Libros de Autoayuda, página 264 de 899

¿Cuántos de nosotros vivimos atrapados en trabajos deprimentes sin posibilidad de escape a la vista? ¿Cuántos acabamos viviendo la vida de otro hasta el punto de no reconocernos en el espejo? Muchos se resignan y aceptan que no hay salida posible, y continuan sepultando su talento y su pasion en ese trabajo desalentador que les quita la alegria. No ven alternativa, asi que se distancian emocionalmente de su tarea diaria e intentan encontrar satisfaccion y sentido en otra parte. En realidad, estan renunciando a lo que son en esencia y sacrificando, por tanto, la expresion de su autentico ser. Otros deciden vivir con austeridad y cumplir con un empleo que simplemente les permita cubrir sus necesidades basicas; no disfrutan de su trabajo, pero tienen tiempo para hacer las cosas que les encantan (o eso creen). Sin saberlo, han decidido conformarse con migajas, tanto en lo que se refiere a la autorrealizacion como en lo que se refiere a una vida prospera. No te conformes. Eso que amas hacer, eso que expresa tu talento puede, y debe, ser tu medio de vida. Y no tienes por que hacer sacrificios o renunciar a la abundancia. Es posible tenerlo todo. Hay gente que consigue encontrar ese trabajo. Son personas que se juraron fidelidad a si mismas, se arriesgaron y aprendieron de sus errores. Viven una vida plena porque se ex...

Disfruta pensando cada día. "Las cosas importantes se descubren, rara vez se aprenden"

A Sophie Sabbage le diagnosticaron un cáncer de pulmón en el último estudio en octubre de 2014. Tenía entonces 48 años, estabaá felizmenteá casadaá yá teníaá unaá hijaá deá 4á años.á Desde ese día, se ha embarcado en un extraordinario viaje de curacion y de transformacion que ha reorientado su vocacion y cambiado su vida radicalmente. A partir de su propia experiencia, cuenta la extraordinaria relacion que ha desarrollado con su cancer y los metodos que ha utilizado para manejar la avalancha de emociones que trajo consigo el diagnostico: miedo, ira, negacion y dolor. En vez de declararle la guerra, Sophie ha elegido escucharlo y aprender de el para poder escoger una respuesta propia ante la amenaza que supone.La autora propone una forma radicalmente diferente de relacionarnos con esta enfermedad, a un nivel tanto psicologico como practico, y comparte en este libro las investigaciones que ha hecho,a losa tratamientosa quea haa elegido,a laa dietaa quea siguea ya los recursos que han sido fundamentales para ella, con la esperanza de que ayuden a otros a discriminar entre la gran masa de informacion que existe sobre esta enfermedad.

Cuando era joven, el autor de Un camino hacia el alma no estaba satisfecho con los éxitos y los fracasos que había cosechado a lo largo de su vida: sumido en un espejismo, se resistía a abandonar sus ataduras. Tras un peregrinaje por el Camino de Santiago descubrió el valor de lo que de verdad importa: ayudar a los demás.

A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar… Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro, lleno de útiles consejos e ideas, DIY, recetas de cocina e incluso datos estadísticos, te enseñará cómo ser más hygge y descubrir así, el secreto para ser más feliz.

El poder está en ti, solo debes creer. Descubre tu interior es un viaje al interior de nuestra alma, de nuestros pensamientos y nuestros sentimientos. Mónica Ferrán nos incentiva a descubrir ese maravilloso poder que todos poseemos y muchos desconocemos.. A traves de las paginas de su libro nos inspira a seguir adelante hacia una vida plena, sin miedos ni sufrimientos, donde las emociones se ponen de manifiesto logrando el exito de lo que deseamos.

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a lavez que te propone una serie de actividades para integrar ygestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibraday enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emocion encierra unaoportunidad de crecimiento interior, este libro es una guiapara entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegria y vivirplenamente las emociones en tu vida diaria.

Sonríe. Las sonrisas son rayos de sol; son bonitas, y proporcionan felicidad instantánea. ¡No hay nadie que se resista a una sonrisa cálida! ¡Regálale sonríe a un buen amigo!

Libertad para ser. Confianza en nosotros mismos. Motivación para afrontar cada día. Sobre estos tres elementos Elena Martín ha escrito este maravilloso ¿Qué hay de bueno? cuyo gran acierto es haber conseguido, con un texto luminoso y certero, hacernos ver que la vida merece ser vivida contra viento y marea. ¿Que hay de bueno? Hay de bueno que este libro nos ofrece herramientas para vivir; hay de bueno que este libro nos demuestra que no estamos solos; hay de bueno que Elena Martin, profesional de la alegria y estudiosa de los comportamientos humanos, ha mezclado la sencillez con el corazon, la profundidad con el humor para mostrarnos una forma de entender la vida llena de fuerza y optimismo; hay de bueno que personas de todos los ambitos y de toda condicion contribuyen con su experiencia a apuntalar las ideas que Elena Martin nos muestra en ¿Que hay de bueno? Hay de bueno que este libro esta ya en las librerias dispuesto a aportar su grano de arena en pro del bienestar del ser humano.

En la preadolescencia y la adolescencia las relaciones paternofiliales, de amistad, de compañerismo y de todo tipo es una de las cuestiones que más y con mayor angustia preocupan. Por ello, y aplicando los principios y las tecnicas de Dale Carnegie, esta actualizacion dirigida especificamente a las chicas es una obra destinada a despejar muchas dudas y a dar claves para obtener relaciones armonicas, simetricas y sin mas conflictos que los inevitables. La comicidad de algunas de las situaciones presentadas, la amenidad con que estan expuestas, la brevedad de los capitulos, las ilustraciones y los testimonios recogidos hacen de este libro una obra sumamente util.

¿Sabe usted que puede convertirse en todo lo que desea, creando de forma deliberada la vida de sus sueños? ¿Y sabe que también puede experimentar todo ello por sí mismo a través de sencillos ejercicios, incluso utilizando su ordenador?Todo esto es posible gracias al conocimiento de una ley universal: la Ley de la Atraccion, que nos descubre como los pensamientos se convierten en hechos, lo cual significa que la mayor parte del tiempo nos convertimos en aquello en que pensamos.Nos lo muestra a traves de un enfoque practico, basado en explicaciones claras, ejemplos y ejercicios de sencilla aplicacion, que le permitiran experimentar los progresos por si mismo y poner en practica los conocimientos adquiridos desde el comienzo.Al poner en practica la Ley de la Atraccion conocera multitud de tecnicas que le permitiran obtener los mejores resultados. Incluso aprendera como utilizar su ordenador y las aplicaciones informaticas mas comunes para lograr resultados con la maxima eficacia.Utilizar la Ley de la Atraccion es sencillo; no esconde ningun gran secreto. De hecho, usted hace uso de ella constantemente, lo quiera o no: mientras piensa, atrae a su vida resultados que responden a sus pensamientos.Esta obra le enseñara a hacer uso de la Ley de la Atraccion. Conocera que es y como funciona, y aprendera todos los detalles que le permitiran obtener el maximo potencial de la misma. Ademas, aprendera como emplear la visualizacion creativa, la meditacion y multitud de tecnicas practicas y de facil aplicacion, incluidas las del campo informatico.Pero sobre todo podra ser consciente de que todos disponemos de un gran poder que nos permite crear la realidad a traves de nuestros pensamientos, y aprendera a hacer un buen uso del mismo, creando la vida de sus sueños en su camino hacia la felicidad.El Dr. Felix Toran ha dedicado años al estudio de la Ley de la Atraccion y ha desarrollado diversas tecnicas basadas en dicha ley universal.Es doctor en Ingenieria, autor de mas de cien publicaciones de ambito cientifico y de una patente. Ha sido galardonado con premios cientifico-tecnicos de caracter internacional y cuenta con una dilatada experienciacomo ingeniero de la Agencia Espacial Europea.Escritor y orador dinamico, disfruta compartiendo sus conocimientos con los demas, y dedica un considerable esfuerzo a obras filantropicas, participando muy activamente en proyectos humanitarios de caracter internacional.Su biografia esta presente en las obras Who is Who in the World, Who is Who in America y 2000 intelectuales destacados del siglo XXI, del Centro Biografico Internacional de Cambridge.

De la mano de la autora de Más allá de El secreto llega este libro que explora los principios de la Ley de la atracción. La ley de la atracción es la ley fundamental del universo. Salud, dinero, amor, y todo aquello en lo que consiste el exito puede conseguirse con el poder del pensamiento. Las normas que la rigen son las mismas que pueden hacernos alcanzar nuestros objetivos en la vida. Mas alla de la Ley de la atraccion ofrece recursos y recetas especificas para la obtencion del exito profesional, el bienestar economico y la excelencia.

Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unos lo vivan como una tragedia y otros como un regalo? Resulta preocupante que nos hayan preparado tan poco para afrontar con exito una actividad a la que dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo y los mejores años de nuestra vida. La psicologia puede lograr que gente con vivencias y circunstancias adversas en el trabajo consiga superar las dificultades; puede ayudar a quienes no saben como actuar cuando su jefe les hace la vida imposible o sus compañeros se convierten en sus principales enemigos; a los que viven superados por el estres o alargan su jornada laboral hasta doce horas diarias. La conocida psicologa Maria Jesus Alava Reyes nos da las claves para que no dejemos que el azar o las circunstancias condicionen nuestra vida profesional. Un libro que proporciona las vias, los recursos y las habilidades que nos permitiran desarrollar nuestra inteligencia emocional y encontrar la mejor forma de aprender a querernos y no sufrir en el trabajo.

“Cuaderno de luz naranja” es el segundo libro de Pilar Garcia- Fuertes, licenciada en historia dedicada a la comunicación y a labores de gestión. Su primer libro “Viaje por los pliegues de la memoria

Un manual para la vida.

El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos nos presenta las claves para neutralizar los sentimientos de inseguridad y desasosiego que socavan nuestra paz interior y reducen nuestro nivel de satisfaccion con la vida en general. El autor nos recuerda que la capacidad de superacion del ser humano no es un mito ni un don divino ni un misterio, sino una habilidad muy real, un atributo congruente con las ganas de vivir y que tenemos la obligacion y el derecho de recuperar.

La mejor inversión: uno mismoRojas Marcos analiza los factores que determinan la idea de nuestro "yo", como el papel de los genes, la infancia, los valores culturales, el lado oscuro de la autoestima y el odio a uno mismo. El autor defiende que el entender las claves de la autoestima es una inversion muy segura, ya que, ¿hay algo mas determinante en nuestra vida que como nos sentimos con nosotros mismos?

A Mar Virseda, madrileña que acaba de cumplir 40 años, le diagnostican un cáncer en un control rutinario. A Vicenç Masegosa, barcelonés de 70 años, por las mismas fechas le diagnostican idéntica enfermedad. El azar querra que, a traves de un correo electronico, sus vidas se encuentren, iniciando una amistad que les ayudara a sobrellevar su enfermedad con humor y con cariño mutuo. Vicenç y Mar, al igual que miles de personas que cada dia son sentenciadas por el cancer, se aferran a la vida y, entre el dolor y la angustia, desbrozan las zarzas del camino, para exprimir lo bueno que esta les ofrece. La obra, lejos de ser triste o angustiosa, es emotiva, llena de ternura y rebosante de humor. Por ello, el lenguaje es rapido y fresco, con un toque cercano y hasta cierto punto callejero, que marca la diferencia geografica, cultural y cronologica de los protagonistas. Es originalisima la idea de utilizar el mail como medio de comunicacion, lo que confiere al texto una especial rapidez y un marcado tinte de modernidad.