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Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

LA ESPERADA CONTINUACIÓN DE EL NOMBRE DE LA ROSA, DE ECO Y MANARA DOS GENIOS UNIDOS EN «UNA OBRA CUMBRE DE LA NARRATIVA GRÁFICA [...], LLAMADA A CONVERTIRSE EN UN CLÁSICO DEL NOVENO ARTE». (Corriere

Después del éxito de Hannah, Christian Gálvez regresa con una novela que es una profunda reflexión sobre la perseverancia y el espíritu humano en medio de la adversidad con un único objetivo: la búsqueda del proposito. La inocencia de un niño.El sacrificio de una madre.La valentia de un apostol.El relato de un cronista.La palabra del Hijo del Hombre. Jerusalen, siglo I. Con tan solo nueve años, Jacob quedo marcado por aquella mirada. El niño, primogenito del lider de los zelotes, no pudo evitar ser testigo y sufrir la pasion y el padecimiento de Jesus de Nazaret. Ya han pasado cuarenta años y los tiempos de los milagros resuenan en la lejania. Las facciones judias estan mas separadas y radicales que nunca. El comandante Tito Flavio Vespasiano tiene sitiada la ciudad y quiere aplastar la revuelta. Y mientras los ciudadanos inocentes esperan un baño de sangre, un Jacob adulto, instruido en el arte de la guerra, tendra que decidir que camino seguir ante la masacre que se avecina: tomar las armas siguiendo los pasos de su padre o intentar salvar uno de los textos mas importantes de la humanidad. Christian Galvez describe con grandeza y sensibilidad una epoca marcada por la persidad etnica, politica y religiosa. Y lo hace no solo como un viaje historico, sino tambien como una profunda reflexion sobre la perseverancia y el espiritu humano en medio de la adversidad con un unico objetivo: la busqueda del proposito. Esta es la historia de un niño que fue testigo de como un hombre lo cambio todo. Pero sobre todo, esta es, en todas sus vertientes, una historia sobre la FE.

Este libro reúne los mejores poemas de amor escritos por Mario Benedetti, uno de los poetas más innovadores, divertidos, ambiciosos y modernos de la literatura en español. El amor, las mujeres y la vida recoge una seleccion de poemas aclamados por varias generaciones, en los que Benedetti vuelca su concepcion de la vida. El amor como compensacion de la muerte y como fuerza principal que mueve al ser humano, como una proclama de la existencia, que va de la erotica del amante hasta la esperanza del revolucionario o la gratitud del amigo. Todo esto trasluce en unos versos llenos de fe, escritos por una de las plumas mas brillantes de la literatura hispanoamericana. El amor es uno de los elementos emblematicos de la vida. Breve o extendido, espontaneo o minuciosamente construido, es de cualquier manera un apogeo en las relaciones humanas.Mario BenedettiSobre el autor y su obra han dicho: Esta obra ya forma parte de la educacion sentimental de varias generaciones y seguira sin duda alguna perdurando en el tiempo. Hay libros que pueden cambiarte la vida. Este, sencillamente, cambiara tu alma.Luis Ramiro Mario Benedetti es para muchos de nosotros el poeta universal, el que mejor auno profundidad y sencillez.MarwanBenedetti tiene el mayor poder de todos: te hacer escribir despues de leerlo.Miguel Gane Benedetti te mete los poemas en el buzon de casa.Benjamin Prado

La Dark Web, ese universo clandestino inaccesible para el público en general, suele asociarse a un sinfín de actividades ilícitas. Entre ellas hay una que resulta especialmente inquietante: la supuesta existencia de las Red Rooms. Hicieron su aparicion a principios de la decada del 2010, enterradas en las profundidades mas oscuras de la Dark Web, y se dice que son sitios donde los usuarios pagan para presenciar torturas y asesinatos en directo. Y se llaman asi por el color de la habitacion donde tienen lugar esos repugnantes actos. ¿Te atreves a entrar en esta historia? ¡Atrevete!

Porque incluso bajo el cielo más frío, el corazón puede volver a arder. Una historia de segundas oportunidades, de amor y de coraje. Juliette necesita empezar de nuevo. Tras una ruptura dolorosa y un trabajo que la ahoga, decide dejar Barcelona y acepta una inesperada oferta de trabajo en Noruega. Juliette regresa a la pequeña ciudad donde crecio, y entre montañas cubiertas de nieve y auroras boreales, espera encontrar la paz que un dia perdio. Alli se reencuentra con Nikolai, su primer amor y el chico que le prometio que siempre seria su solsken. Despues de varios años, el destino los pone de nuevo frente a frente. En un lugar donde la noche parece eterna y el corazon late con mas fuerza que nunca, Juliette descubrira que a veces huir es la unica forma de volver a casa.

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel. Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino tambien vivio esa misma experiencia y de alli nacio un mensaje que tardo años en descifrar. Psicologo e investigador en comunicacion simbolica, el autor comparte en Narratipos el resultado de esa busqueda: una nueva manera de entender la comunicacion y el poder de nuestra historia personal. A traves de los ocho narratipos descubriras tu propio patron comunicativo, aprenderas a dominar la Psicoinfluencia y a desplegar todo tu potencial. Narratipos permite no solo que el mundo por fin te escuche, te comprenda y te reconozca; te abre las puertas para ser patrimonio de la humanidad. Si estas leyendo esto ahora mismo es que este libro te esta eligiendo a ti. Nada es casualidad.

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocacion en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La unica razon por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sintomas de esta enajenacion colectiva es que cada vez mas personas padecen algun tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseidos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduria de filosofias orientales ancestrales con los ultimos descubrimientos en el ambito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servira para descubrir como cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espiritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambien te enseñara a cultivar el amor y la compasion para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirara para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. La felicidad no aparece sin mas.Hay que entrenarla cada dia.Marco Aurelio

¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida? Porque es una molécula censurada por el sistema. Es peligrosa porque despierta tu consciencia. Un millón de lectores ya han revolucionado su vida con Borja Vilaseca. Existe una molecula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sanscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo esta bien y no nos falta de nada. Esta sustancia quimica es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia directa de paz, unidad y trascendencia. De ahi que se la llame poeticamente "el neurotransmisor de dios". Eso si, este dios no es una entidad externa separada de nosotros, sino un estado de consciencia interno al que accedemos cuando nuestro cerebro libera suficiente anandamida: el puente definitivo entre ciencia y espiritualidad. Sin embargo, formamos parte de un sistema neurototalitario que condiciona nuestro sistema nervioso. La forma actual de vivir no solo inhibe la produccion de anandamida, sino que nos induce a un estado de inconsciencia colectivo. El resultado: una epidemia silenciosa de sufrimiento psicologico que impide a la inmensa mayoria experimentar el despertar de consciencia que esta molecula posibilita. Si alguna vez te has preguntado por que tocar fondo despierta, la meditacion transforma, que sucede en el cerebro durante una experiencia mistica o si es posible alcanzar la plenitud en un mundo descentrado, este libro utopico es para ti. Bienvenido a la neuroespiritualidad. La mayor realizacion que podemos lograr como seres humanos es descubrir que somos pura dicha. Sri Ramana Maharshi

Una joven ingenua e impulsiva. Un misterioso hombre sin rostro que domina un mundo de placeres prohibidos. ¿Podrán resistirse a la tentación que suponen el uno para el otro? ¿Podrán seguir en pie cuando sus mundos colisionen? Segunda entrega de la serie Destinado a suceder. Aunque Vivian Carpenter es una ingenua joven de buena familia, es obstinada y tiene tendencia a no pensar las cosas antes de hacerlas lo que ahora llamariamos no tener filtro. Su vida parece decidida y, tras una educacion esmerada, se encamina hacia un matrimonio de conveniencia... Pero quiere descubrir los placeres prohibidos, y no hay ningun sitio mejor para ello que uno de los clubs nocturnos mas atrevidos de Londres, ni nada le intriga mas que el hombre que se oculta detras de la mascara del misterioso dueño del Dark, el Jefe. Mientras tanto, cierto caballero puritano y estirado parece empeñado en enseñarle lo peligroso que puede ser frecuentar el mundo de la noche... Dividida entre esos dos hombres tan diferentes, Vivi comienza a sentirse viva de verdad..., pero su destino se empeña en mostrarle que ninguno de los dos esta a su alcance.Los lectores han dicho: La segunda entrega de Destinado a suceder 2: Mi pecado favorito es la mejor novela de Noa Alferez que he leido. Vivian, su protagonista femenina, es una joven que no piensa dos veces lo que dice ni lo que hace, y que por mucho que lo intente no logra comportarse como la encorsetada sociedad londinense desea. Es una novela chispeante, ingeniosa y divertida con toque de elegante erotismo que la convierten en una lectura muy recomendable.@marpzabala (via Instagram)

Experiencias únicas para viajeros exigentes que sueñan con conocer el mundo de otra manera. Saborea la mejor gastronomía, visita exposiciones alternativas, descubre joyas arquitectónicas, conoce rincones secretos, pasea por barrios encantadores lejos de la masificacion, curiosea en mercadillos y tiendas singulares La guia Nueva York de la coleccion Pequeños Atlas Hedonistas es una guia para viajeros exigentes que sueñan con conocer la ciudad de otra manera... - Contempla tesoros artisticos de todo el mundo en el Metropolitan Museum of Art.- Pasea por el Lower Manhattan mientras admiras el skyline.- Pierde la nocion del tiempo en el jardin japones del Noguchi Museum.- Visita una vivienda en lo alto de un rascacielos del Midtown.- Disfruta de la playa de Rockaway, al sur de Queens.- Descubre los diferentes estilos arquitectonicos de los clasicos brownstones.- Busca los suntuosos edificios de la Gilded Age, periodo de prosperidad economica durante la Revolucion Industrial. ___________________ ¿Que diferencia a los Pequeños Atlas Hedonistas de otras guias de viaje? - Fotografias espectaculares que transforman el libro en un recuerdo del viaje.- Para viajeros que buscan experiencias fuera de lo comun.- Rutas a pie para pasear y descubrir de forma diferente y alejado de las multitudes.- Organizado por zonas y con mapas para localizar los principales lugares de interes.- Dobles paginas con temas diversos y apasionantes para comprender mejor el destino.- Un recordatorio de los imprescindibles que hay que visitar para no perderse lo esencial.

El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo. Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronomicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningun ser vivo que comer o cuantas veces al dia hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra. El gran cerebro que poseemos nos ha permitido romper con las reglas de nuestro diseño por primera vez en la historia y hemos incorporado tantas variables nuevas debido al imparable avance de la tecnologia que ya no sabemos cuales son las que nos enferman, nos sanan o nos dejan igual. Te invitamos a abrir tu mente, destruir los dogmas y abrazar una nueva realidad donde la naturaleza vuelva a abrirse paso y ocupe el sitio que nunca debio perder.

Reescribir nuestra historia también es leerla en femenino. ¿Sabías quién fue la primera persona en firmar un texto? ¿O que ni Jane Austen ni Emily Brontë vieron nunca sus nombres en uno de sus libro

Un libro que desmonta la necesidad de vivir en automático, buscando la superación continua y el logro, y nos da las herramientas para construir una vida repleta de sentido y coherencia contigo. ¿Qué es el exito? ¿De que sirve llegar tan lejos si no sabes llegar a ti? Vivimos acelerados: haciendo, cumpliendo, logrando. Pero, ¿para que? En la era de la hiperconexion cada vez mas personas se sienten vacias y lejos de si mismas. En un mundo que confunde bienestar con productividad, este libro te invita a parar, escucharte y reconectar. Te ayudara a volver a ti, a enfocarte hacia tus verdaderas metas y a cultivar el exito real: tu bienestar. Con un estilo cercano, claro y profundamente humano, la autora te invita a cuestionar la idea del triunfo en base al sueño americano, comparte historias de casos reales, ejercicios practicos, investigaciones clave y los aprendizajes que ha obtenido a lo largo de todos estos años acompañando a personas con talento y exito en procesos de transformacion. La doctora Rebeca Caceres, psicoterapeuta con mas de 20 años de experiencia, te propone un enfoque transformador: SER. Una vuelta a la autenticidad para dejar de vivir en piloto automatico y empezar a vivir en libertad. Con este libro descubriras como construir una vida que tenga sentido para ti, no para el resto del mundo. Una vida que te permita vivir y relacionarte desde la autenticidad de ser quien verdaderamente eres. Este no es un libro para hacer mas. Es un libro para SER: mas autentico, mas consciente. Porque, seas quien seas, tengas la vida que tengas, el verdadero exito reside en vivir en coherencia contigo.

Brandon Sanderson, el gran autor de fantasía del siglo XXI, nos lleva a un futuro de su universo del Cosmere en el que un perpetuo vagabundo planetario deberá decidir si seguir huyendo o quedarse y ayudar en un mundo atribulado. El Hombre Iluminado es una de las cuatro increibles novelas con las que Sanderson ha protagonizado la mayor campaña de micromecenazgo de la historia de Kickstarter. Hace años tenia compañeros de armas y una causa en la que creer, pero ahora el hombre que se hace llamar Nomada solo conoce la vida a la fuga. Obligado a saltar de un mundo a otro en el Cosmere cada vez que la implacable Brigada Nocturna le gana demasiado terreno, Nomada acaba en un nuevo planeta y de inmediato se ve implicado en la trifulca entre un tirano y los rebeldes que solo pretenden evitar que los conviertan en esclavos sin mente. Y todo bajo la amenaza constante de un amanecer cuyo calor derrite la misma piedra. Incapaz de comprender su idioma, ¿sabra navegar el conflicto y obtener el suficiente poder para saltar fuera del planeta antes de que su mente o su cuerpo paguen el precio definitivo?

¿Puede la relación de Sunghyun y Jongchan sobrevivir a los secretos del pasado? ¡Llega el segundo tomo del webtoon de éxito que inspiró el dorama The New Employee! Sunghyun y Jongchan inician un romance de oficina mientras colaboran en un proyecto juntos. Lo que empieza como una atraccion inesperada pronto se convierte en una relacion de pareja que avanza a toda velocidad. Sin embargo, todo da un giro cuando, al visitar la casa del señor Kim, Sunghyun encuentra una pluma grabada con las iniciales de Yusong Na, su primer amor en la universidad. Aturdido por el descubrimiento, Sunghyun huye del apartamento y su relacion comienza a tambalearse

Una novela que ha conquistado los corazones de todo BookTok perfecta para fans de Lynn Painter y Jenny Han: una romcom sobre una romántica empedernida que acepta fingir una relación con su mejor amigo de la infancia, quien, por desgracia para ella, tambien resulta ser su primer amor. Daniella Daisy Maria siempre habia anhelado el amor... Hasta que se enamoro de Levi, su mejor amigo de la infancia. Se trataba de ese tipo de amor que hacia que las manos le temblasen y el corazon le retumbase en el pecho, de la clase que se suponia que no debia sentir al mirar a su mejor amigo. Sin embargo, todo termino cuando descubrio que el no le correspondia y ella juro no volver a verlo nunca. Cuatro años despues, una noche en un bar del West Village atestado de gente, ahi esta el, tan perfecto como siempre. Quiza sea por la iluminacion o por la forma en la que el pelo se le riza sobre la frente, pero cuando Levi le pide que finja ser su novia en la boda de su hermana, es incapaz de negarse.

Cuentos de 5 minutos para antes de dormir llenos de ternura y calma para despedir el día con Plim Plim. ¡Es hora de dormir! Plim Plim y sus amigos llegan para acompañar el momento más dulce del día: la hora de dormir. En este libro encontraras historias cortas ideales para leer antes de ir a la cama y ayudar a los mas pequeños a relajarse, dormir tranquilos y tener dulces sueños. A traves de aventuras magicas y cotidianas, Plim Plim enseña valores como la amistad, la empatia, el amor y la calma, ayudando a los niños y niñas a enfrentar sus emociones con seguridad y alegria. Ademas, las ilustraciones suaves y reconfortantes refuerzan la atmosfera de seguridad y ternura. Cada cuento esta pensado para fortalecer el vinculo entre padres e hijos, promover habitos saludables y convertir el momento de dormir en un instante de conexion y descanso compartido. Un libro perfecto para acompañar las noches en familia. Duerme con Plim Plim y despierta con una sonrisa.

Valentina no quiere otra cosa que escapar de la violencia y la pobreza de Tepito. La mueve la esperanza de un futuro mejor para ella y para su abuela, lejos de los mortíferos ajustes de cuentas que salpican la vida cotidiana de su barrio. Pero al intentar ayudar a su familia, Valentina se ve inmersa en el sangriento mundo de los carteles, donde el miedo y el odio reinan por encima de todo. Una sucesion de malas decisiones desencadena una guerra entre rivales que erradica cualquier posibilidad de paz. Mientras Valentina se hunde poco a poco en la oscuridad de este mundo despiadado, su unico rayo de esperanza llega en forma del hombre que la capturo: Preto, el lider del cartel de los Cruz. Para sobrevivir, tiene que confiar en el, pero ¿puede hacerlo realmente?

¡CUIDADO! Con este libro podrías morirte... ¡de risa! Llega una nueva aventura de Julia y los Mortimort, de Raquel Díaz Reguera. ¡Hola! Me llamo Julia Mortimort y, al regresar de nuestra última gran aventura (con peligro de muerte, ¡glup!), ¡hemos encontrado un cartel de "Se vende" en la mansion Mortimort! De repente, el interior de nuestra casa esta espantoso (¡devolvednos las telarañas!) ¡y una desconocida se ha instalado! Un buen susto seria la mejor solucion si no fuera... ¡IMPOSIBLE! Ni zombis, ni fantasmas, ni recetas de gusanos. ¡Nuestros espantosos encantos no funcionan! ¡No se asusta con NADA! ¿Conseguiremos recuperar nuestro hogar?