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EDICIÓ EXCLUSIVA PER COMMEMORAR EL FINAL DE LA SÈRIE! Jujutsu kaisen arriba al seu esperadíssim final amb els volums 29 i 30, un fermall d'or per tancar aquesta trepidant història d'acció i fantasia

Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estres cronico, la alimentacion industrializada o la exposicion a toxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustado profundamente la relacion con nuestro entorno y nuestros sistemas internos (sobre todo, el digestivo y la microbiota intestinal).En palabras no alarmistas, sino realistas y basadas en la evidencia cientifica, Mariana Arostegui advierte que vivimos una pandemia silenciosa de metabolismo cansado. No sale en los telediarios, pero esta en todas partes: fatiga, inflamacion, falta de energia, hambre desordenada... y un caldo de cultivo para las enfermedades cronicas mas temidas de nuestra era, las cardiovasculares, las neurodegenerativas e incluso algunos tipos de cancer. Lo mas preocupante no es solo su alcance, sino que ya no nos sorprende e incluso hemos empezado a verla como normal.Pero hay soluciones, practicas, sencillas y esperanzadoras: reconectar con los ciclos naturales de luz y oscuridad, reducir la exposicion a toxicos, elegir alimentos locales y de temporada, fomentar el movimiento y el descanso, o recuperar el sentido comunitario y ritual de la alimentacion.El metabolismo humano no esta roto, sino desincronizado, y es posible restaurar su inteligencia ancestral mediante pequeños cambios conscientes. El libro es una invitacion a volver a la coherencia biologica, a sanar la relacion con nuestro cuerpo y el planeta, y a recuperar la salud a traves de la reconexion con los ritmos naturales que durante milenios guiaron la vida humana.Con un plan de 21 dias para reconectar con tu metabolismo desde la base: la biologia de la vida real.Y prologo de Juan Bola, experto en nutricion evolutiva.

CONOCÉIS MI NOMBRE. PERO NO ME CONOCÉIS A MÍ. Vuestros historiadores me llaman seductora, pero siempre fui esclava del amor.Vuestro dramaturgos hablan de brujería, pero mis talentos procedían de los mismisimos dioses. Vuestros poetas cantan sobre mi sed de sangre, pero siempre estaba protegiendo a mis hijos. Con que empeño se niegan a reconocer que una mujer podia ser poderosa, estrategica, gobernar por bendicion divina. La muerte no continuara silenciandome. Esta no es la historia de como mori. Sino de como vivi.La voz de la reina que la historia quiso silenciar.

¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje?Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensacion de que algo no termina de ir bien en tu cuerpo, pero llevas años buscando respuestas en dietas, suplementos o habitos de salud sin lograr mejorar, quiza ha llegado el momento de mirar mas alla del sintoma.Desde un enfoque riguroso pero intimo, Fani Garcia, bioquimica y especialista en psiconeuroinmunologia clinica, te acompaña a comprender que la verdadera salud no consiste solo en eliminar los sintomas, sino en sanar el dialogo que tienes contigo mismo. Porque cuando aprendemos a escuchar el lenguaje de nuestro cuerpo, este deja de ser un campo de batalla y empieza a ser un espacio de escucha.Despues de leer estas paginas, ya no podras ignorar que tus sintomas son el lenguaje mas sabio de tu cuerpo y podras empezar a transformar significativamente tu salud fisica y mental.¿Te atreves a dar el primer paso?Este libro no es un manual mas sobre salud digestiva: es un viaje hacia el centro, hacia ese lugar donde tu historia, tus emociones, tus decisiones y tu biologia se encuentran.

El desenlace de una serie que confirma a Ragnar Jónasson como uno de los escritores de novelas policíacas más emocionantes y respetados de la actualidad. Descubre los inicios de la historia de la ins

A veces, lo peor empieza el día que acaba una guerra. Tras el éxito de Zapatos de lluvia, Mayte Magdalena vuelve a conquistarnos con una historia que emociona desde la primera página.En una España de

Raquel Brune nos lleva a la España de los años 60 para contarnos una historia inolvidable, llena de intriga, amor y emoción. UNA JOVEN SIRVIENTA A los veintiséis años, Sonsoles deja su pequeño pueblo natal para servir en el imponente palacete de los Vargas, dueños de las salinas que sostienen la prosperidad de una ciudad de la costa mediterranea. Alli se encuentra con un entorno estricto, manejado con mano dura por una matriarca que inspira tanto respeto como temor. UNA FAMILIA PODEROSA Con el paso de las semanas, Sonsoles comprende que los habitantes de la mansion esconden mas de una sombra. Viejos agravios, alianzas incomodas y silencios impuestos tejen un entramado que la joven debera aprender a descifrar si quiere sobrevivir en una casa donde incluso la verdad tiene dueño. UN VERANO DE SECRETOS, PASION Y MAR Ese verano, varios hombres jovenes aparecen asesinados, y la ciudad se sumerge en el miedo. Nada encaja y cada descubrimiento sacude las certezas de Sonsoles, que tendra que decidir hasta donde llega su lealtad hacia los Vargas justo cuando el amor irrumpe por primera vez en su vida y la obliga a enfrentarse a lo que realmente desea. Con el talento de las grandes narradoras, Raquel Brune nos ofrece la emocionante historia de una mujer que se atreve a desvelar la verdad, aunque eso signifique desafiar al poder y a sus propios temores.

VEINTIDÓS MILLONES DE LECTORES LO ESTÁN ESPERANDO. Vuelve la «voz napoleónica, que no escribe, boxea» (El Cultural), Premio Goncourt des Lycéens, Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, Premio

CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que antes de 1993 la mayoria de los estudios clinicos no incluian a las mujeres? ¿Que, si eres mujer, tardas de media dos años mas que un hombre en recibir un diagnostico medico? ¿Que enfermedades que afectan principalmente a mujeres, como la endometriosis, son las mas infrainvestigadas? Siempre se ha dicho que la salud es lo mas importante, pero, al observar los datos, parece que esto no se aplica a las mujeres: diagnosticos erroneos y tardios, medicamentos no testados, efectos secundarios, violencia diagnostica... La brecha de genero en la salud es tan evidente como indignante y afecta negativamente a todos los aspectos de la vida de las mujeres. En Ser mujer es perjudicial para la salud, se aborda esta desigualdad de manera directa, accesible y muy informativa realizando un recorrido por la salud de la mujer y sus particularidades. Porque el primer paso para empoderarnos sobre nuestro cuerpo es comprenderlo.

Más de 1000 millones de personas sufren la peor de las enfermedades: el olvido. ¿Y si una viñeta ayudara a recordarlas? Humor gráfico para abrir los ojos, generar empatía y hacer visibles las enferme

«Todas las personas grandes han sido niños antes. (Pero pocas lo recuerdan)». En esta edición especial de El Principito encontrarás la historia de siempre ilustrada como nunca. La amistad con el zorr

LOS ÉXITOS MÁS VIRALES DE LA REPOSTERA DEL MOMENTO REUNIDOS EN UN SOLO LIBRO. ¡NO SABRÁS POR DÓNDE EMPEZAR! Noelia Toré pone al alcance de tu mano sus RECETAS ESTRELLA, aquellos hits que la han convertido en una de las reposteras mas seguidas de internet, y que haran las delicias de tus amigos y familiares. Sorprende a tu pareja, conquista en cenas, celebra fi estas o simplemente disfruta dandote el capricho que te mereces. Con explicaciones PASO A PASO, para que cualquier postre que prepares quede perfecto. Terminaras chupandote los dedos comiendo Frappuccino de caramelo Blondie de Oreo Golden y chocolate blanco Cheescake japones Cupcakes red velvet Sandwich helado de Lotus Tarta pavlova Pecan pie Tiramisu de limoncello ¡ y muchos postres mas! La reposteria nunca habia sido tan facil, divertida y deliciosa.

Uno de los libros más misteriosos de oriente: la duda como experiencia humana fundamental. Sabiduría oriental, mística occidental y física cuántica en un mismo libro. La colección Clásicos Liberados

Estamos viviendo el Enmierdoceno, la Gran Enmierdación, una época en la que los servicios que nos importan se están convirtiendo en enormes montones de mierda. Cuando Cory Doctorow acuñó el término enshittification (enmierdacion), estaba haciendo un diagnostico sobre el estado del mundo digital y como afecta a nuestras vidas. Como palabra, captura la esencia de un mundo que empeora. Como idea, explica por que esta empeorando, de quien es la culpa y que hacer con la misoginia, el conspiracionismo, la vigilancia, la manipulacion y el fraude que se han apoderado de Internet. La enmierdacion no es un fallo, es una tecnica que han adoptado todas las plataformas, desde X hasta TikTok, pasando por Amazon y Apple: primero atraen a los usuarios a sus plataformas, luego atraen a las empresas que podrian beneficiarse de este publico recien formado y, al final, exprimen a ambos para su propio beneficio. Los gigantes tecnologicos atraen a los usuarios con la comodidad y luego degradan sus servicios con el tiempo, agotando los beneficios a costa de la experiencia del usuario. En Mierdificacion, Doctorow expone los sintomas, el diagnostico y la cura para estas plataformas en metastasis.

La huella española en Flandes invita a redescubrir una de las epopeyas más olvidadas —y, sin embargo, más decisivas— de la historia de España y de Europa: la presencia de la Monarquía Hispánica en lo

Leer un libro de Nora Ephron es como sentarse a cenar con tu mejor amiga. Con su ingenio inconfundible y sus descacharrantes análisis sobre los temas más variados –desde su aversión a los bolsos hast

Rudo tiene un nuevo objetivo ¿Aún no conoces el manga superventas de Kei Urana cuyo anime arrasa en Crunchyroll? ¡Con millones de lectores en todo el mundo! Tras un duro enfrentamiento contra Los Saqueadores y la bestia poluta, Rudo obtiene la informacion que necesitaba de Kuro y logra rescatar a Amo.u siguiente objetivo: buscar al fabricante de gargantillas, poseedor mas que probable de un objeto de la coleccion custodia.

He yu se encuentra al límite de su cordura La relación entre Xie Qingcheng y He Yu se adentra en una etapa cada vez más peligrosa, marcada por la obsesión creciente del joven heredero de la familia He y por los desesperados esfuerzos del medico por mantener enterrado un oscuro episodio de su pasado. Cuando He Yu, gracias a las gestiones de su madre, Lu Zhishu, participa en el rodaje de una pelicula, un descubrimiento fortuito lo enfrenta a una verdad que jamas imagino sobre quien fuera su medico personal.trapado entre una rivalidad cada vez mas tensa con el agente de policia Chen Man por la atencion de Xie Qingcheng y unos sentimientos que amenazan con desbordarlo, He Yu es empujado hasta un limite del que no habra marcha atras. Las decisiones que tome desencadenaran una cadena de acontecimientos que pondran en grave peligro la vida de ambos.

An empowering story of a woman rising to claim her place, proving she belongs in a league of her own.