Libros de , página 49 de 159

Stefan Zweig nos acerca a tres personalidades importantes dentro de la psicología: Mesmer, Baker-Eddy y Freud.

El mejor Talese en un libro evocador e íntimo, con personajes memorables: una lección de literatura y periodismo. Desde sus primeros años de reportero, en el periódico de su instituto o en la universidad, pasando por su trabajo como periodista deportivo en The New York Times y sus articulos para Esquire o para The New Yorker, Talese se ha destacado por encontrar historias detras de cada noticia y por el retrato implacable de los heroes silenciosos. La semblanza de Joe Louis, Floyd Patterson y Muhammad Ali visitando a Fidel Castro en La Habana; la de Joe DiMaggio, el gran campeon aislado en su retiro, o su propio periplo hasta China para seguirle la pista a la jugadora de futbol que habria podido darle el Campeonato del Mundo a su pais, son algunas de las deslumbrantes cronicas recogidas en esta edicion, junto a un texto reciente sobre Joe Girardi, el manager de la crisis.

No tienes que ser atleta para comer como un atleta. Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento. Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le metes gasolina, se estropeara el motor, si no comemos bien, tambien nuestro cuerpo empezara a darnos señales de que algo no funciona. Por eso, una alimentacion equilibrada y personalizada es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tu no tengas que correr una maraton ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero tambien en tu dia a dia necesitas controlar los picos de energia, favorecer un buen descanso o mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible con el combustible adecuado. Basado en años de experiencia en el deporte de elite, este libro es la respuesta para comenzar a alimentarnos de forma optima, del desayuno a la cena. De la mano del nutricionista de atletas de alto rendimiento Johnny Ondina, aprenderemos a dejar de lado dietas innecesarias y a centrarnos en lo mas importante: cuidar de nuestro cuerpo desde la base, como merece.Los primeros lectores han dicho... Lo que me propone Johnny no es una dieta, sino un estilo de vida. El hace que el camino sea facil.Saul Ñiguez¿Que hizo Johnny por mi? Les dejo algunos ejemplos: escoger mejor el tipo de cereal y cuando tomarlo, manejar mucho mejor la hidratacion pre y post partido, adecuar las cargas Gracias a el, jugue hasta los 39 años al mas alto nivel.Tino CostaUn libro practico, facil de leer y, sobre todo, facil de aplicar. No juzga, no impone y no promete milagros. Acompaña. Y eso se agradece mucho.Gemma Marin

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca Garcia-Orea, una de las nutricionistas mas influyentes en nuestro pais, comparte las claves para entender como influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oido que nacemos con unos genes determinados que marcaran nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu codigo genetico sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos habitos de vida (buena alimentacion, ejercicio fisico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por que sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposicion genetica a sufrirlas. En Dime que comes y te dire que bacterias tienes encontraras pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuales elegir. Tambien descubriras mas de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspiraran y te ayudaran a ser el protagonista de tu salud fisica y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone una mirada radicalmente honesta sobre las relaciones humanas. Lejos de imponer un unico camino, Si te duele, ahi no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vinculos a tu medida, basados en tus valores y necesidades. Desde los pilares para relacionarse eticamente o los celos vistos como aliados, hasta la importancia de evitar reglas demasiado rigidas para llegar a acuerdos flexibles, en estas paginas encontraras reflexiones profundas y herramientas practicas. Un recorrido para ayudarte a romper patrones, comunicarte de una manera mas asertiva y establecer limites firmes pero amorosos para construir conexiones mas saludables y autenticas. Este no es un libro sobre poliamor ni sobre monogamia, sino sobre la libertad de elegir como amar. ¿Te atreves a cuestionarlo todo y encontrar tu propio camino? Conocido en redes sociales como Gotitas de Poliamor, Jaime Gama es una voz pionera en la conversacion sobre relaciones eticas y no monogamia en el mundo hispanohablante. Con una comunidad digital en constante auge, comparte su experiencia y conocimientos de manera cercana y empatica con mas de un millon y medio de personas.

LLEGA A ESPAÑA UNA COLECCIÓN BEST SELLER CON NOMBRE DE MUJER Marilyn Monroe, Audrey Hepburn y Marlene Dietrich dan salida a esta serie de biografías noveladas sobre grandes personajes de la cultura universal. Descubre las vidas de novela que han inspirado a millones de mujeres de la mano de Suma de Letras. En ocasiones, las estrellas nacen. Pero tambien hay que crearlas. Los Angeles, 1942. Norma Jeane Baker vive una niñez solitaria y se refugia en el cine. Aunque un matrimonio pactado la obliga a abandonar su sueño de convertirse en una estrella, cuando un fotografo intenta hacer de ella una modelo famosa Norma cobra vida frente a la camara y deja atras todas sus inseguridades. No tarda en darse cuenta de que su lugar esta bajo los focos; que solo bajo su luz puede ser feliz. Pero, para lograrlo, primero debera liberarse de las reglas puritanas de la epoca para deshacerse de Norma Jeane y convertirse en una mujer unica cuyo nombre brillara en el firmamento durante generaciones: Marilyn Monroe. Nunca he engañado a nadie. He permitido que la gente se engañara a si misma. No se molestaron en averiguar quien ni que era yo en realidad.MARILYN MONROE

Regresa «El Dostoievski americano» (Joyce Carol Oates) con su controvertida versión de la muerte de Marilyn Monroe. «Nadie hace novelas criminales como él. Una de las mejores obras de Ellroy en años»

La biografía de Antoni Gaudí rigurosa y documentada que, en la mejor tradición del género, desvela, desmitifica y sorprende en igual medida. «Sobre Gaudí no tenemos todavía el libro completo que nece

Crónica de una generación frustrada: una historia de las contradicciones de la izquierda en la búsqueda por recuperar los sueños que alguna vez la impulsaron. ¿Se puede transformar el sistema sin asumir las logicas del poder? Hubo una generacion que creyo que podia cambiar el relato y, con el, las reglas del juego. Este libro narra el viaje colectivo de uno de aquellos jovenes: un recorrido politico e ideologico construido desde la experiencia directa, que arranca en la Marinaleda autogestionada y la Cuba bloqueada; atraviesa la herencia de la URSS y la RDA, la Venezuela bolivariana, la cruenta invasion de Ucrania y los crimenes de la OTAN; y desemboca en las entrañas del proyecto mediatico mas ambicioso de la izquierda transformadora española, en su ultima fase autodestructiva. Este es el testimonio de quienes quisieron intervenir en la historia y terminaron enfrentandose a sus propias contradicciones. Un manual de combate ideologico escrito desde dentro y una duda que atraviesa cada pagina: ¿por que la izquierda sigue autodestruyendose y que habria que cambiar para que no siga pasando? "Una revolucion no se mide solo por sus enemigos, sino tambien por su capacidad de corregirse a si misma".Sobre Sergio Gregori han dicho: "Sergio entendio desde muy joven que, sin un medio de comunicacion de masas en manos de la izquierda, la batalla contra la opresion seria poco menos que una quimera. Y lo entrego todo".Willy Toledo

SUNDAY TIMES BESTSELLER!Dark academia meets cosmic horror in this murderous tale of betrayal and broken hearts at an elite academy for the gods and monsters of the world, perfect for fans of The Atlas Six, If We Were Villains and Bury Our Bones in the Midnight Soil.The Hellebore Technical Institute for the Gifted is the premier academy for the dangerously powerful: the Anti-Christs and Ragnaroks, the world-eaters and apocalypse-makers.Hellebore promises redemption, acceptance, and a normal life after graduation. At least, thats what Alessa Li is told when shes kidnapped and forcibly enrolled.But theres more to Hellebore than meets the eye. On graduation day, the faculty go on a ravenous rampage, feasting on Alessas class. Only Alessa and a group of her classmates escape the carnage. Trapped in the schools library, they must offer a human sacrifice every night, or else the faculty will break down the door and kill everyone.

En la literatura hay comarcas imaginarias y otras que aunque presenten en mano la dura credencial de lo real, son reinventadas hasta desdibujar los bordes entre lo real y lo imaginario. A esta última estirpe, sospechamos, va a pertenecer de aqui en mas la Villa Celina de Villa Celina, de Juan Diego Incardona. Y por, al menos, dos motivos: primero porque se trata de una version personal y hasta intima del barrio, tachonada de amigos, vecinos y referencias autobiograficas; y segundo porque la zona, tan claramente delimitada en el prologo, ira adquiriendo tintes miticos en la medida que avanzan los relatos, cuentos y cronicas de la saga bonaerense. Un hombre gato por aqui, una curandera por alla, un episodio de violencia silenciado por los diarios, perros rabiosos, entre otros prodigios tan magicos como verosimiles desdibujan el territorio, lo enturbian y lo vuelven grisaceo. Quizas, el territorio geografico se desplaza hacia un espacio mental que ya no conoce de fronteras tan precisas, un espacio mental que no encalla en el cruce de la General Paz y la Ricchieri. Se trata, segunda sospecha, del territorio de la infancia. Claudio Zeiger

Un testimonio visual del legado de Kobe Bryant y la mentalidad MambaCuando Kobe y Gianna Bryant fallecieron de forma trágica e inesperada en 2020, el mundo entero los lloró con una intensidad desbordante. En lo que quizas fue la mayor y mas sobrecogedora explosion de arte publico de la historia, comenzaron a aparecer murales en casi cualquier pared de Los Angeles y de ciudades de todo el planeta. Habia obras de artistas profesionales y de aficionados; algunas publicas, otras privadas; muchas de ellas de dimensiones monumentales. Todas expresaban amor y respeto por Kobe y Gianna: como deportistas, como padre e hija, como heroes que nunca seran olvidados.En este libro, Vanessa Bryant reune las imagenes y las historias de mas de un centenar de murales creados en homenaje a su marido y a su hija. En conjunto, lo que emerge es el retrato de un hombre que llego a ser incluso mas de lo que el mismo habia imaginado: un simbolo de determinacion, disciplina y espiritu competitivo. Fue uno de los grandes atletas de nuestro tiempo, un hombre profundamente comprometido con su familia y con la paternidad, una figura de transformacion y esperanza. Gianna fue un referente de superacion y cambio, especialmente para las niñas y las jovenes deportistas. Mamba y Mambacita para siempre garantiza que el legado de Kobe y Gianna Bryant perdure incluso cuando los murales mas imponentes hayan acabado desmoronandose.

Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Kilometros infinitos es una narracion intensa y luminosa en la que David Llado entrelaza dos viajes paralelos: el del corredor que se enfrenta al Spartathlon -246 km entre Atenas y Esparta, una de las pruebas mas duras del mundo- y el del hombre que, a los cuarenta y nueve años, recibe un diagnostico de autismo. Con una prosa precisa y emotiva, el autor transforma el running en una metafora de la identidad y la resistencia interior: correr no es escapar, sino habitar el cuerpo, ordenar el mundo. El camino hacia Esparta -rutina, foco, silencio, resistencia- acaba siendo tambien una hoja de ruta intima para vivir la diferencia sin miedo. No es un manual de running ni un libro de autoayuda: es autobiografia, filosofia y aventura. Un libro para lectores que buscan historias reales, profundas y transformadoras. "Porque, al final, todos corremos nuestra propia carrera. Y quizas, al mostrarte la mia, encuentres una forma nueva de mirar la tuya."

Una novel·la que explora la fragilitat de les relacions i la manera com el temps transforma allò que creiem sòlid.

Quan en Ben Yokoyama obre una galeta de la fortuna que posa "Amb la pràctica s& x02019;assoleix la perfecció", ell es nega a conformarse amb menys. Desitja una família millor, ser el millor en le

Una edició del quart volum de *La guerra jueva*, obra clàssica de Flavi Josep que relata els conflictes entre jueus i romans.

Entre els grans pensadors i escriptors de la Roma imperial, Sèneca destaca per la seva prolífica obra, que abraça gèneres tan diferents com la sàtira, l?assaig filosòfic, el gènere epistolar i consol

Un fabuloso recorrido por la historia de la cartografía, con los mapas más famosos e importantes de todos los tiempos Sumérgete en las antiguas cartas astrales chinas, descifra los mapamundis medievales y maravillate con los intrincados estudios del fondo marino y de la superficie lunar. Descubre las tecnicas de los navegantes polinesios, que es una linea de rumbo y donde se creia que acechaban los dragones. Organizado cronologicamente, el libro abarca mas de 5000 años. Los mapas se situan en su contexto cultural e historico, ofreciendo una vision completa. Escalas, brujulas simbolos meteorologicos, tecnicas cartograficas... El libro mas completo sobre la historia de la cartografia.

Descubre qué es la felicidad y los caminos para alcanzarla a través de esta novela gráfica. Cuando un grupo de antiguos compañeros de instituto se reencuentra años más tarde en una boda, la comparacion es inevitable. Una conversacion llena de nostalgia los conduce a una reflexion mucho mas importante: cada uno ha construido su propia idea de la felicidad y ninguna coincide. A partir de ahi emprenden un viaje tan intimo como divertido para preguntarse, sin filtros: ¿que significa ser feliz? Esta novela grafica recorre, con humor y rigor, las principales teorias y experimentos sobre la felicidad desde la psicologia y el pensamiento positivo. Un recorrido accesible, visual y muy humano que nos invita a mirarnos por dentro y a descubrir herramientas practicas para vivir mejor. ¿Que encontraras en este libro? * Un recorrido por la historia de la felicidad estudiada desde la mirada rigurosa y empatica de la psicologia. * Historias humanas, personajes reales con los que empatizar y mas de una forma de responder a la pregunta: ¿como ser feliz? * Un libro con el que acercarse a ideas profundas de una forma visual y accesible. *Una novela grafica con ilustraciones a color y ¡mucho humor!

Claves para escapar de las trampas de la mente, sanar tus relaciones y vivir con propósito Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro, reflexionar, a reconciliarse con la propia verdad. Desde una comprension profunda del ser humano que integra mente y corazon, cuerpo y espiritu y apoyandose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efimero.