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Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que esta diseñado para personas neurotipicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te ira bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprension y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tu, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no esta rota, solo necesita sus propias reglas. A traves de un enfoque sanador, empatico y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patologico por el poder de la autocompasion. A entender que tu procrastinacion nunca ha sido pereza, sino la expresion de diferentes elementos neurobiologicos que hacen que el miedo te paralice mas que tu propio TDAH. Y a generar conductas adaptadas a tus verdaderas necesidades: desde simplificar tu vida al extremo para evitar la temida fatiga decisional hasta rediseñar tu hogar. Aprenderas a vencer al caos en tus espacios fisicos sin remordimientos, deshaciendote de los armarios ciegos y las cajas opacas que devoran tu paz, y descubriras como aprovechar tus picos de dopamina para usarlos en favor de tus obligaciones diarias. Ha llegado el momento de dejar de sobrevivir y empezar, de una vez por todas, a tomar las riendas de tu vida.Los lectores dicen de TDAH en el adulto: la respuesta a todas tus preguntas:Por fin un libro de TDAH estructurado visualmente y con cuadritos y puntos, capitulos cortos y hecho para que no pierdas la atencion. Lo recomiendo.AlmudenaLa escritora es una psiquiatra experta en el tema que descubrio ya en la edad adulta que tenia este trastorno. El libro esta bien estructurado y es muy valioso a nivel informativo.SergioEn este libro he entendido el TDAH justo como queria entenderlo en este momento, desde su base biologica, su explicacion, el porque de cada sintoma, que o 'quien' lo producia y de donde procedia cada 'fallo'. Y he sentido un gran alivio.ErikaEs una lectura muy util tanto si sospechas que puedes tener TDAH como si simplemente quieres entender mejor tu funcionamiento y encontrar respuestas claras y realistas.Enrique

La continuación del clásico que todos adoramos, El Principito, imaginada por Eloy Moreno, el autor superventas de Invisible, Tierra y Redes. Con ilustraciones a todo color de David Sierra. "Poco a poco, conforme mis ojos se acostumbraban a la oscuridad pude observar como la suave luz de la luna iluminaba a un hombrecillo que se habia colocado al lado, de pie. No dejaba de mirarme. Seguramente, si hubiera sido la primera vez, del mismo susto me habria caido al agua, pero quien estaba alli no era para mi un desconocido. Era mi principito."

La serie new adult de Rebecca Yarros, un romance deportivo profundamente conmovedor que no podrás dejar de leer. Una visita puede cambiarlo todo. Ember Howard lo supo al momento: la repentina visita de aquellos soldados significaba que su padre no iba a volver a casa. Lo que no sabia era de donde sacar fuerzas para que su familia no se desmoronase. Entonces, Josh Walker, estrella del hockey, irrumpe en su vida. Una sola mirada, un solo roce, bastan para borrar el dolor de Ember. Y por mucho que intente negar sus sentimientos y soportar sola el dolor, la atraccion que hay entre ellos es evidente. Pero Josh guarda un secreto. Cuando Ember lo descubra, su mundo se rompera en pedazos, y debera decidir si vale la pena amar a un hombre capaz de romperle el corazon.Lo que las lectoras dicen: ¡Es de esas series que mejoran con cada libro!. ¿Como me haces esto, Rebecca Yarros? ¿Como te atreves? He llorado, he gritado, me he reido... ¡Cuantas emociones!. Empece a leer el libro sabiendo que me iba a romper el corazon... y ha valido la pena. Estoy obsesionada, obsesionadisima, con esta serie.

El libro perfecto para iniciarte en el desarrollo personal. Por el jovencísimo Pablo Pastor, El adolescente estoico Nadie es perfecto ni encaja del todo en cualquier lugar. Todos, en el fondo, somos un poco "raros" a veces. Y lejos de ser un defecto, esas rarezas son justo lo que nos definen y nos hacen unicos. Vivimos en una epoca en la que el negocio de desarrollo personal se ha convertido en un escaparate de frases motivadoras, promesas de exito rapido y el deseo de crecer se ha convertido en una obsesion por "ser feliz". Este libro no va por ahi. Aqui no encontraras formulas milagrosas ni discursos edulcorados, sino una invitacion honesta a reflexionar, cuestionar y construir una vida que tenga sentido para ti. Desarrollo personal para ovejas negras no es un manual de autoayuda al uso. No promete cambios inmediatos ni defiende que todo dependa de "pensar positivo". Es mas bien un recordatorio -a veces amable, otras incomodo- de que la plenitud no aparece cuando el mundo a nuestro alrededor cambia, sino cuando cada uno ordena su mundo interior.

Descubre la nueva sensación manhwa que te llevará directo al Olimpo. ¡Bienvenidos a Para Dafne! Dafne, una ninfa devota de Artemisa, diosa de la castidad, se enamora en el mismo instante en que sus ojos se cruzan con los de Febo Apolo, el dios del sol. Pero para los dioses, el amor rara vez es una bendicion. Lo que para el era un simple juego, el destino lo convierte en un amor cruel y no correspondido. Entonces, un joven dios dispara dos flechas, cada una con un designio opuesto: una llena el corazon de amor; la otra, de odio. Dafne olvida como amar. Apolo ya no siente nada que no sea amor. Para el, ella se convierte en salvacion. Para ella, el se convierte en su ruina. ¿Podra Dafne escapar de su tragico futuro? ¿Y que le espera a Apolo cuando se enfrente al arrepentimiento y la desesperacion de un amor que ya no existe?

EL PERREO ES POLÍTICA, Y ESTE LIBRO NO PIDE PERMISO NI DEJA INDIFERENTE. Cazzu pone voz a una revolución con un estallido de ideas, ritmo y pensamiento crítico que te sacude el cuerpo y te despierta la conciencia. Durante años, Cazzu se enfrento a una pregunta: ¿Como es tener exito en un genero musical tan machista? Y como le ocurre a casi cualquier mujer virtuosa y con notoriedad, le pidieron que diera explicaciones. Pero ¿por que se lo preguntaban mas a ella que a los hombres? Y, sobre todo, ¿es realmente machista el reggaeton? Este libro nacio como respuesta y como exploracion a esa dualidad que anida en el genero: letras que sexualizan a las mujeres, pero tambien mujeres que expresan su deseo, saben lo que quieren, como y cuando. Las reggaetoneras, dice Cazzu, son lamentablemente una utopia: ejercen su derecho al sexo sin correr peligro y sin preocuparse por la condena social. En Perreo, una revolucion, repasa su recorrido, una trayectoria marcada por la superacion de innumerables desafios y traiciones. Armada de un gran talento y una fuerza de trabajo incansable, desde muy joven construyo una carrera notable y atrevida que la catapulto a los grandes escenarios del mundo, consolidandose como una de las traperas mas importantes de Latinoamerica. La definen la delicadeza y la potencia, la ternura y la rebeldia. No es casual que la llamen La Jefa. La voz de Cazzu es unica, si, pero es el grito contenido de muchas que no tienen voz. El reggaeton incomoda, despierta la colera en los mas conservadores, porque propone otra mujer, una perra desinhibida que controla su cuerpo, sus decisiones y su sexualidad, y que con su actitud ridiculiza cualquier opinion ofensiva, CazzuLa critica ha dicho:Cazzu tiene una presencia poderosa alla donde pisa. Ha alumbrado con lucidez una obra que va mas alla de la industria musical en la que se ha forjado, y en la que ha defendido, con trabajo, disciplina y furia, su lugar.Erika Rosete, El Pais Un libro necesario.Una reflexion de una batalla antipatriarcal, escrita con sinceridad, critica y teoria.Flavio Rapisardi, Pagina 12 Un analisis multifacetico sobre los desafios y realidades de ser mujer que invita a la reflexion y al debate.Candela Barbieri, Marie Claire Cazzu alza la voz desde un lugar profundamente intimo, donde el arte y la lucha se entrelazan. Entre ritmos urbanos y versos viscerales, desnuda su experiencia en un mundo donde ser mujer no solo es resistencia, sino tambien revolucion.Yael Hernandez, La-Lista Mucha tela para cortar y Cazzu lo hizo. Talento, trabajo y perseverancia es lo que se lee en Perreo, una revolucion. Decir inspirador es poco.Vero Cocotte, La Tinta No es solo un manifiesto personal, sino una obra que busca abrir camino a otras mujeres dentro de la musica urbana. Una herramienta de dialogo entre generaciones.Laura Talero Rojas, NTN24

¿Qué sucede cuando una brillante filósofa convierte su biografía en una obra maestra? Por el autor de El arte de pensar, Filosofía ante el desánimo e Incompletos.Tras una vida de esfuerzo y tenacidad, Eva, a sus cuarenta y tres años, logra alcanzar los dos objetivos que se habia propuesto: ser catedratica de Filosofia, ganandose el respeto del gremio con una trayectoria profesional brillante, y ser madre. Lo demas pasa a un segundo plano, incluido un divorcio que la deja sola con una bebe de año y medio. Al poco tiempo le diagnostican un cancer terminal que acorta su esperanza de vida a unos meses. A partir de ese momento, Eva decide centrar todas sus energias en un unico proposito: construir el mejor legado posible para su hija, echando mano de sus conocimientos filosoficos y de su biografia.Las conversaciones con su cuidador, la historia familiar, la relacion con sus amantes o los diarios que guarda desde que tiene nueve años le serviran para dar forma al ultimo libro que escribira antes de morir y que pretende ser una brujula que ayude a su hija Lucia a orientarse en la vida. A lo largo de esas paginas reflexionara sobre temas como la sinceridad, la culpa, el castigo, la seduccion o la soledad.Una novela profunda y conmovedora que pone la filosofia al servicio de la vida.

César Mallorquí, el autor más reconocido de literatura juvenil a nivel nacional, nos sorprende con un nuevo thriller oscuro, vibrante y adictivo. Las paredes de este internado esconden secretos a los que es mejor no acercarse. Juan tiene 17 años y un dia, sin que nadie sepa por que, le da una paliza a un joven mayor que el, tan violenta que lo manda al hospital. Ante la alternativa de ser ingresado en un centro de internamiento, su padre lo manda al Barrenton College, un internado escoces caro y elitista. Juan daba por hecho que sus compañeros serian niños pijos y malcriados, y asi es, pero tambien encuentra a cuatro grandes amigos: Archy, Luc, Beppe y Pancho. Y una sorpresa inesperada: Aura Ferreyra, una estudiante de la academia femenina Halloway, que esta al otro lado del muro del Barrenton; una joven rebelde que capta su atencion... y algo mas. Sin embargo, tras la misteriosa muerte de un profesor, comienza a sospechar que algo oscuro se cuece en el internado y decide investigarlo por si mismo. Lo que no sabe es que hay silencios que es peligroso romper.

Las brillantes y afiladas crónicas feministas de Emilia Pardo Bazán en La Ilustración Artística. Durante dos décadas, entre 1895 y 1916, la prolífica escritora Emilia Pardo Bazán publicó de manera quincenal la columna La Vida Contemporanea. Esos escritos, que abordan temas tan variados como los discursos politicos, la moda, el divorcio o los mujericidios, estan plenamente atravesados por el feminismo, un movimiento que la autora consideraba la unica gran conquista de la humanidad que se habra obtenido pacificamente, sin costar una lagrima ni una gota de sangre. Solo con la palabra.

Tras un duro viaje de cinco años cruzando el continente africano y el mar, Ousman relata la segunda parte de su historia, y quizá la más dolorosa y difícil: sobrevivir en el País de los Blancos. A los trece años parti desde la selva de Ghana hacia el Pais de los Blancos. Tras cinco años, en los que cruce el desierto y despues el mar en patera, llegue a Barcelona. No imaginaba que entonces iba a empezar lo peor y, tiempo despues, lo mejor. Vivi en la jungla de cemento e indiferencia, dormi en la calle, pase hambre, frio y miedo y me enfrente al racismo. Pero tambien vivi la feliz acogida de mi familia catalana. Aprendi a leer y escribir, me puse a estudiar y comence a trabajar. Incluso fui a la universidad. Pero cuanto mas sabia, mas interrogantes me surgian. ¿Por que se ha congelado la montaña?, me pregunte al ver la nieve por primera vez. ¿Entonces Dios no creo el mundo en siete dias?, me plantee cuando me explicaron la teoria del Big Bang. Cuando iba al supermercado no veia comida, sino una sucesion de objetos de colores vivos alineados, pero ¿donde se podia coger una cabra? He explorado muchos puntos de vista a lo largo de todo este tiempo: el chamanismo, el cristianismo, el islam y la ciencia. Y he aprendido que, al final, todos los seres humanos somos iguales: no hay nada mas importante que el amor y disfrutar de la vidasin hacer daño a los demas. Y que el exito no es mas que una acumulacion de fracasos sin perder la ilusion.Reseñas:Un duro viaje de ida y vuelta que migrantes y sociedades de acogida deben conocer.Ana Pastor La historia de Ousman Umar es una de las mas hermosas que la radio me ha permitido compartir. Se que muchos oyentes han estado al borde de las lagrimas. Yo, tambien. Ya les aviso que se van a emocionar con su historia.Julia Otero Ousman era un niño que un dia, en su Ghana natal, vio volar un avion. Desde entonces la curiosidad le empujo a cruzar el Mediterraneo y viajar hasta el Pais de los Blancos. Esta es su historia: la historia de un superviviente.Gemma Nierga El relato de Ousman comparte con los miles de migrantes que cada año se la juegan para llegar a Europa el dolor, el miedo, la injusticia, el racismo y el sufrimiento. Sentimientos provocados por situaciones que narra con una naturalidad pasmosa.Antonia Justicia, La Vanguardia

Edimburgo, 1857. La primera vez que Arthur Credge vio a Theodore Thorebourne pensó que era un engreído. Pero ¿quién no lo era en la Facultad de Medicina más reputada,competitiva y elitista del mundo? Solo los mejores estudiantes, como ellos dos, accedian a sus aulas y a las lecciones del distinguido profesorado. Cuando una serie de cadaveres mutilados aparecen en las calles adoquinadas de la ciudad, Arthur y Theodore se veran arrastrados a una investigacion que podria condenarlos o unirlos para siempre. Segun las pruebas, las victimas han sido sometidas a practicas anatomicas clandestinas, como si alguien los hubiera usado para el estudio del cuerpo humano ¿Puede alguien matar para saciar la sed de saber? En la linea de novelas como El secreto de Donna Tartt, Los anatomistas nos adentra en una historia de misterio e investigacion en el mundo academico. La arqueologa y antropologa fisica Lidia G. Merenciano nos demuestra que el amor por la ciencia y la obsesion estan a un paso de distancia y, por consiguiente, tambien la locura. PASION. OBSESION. LOCURA. ANATOMIA. MISTERIO. CIENCIA. EN LA ACADEMIA Y EN EL AMOR TODO VALE.

¡CUIDADO! Con este libro podrías morirte... ¡de risa! Llega una nueva aventura de Julia y los Mortimort, de Raquel Díaz Reguera. ¡Hola! Me llamo Julia Mortimort y esta vez todo empezó con una llamada de telefono (y no del ultramundo, ¡que decepcion!). Nos han invitado a un campamento de verano muy especial ¡solo para criaturas escalofriantes! (Y yo, que sigo sin saber muy bien que soy exactamente). Al principio parecia una idea GENIAL: bosque oscuro, cabañas musgosas y un gran concurso con un trofeo increiblemente horroroso en juego. Peeero algo no cuadra. ¡Las pruebas son cada vez mas raras! ¡Las normas cambian! ¡Y este campamento no aparece en ningun mapa! Y lo peor ¡Alguien parece empeñado en que NO lleguemos hasta el final! (Huele a bruja que apesta) ¿Superaremos las pruebas o perderemos contra nuestros espeluznantes rivales?

¡Sakura y Sugishita luchan por la supervivencia del Furin mientras el destino del barrio pende de un hilo! En su lucha contra los antiguos alumnos del Furin que buscan acabar con la Wind Breaker, Sakura, peleando junto con Sugishita, consigue alcanzar un nuevo estadio de madurez y dar un fuerte golpe a la Noroshi. Al mismo tiempo, sin embargo, aparecen en el campo de batalla los legendarios exalumnos del Furin, Endo y Takiishi, y se abre una brecha en la defensa del parque forestal. Mientras las garras del mal acechan el barrio, la Noroshi vuelve a interponerse en el camino de nuestros heroes. ¿Cual sera el destino del Furin?

Tras el éxito de La maestra, el profesor José Antonio Lucero continúa su emotivo reconocimiento a los docentes. «José Antonio Lucero deslumbra gracias a una mirada sobre el pasado como la de Almudena

Hay maternidades que no se ven.Y familias que no se parecen a las de siempre. Durante años, Alba Ciordia creyó que su historia seguiría el camino que se suponía que debía seguir. Pero, tras perder a su madre siendo niña y atravesar sus propias perdidas gestacionales -en un duelo que la sociedad aun no sabe nombrar-, tuvo que hacerse preguntas para las que nadie la habia preparado: ¿que significa ser madre cuando la maternidad no llega como esperabas? ¿Que es una familia cuando no se parece a ninguna de las que te enseñaron? Tambien son familia es un libro intimo sobre el amor que persiste cuando la vida toma otro rumbo. Y sobre una verdad que Alba aprendio de la mano de Claire y Briana, sus perras: que la familia no siempre es la que se planea. A veces es la que te mira a los ojos cada mañana, sin condiciones y sin preguntas, y te recuerda que sigues aqui. A partir de su historia y de la de muchas otras mujeres, este libro pone palabras a una experiencia compartida por toda una generacion: la dificultad de nombrar el dolor, la necesidad de tribu y el vinculo con los animales como forma de sosten y transformacion.

Unahistoriaagridulcesobrelabúsquedadeunnuevocomienzo.EnJapón,bajoloscerezosenflor,sepuedendegustarloswagashi,dulcestradicionalesjaponesesqueparecenpequeñasobrasdearte.EnunadeestaspasteleríastrabajaAn-Chan,unjoventaiwanesquebuscasulugarenlavida.AlliconoceaEmiko,unachicaatrapadaentrelatradicionfamiliarysuspropiossueños.Susdestinosseentrelazanporunmomento,demasiadobreveparaquepuedanestarjuntos,perosuficienteparacambiarlosparasiempre.Trasunadecepcionamorosa,sinunfuturoalqueaferrarse,An-ChanregresaaTaiwan.Enladecadentepanaderiafamiliardescubrenosololarecetadelosdulces,sinotambienladelfelicidad.Pocoapocoempiezaacomprenderquelavidanoesunalinearectayquelasrespuestasllegancuandomenoslasbuscamos.

¡Bienvenidos al séptimo tomo del fascinante y entrañable universo del Valle de los Mumin! Sus tiernos habitantes se rebelarán contra la hibernación, recibirán una herencia inesperada y… ¡decidirán q

Una historia llena de mentiras y secretos, atracción y odio en la que nadie parece decir la verdad. ¿Hay algo más adictivo que desenmascarar a los Perfectos mentirosos? Las mejores historias de Wattpad ahora tambien en papel. Jude acaba de llegar a una de las universidades mas elitistas del mundo, pero ya se ha dado cuenta que ahi todo se mueve alrededor de las fiestas, los cotilleos y los ligues entre estudiantes. Y que todo eso gira en torno a un trio irresistible: los hermanos Cash. Son vacilones, astutos, pero insoportablemente atractivos y poderosos. Y por encima de todo estan acostumbrados a liderar el campus con sus juegos de niños ricos. Lo que no saben es que Jude tiene un plan: sacar a la luz sus mas oscuros y perversos secretos, esos tan bien escondidos tras el lujoso apellido Cash.

Se recogen por primera vez este estuche las tres trilogías que forman Las crónicas de los Forsyte: La saga de los Forsyte, Una comedia moderna y Fin de capítulo. Junto a los entreactos escritos por el premio Nobel John Galsworthy para enlazar cada una de las novelas, suman en total mas de 1.500 paginas tan amenas como apasionantes. Se trata de un ambicioso retrato de la sociedad inglesa desde la epoca victoriana hasta el inminente estallido de la Segunda Guerra Mundial, a traves de las pasiones y los odios de una familia, los Forsyte, que logran codearse con la aristocracia gracias al exito de sus negocios. Una saga que arranca con los amores dificiles de Soames, el patriarca, su exmujer Irene y la hija de ambos, Fleur. Los parientes de Michael Mont, el marido de esta, aristocratas venidos a menos, protagonizan la ultima trilogia.

¡El comienzo de la increíble reinvención de Supergirl por parte del aclamado Peter David, junto a los artistas Gary Frank y Cam Smith! Linda Danvers caminaba una oscura senda. Su naturaleza rebelde habia dañado su relacion con sus padres, a duras penas lograba ganarse la vida como artista, y la obsesion con lo oculto de su cuestionable novio Buzz la llevo a ser sacrificada en un ritual fallido. Pero ese no fue su final. Matrix, la entidad protoplasmica que se hace pasar por la actual Supergirl, dio con Linda al borde de la muerte y la salvo fundiendose con ella en un unico ser. Ahora que comparte los poderes y recuerdos de Matrix, Linda es mas que una superfan: es la nueva Chica de Acero.