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Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clasico en un metodo practico para transformar tu salud. En la mitologia, Hercules no vencio monstruos por ser el mas fuerte, sino por aprender a pensar, adaptarse y dominarse a si mismo. Hoy, tus enemigos no tienen forma de bestia mitologica: son el estres, los malos habitos, la desconexion con la naturaleza y una mente que te sabotea. En Los 12 trabajos de Hercules para la supervida, Airam Fernandez, graduado en fisioterapia y en dietetica y nutricion, y experto en medicina evolutiva y regenerativa, convierte las enseñanzas del mito clasico en un metodo practico para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energia. A traves todos sus desafios, descubriras como recuperar tu salud, romper creencias limitantes y construir una vida mas fuerte, libre y plena. Este no es un libro de promesas rapidas. Es una guia biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biologia con tu entorno y convertirte en tu mejor version. Porque la verdadera fuerza no es solo el musculo. Es la claridad. Es la disciplina. Es la coherencia. Y empieza ahora.

Las descarnadas, inspiradoras y emocionantes memorias del icono y legendario ganador de varios premios Oscar, Sylvester Stallone, sobre su increíble camino al estrellato y la mejor historia jamás contada de un ganador contra todo pronostico. En los cincuenta años transcurridos desde que Sylvester Stallone subio corriendo los escalones del Museo de Arte de Filadelfia, el mismo y esos escalones se han convertido en simbolos de resiliencia y determinacion, y han inspirado a millones de personas de todo el mundo para perseguir sus sueños. En Los escalones, Stallone relata como persiguio sus propios sueños. Culminando un proceso de reflexion de decadas, Sly cuenta sus origenes -un nacimiento dificil, una infancia aun mas dificil, años de problemas en el colegio por no ser comprendido- y explica como la historia real de una vida exitosa se construye afrontando, asumiendo y, en ultimo termino, superando nuestras dificultades. La clave esta en la distancia que estamos dispuestos a recorrer y en los pasos que debemos dar para pasar de donde estamos a donde queremos llegar. En una narracion enmarcada entre su llegada a Nueva York en 1969 y el triunfo de Rocky en los Oscar de 1977, Sly teje un vivido y apasionante relato de lucha, subsistencia y, finalmente, exito. Escribe sobre sus inicios y tambien sobre los años posteriores, asi como sobre la persistencia, creatividad y resiliencia que lo llevaron no solamente a crear Rocky, sino a labrarse una carrera repleta de papeles iconicos. Los escalones constituye un testimonio de la extraordinaria vida de Stallone y una profunda meditacion sobre la importancia de la fuerza de voluntad, la vision y el trabajo duro.

Un auténtico thriller con elementos muy oscuros, dinamismo, tensión, violencia contenida y constantes giros. La esperada continuación de El Psicoanalista. Han pasado cinco años desde que el doctor Starks acabo con la pesadilla que casi le cuesta la vida y que arraso con todo lo que habia sido hasta entonces, descubriendole las facetas mas oscuras del alma humana, tambien la suya. Desde entonces, ha logrado reconstruir su vida profesional y vuelve a ejercer de psicoanalista instalado en Miami y atendiendo a adolescentes con graves problemas psicologicos y tambien a pacientes adinerados de la sociedad de Florida. Sin embargo, una noche, cuando entra en su consulta, descubre tumbado en el divan a aquel al que habia dado por muerto: Rumplestilskin ha vuelto y esta vez no busca acabar con el sino solicitar su ayuda. Por supuesto, no va a aceptar un no por respuesta.

UN AUDAZ THRILLER SOBRE LO QUE ACECHA EN LA PROFUNDIDAD DE LAS MENTES MÁS OSCURAS DE LA SOCIEDAD Adrian Thomas es un profesor universitario jubilado al que le acaban de diagnosticar una demencia degenerativa que le esta arrebatando su mente y tambien su vida. Ha dedicado su carrera al estudio de los procesos mentales y ahora, viudo y enfermo, cree que lo mejor que puede hacer es suicidarse. Pero al salir de la consulta del medico se convierte en el involuntario testigo del secuestro de una joven, Jennifer Riggins, y Adrian se da cuenta de que si no actua, siendo util una ultima vez, es posible que nunca la encuentren viva. Su investigacion lo llevara a una oscura trama criminal en la que tendra que poner en juego todo su conocimiento antes de que el tiempo se acabe... Una novela excepcional e inquietante contada con la habilidad habitual de Katzenbach. The Washington Post

Escrita antes de la pandemia, Dejar el mundo atrás es una distopía magnetica, vibrante y profetica. "La novela quebuscarán las próximas generaciones cuando quieran saber cómo vivimos la pesadilla del 2020".The Guardian Amanda y Clay se dirigen a un rincon remoto de Long Island con la idea de tomarse un descanso de su ajetreada vida en Nueva York: un respiro de fin de semana en una casa de lujo en compañia de su hijo y su hija. Sin embargo, el hechizo se rompe de madrugada, cuando Ruth y G. H., una pareja mayor, llama a la puerta: son los propietarios de la casa y se han presentado alli en estado de panico con la noticia de que un apagon repentino ha barrido la ciudad. De repente, las dos familias empiezan a presenciar extraños fenomenos de la naturaleza, como una manada de ciervos que huye despavorida y siembra el caos en el jardin.La critica ha dicho..."Una fabula hipnotica y adictiva con ecos de la angustiosa situacion actual. [...] Escrita antes de que se desencadenara esta crisis sanitaria, ofrece muchas claves de este mundo pandemico".El Periodico "Una historia hecha a medida para estos tiempos".The Times"El mundo invisible y terrorifico de este libro

Le 16 juin 2022, Chantal Thomas était reçue par Dany Laferrière sous la Coupole de l’Institut de France. Une semaine auparavant, le comité de l’épée s’était réuni, pour la remise, en la circonstance,

El mundo de los aqueos está a punto de cambiar. El rumor de un gran conflicto, llegado desde la lejana Troya, se perfila en el horizonte. Pero, antes de que estalle la guerra, otra debe ser librada por los heroes. Alcides, al que my pronto todos conoceran como Heracles, ha recibido uno de sus encargos mas dificiles: robar el simbolo de poder de los amezan, el cinturon de la reina Hipolita. Para ello busca la ayuda de su viejo amigo Teseo, rey de Atenas.Su objetivo sera Temiscira, la gran ciudad del pueglo amezan, ahora indefensa, temporalmente solo habitado por sus mujeres. O eso creen los orgullosos aqueos... Una guerrera del lugar vale tanto como un hombre cuando se trata de defender su tierra. Y, entre ellas, hay nombres que resonaran en el tiempo: la reina Hipolita o la invencible Melanipa.Aun asi, esta no es su historia, sino la de sus hermanas menores, Antiope y Oritia. Seran ellas quienes se veran obligadas a afrontar el ocaso de su pueblo y quienes lucharan pra sobrevivir. No importara, siquiera, que la ingenua Antiope sea secuestrada y llevada a Atenas por Teseo. Porque lo que el rey no ha llegado a imaginar es que nada puede separar a quienes portan la misma sangre. Oritia no abandonara a su hermana, aunque tenga que pactar con todas las tribus nomadas de las estepas para conseguir un ejercito. Un ejercto con el que destruir Atenas. Javier Pellicer se adentra en el mito de las amazonas a traves no solo de la leyenda, sino tambien de la Arqueologia. El resultado es una novela plena, que rezuma vida e historia, sobrecogedora, emocionante y a la vez vertiginosa. La novela que todos los que aman la historia y la mitologia clasica no olvidaran jamas.

Produzido pela luz sem câmara, o fotograma encarna a natureza única do processo foto-gráfico. O fotograma é o meio de aceder a uma nova classe de criação. O fotograma, ou documento de formas, produzi

"Por poesia entendo no a arte particular que consiste em escrever versos, mas algo a um tempo mais geral e mais primordial: essa intercomunicaço entre o ser interior das coisas e o ser interior do eu humano. A poesia, nesse sentido, e a vida secreta de todas e cada uma das artes."Jacques Maritain

“A carne ocidental é cristã... O corpo que habitamos, o esquema corporal platónico-cristão que herdamos, o simbolismo dos órgãos e as suas funções hierarquizadas? a nobreza do coração e a do cérebro,

Una pianista que vuelve a casa, una adolescente, unas clases de música y una función de fin de curso que unirá a una comunidad de vecinos. Se busca profesora de piano mal remunerada es la segunda novela de la modelo e influencer Beatriz Fernandez, una novela contemporanea que habla de la soledad y del encuentro entre personas distintas, del abandono y del perdon y de la musica.

¡Llega la edición especial para conmemorar el anime del primer tomo de Wind Breaker con una sobrecubierta reversible y un póster de regalo! El instituto Fûrin se ha granjeado la peor reputación entre