Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 116 de 1264

¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo! Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendio su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñara a despertar tu yo mas intimo y te ayudara a lograr una vida mas plena y mas feliz, asi como prosperidad y paz interior. Lo unico que tienes que hacer es mirar dentro de ti. Escrito como una fabula, Descubre tu destino con el monje que vendio su Ferrari ofrece nuevos aspectos de la sabiduria de Julian Mantle, el superabogado que cambio su vida de lujo por la paz interior y la felicidad. Una ficcion inolvidable y paradojicamente realista, que desvela el verdadero proposito de la vida y muestra como liberar todo el potencial del ser, el secreto de la felicidad y la importancia de desbordar los limites para asi encontrar el camino de la libertad personal. Una combinacion de profundidad y lecciones practicas que abrira las puertas de las infinitas posibilidades que la vida depara a todas las personas y que transformaran definitivamente todas las dimensiones de tu mundo. Que te enseñara como conseguir la vida que siempre has soñado tener.

La psicología que nos ayuda a vivir es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual. Maria Jesus Alava, autora del libro La inutilidad del sufrimiento -del que se han vendido 100.000 ejemplares-, ha afrontado el reto de dirigir esta enciclopedia imprescindible que orienta a los lectores, entre otros temas, acerca de:·Problemas en la relacion de pareja·Niños hiperactivos·Psicologia del envejecimiento·Duelos·Anorexia y bulimia·Depresion·Conflictos sexuales·Niños dificiles·Miedos y fobias·Adopcion·Trastornos del sueño·Ansiedad y estres·Violencia juvenil·Acoso escolar·Sintomas de alarma de una mala adolescencia...Mas de cuarenta prestigiosos psicologos y especialistas de diferentes ambitos han elaborado este completo libro de referencia que puede consultarse en todos los momentos de la vida; que aporta informacion fiable y no soluciones magicas; que explica el porque de nuestras emociones, conductas y sentimientos; y, sobre todo, que nos enseña que la felicidad depende de nosotros mismos, no de nuestras circunstancias.

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus exitos? El psicologo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicologia positiva- le enseña ahora a explorar una nueva vision de la vida con un optimismo flexible. En esta guia, basada en veinte años de investigacion clinica, el doctor Seligman presenta tecnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelaran cuales son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, asi como tecnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.

Fiel al carácter terapéutico de todos sus escritos, Alejandro Jodorowsky se interna en este libro en el mundo de las fábulas espirituales, de los cuentos sanadores, para que intentemos encauzar nuestro ser, maltratado por la vida, hacia el autoconocimiento y la paz. En este volumen hay tres cuentos magicos: Memorias de un niño bombero, Loie del cielo y La increible mosca humana, parabolas que hablan de aprender a ser uno mismo; y un conjunto de microcuentos que nos van dando, a traves de la metafora, pequeñas pistas de quienes somos. En resumidas cuentas, Cuentos magicos y del intramundo es Jodorowsky en estado puro. Reseñas:La suya es una erudicion apasionada.The New York Times Un hombre de creatividad explosiva y controvertida.Penthouse

Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundialLa meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con multiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido cientificamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenetico de nuestra sociedad, esta practica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estres diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y tecnicas de meditacion, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditacion radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoista o la zen. Ademas, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiracion y la postura correcta, asi como aprender a corregir las relaciones con los demas, mejorar la salud mental, emocional y organica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho mas feliz y tranquila.

Un canto a la vida por el autor que consigue emocionar a los lectores con cada una de sus historias.Eddie, un anciano entrañable, es el encargado de mantenimiento en un parque de atracciones situado junto al mar. Ha pasado toda su vida en ese lugar, a excepcion de su participacion en la Segunda Guerra Mundial, un episodio que lo marco profundamente. El dia que cumple ochenta y tres años muere mientras intenta salvar a una niña que esta a punto de sufrir un accidente en una atraccion de feria.Es entonces cuando Eddie llega al cielo, un lugar donde, por fin, puede entender el sentido de su existencia en la Tierra. Alli se encuentra con las cinco personas en cuya vida ha influido sin saberlo, cambiando su curso para siempre. Una a una, le aportan una comprension mas profunda de como sus historias estan unidas a la de el.

Una excursión por la historia de la conciencia: sabremos, exactamente, el lugar que ocupan hombres y mujeres en un universo de sexo, alma y espíritu. Breve historia de todas las cosas es una fascinante version panoramica, popular y accesible del pensamiento de Ken Wilber. De una manera mas amplia, se trata de seguir el curso de la Evolucion, como despliegue del Espiritu, desde la Materia hasta la Vida y la Mente, donde ya el Espiritu se torna consciente de si mismo. En cada una de las fases de la evolucion existen patrones recurrentes que, contemplados con atencion, nos enseñan mucho sobre la situacion del mundo, y sobre la direccion que debemos tomar si queremos alcanzar la transformacion global. Breve historia de todas las cosas contiene puntos de vista realmente deslumbrantes sobre multitud de temas esenciales del momento actual, tales como la guerra entre sexos, movimientos de liberacion, multiculturalismo, ecologia, etica ambiental, choque de civilizaciones, conflicto entre los enfoques trascendentes o intramundanos de la espiritualidad, etc. Breve historia de todas las cosas es, en suma, un viaje enormemente estimulante que abarca todo el cosmos y nos situa en el meollo de nuestra condicion.Reseña:Ken Wilber es el explorador de la conciencia mas importante de la actualidad.Deepak Chopra

El psiquiatra Luis Rojas Marcos explica cómo sobreponerse a los malos momentosEn epocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrabamos antes del golpe. Y quien mejor que Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje esperanzador, en el que la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el pensamiento positivo, son los pilares de la resiliencia.

Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio person

En cierta ocasión le preguntaron a un enfermo porqué no le pedía a Dios que le curara de su aflicción. Aquel respondió: «En primer lugar estoy seguro de que el amoroso Dios no me habría afligido si eso no fuera lo mejor para mí. En segundo lugar, sería erróneo desear mi voluntad y no lo que Dios quiere para mí. En tercer lugar, ¿por qué habría de pedirle al rico, amoroso y generoso Dios algo tan insignificante?».

Relatos de todas las tradiciones para aprender a vivir Los cuentos más relevantes de Ramiro Calle nos transportan a los lugares más recónditos de Oriente y Occidente y nos inundan de sabiduría.

En este mundo, toda criatura viva, humana o animal, se esfuerza en encontrar la felicidad, pero esto no es más que un remedio a la miseria y al sufrimiento, y aunque el hombre sea la única criatura capaz de discriminar el bien del mal, ignora lo que es la verdadera felicidad. El ciervo que, víctima de un espejismo, ha corrido todo el día para encontrar agua, se siente infeliz cuando se pone el sol. De igual forma, el hombre lucha toda su vida por conseguir una felicidad ilusoria antes de morir con sufrimiento. Todos los seres humanos creen poder alcanzar la felicidad gracais a personas o a objetos exteriores, pero es en vano. Un perro, por ejemplo, puede obstinarse con un hueso, hasta el punto de hacerse sangre en las encías, pero, por lo menos, quedará satisfecho del gusto de su propia angre. Es totalmente imposible alcanzar la felicidad por medio de personas o de objetos exteriores, y el mismo hecho de buscarla en el exterior, nos demuestra claramente que no es la verdadera felicidad

Desarrollar la autoestima es algo que influye de manera decisiva en la vida sentimental, emocional y profesional. Este libro es un compañero perfecto que nos ayuda, a través de técnicas y ejercicios sencillos y efectivos, a mejorar enormemente nuestra concepcion de nosotros mismos y a reforzar nuestro sentimiento de valia personal.

Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad, transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demas. Daniel SiegelDaniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del mindsight, la capacidad innata que es la base de la inteligencia emocional y social. El mindsight nos permite efectuar cambios positivos en nuestro cerebro y en nuestra vida. Por ejemplo: ¿Alguna vez ha pensado que no puede dejar de comportarse como lo hace, por mucho que lo intente? ¿Le atormenta algun recuerdo, o padece miedos irracionales de los que no puede deshacerse? El autor explica que podemos poner fin a estas dinamicas que nos amargan y vivir de manera mas plena y sosegada, indicandonos como aprender a centrar nuestra atencion en el mundo interno de la mente para cambiar la configuracion, la arquitectura de nuestro cerebro. Mindsight es un texto informativo y practico a la vez que demuestra que no estamos predeterminados para actuar de determinadas maneras, sino que podemos utilizar el poder de nuestras mentes para moldear los circuitos neuronales de nuestros cerebros y transformar nuestras vidas.

Esta pequeña guía contiene todo lo que necesitas para potenciar tu vida al máximo con ayuda de los cristales.El libro se centra en 15 cristales clave, cada uno de los cuales te permitirá mejorar un aspecto concreto de tu existencia.Judy Hall, autora del bestseller La biblia de los cristales te ofrece informacion esencial acerca de como seleccionar, usar, limpiar y programar la(s) gema(s) que hayas elegido.Tanto si optas por el cuarzo rosa para mejorar tus relaciones como si te decantas por la aventurina para recuperar la salud o prefieres utilizar la selenita para fortalecer tu practica espiritual, esta caja de herramientas de cristales contiene todo lo necesario para encauzar el poder de estas piedras semipreciosas.Esta obra revela de forma concisa y a todo color como los cristales pueden influir en tu vida y cuales te conviene elegir.Renueva tus conocimientos acerca de los cristales gracias a las sugerencias y los datos curiosos que encontraras en estas paginas: descubre su mejor ubicacion, cual es la manera idonea de guardarlos y transportarlos, y como emplearlos adecuadamente para armonizar cuerpo, mente, emociones y espiritu.Judy Hall deja en tus manos una joya de bolsillo que potenciara al maximo todos los aspectos de tu vida de manera profunda y sutil.

En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporaneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatia y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque holistico, partiendo del convencimiento de que para sanarlos es necesario intervenir en todos los niveles de la persona (el cuerpo, el comportamiento, los sentimientos, la mente, las relaciones interpersonales, la autoestima y la espiritualidad). Como su principal objetivo es servir de ayuda, Ansiedad y fobias no se pierde en teorias y analisis, centrandose en proporcionar estrategias y ejercicios practicos que, paso a paso, permitan dominar las habilidades especificas que conviene desarrollar para superar estos trastornos. Y haciendo gala de su vocacion holistica, no olvida la importancia de los factores organicos: el camino hacia la recuperacion sera mas corto si aumentamos nuestro bienestar fisico por medio de la relajacion, el ejercicio y una nutricion adecuada.

En noviembre de 2007 tuvo lugar en el Forum de Barcelona la impactante y esclarecedora conferencia que impartió Eckhart Tolle en español sobre la transformación de la conciencia humana en el momento actual. Al escuchar esta profunda exposicion, descubriremos que las palabras de Tolle nos conectan intimamente con nuestro verdadero ser y nos permiten vislumbrar e incluso experimentar de forma directa esta Nueva Conciencia que ya esta amaneciendo.El presente libro recoge una seleccion de enseñanzas de Tolle ilustradas con inspiradoras fotografias a color, ademas del DVD de la conferencia integra, que trasluce un particular ambiente de quietud, sencillez y complicidad con los asistentes.Acepta este momento como si lo hubieses elegido. Esta practica no requiere tiempo. No requiere de un dia, de un año o de dos minutos; requiere solamente deeste momento, de aceptar cada momento. Acepta este momento como si lo hubieses elegido, porque la totalidad del universo ha producido la forma de este momento, asi que no puede ser de otro modo.Si aceptamos la forma de este momento, sea esta cual sea, entonces se abre interiormente un espacio de presencia. Esta presencia es simplemente un estado de alerta en el que la conciencia profunda y el amor verdadero trascienden las limitaciones de los pensamientos y emociones habit...

Aunque muchos libros han sido escritos basados en las Leyes del Pensamiento, muy poco son los que combinan estas leyes con la Verdad Espiritual. Es precisamente esta combinación lo que constituye un

Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulnessLa consciencia o «darse cuenta» de lo que se está viviendo, el «estar atentos», representa la capacidad emergente que puede permitir un c

DICCION AL PENSAMIENTO NO ES UNA EXPRESION METAFORICA, SINO UNA INDICACION LITERAL DE LA DEPENDENCIA MAS UNIVERSAL Y ESCURRIDIZA A LA QUE ESTAMOS SOMETIDAS LAS PERSONAS. EN ESTE LIBRO INTEMPORAL Y EXTRAORDINARIAMENTE ORIGINAL, TANTO POR SU ESTILO COMO POR SU CONTENIDO, EL AUTOR DESARROLLA UNA MIRADA COMPRENSIVA Y LIBERADORA DE LO QUE CONSIDERA EL NUCLEO GENERADOR DE TODOS LOS PROBLEMAS VERDADERAMENTE RELEVANTE DEL SER HUMANO, TANTO A NIVEL INDIVIDUAL COMO COLECTIVO: EL ABUSO GENERALIZADO EN INCONSCIENTE DEL PENSAMIENTO EN SUS MAS VARIADAS FORMAS Y MANIFESTACIONES (CREENCIAS, INTERPRETACIONES, COMPARACIONES, SIMBOLOS, RECUERDOS, TEMORES, ILUSIONES, PREOCUPACIONES.). MUY ALEJADO DEL LIBRO CLASICO DE AUTOAYUDA Y SIN CONCESIONES AL SIMPLISMO, SU LECTURA RETUERCE Y OBLIGA A LA RELECTURA, REQUIERE UNA PREDISPOSICION HUMILDE, UNA ACTITUD VALIENTE Y PACIENTE, UNA PRACTICA Y ATENCION SISTEMATICAS A LA INFINIDAD DE APORTACIONES PRACTICAS QUE OFRECE.A TRAVES DE ELLO, CUALQUIER PERSONA CON INQUIETUD PODRA EXPERIMENTAR UN APRENDIZAJE REAL PARA LIBERAR Y ENRIQUECER SU VIDA EN MULTITUD DE ASPECTOS, Y TODOS LOS PROFESIONALES DE LA PSICOLOGIA, EL `COACHING` O AMBITOS SIMILARES DISPONDRAN DE UNA PROFUNDA APORTACION PARA SU TRABAJO.