Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 3 de 13

¿Cuántas veces has pensado que si no duele no es amor? ¿Has confundido «le necesito» con «le quiero»?Durante mucho tiempo pensé que la posesividad era sinónimo de amor verdadero y que las mariposas e

«Lo que más miedo nos da no es ser incapaces. Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta.» Volver al amor¿Queríamos

Con casi catorce años, Maria es ingresada por un trastorno de la conducta alimentaria que ella se niega a reconocer. Encerrada en una habitación de hospital, inicia un diario para entender qué le esta pasando. Lo que empieza como un gesto de rabia se convierte en el unico espacio donde puede decir la verdad: el miedo, la negacion, la obsesion, la recaida, el peso de la familia y la larga lucha por volver a sentir que merece vivir. Estoy aqui es el testimonio real y luminoso de una adolescente que atraviesa ingresos, urgencias y meses en un centro especializado.

Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una guía que transforma el ciclo paralizante de pensar demasiado en decisiones claras e intuitivas. Tu mente esta programada para darle mil vueltas a cada decision, y no es que haya ningun fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decision correcta. Si alguna vez te has visto atrapado en bucles interminables de ¿Y si...?, analizando cada opcion hasta el agotamiento y pidiendo consejo a todos sin dejar de sentirte perdido, este libro es tu salida. No se trata de tomar decisiones perfectas. Se trata de tomar decisiones alineadas contigo desde la claridad, no desde el caos. Esta guia te enseñara, paso a paso, a: * Identificar la raiz neurologica del pensamiento excesivo y detener las espirales mentales antes de que secuestren tu mente.* Silenciar las opiniones externas y reconectar con tu sabiduria interior para escuchar tu propia voz mas fuerte que ninguna otra.* Transformar el miedo paralizante en libertad psicologica, lo que dejara espacio a decisiones antes inimaginables.* Poner fin a la repeticion agotadora de decisiones pasadas, liberarte del arrepentimiento y sentir una paz autentica tras tus elecciones.* Desarrollar una resiliencia emocional inquebrantable que te permita tomar decisiones valientes.* Reconocer aquellas elecciones transformadoras que generan paz, crecimiento y armonia. No necesitas mas consejos. Necesitas volver a confiar en ti. Este libro no te dira que debes hacer. Te enseñara a escuchar la unica voz que siempre lo ha sabido. La tuya.

El amor del espíritu desvela el orden profundo que sostiene la vida y conduce al ser humano hacia una conciencia más lúcida , libre y despierta En este libro esencial, Bert Hellinger ofrece una sínt

Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz.El victimismo, la culpa, el miedo o la vergüenza son algunas de las cárceles mentales en las que nos recluimos tras un episodio

Una combinación de memorias, ensayo cultural y guía práctica para encontrar el equilibrio en el turbulento mundo moderno en el que vivimos.Todo el mundo busca la felicidad, pero pocos saben cómo alcanzarla. Millones de personas en el mundo han recurrido a la cultura japonesa con la intencion de encontrar consejos para descubrir su ikigai, el yoshuku o el wabi sabi. Las tradiciones espirituales japonesas se esconden a simple vista, pero sientan las bases de lo que nos atrae de la cultura del pais nipon.En esta obra, Hiroko Yoda, historiadora cultural, nos ofrece la culminacion de su larga odisea por el corazon espiritual de su pais. En ella, acompañamos a la autora mientras aprende danzas ceremoniales en un santuario sintoista, participa en rituales funerarios budistas, asciende montañas sagradas con practicantes de shugendo y conoce a una de las ultimas itakos de Japon.Hiroko nos enseña la idea de una espiritualidad tradicional que coexiste a la perfeccion con el mundo secular moderno, fortaleciendonos ante los inevitables altibajos de la vida. Todos estamos sujetos a fuerzas que escapan a nuestro control, pero tambien formamos parte de un sistema natural mayor que puede fortalecernos si aprendemos a reconectar con el.

En esta apasionante continuación de Las nueva revelaciones, segunda parte de La Profecía Celestina, se nos mostrará una visión única sobre la espiritualidad humana. En La Décima Revelación emprenderemos un viaje hacia nuevas dimensiones, recordaremos experiencias del pasado y de los siglos preteritos, el instante anterior a la concepcion y nuestro propio nacimiento, el transito de la muerte y revisaremos en imagenes la propia vida. Y de regreso a la Tierra, veremos el miedo al futuro, y lucharemos por superarlo a traves de la intuicion, la sincronizacion y la visualizacion. Al alcanzar la Decima Revelacion, nuestra memoria abarcara una compresion global de la historia humana y de la especial mision que todos compartimos para llevar a la humanidad hacia la meta deseada. Y nos preguntaremos con renovado interes acerca de los interrogantes eternos: ¿Por que estamos aqui? ¿Cual es nuestro cometido? ¿Hacia donde vamos? Con palabras que encuentran eco en nuestras mas profundas intuiciones e iluminan tanto nuestro mundo interior como el exterior, este libro nos ofrece una vision unica, reveladora, y sobre todo optimista de la espiritualidad humana.

Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas l

Un libro para parejas que quieren romper la rutina y disfrutar con un montón de ideas de citas originales y divertidas, pensadas para conectar, reír, sorprenderse y crear recuerdos inolvidables.El regalo perfecto para vuestro aniversario, para San Valentin, para una pareja amiga o porque si.¿Estais en modo rutina ON y sentis que os atrapa la monotonia? Pues este libro es vuestra excusa perfecta para romperla a lo grande. Aqui encontrareis la invitacion que estabais esperando para salir de lo de siempre y volver a pasarlo bien juntos. Teneis 99 ideas para liarla un poco (y un planazo final que os va a flipar) y no, no hay que ser ni millonarios ni acrobatas para apuntarse: hay opciones para todo tipo de parejas, gustos y bolsillos.¿Por que os va a encantar este libro y como puede revolucionar vuestra rutina?99 planes para parejas reales. Aventureros, romanticos, creativos, foodie-lovers, fans del spa, los que necesitan chispa urgente y los que solo quieren un rato de conexion de verdad: estais dentro.La cita semanal que estabais esperando. Abrid por una pagina, seguid el plan y dejaos sorprender. No necesitais nada mas que ganas de pasarlo bien juntos.El antidoto perfecto contra lo de siempre. Porque una relacion tambien se cuida con risas, aventura y planes compartidos.Un plan final sorpresa. Cuando termineis los 99 retos os espera algo muy especial para celebrar lo lejos que habeis llegado (¡y lo bien que lo habeis pasado!).

Este libro invita a descubrir el Evangelio de María Magdalena como un mensaje vivo y actual. Más allá de los dogmas, María se revela como discípula amada, apóstola y maestra de sabiduría.Sheila Cavalcante comparte una interpretacion intima y vivencial de su Evangelio, entrelazando reflexiones, experiencias y canalizaciones que inspiran a sanar y despertar. Mas que una mirada historica, es un puente entre el siglo I y el siglo XXI: un dialogo entre la voz silenciada de Maria Magdalena y el corazon de quienes hoy buscan recordar su verdadera esencia.No es solo una lectura, sino un viaje espiritual que une pasado y presente, invitando a cada lector a reconocerse como portador de luz. Un homenaje al poder transformador del amor y a la fuerza femenina que guia, sostiene y libera.

El Cuarto Camino como nunca antes se había contado: una exploración profunda del legado de Gurdjieff y su poder de transformación del ser Desde los márgenes de la historia oficial y de las tradicion

UNA OBRA EMBLEMÁTICA CUYAS APASIONANTES CONCLUSIONES SIGUEN SIENDO CONFIRMADAS POR LA FÍSICA, LA COSMOLOGÍA Y LA TEORÍA DE CUERDAS Casi todo el mundo está familiarizado con los hologramas, que son i

El libro de actividades que te ayudará a sanar heridas, tomar decisiones, perdonar (a ti y a los demás) y encontrar guía e inspiración en las cartas del tarot.«Esto no es un simple libro, es un regal

RECONOCE Y APROVECHA EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE PARA DESARROLLAR AL MÁXIMO TU POTENCIAL HUMANO En este libro encontrarás un programa de 52 semanas que te ayudará a activar el poder de tu men

Una guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra.Cinco años y miles de lectores después, la verdad sigue intacta: la felicidad es tu naturaleza.¿Puedes decir aqui y ahora que este momento es perfecto? ¿Que crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no esta en la mente! El camino al extasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.La primera parte de este libro trata sobre como salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitacion consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energia sexual, que es la mas potente que tenemos, y que es una conexion directa a la vida. Elma nos explica como vivir una sexualidad mas plena, energetica y mistica a traves del tantra.

LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERAS Recuperamos seis de los libros insignia de Paidós en una colección limitada en formato paperback, con lo que el lector podrá disfrutar de s

Durant la pandèmia i el confinament, un grup de persones que es trobava regularment per fer meditació, van acordar que meditarien tots el mateix dia i a la mateixa hora, però cadascú a casa seva. Est

En este libro, el doctor Hawkins nos acerca con lucidez al origen evolutivo del ego en el reino animal, y describe que tenemos tres cerebros: reptil, mamífero y humano. Esto nos ayuda a entender que el dinosaurio, al que solo le importa comer y no ser comido, todavia vive en nosotros, y debemos adoptarlo y tratarlo como si fuera un animal de compañia. Hawkins explica: Se vuelve mas sofisticado en su expresion, pero ahi fuera lo unico que sigue habiendo es instinto animal. Ser mejor que otro, poder vencerlo, ser mas rico, mas admirado, ser el macho alfa, la hembra alfa de la manada. Esta actitud primitiva suele reflejarse en las noticias mas de lo que nos gustaria y tiene un enorme poder explicativo sobre los acontecimientos mundiales.Aqui estan presentes la amplia erudicion de David Hawkins, sus notas de humor y su facilidad para hablarnos de la conciencia. En este volumen nos guia por un camino amable en el que hay lugar para la evolucion: hemos superado colectivamente el nivel 200 en la Escala de Conciencia, lo que abre ante nosotros un futuro prometedor. Esta lectura inspiradora te abrira a la evolucion de la conciencia.

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocacion en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La unica razon por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sintomas de esta enajenacion colectiva es que cada vez mas personas padecen algun tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseidos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduria de filosofias orientales ancestrales con los ultimos descubrimientos en el ambito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servira para descubrir como cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espiritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambien te enseñara a cultivar el amor y la compasion para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirara para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. La felicidad no aparece sin mas.Hay que entrenarla cada dia.Marco Aurelio