordamos actuar como si no hubiera pasado nada, pero las miradas ardientes, los mensajes picantes a medianoche y los besos robados a escondidas lo estan complicando todo en especial porque tenemos que mantener la relacion en secreto: mi hermano es muy sobreprotector y se volveria loco. Aunque la verdad es que Tyler esta resultando mas tierno de lo que habia imaginado y no se si estoy cayendo, irremediablemente, en su red.Se suponia que solo era un juego, pero nuestros corazones siguen otras reglas

Un día de festa e verán, Marina queda prendida na mirada dun home e sente como lle aparecen arañiñas na pel. A pesar de que é vinte anos máis vello, a moza atopa nel a parella ideal. Pero axiña descubrira que unha casa pode gardar dentro de si un inferno.

La esperada continuación de Cinco armas rotas y Cuatro reinos rotosAlgunas traiciones hieren más hondo que las espadas. No se suponía que fuesen a sobrevivir tanto tiempo. Sin embargo, tras la batalla en el puerto de Quu, escapar ya no basta. Los mentirosos mas peligrosos de los cuatro reinos tienen una ultima mision: regresar a Yusan y terminar lo que empezaron.No obstante, ahora un usurpador se sienta en el trono de la serpiente. Y podria resultar mas peligroso que el rey dios.Con tres reliquias del Señor Dragon en su poder, las armas se enfrentaran al poder de los cuatro reinos. Los enemigos se convertiran en aliados. Los aliados se convertiran en traidores. ¿Y sus seres queridos? Seran ellos quienes los destruyan.El dolor los transformara en algo despiadado e irreconocible. Pero solo perdiendolo todo podran ganar este juego de reyes y coronas.

El regreso de los Hermanos Torres a las librerías con nuevas recetas, nuevo formato y el mismo sabor de siempre. Bienvenido al universo de Hermanos Torres en casa. Somos Sergio y Javier, los hermanos Torres, y somos cocineros desde hace mas de treinta años, aunque nuestra pasion por esta profesion empezo mucho antes, de la mano de nuestra abuela Catalina. Nos encantaba acompañarla a los recados, visitar con ella los puestos del mercado y husmear en las cazuelas donde preparaba guisos deliciosos. Gracias a ella descubrimos muchos de los secretos de la cocina que ahora queremos poner en vuestras manos. Adelante, sin miedo. Este es un libro para aprender y disfrutar. En casa lo hemos vivido asi: cocinar para otros, compartir trucos, intercambiar sabores... Defendemos una cocina abierta que se llena de manos, de voces y de historias que alimentan algunos de los mejores momentos de nuestras vidas. No es nostalgia, sino una forma de entender la gastronomia como un legado que se transmite de generacion en generacion. Aqui encontraras cien recetas con las que brillar y crear tus futuros recuerdos: platos sencillos que te salvan la vida cuando el tiempo es escaso, preparaciones clasicas de esas que nunca pasan de moda, cocina de otras latitudes con la que descubrir sabores nuevos o nuestras mejores recetas familiares, porque cocinar y compartir nos hace muy felices. Pasa y ponte comodo. Queremos que te sientas como en casa. Sergio y Javier Torres

Bienvenidos de nuevo a la taberna Kamogawa, el fenómeno internacional que ha abierto al mundo el misterio de los sabores japoneses más deliciosos Cerca del templo Higashi Hongan-ji, entre callejones silenciosos y el rumor del viento sobre los tejados de Kioto, permanece abierto un restaurante sin letrero donde el tiempo parece detenerse. En sus fogones, el chef Nagare Kamogawa y su hija Koishi preparan deliciosos platos que son tambien fragmentos de vida. Alli, bajo la luz tenue de los faroles y el aroma del caldo recien hecho, se cruzan desconocidos que buscan algo mas que un sabor secreto: un gesto que sane, una palabra que reconcilie, una emocion que devuelva sentido a las experiencias vividas. Ahora, una sopa de miso despierta la imagen de una infancia lejana; un onigiri guarda el eco de una despedida; un cerdo salteado al jengibre rescata la dulzura de un amor imposible; unos fideos frios revelan un vinculo familiar; un pollo frito revive la generosidad de un maestro; y unos macarrones gratinados ofrecen la posibilidad del perdon. En cada receta late una historia, y en cada historia, una nueva vida, porque en la taberna Kamogawa los recuerdos se cocinan a fuego lento hasta transformarse en ternura, y cada encuentro encierra la promesa de un sentimiento recuperado. Con su inconfundible mezcla de misterio, emocion y sabiduria japonesa, Hisashi Kashiwai nos ofrece en Los sabores secretos de la taberna Kamogawa una lectura calida y reconfortante que invita a redescubrir el tiempo, la memoria y el amor.La critica ha dicho: Dejense llevar al pasado de los sabores y los aromas a traves de una narracion magica y repleta de emocion que te conquista desde el primer bocado.Jesus Lens, Ideal GourmetLa pareja de detectives gastronomicos formada por el padre y la hija dela taberna Kamogawa se han especializado en preparar el plato que el publico anhela y recuerda de su pasado. [...] Deliciosa.Aloña Fernandez Larrechi, mujerhoyHisashi Kashiwai ha revolucionado el mercado editorial mundial con esta historia de detectives quecombina el misterio y la gastronomia.El MundoDelicioso en todos los sentidos.BabeliaPersonalisimos casos que se plantean en la sombra de un pequeño restaurante de Tokio, siempre vinculados al mundo de los recuerdos gustativos. [...] Una buena dosis de misterio, mucha gastronomia y felices finales.Sara Cucala, El Pais

Después de vender más de 10 millones de ejemplares, Ildefonso Falcones vuelve con una fascinante novela. Una poderosa historia de amor, pasión por el arte, revueltas sociales y venganza en la Barcelona modernista. Barcelona, 1901. La ciudad vive dias de gran agitacion social. La oscura miseria de los mas desfavorecidos contrasta con la elegante opulencia de las grandes avenidas, donde ya destacan algunos edificios singulares, simbolo de la llegada del Modernismo. Dalmau Sala, hijo de un anarquista ajusticiado, es un joven pintor que vive atrapado entre dos mundos. Por un lado, su familia y Emma, la mujer que ama, son firmes defensores de la lucha obrera; hombres y mujeres que no conocen el miedo a la hora de exigir los derechos de los trabajadores. Por otro, su trabajo en el taller de ceramica de don Manuel Bello, su mentor y un conservador burgues de ferreas creencias catolicas, lo acerca a un ambiente donde imperan la riqueza y la innovacion creativa. De este modo, seducido por las tentadoras ofertas de una burguesia dispuesta a comprar su obra y su conciencia, Dalmau tendra que encontrar su autentico camino, como hombre y como artista, y alejarse de las noches de vino y drogas para descubrir lo que de verdad le importa: sus valores, su esencia, el amor de una mujer valiente y luchadora y, sobre todo, esos cuadros que brotan de su imaginacion y capturan en un lienzo las almas mas miserables que deambulan por las calles de una ciudad agitada por el germen de la rebeldia. Con El pintor de almas, Ildefonso Falcones nos ofrece la poderosa historia de una epoca convulsa al tiempo que nos brinda una trama emocionante donde el amor, la pasion por el arte, la lucha por los ideales y la venganza se combinan con maestria para recrear una Barcelona, antaño sobria y gris, que ahora se encamina hacia un futuro brillante donde el color y la esperanza empiezan a extenderse por sus casas y sus calles.La critica ha dicho:Rapida y vertiginosa en su trama, describe a su vez sensacionalmente bien como se fue construyendo nuestra ciudad, la lucha de clases o la lucha entre estilos arquitectonicos. Engancha desde la primera pagina. Ildefonso Falcones es el mejor escritor de novela historica de España en este siglo, asi de sencillo y asi de categorico.Jose Mª Fuster-Fabra, La Razon CataluñaPersonajes muy bien trabajados e informacion precisa, clara y algo arcadica de un momento que al lector le fascina: placer y aprendizaje al mismo tiempo [...] El pintor de almas se despliega con todo su poder de fascinacion. ¿Quien se resiste a darle un bocado?Juan Angel Juristo, Abc Cultural

Colleen Hoover, un fenómeno imparable. Una novela conmovedora por la autora de Romper el círculo (It Ends with Us). «Con una habilidad especial para la novela de emociones de alto voltaje, Hoover ha

La historia de vampiros más spicy, por la autora que ha vendido más de 2.000.000 ejemplares. Mina solo quería escapar del control de su padre. Mitad humana, mitad vampira, ha vivido eternamente divid

Claudia y Gisele viajan con sus amigos Noa y Enzo a un lugar mágico…¡la sabana africana! Junto a su tío Mateo y el pequeño Abouk recorrerán el corazón de África y verán a los animales más impresionan