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Los problemas inmunológicos y las enfermedades autoinmunes están aumentando a un ritmo sorprendente en el mundo actual. En un ambiente plagado de sustancias químicas no testadas ni reguladas, radiacion y contaminacion luminica y acustica, estos disruptores inmunologicos (IDC) provocan desequilibrios en nuestro organismo. Si bien variables como la edad, el consumo de medicamentos y el estado general de salud influyen en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, los medicos se esfuerzan por ayudar a sus pacientes a encontrar soluciones viables para las enfermedades cronicas que padecen.En esta obra, la reumatologa integrativa Aly Cohen propone una solucion para minimizar la exposicion a las sustancias que alteran el sistema inmunitario y activar los mecanismos naturales de desintoxicacion del cuerpo. Con un lenguaje claro y accesible, la doctora Cohen expone las sorprendentes maneras en las que los contaminantes ambientales afectan a nuestro cuerpo, al vincular sintomas especificos y afecciones con la exposicion diaria. En estas paginas podras descubrir lo que acecha en el agua, la comida, los productos de cuidado personal y los articulos del hogar. Y, lo mas importante, podras explorar medidas sencillas y asequibles para llevar una vida mas libre de toxicos.Mediante cuatro pilares que te permitiran mejorar la salud ambiental, cuestionarios para evaluar el riesgo de las toxinas y un plan de 21 dias para reducir de manera significativa la exposicion a sustancias toxicas y mejorar los procesos de desintoxicacion, este libro esta repleto de valiosos recursos que te ayudaran a transformar tu vida.Este no es solo un libro; es una hoja de ruta hacia un mejor estado de salud y una mayor resiliencia en la vida moderna. Un recurso inestimable para cualquier persona que trate de prevenir y lidiar con la enfermedad. -ANDREW WEIL, MD, autor de True Food

Una història tendra i visual que convida a abraçar la memòria i a descobrir que el temps i l’amor són la recepta per guarir un dol.Un os torna a la seva rutina: un bany, una sopa i el record d’una fi

#1 internationally bestselling author Don Winslow Americas King of Crime Fiction is back and hes better than ever in this intense, deeply felt, gripping collection of six all-new, never-before-published short novels.In six all-new short novels written with the trademark literary style, trenchant wit, and incisive characterization that have made Don Winslow Americas greatest living crime writer (Providence Journal), this repeat New York Times bestselling author serves up a collection of tales sure to delight Winslows most devoted fans and first-time readers.

La relación entre el placer y la mente, cómo influye en esto la comida y cómo se estructuran las percepciones sensoriales en la gastronomia.Adéntrate por un recorrido singular y sin precedentes por los territorios donde la ciencia del cerebro y el arte culinario se encuentran. A traves de una mirada que une la neurociencia y la gastronomia, Miguel Sanchez Romera medico neurologo y chef reflexiona magistralmente sobre como el acto de sentir, conocer, hacer y ser conforma la esencia de toda experiencia humana, incluida la de alimentarse.Desde una larga trayectoria marcada por la observacion del comportamiento humano y la creacion gastronomica, el autor argumenta como la comida tiene un impacto en el cerebro, la memoria y las emociones tan poderoso como en el sentido del gusto, y desarrolla aqui el concepto de neurogastronomia: una disciplina que estudia la relacion entre los procesos cerebrales y la percepcion del gusto, el placer y la emocion en torno a la comida.Una obra fascinante que combina autobiografia, pensamiento cientifico y reflexion filosofica, donde relata los origenes personales y profesionales que llevaron al autor a tender un puente entre dos mundos la medicina y la cocina como nadie ha hecho, para demostrar que la verdadera comprension del sabor comienza en el cerebro, el universo cerebro-cocina.Una obra que invita a pensar la gastronomia mas alla de la tecnica y el arte como una expresion profunda de la identidad humana y de su capacidad para transformar la vida a traves de los sentidos.

En el mundo laboral, el estrés y el hastío en el trabajo están a la orden del día. Tanto si estás afrontando tus propios retos como si deseas apoyar a tus compañeros, comprender la salud mental resulta imprescindible para el bienestar individual y organizativo. Por eso, todo el mundo necesita mejorar su inteligencia en materia de bienestar. Este libro ofrece un kit de primeros auxilios para evaluar y gestionar la salud mental en el trabajo. Una psicologa y un especialista en el mundo de los negocios abordan juntos, de manera sencilla y con muchos ejemplos cotidianos, los principales problemas mentales en el entorno laboral y como enfrentarse a ellos de manera sensata y efectiva. El libro que todos necesitamos para el autocuidado de la salud mental. Dorie Clark, Columbia Business School

UNA HISTORIA FASCINANTE Y ACCESIBLE DEL MILAGRO CULTURAL DE LA PALABRA ESCRITA, DESDE EL MUNDO ANTIGUO HASTA LA ÉPOCA MODERNA.Desde las simples formas representativas que se usaban en el antiguo Egipto para registrar los trueques hasta los sofisticados recursos tipograficos disponibles en un ordenador del siglo XXI, podemos afirmar que los distintos periodos de la evolucion de la escritura conforman la historia de la civilizacion misma.En Los nombres del mundo, Ewan Clayton analiza esta evolucion y explora su impacto social y cultural: la invencion del alfabeto; la sustitucion del rollo de papiro por el codice en la epoca tardorromana; el perfeccionamiento en el siglo XV de la imprenta que se vale de tipos moviles y la consiguiente extension de la alfabetizacion; la industrializacion de los procesos de impresion durante la Revolucion francesa; el impacto que tuvo en la palabra escrita el modernismo a principios del siglo XX, y los significativos cambios que la era digital ha supuesto en nuestros habitos de escritura en el comienzo de este siglo. El esclarecedor libro de Clayton es un lugar ideal para iniciar una exploracion de la mas sofisticada de las tecnologias: la escritura. Daily TelegraphUn libro que ningun bibliofilo se debe perder. Publishers WeeklyEsta fascinante y bien documentada ruta que propone el caligrafo y exmonje britanico Ewan Clayton repasa la evolucion del alfabeto latino, desde el pincel hasta los pixeles. BabeliaEl libro es, mas que una historia de la escritura, un relato de la cultura contada por las letras, los jeroglificos, las plumas, los pergaminos, las maquinas de escribir y los procesadores de texto. El Mundo

¿Qué puede enseñarnos Jane Austen sobre el amor y las relaciones en pleno siglo XXI? En esta guía tan amena como reveladora, Miguel Ángel Jordán rescata la sabiduría emocional y la agudeza psicológica de la autora britanica para ayudarnos a comprender mejor el dificil arte de las relaciones humanas. A traves de los personajes y lecciones extraidas de sus obras, el libro nos invita a reflexionar sobre el autoconocimiento, la empatia, la comunicacion y la importancia del amor verdadero. Con un estilo cercano, lleno de humor y referencias literarias, sus paginas nos ofrecen la elegancia del mundo de Jane Austen con una mirada moderna y practica sobre como construir vinculos sanos, reales y duraderos.

En el universo surrealista y psicodélico de los Italian Brainrots, la lógica se disuelve como un sueño que se niega a despertar. Aquí, la materia se mezcla con la imaginación: los animales son máquinas, las verduras vuelan, y los objetos cotidianos adquieren alma y proposito. Cada figura, cada fusion imposible, es una grieta en la realidad donde lo absurdo cobra sentido. Este mundo no busca ser entendido, sino sentido como un rafaga de lucidez en medio del delirio.Los Italian Brainrots exploran la frontera super difusa entre lo organico y lo artificial, entre el pensamiento humano y el error del algoritmo. Son un espejo deformante del siglo XXI, donde el exceso de informacion ha hecho que la mente colectiva se derrame en imagenes caoticas, hipnoticas, irresistiblemente coherentes dentro de su incoherencia.Este libro es una travesia visual por ese territorio mental: un espacio donde la risa, la incomodidad y la fascinacion coexisten. Donde un ganso puede ser avion, una patata puede pilotar helicopteros, y un pinguino puede ser sushi. Es un homenaje al sinsentido, al glitch del pensamiento, al arte que nace cuando la razon se rinde ante el impulso de crear. Bienvenido al universo.

UN SECRETO QUE PUEDE CAMBIARLO TODO. UN ENEMIGO QUE NO SE DETENDRÁ ANTE NADALa organización Lebab ha realizado un descubrimiento capaz de sacudir los cimientos de la sociedad y ahora son el objetivo de una persecucion brutal. El Gobierno, decidido a silenciar la verdad, convierte a sus miembros en fugitivos. En una ciudad dominada por el control y la desconfianza, cada paso puede ser el ultimo. Mientras arriesgan sus vidas para proteger su hallazgo, los miembros de Lebab se veran envueltos en una carrera contrarreloj. Hacer publica la verdad puede ser su unica esperanza de sobrevivir.Amavisca y Cortes nos recuerdan que aun quedan historias nuevas por contar. Javier RuescasUna original y trepidante historia sobre la empatia. Rosa MonteroDe ritmo frenetico y emocionante, engancha. Blanca LacasaUna novela tan unica como poderosamente entretenida. Un regalo. Telmo IruretaUna novela que plantea un cambio radical. Innovadora e imaginativa. Javier Pizarro

¡Sigue a Groot y a los Guardianes de la Galaxia en sus increíbles aventuras por el espacio! Busca a Groot, a Star-Lord, a Rocket, a Drax, a Gamora y a muchos otros personajes que se esconden en las e

Te invito a recorrer los cementerios del mundo donde el amor no muere.Este libro no es una guía de viajes, pero te llevará lejos. Amores eternos nace del último legado que recibe el autor, enviado por un anciano con quien ya habia compartido relatos sobre cementerios, carceles y manicomios. En estas paginas se documentan años de visitas a cementerios de todo el mundo, con un proposito muy claro: encontrar historias reales de amor que resistieron al paso del tiempo, al olvido y, en muchos casos, a la muerte.A traves de capitulos que combinan memoria, cronica y reflexion, el lector se asoma a tumbas anonimas y a otras celebres, desde Paris hasta Sarajevo, de San Jose de Costa Rica a Tokio. Encontraras parejas separadas por guerras, clases sociales o decisiones familiares, pero tambien conoceras la vida de quienes decidieron no olvidar: viudos que aun escriben cartas, viajeros que dejan flores en una tumba lejana, amantes que lograron ser enterrados juntos tras años de distancia.Cada cementerio visitado es una carta abierta que te involucra, te interpela y te recuerda que el amor cuando es verdadero no se termina con la muerte. ¿Te atreves a caminar entre lapidas que guardan promesas y silencios que todavia aman?

¡Ven con Bruno y descubre Casita y el maravilloso Encanto! Busca a Mirabel, a Antonio, a Luisa y a los demás miembros de la familia Madrigal que se esconden en las escenas. ¡Abre bien los ojos para d

El extraterrestre favorito de todos te espera en esta recopilación de cuentos llenos de humor y amistad Revive la historia de la película Lilo & Stitch y descubre otras aventuras, como el día que

En esta bellísima historia de amor, basada en su propio matrimonio, Tolstoi nos habla del sentimiento profundo sobre el que se construye el futuro de una relación verdadera. La protagonista es María Alexandrovna, una joven que se enamora de su tutor, Serguei Mijalovich, y se casa con el. Tras la pasion y las emociones iniciales llegan las decepciones y el desencanto, que solo pueden superarse con generosidad, esfuerzo mutuo y estima sincera. Una historia indispensable sobre el amor autentico, aquel que va mas alla del primer enamoramiento. Una de las obras mas bellas y personales de Tolstoi.Todas las familias felices son iguales; cada familia infeliz lo es a su manera.LEV TOLSTOI, Anna Karenina

«LA PATADA MÁS RUIDOSA QUE YO RECUERDE EN LA PUERTA DE NUESTRA LITERATURA.» MANUEL JABOISEn una pequeña localidad donde la identidad se ve aplastada por la sombra de los cambios, una pareja de adoles

En un moment històric d’alarmant creixement del feixisme, aquest és un assaig sobre la seva naturalesa que ens dona esperança per revertir-lo. Actualment, aquestes ideologies creixen quan els project

Alice B. Sheldon va escriure i publicar desenes de relats al llarg de la seva vida. Durant la seva época més prolífica va utilitzar el pseudònim de James Tiptree Jr., que la va col·locar a les lliste

«CUANDO VUELVA A CASA, ESTA ES LA HISTORIA QUE QUERRÉ CONTAR».Timothy no esperaba encontrar una imprenta entre las ruinas de una ciudad bombardeada.Chio no esperaba que Timothy supiese usarla.Ninguno

A lo largo de la historia, la guitarra y sus instrumentos predecesores han recurrido a la práctica de adaptar música no escrita originalmente para ellos. De hecho, una gran parte del repertorio actual lo integran transcripciones y arreglos de musica de todas las epocas. Sin embargo, no es frecuente que los alumnos de guitarra reciban formacion sobre este tema, tan vinculado a suinstrumento, durante sus estudios musicales; y ni siquiera existe una bibliografia especializada a la que puedan acudir para paliar esa carencia.Con este libro, Juan Manuel Ruiz Pardo se propone revertir la situacion y realizar una aportacion significativa en este campo. Analiza el fenomeno de la transcripcion de forma integral y trata de proporcionar pautas que ayuden a los guitarristas a conocerlo en profundidad, a forjarse un criterio propio y, eventualmente, llegar a abordar la elaboracion de sus propias transcripciones. El resultado es una obra sin parangon alguno, llamada a convertirse en un referente obligado en un futuro proximo.Con prologo de RICARDO IZNAOLAMusico e interprete de gran honestidad, su transcripcion de Chopin a la guitarra es ejemplo de imaginacion y seriedad. GUILLERMO GONZALEZ