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¿SABÍAS QUE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD VIENEN POR UN MAL ESTADO DE NUESTROS PIES?¿QUE EXISTE UNA ESTRECHA CONEXIÓN ENTRE ELLOS Y LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL?¿QUE CAMINAR DESCALZO TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA NUESTRO ORGANISMO?Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologias que se ven en las consultas de traumatologia y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesus Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de habitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano proposito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a traves de ellos.CUIDA TUS PIES, CAMBIARÇ TU VIDA.

Algunas enseñanzas básicas del espiritismo: Dios es la inteligencia suprema y la causa primera de todas las cosas. Es eterno, inmutable, inmaterial, único, omnipresente, soberanamente justo y bueno. El Universo es creación de Dios. Abarca todos los seres racionales e irracionales, animados e inanimados, materiales e inmateriales. Más allá del mundo corporal, morada de los espíritus encarnados que somos los seres humanos. Existe el mundo espiritual, donde están los espíritus desencarnados.

* Relojes mecánicos, cronógrafos, de buceo y de cuarzo: un recorrido por la historia de la relojería a través de 90 modelos emblemáticos. * Desde los primeros relojes de pulsera hasta los relojes de cuarzo, todos tienen un interes historico, mecanico o meramente estetico. * Un viaje a traves de las epocas y las diferentes complicaciones de la relojeria. Siglos, incluso milenios, de innovacion tecnica han llevado a la creacion de los relojes tal y como los conocemos hoy. Complejos y esteticos, son obra de artesanos muy cualificados y con un saber hacer excepcional. Pero ¿que sentido tienen los relojes mecanicos en la era de los smartwatches? ¿Por que nos fascinan? Tal vez sea porque, junto con la ropa, son los objetos mas intimos de nuestras vidas. Quiza tambien sea porque algunos han protagonizado extraordinarias aventuras humanas. Acaso porque otros nunca habrian visto la luz sin la perseverancia y la imaginacion de grandes personalidades. ¿Somos realmente los dueños de un reloj o nos limitamos a transmitirselo a las generaciones venideras? Pese a las cicatrices que el tiempo les haya dejado, la mayoria de los modelos que figuran en este libro nos sobreviviran. De hecho, la mayoria de ellos son relojes antiguos, con patina, oxidados, imperfectos, simplemente vividos.

IkigaiáSegún los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo.El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor deaUn Geek en Japon), que lleva doce años viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edicion de este ya clasico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prologo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicacion de la primera edicion deaIkigaiaen 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, adema

Mencía comeza un novo curso na escola para perfeccionar as súas técnicas de maxia e meigallos rodeada doutros nenos bruxos e nenas bruxas. Nunca antes vira tantos compañeiros xuntos. E nunca se senti

Con la compra de un ejemplar de Amor a todo gas de Lauren Asher, llévate de regalo una lanyard (correa) y tarjeta personalizadas, inspiradas en el mundo de la Fórmula 1 y la novela Amor a todo gas.Una historia de amor ambientada en el exclusivo mundo de la Formula 1, por la autora de La letra pequeña.MayaNoah Slade es la proxima leyenda de la Formula 1.Siempre concentrado. Distante. Despiadado en la pista. Un hombre tan inalcanzable como la luna. Y mi hermano es su nuevo compañero de escuderia.Quiero mas de este principe que pretende ser un villano.¿Mi unico problema? Esta terminantemente prohibido que me enamore de el.NoahMaya Alatorre es la tentacion prohibida.Una chica ambiciosa de la que deberia apartarme.Es el caos mas irresistible que he conocido.Juntos somos una bomba de relojeria.Y yo quisiera cortar el cable, detonando la pasion y la atraccion que sentimos.Pero, al final, todo se vale en la guerra... y en la lujuria.El irresistible sports romance de Lauren Asher, autora bestseller de New York Times, USA Today, Sunday Times, Globe, and Mail y Publishers Weekly.

Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la mas dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace decadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los mas mediocres de la sociedad. Las elites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicacion y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrupulos las mas bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanatica y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos politicos que conocen la limitacion intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticacion, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.

La vida de la huérfana Ana Shirley nunca ha sido fácil. Sin embargo, un inesperado error la llevará a encontrar su hogar en la granja de Tejas Verdes, propiedad de los hermanos Cuthbert, que esperaban recibir del orfanato a un chico que les ayudase en las tareas agricolas. Tras el rechazo inicial, ambos quedan fascinados por la viva imaginacion y la rica personalidad de esta pelirroja de 11 años.

Después de Justicia, Javier Díez Carmona regresa con un thriller ambientado en el País Vasco más aislado y salvaje. Una historia de secretos, desapariciones y depravación. Agurtzane Loizaga, profesora de la universidad de Bilbao, se mudo hace poco con su pareja a un caserio de la comarca de Las Encartaciones. En ese baserri aislado se creian felices hasta que, de la noche a la mañana, su novia desaparece. Aunque la policia le resta importancia, una serie de indicios le hacen sospechar que su marcha no ha sido voluntaria. Osmany Arechabala lleva meses afincado en Bilbao, lejos de su Cuba natal, cuando un viejo amigo le pide ayuda para encontrar a su hija. No hay noticias suyas desde que dejo la casa de las ancianas que cuidaba en una pequeña villa de Las Encartaciones. Osmany, acompañado de Nekane Gordobil, suboficial de la Ertzaintza de baja laboral, decide aceptar el encargo sin ser consciente de las dimensiones de su empeño. Con una atmosfera sublime, esta novela nos lleva al escarpado corazon del Pais Vasco para contarnos una historia de crimenes, vicios ocultos y un pasado que se resiste a desaparecer.Reseñas:Una novela negra contundente, impecable en el estilo y cargada de tension de la primera a la ultima pagina.Toni Hill

¿Cómo lograr que a los jóvenes les apasione aprender? Imagina lanzar un nanosatélite al espacio, cruzar la selva de la Amazonía, vivir un intercambio escolar en Moscú o Montreal y navegar hasta las cataratas del Niagara con tus compañeros. O grabar tu propio disco, publicar un libro, estudiar sin muros en aulas acristaladas, investigar codo a codo con los cientificos mas prestigiosos incluso convertirte en cooperante de una ONG. Parece un sueño. Pero ocurrio en el IES Las Musas, un instituto publico de un barrio de Madrid. La rebelion de Las Musas narra como un centro invisible se transformo en un referente educativo nacional en menos de diez años. ¿La receta? Una direccion valiente, un profesorado apasionado y una pedagogia tan creativa como insolita: poetica, libre, emocionante. Este relato inspirador, conmovedor y profundamente necesario demuestra que otra educacion no solo es posible ya esta ocurriendo.

«Lo que más tarda en llegar, más tiempo permanece en el corazón.» Juhee Mun Juhee Mun nunca se imaginó que las cartas escritas a mano pudieran tener cabida en un mundo digital marcado por la prisa y

Una investigación definitiva sobre el nacionalismo que disecciona los patrones y las dinámicas que lo han convertido en un fenómeno mundial en auge. El historiador Eric Storm arroja luz sobre los mov

Un thriller psicológico de altos vuelos. Una sátira de la ambición y el mundo literario. ¿Hasta dónde está dispuesto a llegar un novelista para hallar la inspiración que no tiene? ¿Saborear las mieles del triunfo merece sacrificar el alma? A traves de un personaje tan seductor como absolutamente desalmado, John Boyne aborda estas preguntas en Una escalera hacia el cielo, una novela formidable que es tambien una magnifica inmersion en el circulo de los escritores, con sus dudas, sus sueños, sus alegrias y sus miserias. Maurice Swift quiere ser escritor, pero es incapaz de crear historias. No tiene imaginacion, aunque si un rasgo que ha aprovechado desde su adolescencia, cuando descubrio que era irresistiblemente atractivo para hombres y mujeres. ¿Por que no utilizar esa ventaja para conseguir su objetivo? Un encuentro casual con el conocido novelista Erich Ackermann en un hotel de Berlin a finales de los años ochenta, supone su primera gran oportunidad, y enseguida inicia una relacion con aquel hombre mayor tan famoso como solitario, sonsacandole un terrible secreto muy bien guardado de su pasado durante la guerra: material perfecto para su primera novela. Alcanzado el exito, Swift descubre que ya no podra detenerse ante nada con tal de mantenerse en la cumbre: necesita mas historias, y para ello debera descubrir otras presas, destruir y devorar otras vidas. Ambientada en el mundo editorial, esta novela ofrece una mirada atractiva y mordaz a lo que a menudo implica la llamada escalera hacia el cielo de la gloria literaria, con sus premios, promociones y envidias sin fin. Con un excelente juego de perspectivas, abundantes dosis de humor negro y el constante cuestionamiento moral del protagonista, John Boyne nos regala una experiencia de lectura absolutamente cautivadora.La critica ha dicho: Una lograda y ambiciosa trama [ ] un buen giro final, inteligente y explosivo.Ernesto Calabuig, El Cultural Una lectura adictiva.Angela Perez, El Imparcial Ambientada en el mundo literario, presenta a un psicopata tan intrigante que te mantendra fascinado y horrorizado de principio a fin. Una novela excepcional sobre la ambicion, el fraude, el crimen y el oficio de escribir.The Irish Independent Un homenaje a Patricia Highsmith, Oscar Wilde y Edgar Allan Poe.Ron Charles, The Washington Post Maurice Swift, el personaje principal, es un Tom Ripley literario. [...] Un libro de primera categoria.The GuardianUn protagonista inolvidable, peligroso e irresistible a partes iguales. Una novela que confirma a John Boyne como uno de los narradores mas solidos de su generacion.The Observer Maravillosamente atractivo, mordaz e ingenioso.The New York Times Book Review Eldominio de la perspectiva de Boyne funciona a la perfeccion. [...] Tan oscuro que parece casi imposible disfrutar leyendo.NPR Delicioso. [...] Un libro que se lee como un thriller, con un recuento de cadaveres que enorgulleceria a Patricia Highsmith, y que es tambien una exploracion de la moralidad y el arte: ¿donde esta la linea entre la inspiracion y el robo? ¿A quien pertenece una historia?Vanity FairUna novela original y fascinante.Publishers Weekly

En esta reconfortante novela feel-good japonesa con una encantadora ambientación navideña, la magia y el destino intervienen, junto a deliciosos postres y gatos muy sabios, para que las personas que mas lo necesitan encuentren su camino. En Japon, los gatos son simbolo de buena suerte y cuenta la leyenda que, si eres amable con ellos, algun dia te devolveran el favor. Y si ademas das con el gato adecuado, puede que este te invite a una misteriosa cafeteria bajo la luna de Kioto. Satomi esta entregada a su trabajo en Tokio, pero cuando su novio le insinua que va a proponerle matrimonio en Nochebuena, se siente dividida entre la carrera que ama y una vida mas tranquila en el campo junto a el. Koyuki ha estado comportandose como una buena hija desde que su padre falleciera en un accidente el dia de Navidad. Pero ahora que su madre se ha vuelto a casar, no le resulta facil sentirse parte de su nueva familia. Junko vive en una pequeña ciudad con su marido y su hija pequeña, Ayu. Cuando su padre enferma, ella regresa a casa con Ayu a cuestas, y alli, en una cafeteria magica, aprendera algo sorprendente que le cambiara la vida. Las tres mujeres se encuentran en una encrucijada, pero, con la ayuda de unos felinos extraordinarios, tal vez por fin tengan el valor de buscar lo que verdaderamente desean.Sobre El Cafe de la Luna Llena:Las historias de los cinco personajes se entrecruzan de forma sutil pero inteligente, marcando un acto de bondad en su pasado que repercute en ellos en el presente. Tan dulce y satisfactoria como los deliciosos postres que se sirven en la cafeteria, esta entrañable fantasia no tiene desperdicio.Publishers Weekly Preciosa... Esta encantadora y breve novela es perfecta para los clubes de lectura, para los lectores que buscan libros que les hagan sentir bien y para todos aquellos que necesiten un cambio de rumbo en sus propias vidas. Muy recomendable.Booklist Adentrate en un mundo de gatos parlantes con esta novela superventas de culto.Glamour

Inmediatamente después de las aventuras del Avatar relatadas en La promesa, llega La búsqueda, el extraordinario segundo volumen de la colección definitiva de cómics para los fans de la serie original Avatar: La leyenda de Aang. Acompaña a Aang, Zuko, Katara, Sokka y los demas en nuevas aventuras que expanden el mundo de la serie que ha marcado a generaciones. En La busqueda, Zuko decide encontrar una respuesta a la pregunta que lo ha acompañado toda su vida: ¿que le paso realmente a su madre? Aang y sus amigos se uniran a Zuko para descubrir la verdad. Con ilustraciones de lujo, contenido adicional y ¡tapa dura! Escrita por el ganador de un premio Eisner y nominado al National Book Award, Gene Luen Yang, en estrecha colaboracion con los creadores de Avatar, Bryan Konietzko y Michael Dante DiMartino, ¡esta es la mayor aventura de Avatar hasta la fecha!

Este libro descubre la más sucia, sorprendente y festiva intimidad de los seres vivos. Ahí fuera se vive una orgía permanente en la que los chimpancés disfrutan de sus penes con espinas y los patos, de sus enormes sacacorchos; donde los pajaros se ponen los cuernos sin remordimiento alguno y las ranas se hacen las muertas para escapar de los pretendientes mas insistentes; en el que los hongos tienen tres, cuatro o hasta miles de sexos, algunos peces cambian de sexo y otros llevan los genitales de sus examantes pegados a sus escamas; donde los zanganos eyaculan tan fuerte que revientan; los carneros le dan a pelo y a pluma; las koalas se montan bacanales lesbicas y unos murcielagos ejercitan el sexo oral entre los petalos de plantas tan seductoras que son utilizadas como consolador por abejorros deseosos de placer carnal.Pero no se asusten, porque estas p ginas no son el desahogo fantasiosode un pervertido animalista, sino un asombroso recorrido por la diversidad sexual y la procreacion de las especies. Su autor, el conocido biologo Ricardo Moure, uno de los mejores divulgadores de la television, ha conseguido con Sexo salvaje lo mas dificil: combinar el rigor cientifico y el mas provocador sentido del humor.

La verdad se esconde en el sótano de Eren Vuelve el aclamado superventas que aglutina ya más de 120 millones de copias vendidas en todo el mundo y cuenta con varias adaptaciones animadas y cinematograficas, ahora en esta edicion coleccionista de lujo que no te puedes perder. Tras la terrible batalla contra los titanes, en especial contra el titan animal, el cuerpo de exploracion llega a la casa natal de Eren, pero el secreto que se oculta en el sotano no es en absoluto lo que se esperaban. ¿Que camino deberan seguir ante la verdad del mundo que se les ha revelado?

La larga 'primavera de 1936' fue el momento más trascendental de la historia de España en el siglo XX. Cinco meses entre las elecciones de febrero y el golpe de Estado de julio en los que se decidió el futuro de la Republica. ¿Por que no se consolido la democracia y la confrontacion aumento peligrosamente? ¿Hubo realmente mucha violencia politica? ¿Quienes y con mas fuerza minaron el pluralismo y asediaron el Estado de derecho? ¿Que hicieron los gobiernos de la izquierda republicana? Basado en una investigacion inedita y minuciosa, Fuego cruzado cuenta la historia de aquel periodo como no se habia hecho hasta ahora: respetando que sus protagonistas no sabian lo que iba a pasar en los meses siguientes y que cualquier salida era posible. Es el primer estudio de la primavera que explica en profundidad como reacciono el Gobierno al desafio de la violencia politica, analizando con distancia y rigor el papel de todos los implicados. Es tambien el primer trabajo que, de forma monografica, ha investigado todas las victimas de esa violencia -tanto muertos como heridos graves- y sus responsables. Gracias a una ambiciosa base de datos, construida pacientemente durante años con numerosas fuentes primarias, se ofrece un balance estadistico concluyente para comprender aquellos meses. Fuego

Vaqueros gruñones y romances de lo más calientes... ¡Vuelve a sumergirte en Chestnut Springs con la tercera entrega de esta serie de novelas románticas de Elsie Silver, una sensación de TikTok!Dos

Las aventuras del caballero Cristalián es, además de un libro de caballerías lleno de aventuras y sucesos mágicos, la primera novela escrita por una mujer en la literatura españolaDescubre la obra