Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 69 de 1264

Los secretos para planificar y llevar a cabo con éxito proyectos de cualquier envergadura, por el mayor experto munidal en megaproyectos. Nada es más inspirador que una ambiciosa visión que se convierte en una realidad triunfante: el Empire State Building paso de ser un boceto a cambiar el skyline de Nueva York en tan solo veintiun meses. Sin embargo, la mayoria de las veces las grandes visiones se convierten en autenticas pesadillas: segun las estadisticas, un asombroso 92 por ciento de los megaproyectos superan el presupuesto o el cronograma, o ambas cosas. Incluso los esfuerzos mas modestos, como emprender un pequeño negocio, suelen fracasar. ¿Por que? El profesor de la Universidad de Oxford Bent Flyvbjerg ha dedicado su vida a comprender que distingue a esos pocos triunfos entre tantos fracasos. En Como hacer grandes cosas identifica los errores de juicio y la toma de decisiones equivocadas que llevan al naufragio de los proyectos, ya sean grandes o pequeños. Y muestra como tus propios proyectos tienen mas posibilidades de exito si aplicas los principios que el mismo ha investigado durante decadas. Repleto de inolvidables ejemplos que van desde la construccion de la Opera de Sidney y la creacion de los ultimos exitos de taquilla de Pixar, hasta la desastrosa reforma de una casa en Brooklyn, este libro es una guia indispensable para cualquier persona que planee un proyecto ambicioso.Reseñas:Un libro imprescindible.Frank Gehry, Premio Pritzker Nadie ha investigado los errores de planificacion con mas profundidad que Bent Flyvbjerg.Nassim Nicholas Taleb, autor de El cisne negro Una sabiay vivida combinacion de narracion inspiradora con decadas de investigacion practica y experiencia.Tim Harford, autor de El economista camuflado Este libro contiene lecciones para todo tipo de profesionales.The EconomistIgnora este libro bajo tu propio riesgo.The New York Times Lleno de deliciosas anecdotas sobre gestiones desastrosas de proyectos y valiosos consejos.Financial Times Un libro que deberia leer cualquier legislador, concejal o ejecutivo.The Wall Street Journal Como hacer grandes cosas no se basa en meras anecdotas; destila decadas de investigacion sistematica de mas dieciseis mil proyectos llevados a cabo en todo el mundo. El resultado es un patron nitido de razones sorprendentes por las que casi todos los proyectos humanos fallan como se esperaba, y una hoja de ruta para que los afortunados lectores eviten fracasar.Hans Rosling, autor de Factfulness

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las practicas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el despertar interior a la luz de la ciencia psicologica. El libro incide en los dos tipos de conocimiento desarrollados por los seres humanos: conceptual y holistico. Si bien el primero, orientado a la resolucion de problemas o la consecucion de objetivos, es el que predomina en la sociedad actual, otorgar mas peso al conocimiento holistico-intuitivo puede conducir a una mayor plenitud y felicidad. De hecho, un salto radical en la relacion entre estas dos modalidades de conocimiento es fundamental tanto para los protocolos de mindfulness como para el despertar interior propugnado por numerosas tradiciones espirituales.

En 2015, a sus 56 años, a Javier Pérez de Albéniz le diagnosticaron párkinson. A partir de entonces, emprendió un viaje muy diferente a los que había realizado como periodista y que le habían llevado por medio mundo: la busqueda de actividades que le permitieran ralentizar el avance de la enfermedad y exprimir una vida disfrutona. Casi de rebote, Javier Perez de Albeniz se topo con las tremendas virtudes que tiene el ping-pong para los pacientes de parkinson y se entrego a esta practica con la misma devocion con la que antes habia abrazado los viajes y la musica. Cinco años despues de haber recibido su diagnostico y habiendo jugado solo tres campeonatos en Moral de Calatrava, en Candeleda y en Oropesa, se encontro a si mismo disputando la final de un campeonato internacional en Berlin. Este libro no solo es una cronica de supervivencia, sino tambien un canto a los pequeños placeres y a los grandes desafios.

El libro perfecto para celebrar la historia de amistad más bonita de todas: la vuestra Si estás leyendo esto, es que tienes en tu vida un tesoro: una amistad mágica, de esas que te cambian la vida para siempre; que evoluciona, crece y se hace mas fuerte en el camino. Este libro es vuestro; para que experimenteis y jugueis con el como os apetezca. Pero siempre juntas. Echad la vista atras y repasad vuestro pasado, revisad la salud de vuestra amistad de ahora e imaginad vuestro futuro en comun. Un viaje inolvidable a traves de recuerdos inolvidables, historias increibles y momentos unicos. Este es el comienzo de una gran amistad Mejores amigas, besties, BFFs Cada amistad es una coleccion de historias, anecdotas y vivencias unicas. Este album personalizable ha sido creado especialmente para que celebreis juntas el mayor regalo que os ha dado la vida: ¡la una a la otra! ¿Que encontrareis dentro? -Secciones para describir vuestros gustos, sueños e historias personales, para recordar todo aquello en lo que os pareceis y en lo que sois diferentes, ¡e incluso descubrir alguna que otra sorpresa! -Recordad vuestras primeras aventuras, primeros secretos compartidos, primeras travesuras Los mejores momentos que habeis disfrutado y aquellos dificiles en los que os habeis apoyado. -Espacio para imprimir y pegar vuestras mejores fotos juntas. -Actividades para disfrutar juntas: bailar, cocinar, hacer manualidades, verdad o reto Porque todo es mejor con tu persona favorita. -Un espacio para reflexionar sobre el futuro: ¿Como os imaginais dentro de unos años? ¿Cuales son vuestros planes? ¡Disfrutad pensando en lo que os deparan los proximos años juntas! -Album de recuerdo con formato premium y a dos tintas, con tapa dura y 144 paginas de diversion por delante.

Every culture hands wisdom down through generations. What doesn't kill you makes you stronger. What you do not wish for yourself, do not do to others. Happiness comes from within. Can these 'truths' hold the key to a happier, more fulfilled life?In The Happiness Hypothesis, social psychologist Jonathan Haidt examines ten Great Ideas which have been championed across centuries and civilisations and asks: how can we apply these ideas to our twenty-first century lives? By holding ancient wisdom to the test of modern psychology, Haidt extracts lessons on how we can train our brains to be more optimistic, build better relationships and achieve a sense of balance. He also explores how we can overcome the obstacles to well-being that we place in our own way.

Nada es imposible. Atletas, artistas, científicos, emprendedores, exploradores e investigadores de todos los ámbitos lo han demostrado una y otra vez. ¿Que hace falta para que individuos y organizaciones lleguen a cotas en apariencia inalcanzables? ¿Que se necesita para lograr avances capaces de derribar un paradigma? ¿Como se logra lo imposible?Una de las voces mas acreditadas del mundo en el tema del maximo rendimiento, Steven Kotler, combina neurociencia de vanguardia y decadas de investigacion en una apasionante exploracion de las fronteras humanas que es tambien un manual para alcanzar lo inalcanzable. La premisa central de este libro es que el maximo rendimiento no surge de una serie de cualidades innatas, sino que se trata de una formula que todos podemos aprender y emplear. Siempre que lo imposible se hace posible, estamos presenciando el resultado final de un cuarteto de habilidades: motivacion, aprendizaje, creatividad y estado de flow. El arte de lo imposible decodifica los secretos de estas cuatro facetas del alto rendimiento para que cualquier persona las pueda aplicar con pericia y amplificarlas a traves de la neuroquimica cerebral."Una lectura obligada. Steve Kotler es una de las pocas personas del planeta con un conocimien

SEMILLAS nace con la intención consciente de conectarte con tu esencia y expandir tu alma a través de relatos devida que resonarán en tu interior como un tambor ancestral.De los piropos más elocuentes que he escuchado de quienes siguen mis relatos esta el de una gran terapeutacon garra, Nines. Ella me llama ?cirujana del alma?. Mi maestra de yoga, Pilar, dice conmoverse con ellosporque ?lo mismo hablan de chakras que de hostias?. Espero que estas curiosas referencias te sirvan para adentrarte en estas paginas con ilusion por descubrir y nocion de lo que te espera: un lenguaje claro y directo al corazon, para describir con precision quirurgica las emociones y vivencias que todos transitamos. Relatos breves, concisos y valientes que despiertan experiencias universales.Gracias por animarte y por sembrar tus propias semillas.

Mirando al cielo es una aventura real en busca de la verdad. Es un encuentro con realidades o dimensiones que interactúan con la nuestra constantemente.Te introduce en el mundo de los sueños, las señales, los ovnis, la vida despues de la muerte y la magia del universo. Te sacude lo establecido en tu mente.Te cambia la idea que tienes sobre el futuro Pero, sobre todo, cam...

Todos queremos vivir mejor. Todos queremos ser más felices. Si aprendemos a ser un poco más sabios no hay ninguna duda de que lo podemos conseguir Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino mas satisfactorio, saludable, enriquecedor, estimulante, armonioso y que nos proporcione mas felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nuestro propio bienestar y nos negamos a aceptar el daño que nos estamos haciendo. Bernabe Tierno nos explica en este libro que adoptar una actitud de aprendiz de sabio significa abrir la mente y aceptar que obedeciendo a nuestra experiencia y a nuestro sentido comun lograremos vivir mejor. A traves de sencillos consejos que son aplicables en todas las edades y etapas de nuestra vida, nos ayuda tomar un camino dirigido a alegrarnos la vida en lugar de amargarnosla.

TUS CÉLULAS SE VAN DE VIAJE es un curso en formato de libro en el que vas a descubrir ejercicios de comunicación con tus células sorprendentes por su sencillez y potencia. Es un viaje a los templos de Krishna, Saraswati, Hanuman, Kali y Ganesha, donde trabajaremos cinco aspectos indispensables para la evolucion y la paz interior. Estos son la salud, el descubrimiento de tus dones y misiones, las adicciones (sustancias, tabaco, alcohol, comida, personas, objetos y situaciones), los miedos y la nueva etapa en la que seguro vas a entrar. ¿Te has preguntado que es lo interior que te impide hacer cosas que te propones? ¿Que produce los miedos? ¿Que impide tener buena salud? ¿Por que se cae en adicciones? ¿Que impide saber y desarrollar los dones y misiones que todos tenemos? ¿Por que cuesta tanto salir de una etapa o situacion que ya no aporta nada y entrar en una nueva? Las memorias implantadas que residen en nuestras celulas y en grupos de celulas tienen mucha culpa de todo ello. En este libro mostrare como tomar el control de tu ser. Te puedo asegurar que una vez leido, tus decisiones diarias van a ser tomadas desde otra perspectiva y vas a sentir con el poder que da la coherencia.

Jonathan y Andi Goldman demuestran cómo la voz humana puede hacer que entren en resonancia nuestros cuerpos físicos y sutiles, con poderosos ejercicios que van desde los mantras de las bijas hasta sonidos vocalicos sagrados que balancean y alinean los chakras.

Una integración femenina que abrazalo masculino porque está en su interior.Es un canto para que recordemos nuestra libertad, nuestra más sincera verdad, recobrar el valor para ser auténticas dejando atras el lastre de nuestros ancestros y de nuestra memoria celular de duras y dificiles vidas. Ser las mujeres capaces de amar respetandose caminando junto a los hombres, ambos en total libertad y complicidad, como amigos, amantes y compañeros de viaje.49 Pautas para abrir nuevos caminos, nuevas frecuencias de reencuentro con nuestro pacto de alma, con la vida, con la tierra, con lo masculino sintiendo nuestro lugar y el amor necesario en cada reto.No se trata de resistir ni demostrar nada, se trata de detenerse para escucharse, respetarse, sentir el corazon y sentir la vibracion mas elevada de nuestro ser, somos pura creacion y expansion. Sentir la voz interior que guia nuestros pasos y dejarse llevar por la vida, ella nos muestra como dejar el personaje que creamos para sobrevivir y empezar a vivir tal cual eramos en la infancia inocentes, capaces, diferentes, alegres, libres de prejuicios y condicionamientos, confiando en la vida.

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes que es? Contar de manera sencilla el asunto mas complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis dias pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicologo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo. Para ello, te hablare de Laura y su psicologa ultratoxica; de Leandro, el musico desastre; de la tesis doctoral de Albert; de Maria y sus atracones; del virus de Luisa, y de muchas otras historias mas. Con Autoestima punk, voy a ayudarte a organizar el desvan que tienes en tu cabeza. Deja de comprar humo. Por fin, apañar tu autoestima y caerte mejor sin rollos lacrimogenos es posible.

Atrévete a soñar a lo grande. Todo el mundo sueña. Soñar nace del corazón, nos salva y nos transforma. Y todos y cada uno de nosotros tenemos sueños que, en lo más profundo de nuestro ser, queremos cumplir. Pero convertir en realidad un sueño no siempre es facil porque hay obstaculos (externos e internos) nos impiden hacerlo. La buena noticia es que podemos conseguirlo si sabemos como. ¿Por que algunos sueños se cumplen y otros no? Porque algunos sueños se alinean con las leyes universales de los soñadores. A lo largo de estas paginas, Mayte Ariza nos desvela los secretos y las sencillas formulas que debemos seguir para ver nuestros deseos convertidos en exitos.Los lectores comentan:El metodo de Mayte Ariza nos brinda una poderosa herramienta para convertirnos en arquitectos de nuestras emociones y transformarnos en nuestro desarrollo y evolucion vital con maestria.Rossy de Palma Mayte tuvo un sueño, el sueño de soñar, hacernos soñar, ayudar a soñar y lograr. Ycon su semilla, el mio y el de tantas personas que brillan con luz y prosperidad. Una joya de libro.Fernando Guillen Cuervo La publicacion de este libro es muy importante. Yo he aprendido con Mayte a creer en mis sueños y a soñar a lo grande. La estrategia de los sueños con sus leyes me ha ayudado a trabajar por ellos y a ver resultados.Mar Saura Mayte Ariza sabe sintetizar como nadie los puntos necesarios para conquistar los sueños. Una guia para profesionales y todos los que quieran alanzar un gran sueño.Alfonso Albacete

Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»Su santidad el Dalai Lama «Nuestra b

UN MÈTODE REVOLUCIONARI PER ASSOLIR LA RIQUESA AUTÈNTICA Aquest llibre t'ofereix una nova filosofia i una fórmula de canvi profund per gaudir d'una vida veritablement plena amb una gran fortalesa personal, autenticitat, una feina molt gratificant i un estil de vida harmonios. Per fi sentiras que la veritable fortuna et somriu. Basat en el model d'aprenentatge de les vuit formes de riquesa, que el famos expert en desenvolupament personal Robin Sharma -reconegut mentor de milionaris, estrelles de l'esport i caps d'Estat- ha impartit entre els seus clients amb resultats excepcionals, La riquesa que els diners no poden comprar es convertira en la teva guia per arribar a la vida que sempre havies somiat. Descobreix els habits ocults per aconseguir la plenitud i evitar les consequencies de no desenvolupar tot el teu potencial.

Valuable insights, unique lessons and practical steps to achieve your goals.' JAY SHETTY'Rob Dial's work has already helped millions of people transform their mindset and achieve their goals. By reading Level Up, you will know exactly how to create the life you've always wanted.' HAL ELROD, author of The Miracle Morning'Your key to a brighter future.' LEWIS HOWES, author of The Greatness MindsetLevel Up will revolutionize the way you approach your life and your goals. Worldrenowned highperformance coach, Rob Dial, presents a groundbreaking roadmap to unlock your full potential and transform your life.Drawing from cuttingedge research in neuroscience and psychology, he unveils the science behind mental focus and motivation, cracks the code to peak performance and shows how to apply these secrets to your own life. Whether you're struggling with distractions, overwhelmed by your schedule, or simply seeking a path to achieve your goals, Level Up is the gamechanger you've been waiting for.

¿Quieres aprender qué hacer para que el dinero te ame tanto que no te puedas esconder de él? ¿Estás lista para recibir el mdinero en abundancia? Un programa para transformar tus creencias limitantes y catapultar tu vida. El dinero es un simbolo sagrado que cuenta con millones de adoradores, pero la mayoria de ellos no saben como relacionarse con el de manera positiva y natural. Si consideras que el dinero es un vehiculo beneficioso que te permitira hacer realidad tus proyectos, fluira hacia ti con naturalidad y, sobre todo, sin culpabilidad. El trabajo energetico que haras con este libro parece muy sutil, pero es sumamente poderoso. Tu mente recibira la informacion que necesita para deconstruir sistemas de creencias, establecer nuevos patrones de referencia sobre el dinero y liberar bloqueos inconscientes que estan creando tu realidad. Reconfigura la parte de tu mente que hace que, sin siquiera saberlo, sabotees el flujo de dinero hacia tu vida y aprende a encarnar la version mas exitosa de ti misma para que el hecho de crear riqueza se convierta en una experiencia diaria. Lo unico que se interpone entre tu y la libertad economica que anhelas es tu voluntad de cambiar la historia del dinero a la que te aferras.

Simplifica tu vida.Expresa tus deseos.Vive con intención. ¿Eres capaz de hallar tu propósito de vida?Vive cada día de manera previsora, concentrándote en tus metas y en los pasos tangibles que puedes dar para alcanzarlas. A traves de ejercicios constructivos, citas inspiradoras, la redaccion de un diario y practicas de reflexion, este programa de diez pasos es la guia perfecta para vivir con claridad.

El instituto es una etapa clave en la vida de una persona. No solo crece y cambia tu CUERPO, sino que también lo hacen tu MENTE y tus EMOCIONES. Empiezas a preguntarte si te gusta o no lo que ves en el espejo, si estas escogiendo bien las palabras cuando hablas con tu crush o si seras capaz de trabajar en algo guay cuando seas mayor. Hay personas que nunca llegan a responderse estas preguntas, y a los cincuenta años siguen sin saber tratarse con amor cuando se miran al espejo. Pero nunca es pronto ni tarde para aprender, ¿no? En esta obra de no ficcion, fresca y reflexiva, Lucia Doval comparte con su sobrina Raquel (y con quien quiera asomarse a sus paginas) algunos secretos sobre la vida que le habria gustado saber lo antes posible para ahorrarse unos cuantos dolores de cabeza y de corazon.