Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 54 de 1200

En este libro, bestseller del New York Times, el científico japonés de renombre internacional Masaru Emoto, muestra cómo la influencia de nuestros pensamientos, palabras y sentimientos sobre las moléculas de agua puede impactar positivamente en la tierra y nuestra salud personal. Este libro tiene el potencial de transformar profundamente tu vision del mundo. Usando fotografias de alta velocidad, el Dr. Masaru Emoto descubrio que los cristales formados en agua congelada revelan cambios cuando se dirigen pensamientos especificos y concentrados hacia ellos. Descubrio que el agua de manantiales claros y el agua que ha sido expuesta a palabras amorosas muestra patrones de copos de nieve brillantes, complejos y coloridos. En contraste, el agua contaminada, o el agua expuesta a pensamientos negativos, forma patrones asimetricos incompletos con colores apagados. Las implicaciones de esta investigacion crean una nueva conciencia de como podemos impactar positivamente la tierra y nuestra salud personal.Masaru Emoto es el profeta del gua. Este japones septuagenario tiene una mision: convencer al mundo de que el agua es el alma del universo, de que es conciencia liquida, de que la estructura molecular del agua registra las vibraciones de sonidos, de colores, de formas, de palabras, de emociones y de pensamientos. Segun Emoto, el agua graba las intenciones de cada uno. Y se las devuelve. Victor Amela, La Vanguardia.

El libro más personal de Malcolm Gladwell, «un gurú de lo más carismático» (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno. Veinticinco años después de la publicació

La noche del 23 de julio de 2008, un hombre fue arrollado por un tren de la línea MetroNorth de Nueva York justo antes de llegar a la estación West 254th Street del Bronx. «El maquinista declaró ante

Esta baraja consta de 12 poderosas cartas de afirmación, creadas para ayudarte a descubrir que estás completo y eres perfecto tal como eres. Empieza cada día con una afirmación positiva y disfruta de la sensacion de empoderamiento, satisfaccion y alegria que te aportara. Ese sera el mensaje que te acompañara durante el resto de la jornada.

¿Sientes que tu hogar está cargado de energías negativas? ¿Te gustaría transformar tu espacio en un refugio de paz y armonía? Mantener la limpieza y el equilibrio energético se ha convertido, en este mundo protagonizado por las prisas y el estres, en una necesidad esencial para nuestro bienestar fisico y espiritual. Aprende, mediante tecnicas sencillas y accesibles, a purificar y armonizar tu casa gracias a los poderosos elementos de la naturaleza: fuego, agua, tierra y aire. ¿Como seleccionar y usar hierbas, resinas e incienso para trabajar con el elemento fuego? ¿Cuales son los secretos para preparar y emplear aguas energizadas? ¿Como activar el poder de los minerales y los aceites esenciales para equilibrar y elevar la vibracion de tus espacios? ¿Conoces la importancia de una correcta ventilacion para mantener una energia fresca y positiva? Las respuestas a estas y otras muchas e interesantes cuestiones las encontraras en este libro, en el que descubriras como transformar la atmosfera de tu entorno domestico para atraer calma, prosperidad y salud. Ademas, estas paginas se centran no solo en el entorno, sino tambien en tu propio bienestar y desvelan practicas para la depuracion energetica personal, diseñadas con el objetivo de elevar tu vibracion y fortalecer tu capacid

Este libro es una guía sencilla y práctica que te orientará en la ruta hacia el corazón del mindfulness: la bondad, la amabilidad y la compasión. Te ayudará también a comprender, a sentir y a desarrollar estas habilidades en la practica meditativa, pues aliviar el dolor de otro (o el propio) produce alegria y paz interior.Aunque la meditacion suele relacionarse con habilidades cognitivas, no podemos olvidar que el afecto y la compasion tambien son elementos esenciales. El corazon del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditacion y proporciona ejercicios practicos para su desarrollo en la vida cotidiana.La amabilidad y la compasion se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas.

¿Cómo surgen las epidemias, las modas, los éxitos de venta, el fenómeno de boca a boca o cualquiera de esos pequeños cambios que sacuden nuestra vida cotidiana al provocar grandes efectos? En esta obra revolucionaria que ocupa desde hace años los primeros puestos en las listas de ventas de Estados Unidos, Gladwell, un autentico guru de los negocios, analiza la trayectoria de varios productos y tendencias de gran exito hasta descubrir como y por que se alcanza el punto de inflexion a partir del cual algo se convierte en un fenomeno de masas: el punto clave. Gladwell nos presenta a personas responsables de difundir nuevas ideas y tendencias y examina la moda, los programas infantiles de television, la conducta de los fumadores y hasta la publicidad directa, con el fin de dilucidar el proceso del contagio de ideas . La mejor forma de entender los cambios misteriosos que jalonan nuestra vida cotidiana (ya sea la aparicion de una tendencia en la moda, el retroceso de las oleadas de crimenes, la transformacion de un libro desconocido en un exito de ventas, el aumento del consumo de tabaco entre los adolescentes, o el fenomeno del boca a oreja) es tratarlos como puras epidemias. Las ideas, los productos, los mensajes y las conductas se extienden entre nosotros igual que los virus.Malcolm GladwellReseñas:Malcolm Gladwell, escritor de exito masivo, se ha convertido en uno de los grandes especialistas de nuestro tiempo en iluminar las zonas de sombra con su mezcla de periodismo, estudios cientificos, historia y filosofia. Amante de llevar la contraria [...] Su objetivo es colocar junto a la certeza un signo de interrogacion. [...]Gladwell define su trabajo como "no ficcion pop". [...] Es uncheerleader de las ciencias sociales. [...] A la vista de los millones de lectores que han devorado sus libros, cabria decir que hay algo tranquilizador en ver ideas confirmadas por los estudios citados. Tambien es curioso y seductor.El Pais Semanal Un mago en los libros de autoayuda. [...] Con mas de 10 millones de ejemplares vendidos, MalcolmGladwell es uno de los principales escritores "motivacionales", guru del exitoy analista de "estrategias para triunfar". El punto clave, Inteligencia intuitiva, Lo que vio el perro y Fueras de serie son libros que ejecutivos y lideres de todo tipo devoran en los aeropuertos.La Gaceta de los negocios Cualquier persona interesada en tendencias deberia leer El punto clave.US MagazineUna lectura tremendamente gratificante.The Seattle Times Un tratado de lo mas original que le mantendra despierto.Business Week Gladwell tiene una gran habilidad para transmitir teorias complejas en prosa clara y elegante, y es un guia de lo mas carismatico.San Francisco ChronicleUn estudio ameno, oportuno y atractivo de las modas. Gladwell tiene un don para explicar claramente los experimentos psicologicos.Alan Wolfe, The New York Times Book Review

Una luz en el horizonte es un libro del autor Cutillas, Paqui editado por EDITORIAL J3V. Una luz en el horizonte tiene un código de ISBN 978-84-128548-6-2.

Inspirado durante más de 1.000 días consecutivos de soñar lúcidamente y viajar en el espacio onírico, el autor ha compilado una guía que condensa las enseñanzas más impactantes de Castaneda.Este libro ofrece una sintesis que incluye mapas mentales, practicas especificas y resumenes claros de cada volumen con un enfoque reflexivo para destilar lo esencial y aterrizar lo abstracto en conceptos practicos y comprensibles.No es solo un manual, sino una llave para aquellos que se acercan por primera vez a estas enseñanzas y un espejo para los veteranos del camino del guerrero.Es una invitacion a experimentar, dudar y explorar los vastos territorios de conocimiento que el Chamanismo Mesoamericano nos ofrece.

En un mundo donde puede parecer imposible sentir queeres lo suficientemente bueno para lo que sea, y dondees fácil que te juzgues a ti mismo según los estándaresirreales de las redes sociales, He decidido vivir como soy teda orientacion y aliento para que celebres tu vida y tesientas comodo en tu propia piel.Con sus encantadoras ilustraciones y sus palabras deconsuelo, Kim Suhyun ha llegado a millones de lectoresincluyendo a Jung Kook, de BTS, la banda deKpop que encuentran inspiracion en su aventura deamor propio. Aqui encontraras una serie de consejosque te guiaran en tu propia aventura, como: No seas amable con quien no es amable contigo. Recuerda que nadie tiene una vida perfecta. Interesate por tu propia felicidad. Ama lo que es imperfecto. Enfrentate a tu verdadero yo.He decidido vivir como soy te enseña que, al liberarte delas expectativas que tienen los demas, podras concentrarteen lo que verdaderamente importa: no vivir paranadie, solo para ti

¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío?En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una solida base cientifica, las practicas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma.FOMENTAR LA SALUD es en si la mejor prevencion de cualquier enfermedad.SABER ENFOCAR LA MENTE para que no nos anule, sino que nos ayude, es basico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad.CULTIVAR EL ALMA mediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con una fuerza que todo lo puede.

Este libro es para ti si * Sientes que no podrás seguir adelante sin esa persona. * Te rompieron el corazón y no sabes cómo unir las piezas. * Tuviste que irte, cuando lo que más querías era quedarte. * Te cuesta respirar y no haces mas que llorar. * No sabes como dejar ir a esa persona que ya te solto, * Quieres reencontrarte contigo misma, y no sabes como hacerlo. * Estas cansada de fingir que todo esta bien, cuando en realidad estas hecha pedazos. * Necesitas aprender a vivir con el vacio que representa estar sin esa persona. * Buscas la fuerza para levantarte cada dia, y no la consigues. * Anhelas encontrar sentido y proposito despues de una perdida. * Quieres aprender a amar de nuevo, empezando por amarte a ti misma. * Deseas convertir tu dolor en crecimiento y transformacion. Postdata:, DEJARAS DE DOLER narra el emotivo viaje de Olivia, una mujer que, despues de 20 años de matrimonio, se enfrenta a la devastadora realidad de que la persona que creyo que seria su compañero de vida ha decidido irse. A traves de sus paginas, Olivia nos lleva por un viaje intimo de dolor, aceptacion y, finalmente, redescubrimiento personal, recordandonos que, aunque el corazon pueda romperse, siempre hay una oportunidad para redescubrir el amor propio y la felicidad.

¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiempo? No te preocupes, este libro puede cambiar tu vida para siempre.aCon 15 minutos para dejar de procrastinar aprenderas el arte de laaproductividad saludable para aprender a organizarte y sentirte menos abrumado y sin tiempo para ti.a aEn estas paginas encontraras un metodo tan simple como eficaz, que consiste en organizar tus tareas priorizando las que se pueden realizar en 15 minutos (o menos) para ir despejando esa lista que te agobia. A medida que las tareas vayan siendo realizadas, comenzaras a notar como el tiempo que no tenias comienza a aparecer y como puedes dedicarte a hacer esas actividades que te ayudaran a tener una vida mas plena y equilibrada.aAdemas, este libro te ayudara a dejar de lado algunos factores que no ayudan a la concrecion de tareas como el perfeccionismo, las dudas sobre nuestra capacidad de llevar adelante una tarea, el sindrome del impostor, entre otras.aNo dudes en seguir este sistema para descubrir que aquello que nunca podias hacer hoy puede ser una realidad.a

Como sociedad, existe una tendencia a idealizar el amor romántico. Pero ¿qué pasa con las amistades? ¿No son igual o más importantes? Entonces, ¿por qué nos cuesta encontrar las palabras adecuadas para expresar lo que significan para nosotros estos vinculos? En Friendaholic: confesiones de una adicta a la amistad, Elizabeth Day se embarca en un viaje pararesponder a estas preguntas.Elizabeth crecio creyendo que cantidad es igual a calidad. Tener muchos amigos significaba que todo el mundo te queria y que eras popular. Estaba decidida a convertirse en una buena amiga. Y, en muchos sentidos, lo hizo. Pero en la edad adulta, poco a poco se dio cuenta de que a menudo esto iba en detrimento de sus propios limites y su salud mental. Despues, cuando se produjo una pandemia mundial en 2020, tuvo una revelacion: sus verdaderos amigos no siempre fueron con quienes habia pasado mas tiempo. ¿Por que? ¿Existe algo asi como tener demasiados amigos? ¿Y era realmente la amiga que pensaba que era? Friendaholic analiza el significado y la evolucion de la amistad en un mundo en el que cada vez mas personas priorizan compartir momentos clave de la vida con su familia elegida.Elizabeth se pregunta por que todavia no existe un lenguaje que pueda expresar su influencia crucial en nuestro presente. ¿O acaso un amigo no puede rompernos el corazon?

¡Descubre el poder transformador de la concentración mental para llenar tu vida de felicidad y plenitud, de la forma más clara, práctica y accesible!Esta obra te sumergirá en un viaje fascinante hacia el dominio de tu mente, revelandote los secretos de la concentracion mental. ¿Que es y por que es crucial en nuestro dia a dia? ¿Que puede hacer una mente enfocada para ayudarnos a alcanzar la vida de nuestros sueños? Aqui encontraras respuestas claras y practicas que cambiaran tu perspectiva para siempre. Aprenderas los beneficios incomparables de la concentracion mental en todos los aspectos de tu vida. Por ejemplo, mejorara tu rendimiento en el trabajo y en los estudios, enriqueceras tus relaciones personales y alcanzaras un estado de paz interior. Entenderas por que vale la pena practicar la concentracion de manera regular. Hallaras aqui practicas probadas y efectivas para desarrollar la concentracion, armandote con todo un abanico de tecnicas para enfocar tu mente, basadas en la respiracion, sonidos, mantras, simbolos y mucho mas. Ademas, descubriras como aplicar paso a paso este poder en las mas variadas situaciones cotidianas, llegando a dominarlas: estudiar para un examen, descansar mejor, hablar en publico, resolver conflictos, enfrentar desafios, entre otros. Entenderas exactamente que estas haciendo, por que lo estas haciendo y para que lo haces. ¡Tienes en tus manos la llave que abrira la puerta hacia una existencia mejor, gracias al control de tu mente! ¡No esperes mas para transformar tu vida con el poder de la concentracion mental! ¡Aqui encontraras todas las claves!

¿Existe algún rol tan exigente, contradictorio y mal considerado como el de la madrastra? Quiérelos como si fueran tuyos…, ¡pero no trates de ser su madre! Debes ser una adulta de referencia…,

Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por solida evidencia cientifica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudaran a recalibrar tu relacion con el estres, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 tecnicas practicas y sencillas, este metodo te guiara paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciendote hacia una tranquilidad y energia renovadas. Este libro no solo te enseñara a entender el estres sino tambien a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor version de ti misma.

Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida en el caos de la modernidad. William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía prá

Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.ááVivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condicion. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitacion de pacientes psiquiatricos, ha creado este cuaderno que te ayudara a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera mas plena posible con cualquier diagnostico de enfermedad metal.aaaCada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionaran consejos practicos y sencillos para aprender a manejar tu condicion y que este no te maneje a ti. Aqui encontraras todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer mas el comienzo de un viaje hacia la recuperacion.a

En un mundo demente, complejo y abrumador, la actitud puede marcar la diferencia entre la felicidad y la desesperanza. En este libro tan personal comparto contigo la valiosa sabiduría que me han regalado mis mas de 90 años y las principales lecciones que me ha enseñado la vida, con el objetivo de ayudarte aaencontrar la fuerza y el impulso para vivir en plenitud. En estas paginas te invito a reflexionar sobre como un buen talante puede convertir los desafios en oportunidades y las adversidades en aprendizaje. A traves de interesantes anecdotas y de practicos consejos pretendo demostrarte que nunca es tarde para cultivar la resiliencia y transformar la manera con la que afrontas los acontecimientos. Acompañame en este viaje a mis recuerdos y pensamientos, los cuales espero que te sirvan de inspiracion para construir tu camino con esfuerzo y determinacion. aRecuerda que una simple eleccion puede cambiar tu vida, asi que abre este libro y permite que su lectura encienda en ti la chispa de la ilusion para colmar de sentido tu existencia. "La tierra que no es labrada llevara abrojos y espinas aunque sea fertil; asi es el entendimiento del hombre". Santa Teresa de Jesus