Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 26 de 1200

Nada es eterno sobretodo algo como la paz.No se sabe en qué momento se puede terminar.De un instante al siguiente se puede desmoronar una vida entera.No sabes cuando los nudillos de una guerra pueden tocar a tu puerta.O pueden reducir tu casa a cenizas, destrozar tu familia o incluso robarte la vida.¿Alguna vez lo has pensado?

DEEPAK CHOPRA, DIVULGADOR MAGISTRAL DEL YOGA, EL AYURVEDA, LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL Y LA MEDICINA ENERGÉTICA EN OCCIDENTE. Este libro propone un viaje apasionante al universo de Deepak Chopra, médico y divulgador que ha transformado la manera en que millones de personas entienden la salud, la conciencia y el proposito de vida. A traves de su historia personal y su pensamiento integrador, descubrimos como disciplinas milenarias como el yoga, el Ayurveda y la meditacion trascendental pueden convivir y complementarse con los avances de la medicina y la neurociencia contemporanea. Chopra nos invita a ver el cuerpo como un campo de energia e inteligencia, y la mente como una herramienta poderosa de transformacion. Sus enseñanzas sobre la curacion cuantica, la longevidad, el equilibrio emocional y el despertar espiritual ofrecen una nueva mirada sobre quienes somos y como podemos vivir con plenitud. Una obra inspiradora, clara y profunda que abre la puerta a un bienestar real, duradero y consciente. Un puente entre Oriente y Occidente, entre ciencia y espiritu.

Deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista, libérate del control que ejerce sobre ti y abraza a tu verdadero yo. No siempre es fácil saber cuándo estás tratando con una persona narcisista. Un dia te atraen con su encanto y su carisma y al siguiente te manipulan, destruyen tu autoestima, secuestran tu bienestar y te dejan preguntandote que pudiste haber hecho diferente. Como lo explica la Dra. Ramani en No eres tu, la respuesta es: absolutamente nada. Asi como el tigre no puede cambiar sus rayas, un narcisista no dejara de intentar manipularte e invalidarte. El primer paso para escapar de su influencia toxica ?y para protegerte de daños futuros? es aceptar que tu no tienes la culpa de su comportamiento. Con mas de dos decadas de experiencia en el tema, la Dra. Ramani nos revela los patrones de conducta que indican que podrias estar tratando con un narcisista ?personalidad a menudo malinterpretada?, y ofrece una ruta de recuperacion para seguir adelante. Aprenderas a volverte resistente a la manipulacion y el gaslighting, a romper con los traumas que no te dejan escapar del ciclo, a poner limites realistas y a reencontrar tu sentido de identidad tras una invalidacion constante.

Mucho se habla sobre Tantra, pero nosiempre desde el conocimiento y lasabiduría. Nadie como Ramiro Calle, unade las voces más reconocidas en lenguaespañola acerca del yoga y la espiritualidadoriental, para sumergirnos en los misteriosdel apasionante universo tantrico.Desmontando topicos y malentendidos,el autor nos desvela el signifi cadoprofundo de los principales rasgos deltantrismo: la Shakti o energia femeninaque constituye la urdimbre de lo Real, eldespertar de la Kundalini, sin dejar deprofundizar en la erotica y la union mistica.De su mano conoceremos el enfoquepeculiarmente tantrico del hathayoga,del shivaismo de Cachemira o las profundidadesalcanzadas por esta verdaderaciencia del mantra.

Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguiras la tan anhelada calma. En Los cuatro habitos que cambiaran tu vida, Sara Palau, psicologa y psicoterapeuta especializada en tecnicas de liberacion emocional, hipnosis clinica y talleres de meditacion, te ofrece su propio metodo irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos. A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el metodo socratico, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente practico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma facil y con resultados visibles desde el primer dia.

Si Luz de Tungsteno te hace pensar, misión cumplida. Lo más importante de esta obra, es lo que insinúa.Luz de tungsteno fue concebido como un experimento. ¿Cuántos pensamientos —de cierto calado— rec

¿Recuerdas cuando tuviste entre las manos el primer ejemplar de En los zapatos de Valeria? Revive ese momento con El diario de Lola, un spin-off de la Saga Valeria de @BetaCoqueta. Un homenaje a todo el universo Valeria. Este es el diario que Lola pudo haber escrito o imaginado de aquel tiempo vivido en compañia de Valeria, Carmen y Nerea, y aqui se recoge lo que sintieron cada una de ellas, lo que vivieron, en que se equivocaron, sus recuerdos mas intimos, la lista de cosas que les gustaria hacer, de los regalos para sorprender, de los lugares que recorrieron o de las frases que quedaron dichas en los libros. El diario de Lola es un spin-off de la Saga Valeria de Elisabet Benavent, el primer trabajo que la autora autopublico y que en poco tiempo conquisto a cientos de lectores y se situo en los primeros puestos de la lista de mas vendidos de ficcion. Posteriormente la autora, tambien conocida por sus fans como @BetaCoqueta, ha continuado cosechando grandes exitos con la publicacion de su Saga Silvia, la trilogia Mi eleccion, la bilogia Horizonte Martina y la novela Mi isla. Citas:Hay hombres que no nos favorecen en absoluto, y estoy hablando de ellos, efectivamente, como si fueran un complemento de moda.En los zapatos de Valeria Esto es un coño, Valeria, no una hermanita de la caridad.Valeria en el espejo Las mujeres somos asi. Nos gusta mas el silencio porque en el caben todas las cosas que prefeririamos que ellos sintieran o pensaran.Valeria en blanco y negro Podria hacernos flaquear con solo arquear las comisuras de los labios, pero que dificil era hacer que su piel se erizara.Valeria al desnudo

Edición especial 20 aniversario en tapa dura. Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo sobre mercadotecnia, ventas, negociaciones, acciones, propiedad inmobiliaria y finanzas en general, pero si tu patron del dinero no esta programado para el exito nunca tendras mucho dinero; y si, de algun modo lo consigues, ¡lo perderas con gran facilidad!. La buena noticia es que ahora, aplicando las sencillas instrucciones contenidas en este libro, puedes programar de nuevo tu patron del dinero para que te lleve al exito economico de una forma natural y automatica. ¡Los resultados te sorprenderan!.

La vida es amor, desamor, humor, alegría, tristeza, bienestar, sufrimiento...y enseñanzas.Este libro trata de esas enseñanzas, las que María Jesús Álava Reyes, referencia ineludible de la psicología en nuestro pais, ha reunido a lo largo de toda su trayectoria profesional y personal, y que ahora comparte en estas paginas.La autora de obras de tanto exito como La inutilidad del sufrimiento (500.000 ejemplares vendidos) reflexiona sobre lo facil que resulta manipular las emociones de la gente. Y es que hoy la mentira ya no tiene consecuencias negativas. Nos insiste en que no actuemos con ingenuidad, porque hay personas que no tienen ni sensibilidad ni empatia, y debemos protegernos de ellas.Señala tambien que hemos privado a las nuevas generaciones de los recursos que les habrian permitido afrontar sus dificultades desde la fortaleza y la estabilidad emocional. La psicologia pone de manifiesto el fracaso de la educacion actual. Pero el aprendizaje mas importante que nos transmite es que el bienestar, en gran medida, es responsabilidad nuestra. No estamos maniatados, podemos liberarnos de los miedos, descubrir las manipulaciones y quedarnos con lo mejor que tenemos, con las personas autenticas y generosas que nos ayudan, con las vivencias que nos enriquecen y con las emociones que nos permiten sentir la mayor felicidad.DE TI DEPENDE QUE DESARROLLES BUENOS HABITOS QUE AYUDEN A TU SALUD FISICA Y MENTAL. RECUERDA: LA VIDA EMPIEZA CADA DIA

La guía de sanación definitiva para romper con el ciclo del trauma generacional y aceptar el legado de abundancia y de paz que mereces.«Cargamos con trauma generacional, pero también con resiliencia

El Amor de verdad Con esa visión esperanzadora que Marta Salvat Balaguer imprime en todas sus obras, nos invita a poner fin a la locura y nos acompaña, paso a paso, a descubrir y desmontar las múltiples trampas que el ego prepara para quienes siguen sus enseñanzas. Si hasta ahora tu busqueda del Amor te ha llevado por caminos tortuosos y lo unico que has conseguido es sufrir desengaños, traiciones, rechazos, abandonos y perdidas, has seguido, sin duda alguna, el recorrido de un mapa falso y has caido en las trampas del ego, como caimos todos. Esta es una historia de aventuras. Narra la busqueda de amor de unos humanos que, en un tiempo ya pasado, lo buscaron siguiendo las enseñanzas del ego, y de las desventuras y fracasos con los que se encontraron por caer en sus trampas. Buscaban, probaban y ensayaban, pero no se daban cuenta de que estaban cumpliendo fielmente con la maxima principal del ego: ""busca, pero no halles"". Tambien es tu historia, y la mia, la de todas y todos los que formamos parte de esta evolucion. Una historia con final feliz.

El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un metodo probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofia poderosa para alcanzar una vida mas plena, prospera y equilibrada.Inspirado en las practicas del kaizen, un metodo de mejora continua integrado en la cultura japonesa desde hace varias decadas, este libro te ayudara a:Convertir tus prioridades en tu brujulaTomar decisiones efectivas a traves de pequeñas accionesDejar atras la procrastinacion y pasar de las excusas a la accionMejorar tu salud, tus relaciones, tus finanzas y tu desarrollo personalCon un enfoque practico y eficiente, La senda kaizen te mostrara como pequeños esfuerzos diarios pueden generar grandes cambios a largo plazo. Tener claridad sobre tus objetivos, un mapa que marque el destino, y una brujula que te guie, junto con el apoyo de quienes te rodean, te permitira reconocer tu punto de partida y definir la direccion hacia donde realmente quieres ir.A traves de historias inspiradoras, aplicaciones practicas y recursos accesibles, Tomas Navarro comparte el secreto mejor guardado de las personas kaizen: lograr grandes metas con pasos pequeños y consistentes.Si estas listo para recorrer un camino de transformaciones sutiles con grandes resultados, este libro sera tu compañero en cada paso hacia una vida mejor.¿Empezamos juntos?

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebroEl Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en mas de un 30% en solo 30 dias, sin importar tu edad, educacion, genetica o situacion actual.La felicidad es una funcion cerebral, y un cerebro mas sano conduce siempre a una vida mas feliz. El Dr. Amen, tras analizar mas de 200,000 escaneres cerebrales de personas de 155 paises, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientificas que influyen en la felicidad. En Tu, mas feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias practicas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñara a:Identificar tu tipo de cerebro segun tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad mas efectivas para ti;Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de animo positivo;Proteger tu felicidad alejandote del ruido mental; yTomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad.Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada dia. En Se mas feliz, el Dr. Amen te guia a traves de habitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevaran tu estado de animo y te ayudaran a vivir con valores, propositos y metas claramente definidos.

Descubre el poder transformador de tu propia conciencia en Sentir es el secreto, una obra esencial de Neville Goddard que desvela las claves para manifestar tus sueños y deseos más profundos. Con un estilo claro y directo, este libro explora como nuestros pensamientos y emociones moldean la realidad que nos rodea, mostrando que el sentimiento es la llave maestra hacia la creacion de una vida plena. Con este libro aprenderas a dirigir tu atencion y controlar tus emociones para atraer aquello que deseas con precision y confianza. Ideal para quienes buscan herramientas practicas de autotransformacion, Sentir es el secreto no solo ofrece una filosofia inspiradora, sino un metodo probado para convertir tus aspiraciones en realidades tangibles. Este libro es una invitacion a despertar al inmenso poder que yace en tu interior y a tomar las riendas de tu destino. Como es-cribe el autor, uno debe experimentar las Escrituras para poder empezar a comprender lo maravillosas que son. Impregnate de estas enseñanzas atemporales y transforma cada dia en una expresion fiel de tu ser mas autentico.

Creer, como concepto, es un misterio sin el cual no podríamos vivir. En un mundo lleno de certezas aparentes y dogmas rígidos, este libro nos invita a emprender el camino hacia la duda, la introspeccion y la busqueda de una espiritualidad real. Josue Moreno mezcla como nadie religion, filosofia, teologia y practica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales, en Dios y el misterio de creer el lector se planteara cuestiones acerca de la fe (tanto si es ateo, esceptico o religioso), la persecucion de la verdad sin sesgos ni conclusiones precipitadas, o el acercamiento al concepto de Misterio a traves de los grandes pensadores de la historia. Se trata de un libro reflexivo, pero asequible y practico. Esta obra desafia a abrirnos a la incerteza y a la observacion desprejuiciada, y a descubrir una espiritualidad plena y, sobre todo, real.Unanimidad de la critica:La obra de Josue Moreno se suma a lo que bien podria llamarse "nuevo paradigma de la realidad". Muestra, tan sencilla como persuasivamente, que estamos entrando en un nuevo nivel de consciencia. Recomiendo vivamente su lectura a los interesados en el desarrollo personal.Pablo dOrs "Quid est veritas?", pregunto Pilato a Jesus de Nazaret. Y de eso va este libro, sobre la verdad. La de Josue, con fe, con misterio, pero con tanta transparencia, que querreis acompañarle en su camino.Christian Galvez Con un estilo personal e intimo, Josue Moreno ha escrito un libro idoneo para aquellos que sienten que su vida es como la busqueda de algo mas. Rompe el miedo a las preguntas, anima a pensar criticamente y proponecon fuerza la razonabilidad de una fe que, sin cerrar los ojos a la evidencia, abre su corazon al Misterio.Enric F. Gel Un viaje hacia las grandes preguntas de la vida: la existencia de Dios, el sentido de la fe y las complejidades del espiritu humano. Mas que certezas faciles, invita a peregrinar en busca de verdades que transforman la existencia. Un libro que regalaria a un amigo esceptico y a alguien que desea redescubrir su fe.Lucas MagninEste libro es un viaje admirable entre la Verdad y el Misterio, tejido con inteligencia y coherencia, sin imposiciones ni atajos. Cada capitulo desafia la razon sin cerrar la puerta al asombro, dejando que la fe no sea un salto al vacio, sino un camino iluminado.Marcos Vidal Me ha llegado al alma con su bella combinacion de filosofia, interrogantes, razon, testimonio, vulnerabilidad y propuestas de meditacion. Su acercamiento a la verdad y a la fe cubre un hueco editorial, porque no me deja solo rumiando, sino que me alza la mirada hacia la figura que trasciende la historia.Elizabeth Clark Un viaje profundamente original y ameno hacia la espiritualidad, escrito por alguien para quien "hay mas esperanza y transformacion en el dialogo,en el encuentro de dos buscadores de la verdad y la trascendencia, que en la confrontacion de los mismos".Pablo Martinez Vila Lleno de argumentos a favor de la existencia de Dios que desafiaran tu mente, pero, sobre todo, lleno del amor pino que emocionaran tu corazon.Itiel Arroyo

Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por que nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este texto va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontraras aqui las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, mas bien lograras establecer espacios de reflexion para comprender mejor tu relacion de pareja. Amar no es sufrir, y tenemos derechos a ser felices. Este es el bien supremo que nadie podra quitarnos, asi sea en nombre del amor.

El gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estas tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello. Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso de reflexion y que pensamos bien antes de pasar a la accion. Pues bien, no es cierto. Estamos biologicamente programados para reaccionar de manera impulsiva, y si bien este comportamiento instintivo ayudo a nuestros antepasados a sobrevivir, hoy nos desvia cada vez mas del exito. Shane Parrish, exagente del servicio de inteligencia canadiense, se dio cuenta de que los modelos mentales y metodos de razonamiento que utilizaba en su labor como espia se podian aplicar igual en todos los ambitos de la vida personal y profesional. En este libro nos ofrece las herramientas necesarias para pensar con claridad y reconocer las oportunidades capaces de transformar nuestra vida.

SI CREES QUE ESTAR ENAMORADA SIGNIFICA SUFRIR, ENTONCES ESTE ES EL PRIMER PASO PARA CAMBIAR TU VIDA. Más de cinco millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Por primera vez, los tres libros para mujeres que aman demasiado: Las mujeres que aman demasiado, Cartas de las mujeres que aman demasiado y Meditaciones de las mujeres que aman demasiado. Porque amar no es sufrir y ser querida no es resignarse a pasarlo mal. Si tus relaciones son infelices y autodestructivas..., si estar enamorada significa estar sufriendo..., entonces este pack es para ti.Reseñas:Extraordinario. Bellamente escrito y muy inteligente.Los Angeles Times Increiblemente recomendado.Daily record

UN LIBRO FEMENINO YPROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER.Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espiritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aun queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invisibilidad y el culto a la juventud para hacerse oir y expresar toda su sabiduria. Este libro te invita a ver de otra manera el proceso de envejecer. Con el transformaras el miedo o la resignacion por cumplir años en curiosidad y emocion por todo lo bueno que esta por venir.Ademas, te ayudara a tomar las riendas de tu salud, con los consiguientes reajustes del estilo de vida, para poder llegar vitales, con un cuerpo fuerte y una mente abierta, a la madurez. ¡Bienvenida a tu nuevo comienzo!

¿Por que cuesta tanto que una relación funcione? ¿Es posible saber si hemos elegido a la persona adecuada? ¿Hay algunafórmula para conseguir que perdure en el tiempo? ¿Cómo descubrir si tiene arreglo o es mejor dejarlo?Nuestra felicidad va a depender de la capacidad que tengamos para mantener una relacion sana con nuestra pareja, pero en muchas ocasiones arrastramos heridas emocionales que condicionan nuestra manera de amar.Andrea Vicente, la psicologa que arrasa en redes, te da las claves para tener una relacion amorosa saludable y duradera mediante tecnicas para gestionar mejor nuestras emociones, aprender a convivir, resolver conflictos, mantener la pasion, detectar situaciones toxicas, superar una infidelidad, poner limites y reforzar nuestro amor propio.Un libro imprescindible para encontrar la felicidad en pareja sin perder nuestra identidad e independencia.