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Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert

La obra maestra de Tolstói sobre el sentido de la vida y la inevitabilidad de la muerte. A los cuarenta y un años de edad, Lev Tólstoi sufrió una profunda crisis existencial, de la que emergió creyendo que se habia encontrado con la propia muerte. En La muerte de Ivan Illich, el protagonista, un alto funcionario que ha vivido conforme a las expectativas sociales y profesionales de su clase, se enfrenta a una crisis existencial al darse cuenta de que sus logros y su estatus no pueden darle consuelo en sus ultimos momentos de cara a una enfermedad terminal. Mientras su salud se deteriora, Ivan reflexiona sobre las elecciones que ha hecho y descubre la precariedad de su vida pasada.

Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!.Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos.Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal.Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

¡Superventas número 1 del New York Times! Los dioses adoran jugar con nosotros, los meros mortales. Y, cada cien años, se lo permitimos… Nunca he gozado del favor de los dioses. Más bien todo lo co

Robin Cook vuelve y sorprende a sus lectores con un thriller médico con toques de suspense y terror. Michael «Mitt» Fuller comienza su residencia de cirugía con gran ilusión en el icónico Bellevue, d

Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti. Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo. Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele. Y cuando lo que sentimos se vuelve mas intenso, hacemos lo unico que sabemos: fingir que estamos bien. Este libro no es otro manual de frases bonitas. Esta construido sobre evidencia cientifica, practica clinica y experiencia real. A traves de ejercicios e ilustraciones que te llegan al corazon, la psicologa Gemma Despierto nos traza un mapa claro y practico para comprender lo que sientes desde la neurociencia y el funcionamiento profundo del cuerpo y la mente.

Vuelve David B. Gil con un esperado giro a su carrera: un thriller de impacto ambientado en España, en la Costa del Sol de Málaga. Un joven inspector aterriza en Homicidios para reemplazar a una veterana que se jubila. Sin embargo, sus caminos quedaran entrelazados de forma inquietante cuando decidan investigar una serie de casos que fueron archivados como suicidios. Un thriller vibrante e introspectivo ambientado en la Costa del Sol, lleno de atmosferas nocturnas y giros inesperados.

¡A Billy le ENCANTA el fútbol! Quiere jugar tan bien como su héroe del fútbol… pero en el primer partido de la temporada, nada sale como había planeado. Los Mini Monstruos también están preocupados.

Inmediatamente después de las aventuras del Avatar relatadas en La promesa, y La búsqueda y La grieta, llega Humo y Sombra el extraordinario cuarto volumen de la colección definitiva de cómics para los fans de la serie original Avatar: La leyenda de Aang Acompaña a Aang, Zuko, Katara, Sokka y los demas en nuevas aventuras que expanden el mundo de la serie que ha marcado a generaciones. Zuko y Mai se adentran en la historia de la Nacion del Fuego para desentrañar el misterio de un cuento infantil que ha cobrado vida ¡los Kemurikage! Poco despues de regresar a casa tras los acontecimientos de La busqueda, el Señor del Fuego Zuko descubre que una organizacion rebelde que se hace llamar la Nueva Sociedad Ozai ha ido ganando adeptos entre los ciudadanos de la Nacion del Fuego. ¿Su objetivo? Asesinar a Zuko y devolver a Ozai al trono antes de que el pais se hunda definitivamente. Como prueba de que la nacion corre peligro surgen los enigmaticos Kemurikage, figuras nacidas del mito que estan secuestrando niños por toda la Nacion del Fuego. A medida que el miedo se extiende por la capital, Zuko, Mai y sus familias se ven atrapados en una peligrosa conspiracion urdida por alguien de quien jamas lo esperarian. Con ilustraciones de lujo, contenido adicional y ¡tapa dura! Escrita por el ganador de un premio Eisner y nominado al National Book Award, Gene Luen Yang, en estrecha colaboracion con los creadores de Avatar, Bryan Konietzko y Michael Dante DiMartino, ¡esta es la nueva aventura epica que añade mas tension a la exitosa serie!La critica ha dicho:Lo que sigo adorando de estos comics es lo extraordinariamente bien construidas que estan las historias y el cuidado con el que se mantiene la coherencia de los personajes con aquellos que conocimos originalmente en la serie de television.Comic Book WireCon el encanto, la hilaridad y la solida narrativa de la serie intactos, esta es una compra obligada....TalkingComicBooks.comEsfantastico ver como los personajes siguen creciendo y cambiando a lo largo de los comics.Comic Book Wire

La hermana luna es el quinto volumen de la emocionante saga de Lucinda Riley Las Siete Hermanas, una serie de novelas basada en la mitología griega y en la astrología que enamorará a sus lectoras y que en este caso nos transporta a Granada, Barcelona y Madrid. Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado misterioso... Cuando Tiggy D'Apliese acepta trabajar en una de las zonas mas reconditas de Escocia, en concreto en la enorme finca Kinnaird, nada le hace sospechar que el misterioso terrateniente, Charlie Kinnaird, esta a punto de alterar su futuro e, ironicamente, revelarle su pasado. En su nuevo hogar Tiggy descubrira que tiene un don, el sexto sentido, una herencia de sus antepasados gitanos. Lucia Amaya-Albaycin nacio en 1912 en el barrio del Sacromonte, frente a la Alhambra, y la apodaron La Candela. En su destino esta escrito convertirse en una de las grandes bailarinas de la historia, y por eso su padre se la lleva a los bares de flamenco de Barcelona con solo diez años. Al estallar la Guerra Civil, Lucia y su grupo de bailaores se ven obligados a buscar refugio en Nueva York. Pero para ver cumplido su sueño Lucia tendra que elegir entre la pasion por el baile o el hombre al que ama... Conforme conoce sus raices españolas y desentraña el pasado de su familia, Tiggy comienza a aceptar y a controlar su don sin saber que ella tambien debera tomar una dificil decision, no muy distinta a la que en su dia afronto Lucia. Si quieres saber mas, incluso sobre mitologia griega, las Pleyades, las esferas armilares..., visita la web de Lucinda Riley en español: esp.lucindariley.co.uk. Tambien encontraras documentacion sobre las Highlands, Carmen Amaya, las cuevas del Sacromonte, el flamenco, los gitanos en España y los ciervos blancos.La critica ha dicho sobre la saga Las Siete Hermanas...La serie Las Siete Hermanas es romantica, arrolladora, lujosa y glamurosa.The Daily Mail Un libro brillante que no puedes dejar, lleno de glamour y romance.The Daily Mail Riley es una experta contadora de relatos romanticos que entreteje con habilidad la historia con la ficcion. Un libro absorbente y fascinante.Booklist Una pizca de misterio, un poco de romance, algo de ficcion historica y mucho drama familiar en una historia maravillosa. Una apuesta segura para fans de Kate Morton, Kristin Hannah o Maeve Binchy.Library JournalLos lectores opinan:Las Siete Hermanas siguen siendo una maravillosa conjuncion de astrologia, feminismo, mitologia, romance... junto a unos personajes capaces de amar y sufrir a partes iguales.Blog El cuervo de alas rotas Si os gusta la novela contemporanea, los libros de misterios familiares,los saltos en el tiempo, viajar a traves de la lectura... esta es vuestra autora.Blog Historias de algodon He vuelto a disfrutar de la habilidad de la autora para mezclar grandes protagonistas con amor, historia y buena ambientacion.Blog Bajo la piel de un lector Un logro por parte de la autora conseguir que todas las entregas de esta larga serie sean igualmente interesantes.Blog Libros que hay que leer

El cuerpo como nunca te lo habían contado: un viaje apasionante alrededor de nuestra anatomía «Una escritora extraordinaria. [...] Un libro de una fuerza arrebatadora. Sus descripciones hacen que el

MIGUEL DE UNAMUNO ES DETECTIVE EN ESTE FASCINANTE THRILLER HISTÓRICO Por el ganador del Premio Internacional de Novela Histórica por la serie «Fernando de Rojas, pesquisidor», con más de cien mil lec

De la autora superventas de El Ruiseñor, una novela conmovedora, cálida y profundamente humana sobre el primer amor, la familia y el poder del perdón. A veces, el camino hacia adelante empieza volviendo al lugar donde todo comenzo. Hace años, Nora Bridge dijo adios a su matrimonio, abandonando a sus dos hijas. Desde entonces, se ha convertido en una celebre locutora de radio y columnista, admirada por sus sabios consejos. Su hija menor, Ruby, es una humorista en crisis que utiliza la figura de su famosa madre como blanco de su sarcasmo y su amargura. Cuando la prensa desentierra un escandaloso secreto del pasado de Nora, la distancia entre ambas se convierte en un abismo. Entonces Nora sufre un accidente y una revista ofrece a Ruby una tentadora suma para escribir un articulo sensacionalista sobre su madre. Ocultando sus verdaderas intenciones, Ruby regresa a casa para cuidar de la mujer con la que no ha hablado en casi una decada. Nora insiste en que ambas se refugien en Summer Island, en la encantadora casa frente al mar donde Ruby crecio, un lugar impregnado de sus recuerdos de infancia, de amor y alegria. Alli, Ruby se reencuentra con su primer amor y con su hermano. Los tres llegaron a ser inseparables, hasta aquel verano en que Nora se marcho dejando un rastro de corazones rotos.La critica ha dicho: Regreso a Summer Island trata sobre el poder del amor, ya sea demasiado fuerte, demasiado vulnerable o demasiado escaso... La voz de Hannah nunca ha sido mejor.Down East TimesAbsolutamente fantastica... Kristin Hannah puede haber escrito el mejor drama sobre relaciones del año.The Midwest Book ReviewSi te conmueven las buenas historias sobre el amor, el perdon y la redencion, Regreso a Summer Island es tu novela.Toronto SunRegreso a Summer Island es una novela hermosa, divertida y tierna, triste y maravillosamente satisfactoria.Tahoe TribuneUna historia calida y conmovedora sobre personajes muy humanos, cuyas situaciones personales cobran vida con realismo y sensibilidad.Library Journal

Regresa el shonen clásico.¡Bengana, donde Dai se encuentra de visita en busca de nuevas armas, es atacada por una manada de dragones! Y aunque la ciudad logra ser salvada gracias al poder desplegado por el emblema de Dai, la poblacion siente miedo de un poder desconocido, y que carece en absoluto de humanidad ¡¡Dai se dirige ahora hacia el santuario del caballero del dragon, donde tratara de descubrir cual es su verdadera identidad!!

Un manga épico ambientado en el mundo de fútbol de alta competición.¡Un convulso partido contra el PXG! ¡Ahora que se adentran en territorio desconocido, es inevitable que alguien experimente un despertar!La nueva arma de Isagi consigue el empate para Alemania. ¡Viendo que Isagi es ahora el centro de toda la atencion mundial, Kaiser se ve acorralado y pone todas sus esperanzas en una nueva arma imposible y todavia sin pulir con la que conectara con su pasado!El resto de egoistas, hambrientos tambien de goles, se ven motivados por su pasion y empiezan a determinar los limites de su talento.¡¿Quien de todos ellos alcanzara una nueva dimension a traves de una superevolucion basada en la destruccion y la reconstruccion?!¡Crea un gol insolito y hazte con el billete dorado para convertirte en el mejor del mundo!¡Desprendete de tu estupido orgullo! ¡En lo unico en lo que debes creer es en tu propio ego!

Una novela mágica que ya han disfrutado en todo el mundo millones de lectores de cualquier edad. Cuando Mo, el padre de Meggie, saluda a un extraño visitante que aparece en su casa, la niña siente que aquella persona emana un peligro, quiza una gran amenaza contra su padre... y entonces huyen al sur, a la casa de tia Elinor, propietaria de una de las mas fascinantes bibliotecas que uno pueda imaginar. Meggie descubrira que los forasteros que misteriosamente aparecen y desaparecen, como aquel visitante nocturno, llaman a su padre Lengua de Brujo, ya que tiene el don de dar vida a los personajes de los libros cuando lee en voz alta. Esta nueva novela de Cornelia Funke es magia, es magica y es fantastica: es un viaje al mundo de los libros, una gran novela de aventuras y una declaracion de amor a los grandes textos universales que cautivan a los lectores. Y tambien, una lucha feroz entre ficcion y realidad, y entre bien y mal.

El caos se ha desatado en las Tierras Celestes. La Meritocracia está al borde de la guerra civil. Enviaron a Conrad a invadir las colonias del Abismo, una peligrosa misión casi sin posibilidad de sup

Descubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y profundamente respetuoso con tu persona, porque cuando tú estás en el centro, todo adquiere sentido. Cuando hablamos de lactancia o, mejor dicho, de prepararnos para la lactancia, nuestra mente suele ir directamente a los beneficios que esta puede reportar al bebe. Pero ¿acaso esto es todo? Rotundamente, no. En este libro, tu, madre, vas a aprender cuales son las necesidades basicas de tu pequeño y cual sera su comportamiento, junto con otras muchas cosas mas Sin embargo, tambien descubriras que el protagonista de esta historia no es solo el pequeño, sino tu: tu cuerpo, tus emociones, tus deseos y tus limites. Nadie ha hecho mas por la lactancia en España que Alba Padro. Es, sin duda, la persona que mas sabe del tema. Ojala algun dia le pongan una estatua, y no lo digo en broma.Cristina Pedroche, autora del prologo

¡El libro de actividades oficial de KPop Demon Hunters: más de 50 pegatinas, juegos y retos para que los fans se conviertan en auténticas cazadoras! Únete a Rumi, Mira y Zoey en el libro oficial de actividades a todo color repleto de acertijos, juegos, laberintos y mucho mas. ¡Con mas de cincuenta pegatinas, este libro garantiza horas de diversion para cualquier futura estrella del pop! En este libro encontraras: Sopas de letras tematicas. Laberintos individuales y dobles para competir con amigos. Crucigramas para poner a prueba tus conocimiento sobre el universo KPop. Juegos de memoria con cartas recortables. Busca y encontra con pegatinas. Mas de 50 stickers oficiales. Juegos de mesa con tablero y dados recortables. Actividades de dibujo paso a paso. Origami para crear tu propio Derpy Tiger. Retos de velocidad para competir con amigos. ¿QUE TIENE KPOP DEMON HUNTERS? Mas de 325 millones de visualizaciones en 90 dias, convirtiendose en el estreno mas visto en la historia de Netflix. 10 semanas consecutivas en el puesto #1 global de la plataforma. La banda sonora acumula mas de 100 millones de oyentes mensuales, convirtiendose en el segundo disco mas escuchado de 2025. La cancion "Golden" ha superado los 1350 millones de reproducciones en Spotify. Globo de oro a la mejor pelicula de animacion y a la mejor cancion original.

Del padre Pío a Carlo Acutis, pasando por nombres imprescindibles, estas vidas demuestran que los santos también son imperfectos. Antes de ser venerados, muchos santos fueron cuestionados. ¿Qué hubo detras de la fama, los milagros y las devociones? ¿Que significa realmente ser santo? Jose Maria Zavala, autor de la novela El profeta, se adentra en la cara menos conocida de algunas de las figuras mas influyentes de la Iglesia: persecuciones, dudas, escandalos, errores, campañas de descredito y, en ocasiones, el golpe mas doloroso: el ataque que llega desde dentro. Con ritmo de investigacion y tension de thriller historico, Zavala reconstruye episodios poco divulgados y abre puertas que rara vez se revelan: intrigas, silencios, controversias y batallas intimas que muestran como, muchas veces, la fe se forja en la sombra. Una lectura adictiva y provocadora para creyentes, no creyentes, curiosos y amantes de la historia.