Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 8 de 1212

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guia de supervivencia emocional que nos ayudara a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida esta precisamente en saber llevar bien los dias malos.

Los registros akáshicos son un vasto dominio de huellas energéticas, un campo vibratorio viviente que almacena los futuros posibles, el presente y el pasado de cada alma. Este campo, salvaguardado por los custodios de los registros akashicos, se mantuvo inaccesible para la mayoria de la humanidad, pero las necesidades inherentes a nuestros tiempos hacen que, hoy, esten disponibles para todo el mundo.En esta guia clara y sencilla, Maureen St. Germain brinda instrucciones precisas sobre como acceder a ese espacio y conectar con los custodios de los registros, que son, propiamente, quienes pueden ingresar en el y traernos las informaciones solicitadas. Obtendras claridad en relacion con muchos asuntos, resolveras mejor los problemas que se presenten y podras ayudar a los demas con tus lecturas.St. Germain, quien pertenece al linaje directo de los custodios lo que la situa en una linea de enseñanza muy potente, detalla como proceder para estar realmente en contacto con los registros akashicos en lugar de ser victimas de energias intrusas, como eliminar los bloqueos, y como hacer las preguntas y obtener informacion fidedigna. En estas fascinantes paginas, nos explica, ademas, como hacerlo desde nuestro yo superior, lo cual garantiza nuestra fiabilidad como canales. El sentido ultimo de todo este trabajo es impulsar el crecimiento del alma e, implicitamente, el proceso de Ascension de la humanidad a la quinta dimension.

APRENDE A LLEVAR UNA VIDA MÁS PLENA, SOCIABLE Y FELIZ LEJOS DEL DRAMA El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico que suele emplearse en el ámbito del coaching, la dirección empresari

Brian Weiss nos transmite en este libro el mensaje impartido por los maestros y los testimonios, íntimos y sorprendentes, del milagroso potencial del amor. En Muchas vidas, muchos maestros y Lazos de amor, Brian Weiss abrio una puerta inesperada al mundo de las regresiones a otras existencias y nos mostro que todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros. En Los mensajes de los sabios ahonda en el conocimiento de los Sabios, nuestros guias espirituales, y nos habla del amor como fuerza esencial de la vida. Este libro ofrece los testimonios intimos y sorprendentes de la milagrosa fuerza del amor. A traves de ellos sabremos, lo que sucede despues de la muerte. Pero no solo eso: tambien aprenderemos estrategias para recuperar la paz interior.

Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el dia en que nacio: Amagi.Comienza asi un viaje espiritual por el norte de Africa, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las culturas, y donde cada capitulo contiene una moraleja que conducira a Yuseph a aprender las lecciones mas importantes de la vida.Una lectura que atrapa, llena de sorprendentes giros en la trama, con historias de amor, venganza, traicion y reencuentros entre antiguos personajes... Pero ante todo, una alegoria sobre el valor de caer y levantarse, el sentido de la vida, el paso de la juventud a la madurez, el sacrificio y el anhelo por alcanzar las metas.

El corazón del exitoso mensaje espiritual de Anthony de Mello es la conciencia. Las palabras de esperanza de De Mello, que combinan -como nadie más lo ha conseguido- la espiritualidad cristiana con las parabolas budistas, los ejercicios de respiracion hindues y una profunda comprension de la psicologia humana, se unen en una gran sintesis en la presente obra.De Mello nos seduce y nos reta en estos breves capitulos, que son idoneos para leer en momentos de tranquilidad, en casa o en la oficina, y en ellos nos señala que debemos abandonar este mundo ilusorio en el que vamos siempre corriendo, y tomar conciencia.Y esto solo ocurre, insiste el, estando atento a las necesidades y al potencial de los demas en todos los ambitos de nuestras relaciones.Presentamos una obra maestra de la espiritualidad, una obra que especialmente nos anima a despertar en todos los aspectos de nuestra vida.

Aunque muchos libros han sido escritos basados en las Leyes del Pensamiento, muy poco son los que combinan estas leyes con la Verdad Espiritual. Es precisamente esta combinación lo que constituye un

A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar& x02026; Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro, lleno de utiles consejos e ideas, DIY, recetas de cocina e incluso datos estadisticos, te enseñara como ser mas hygge y descubrir asi, el secreto para ser mas feliz.

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y asi dejar de sufrir. Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoria de nuestras conversaciones con amigas intimas son acerca de el, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "el...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado. Este best seller lleva tres decadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erroneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A traves del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situacion en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor toxico y construir una relacion sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad.La critica ha dicho: Un extraordinario libro de autoayuda.Los Angeles Times Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor deberia traer felicidad.The Boston Herald

Selección de ensayos y meditacionesBrianna Wiest, escritora bestseller y fenómeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilación de sus escritos más famosos.La presente selección incluye reflexiones sobre por que debemos perseguir el proposito por encima de la pasion, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabiduria en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras.Algunas de estas piezas son ineditas; otras ya han sido leidas por millones de personas en todo el mundo. En cualquier caso, muchas de ellas te dejaran pensando: "Esta idea me va a cambiar la vida".

Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España. El trauma psíquico no es algo que les ocurre solo a los demás. Es una realidad silenciada que habita mas cerca de lo que imaginamos: en la tristeza inexplicable, en la ansiedad que desborda, en el cuerpo que duele sin causa aparente, en las reacciones que no comprendemos Las heridas psiquicas son invisibles, pero profundas. Y entenderlas -y atenderlas- puede cambiarlo todo. En este libro imprescindible, Begoña Aznarez -psicologa, psicoterapeuta y referente en el abordaje del trauma psiquico en España- recoge lo aprendido en mas de treinta años de trabajo clinico, docente y de investigacion, y nos ofrece una guia clara y cercana, pero tambien rigurosa y profundamente profesional, para entender como funciona el trauma, como se manifiesta y, sobre todo, como empezar a sanar. Es su experiencia la que habla; una voz forjada en el contacto continuo con pacientes y alumnos, que ahora comparte claves esenciales, relatos humanos y herramientas terapeuticas para mirar nuestras heridas con compasion y sin culpa. Porque sanar es posible. Y porque, al comprender lo que nos ocurrio, podemos empezar a escribir una historia distinta.

El pack imprescindible que reúne Muchas vidas, muchos maestros y Muchos cuerpos, una misma alma, dos best sellers que han revolucionado el mundo de la psicoterapia. Muchas vidas, muchos maestros El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatria del hospital Mount Sinai de Miami, relata en este, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambio por completo su propia vida y su vision de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordo bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufria. Catherine se curo, pero ocurrio algo todavia mas importante: logro ponerse en contacto con los Maestros, espiritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduria y de conocimiento. Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafisica, constituyo un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual. _________________ Muchos cuerpos, una misma alma En este libro, el doctor Brian Weiss nos muestra que lo que hagamos en esta vida influira sobre nuestras reencarnaciones a lo largo del camino de evolucion hacia la inmortalidad. Esta es una obra revolucionaria, que ahonda en los descubrimientos del doctor Weiss sobre el pasado para transportar a sus millones de lectores hasta un futuro inpidual y colectivo de cuya creacion son responsables ellos mismos. Por el camino, sus vidas quedaran transformadas profundamente y encontraran mas paz, mas felicidad y soluciones a sus problemas. _________________La opinion de los lectores:Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y procesar las experiencias que relata. Tiene la credibilidad de una eminencia en psiquiatria y se asemeja en ocasiones al Libro Tibetano de los muertos pero bajo mi opinion hay aceptar esta informacion y cogerlo con pinzas ya que ningun hombre a lo largo de la humanidad murio y volvio para contarnos lo que hay en el mas alla.Interesante lectura incluso para escepticos. He disfrutado su lectura, a pesar de ser muy esceptico sobre estas cuestiones. Habituado a lectura cientifica, sentia una sana curiosidad por este libro. Queria descubrir si se trataba de una farsa o tenia visos de seriedad y, tras su lectura, no puedo sino recomendarlo. Se puede creer o no lo que en el se describe, eso es cuestion de cada uno, pero sin duda merece la pena su conocimiento.Un libro increiblemente interesante. Libro muy facil de leer y de tremendo impacto. Las cosas que hablan y los temas que abordan deberian ser aprendidos en el colegio. Todo ser humano deberia leer este libro y respetar las teorias que mencionan en el. Brian Weiss es sin lugar a dudas un psiquiatra de prestigio que se atreve a abordar temas muy estigmatizados en nuestra epoca y sociedad actual.

«Un libro de cabecera para los líderes del mundo, actuales y futuros».Robert Greene, autor de Las 48 leyes del poder Edición especial, ampliada y actualizada, del best seller de Ryan Holiday, autor r

La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma tambien de seguir demostrandole su amor, mas alla del tiempo y la existencia. Este relato en primera persona se cruza con un texto de su hermana que encontraron entre sus pertenencias. Un diario en el que Alicia Torres iba desgranando su vida. El resultado es esclarecedor y emocionante, porque nos sumerge en los sentimientos de alguien que se aferraba a cualquier atisbo de felicidad para superar la existencia. En palabras de la autora: "Este no es un libro sobre mi familia ni sobre el suicidio. Es un libro sobre la mente de mi hermana pequeña y el proceso que la sumerge en la oscuridad total. Es la historia de alguien que deseaba vivir, pero no fue capaz de conseguirlo".

«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Una poderosa llamada a la acción p

En las cocinas de nuestras casas es donde se cuecen las habas y mil y una historias familiares. Unas tristes, otras alegres, como la vida misma. Lo importante es conseguir la alegría, la armonía, el

Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundial.La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con multiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido cientificamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenetico de nuestra sociedad, esta practica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estres diario y recobrar la claridad de pensamiento.En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y tecnicas de meditacion, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditacion radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoista o la zen. Ademas, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiracion y la postura correcta, asi como aprender a corregir las relaciones con los demas, mejorar la salud mental, emocional y organica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho mas feliz y tranquila.

Legado final de Elisabeth Kübler-Ross, conocida autora de La muerte: un amanecer.Esta obra es el legado final de Elisabeth Kübler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el

Aprender el proceso de la Comunicación NoViolenta (CNV) con frecuencia se ha comparado con aprender una forma de pensar y comunicarse completamente nueva. Este libro te ayuda a poner en práctica fácilmente estas habilidades, poderosas y efectivas, con un estudio por capitulos del libro esencial Comunicacion NoViolenta, un lenguaje de vida. Crea un entorno de aprendizaje o practica grupal seguro y basado en el apoyo mutuo, que nutra las necesidades de cada participante. O puedes aprender por tu cuenta con la guia que te proporciona este libro, que te orienta en tu practica autodidacta. Encontraras un monton de actividades, ejercicios y sugerencias de facilitacion para refinar y practicar esta poderosa forma de comunicarse. Unete a los cientos de miles de personas de todo el mundo que han mejorado sus relaciones y sus vidas con este proceso sencillo, pero revolucionario.

Recuperamos el libro bestseller de Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicacion con emotivas anecdotas que nos ayudaran a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.