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Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable? Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que somos y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el camino de existir. Mirando a traves de ellas, podremos tratarnos con niveles mas o menos altos de ternura u hostilidad. En este libro, la psicologa Maria Meizoso nos ofrece un marco comprensivo y respetuoso desde el que revisar nuestra mirada interna: esa forma en la que nos vemos a nosotras mismas, a las demas y al mundo. Solo asi es posible mover y suavizar la manera en la que nos tratamos; solo asi podemos despertar la flexibilidad potencial intrinseca en todas. No propone formulas rapidas, sino un recorrido pausado que invita a tomar conciencia y a abrir espacio -poco a poco- a una forma de estar mas tierna y flexible. A traves de una voz cercana, este libro brinda un espacio de seguridad desde el que comenzar a activar esa mirada suficientemente amable que todas merecemos. Esa que nace de sentirnos a salvo y, por lo tanto, de estar conectadas a nuestra propia potencia. Este libro te acompañara a:- Mirar hacia dentro con cariño y cuidado.- Revisar como miras e interpretas la realidad.- Comprender el impacto que esa mirada tiene en tu bienestar.- Atender de donde viene esa forma -mas o menos hostil- de mirar.- Reconocer como se ha ido configurando a lo largo de tu vida.- Comprender que tus emociones expresan necesidades humanas basicas.- Entender el papel de la critica interna y su vinculo con tu historia.- Descubrir formas mas amables de relacionarte contigo y con las demas.- Explorar tus propias maneras de activar el buen trato.- Comprender los requisitos -fisiologicos y de seguridad- de la compasion.- Sentirte mas comoda y a salvo en la suavidad y el afecto.- Identificar como la critica y la ternura se hacen presentes en tus relaciones.- Encontrar caminos de salida de escenas vinculares repetitivas.- Conectar con el futuro posible para ti. Una vida mas amable es posible. Una vida conectada a tu potencia, tambien.

Hacer pan nunca ha sido tan fácil. Hacer pan puede ser algo sencillo, divertido y nutritivo. Además de las 60 recetas completas y bien guiadas, encontrarás una parte introductoria con muchos trucos para que tu pan dure fresco y jugoso el mayor tiempo posible, consejos de congelacion y explicacion de los pasos que hay que seguir (amasado, reposo, fermentacion) para que los tengas muy claros antes de empezar a poner "las manos en harina". Empezaremos por los panes clasicos y acabaremos divirtiendonos elaborando grisinis con muchas posibilidades de acabado. Aprenderas a hacer panes (un poco) dulces, panes de molde, otros muy integrales, hojaldrados, y tambien masas para pizza y cocas, sin olvidarnos de los panes sin gluten para los celiacos de la casa. Un libro que te permitira elaborar una gran variedad de panes, de todos los sabores, formas, texturas y acabados, y con un pequeño apartado de ideas en cada receta para que todavia puedas sacarle mas provecho a cada receta. Juega con la masa y ¡disfruta de tus creaciones!

¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar? ¿Te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones? ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez? ¿Sientes que tu cuerpo a veces va por libre experimentando malestar fisico y emocional ante distintas situaciones? ¿Te has puesto mascaras para relacionarte con los demas y de este modo evitar sufrir? Desde muy pequeños aprendemos a configurar una estructura de personalidad muy desconectada de nosotros mismos, de nuestras necesidades y deseos genuinos, acallando nuestra propia voz interior y funcionando desde expectativas, creencias y patrones que hemos adoptado casi sin darnos cuenta y que en muchos casos, nos impiden vivir en armonia y tranquilidad.Ana Leon te invita a que hagas un camino a traves de Habita tu piel para comprenderte, reparar tu sistema nervioso y cada parte herida que habite en ti y aprender a reconocer que no necesitas ser tu mejor version, porque tal y como eres YA ES SUFICIENTE.Este libro te acompañara en un viaje de autoconocimiento de tu contexto, tu mente, tu sistema nervioso, tu cuerpo y tu alma. Te devolvera a lo simple, lo genuino, lo alejado del ruido externo y donde poder ser y sentirte en plenitud. La autora te guiara a traves de un lenguaje sencillo y cercano a reflexiones, herramientas practicas, meditaciones y recursos de regulacion emocional y corporal para recuperar tu calma y seguridad. Este no es solo un libro, es un retiro intenso y amable para estar contigo, un mapa para quienes desean vivir con mas calma, presencia y autenticidad. Un recordatorio de que ya eres suficiente y que volver a ti es el acto mas poderoso que puedes hacer.

Amor, caligrafía y juegos de poderConvertirse en dama de la corte nunca fue tan peligroso.Por fin ha llegado la ceremonia de ascenso, el paso para convertirse en dama de la corte oficial. Deokim y sus amigas se visten con sus mejores galas para celebrarlo.Pero la vida de las mujeres que sirven a la familia real esta llena de obstaculos, sobre todo porque el principe heredero, ahora rey, sigue siendo tan exigente e intratable como siempre. Entonces, ¿por que el corazon de Deokim late tan rapido cuando lo ve?Novela grafica del K-drama con el actor y cantante del grupo K-pop: 2PM, Lee Junho, con mas de 7 500 000 seguidores.¿POR QUE LEER LA MANGA ROJA 3?Tercera novela grafica de la serie La manga roja, adaptada de Webtoon, un formato de exito global.Intrigas, amistad, traiciones y tensiones romanticas con una protagonista rebelde y decidida.Lectura muy agil, marcada por las diferentes aventuras de Deokim e ilustraciones coloridas.

Las plantas venenosas parecen algo más próximo a historias de fantasía que a una realidad. Pero por muy misteriosas que puedan parecer, forman parte de nuestro día a día. Y llevan haciéndolo desde nuestra aparicion sobre el planeta. Que no cunda el panico, porque gracias a ellas hemos llegado hasta aqui.En este libro exploraremos nuestra historia, cultura y modo de vida humanos a traves de las plantas venenosas que han hecho esto posible: desde practicas religiosas con milenios de antiguedad hasta medicamentos experimentales contra las principales amenazas a las que se enfrenta nuestra especie, pasando por encarnizadas batallas o esa Monstera que por fin te esta echando una hoja. Contado con todo rigor cientifico, pero de una forma accesible, aprenderemos mas sobre el modo de vida de estos organismos, sus origenes, como matan, como curan y como han formado un papel clave en nuestra evolucion.Adentrate en esta historia, nuestra historia, de la mano de estas inusuales compañeras. El libro perfecto si quieres saber mas sobre el veneno que nos rodea.

AI is the greatest threat to our existence that we have ever faced.The founder of the field of AI risk, Eliezer Yudkowsy, and his successor at the Machine Intelligence Research Institute, Nate Soares, explain why superintelligent AI is a global suicide bomb and call for an immediate halt to its development.The technology may be complex but the facts are simple. We are currently on a path to build superintelligent AI. When we do, it will be vastly more powerful than us. Whether it thinks or feels is irrelevant, but it will have objectives and they will be completely different from ours. And regardless of how we train it, even the slightest deviation from human goals will be catastrophic for our species meaning extinction. Precisely how this happens is unknowable, but we what do know is that when it happens, it will happen incredibly fast, and however it happens all paths lead to the same conclusion: superintelligent AI is a global suicide bomb, the labs who are developing it have no adequate plan or set of policies for tackling this issue, and we will not get a second chance.From the leading thinkers in the field of AI risk, If Anyone Builds It, Everyone Dies explains with terrifying clarity why in the race to build superintelligent AI, the only winning move for our species is not to play.

¡Busca a los amigos de Fantasma con tu linterna!Llega un nuevo título de la colección «Buenas noches» en el que los niños podrán buscar y encontrar las figuras con su linterna.Ha llegado la hora de i

Actualizamos con una nueva edición un clásico de nuestro catálogo, un libro que invita a los lectores a compartir sus miedos. Los miedos paralizadores se acumulan en el abrigo de la niña, que teme a la soledad y a la gente, a que le quieran y a que no le quieran, a los cambios y a que todo siga igual, a los demas y a si misma. Finalmente, el libro nos invita a liberarnos de los miedos que no nos dejan hacer lo que mas queremos.

Antes estaba a su merced, ahora es ella quien lleva las riendasCamelia, aspirante a abogada, siente pasión por los crímenes sin resolver y acaba de enterarse de que Rory Cavendish, que le hizo la vida imposible en el instituto, ha muerto misteriosamente. El presunto asesino es Lou McAllister, el mejor amigo de Rory, el chico que la humillo hace cinco años y a quien Camelia no ha logrado olvidar. Y ahora el necesita su ayuda.Lou siempre ha sido la oveja negra de su familia, pero nunca espero acabar en la carcel por asesinato. De un dia para otro, todas las personas en quienes ha confiado le dan la espalda. La unica que puede salvarlo es Camelia OBrien: la primera victima de Rory y la muchacha en la que no ha dejado de pensar desde que se conocieron en el instituto.La adictiva novela que ha causado sensacion en Francia

Hay vida después de la muerte y el último aliento es el precio para acceder a ella. Si no se recoge, el difunto estará condenado a vagar entre los vivos. Con un toque de humor, este cómic de inspirac

EL CADÁVER DE LA JOVEN AURORA FERNÁNDEZ APARECE OCULTO BAJO UNAS REDES EN UNA PLAYA ABANDONADA DE ALGECIRAS.El inspector de origen asturiano Hugo Monforte, recién incorporado a la comisaría de Cádiz, se hace cargo del caso junto a su nueva compañera Candela Martin. Sus personalidades opuestas pondran a prueba su capacidad para trabajar en equipo, obligandolos a ceder y adaptarse. La investigacion les conduce hasta las playas al sur de la provincia gaditana, donde una industria conservera de primer nivel es sospechosa de ocultar informacion vital para la resolucion del caso. Los policias deberan hacer frente a los obstaculos impuestos por su principal adversario, el ambicioso empresario Lucio Parraverde. La ciudad de Cadiz, a traves de sus personajes singulares, se convertira en el refugio accidental de Hugo Monforte, a cuyo desafio profesional se suma una convulsa crisis familiar. Los inspectores no tardaran en conocer la verdadera naturaleza del enemigo al que se enfrentan.El fin de ninguna parte es un thriller trepidante a traves del litoral gaditano en compañia de personajes pintorescos y paraisos perdidos, donde la comida, el vino y el mar son testigos de las adversidades de un hombre y una mujer que luchan por buscar justicia.

Los Dioses Demonio se han alzado.El Fin de los Cielos ha caído.Lan y Zen han elegido bando. pero no lucharán juntosLan, que ha heredado el poder del Dragón Plateado, está convencida de que los Dioses Demonio son los causantes de las guerras, los conflictos y el caos politico. Para salvar a su reino y a su pueblo, Lan tendra que encontrar la unica arma mitica capaz de destruir a los Dioses Demonio: la Matadioses.Zen esta seguro de que el unico modo de liberar al Ultimo Reino es usar el poder de los Dioses Demonio. Tras vincularse a la Tortuga Negra, ha tenido que pagar el precio mas alto: a cambio de la fuerza del Dios Demonio, debera entregar su cuerpo, su mente y su alma.Los caminos de Lan y Zen conducen al mismo punto: la ciudad de Shaklahira, un antiguo bastion de la Corte Imperial que desaparecio sin dejar rastro cuando los elantios invadieron el reino. Su ubicacion es un misterio, pero tanto Lan como Zen estan convencidos de que en ella se encuentran las respuestas que necesitan.Para ganar la guerra, Lan tendra que tomar una decision. ¿Podra enfrentarse al hombre al que ama? Y si lo hace, ¿sera capaz de matarlo para liberar a su pueblo?Una fantasia epica cautivadora, impregnada de cultura y leyendas, llena de intrincada magia y personajes inolvidables. SUE LYNN TAN, autora best seller de La hija de la diosa de la lunaUna esplendida historia de poder y de lo que estamos dispuestos a hacer para proteger lo que queremos. ¡Me ha encantado!. SHELLEY PARKER-CHAN, autore best seller del Sunday Times de Ella que llego a ser el solLirica y magnificamente imaginada; pura magia. REBECCA ROSS, autora best seller del Sunday Times de Un rio encantado

«Necesitamos con urgencia una Nueva Ilustración que permita incrementar la libertad y la consiguiente reforma de nuestros sistemas económicos. En este contexto, argüiré que es posible un capitalismo

Los nazis se han llevado a su niña, pero no hay nada que una madre no haría por recuperar a su hija…Desde que su marido Josef se unió a la Resistencia, Anna Dankova hace todo lo posible por mantener

La estudiante universitaria Susu Wadatsumi y sus amigos se ven envueltos en una serie de misteriosos incidentes en el hotel al que han ido a trabajar a tiempo parcial. Junto con Byogai, su primo y medium, con quien comparte la misma sangre maldita, descubre que ese hotel tiene una horrenda conexion con una antigua residencia familiar. Por otro lado, Konami, un amigo de Byogai, se adentra en el hotel para intentar encontrarlos, pero los misterios no hacen mas que aumentar...

David Moragas nos deslumbra con una historia sobre el amor, sobre aprender a querer (y a querernos), sobre los vínculos y sobre el vértigo que, muchas veces, nos da la vida. Fervor está destinada a c

Un sorpresivo artefacto narrativo que ofrece un mural inquietante de la condición humana.Un pueblo real convertido en un guiñol fantasmagórico. Una galería de personajes que componen una trama común en la que casi nada es del todo lo que parece. En su nueva novela, Felipe Benitez Reyes plantea esencialmente el enigma de la identidad: como nos interpretamos a nosotros mismos a partir de la voz indulgente de la conciencia y como interpretamos a los demas a raiz de unos datos por lo general equivocos y engañosos. Un sorpresivo artefacto narrativo que ofrece un mural inquietante de la condicion humana. Una indagacion en el secreto minucioso que es cualquier vida. La vida, en suma, como una extraña ficcion representada ante los otros.

Este libro está adaptado al sistema de Lectura Fácil: un modo de hacer la lectura accesible a diferentes tipos de necesidades específicas de aprendizaje. Esta es la historia de 20 frailes que viví

El arte de Gretel es una celebración de la emoción, el color y la imaginación. Con un estilo único y valiente, fusiona medios tradicionales y digitales para dar vida a personajes fantásticos llenos de energia y personalidad.Este libro es un viaje visual a su mundo creativo: un universo de brujas modernas, criaturas magicas y escenas vibrantes que invitan a dejar atras el perfeccionismo y abrazar la libertad del proceso artistico.Cada pagina late con pasion, alegria y magia. Sumergete y dejate inspirar.