Libros de Autoayuda, página 76 de 896

Reinvéntate relata una historia de transformación personal real, que puede ser una referencia para otras personas en situaciones de dificultad laboral o de cambios repentinos en su entorno vital. En un lenguaje sencillo, lleno de metaforas visuales, las paginas de Fernando Marañon nos adentran en problemas humanos y en situaciones perfectamente identificables, tratados con equilibrio y sentido de la realidad.

2008 agenda con espiral con consejos diarios para la práctica del bienestar.

Todas las virtudes, recursos y estrategias necesarias para llevar una vida plena y positiva. Este es el tercer título de una serie de seis libros que forman la obra más completa y significativa de Bernabe Tierno. El reputado psicologo continua su listado alfabetico de valores necesarios para afrontar el dia a dia con actitud practica y alegria. Son valores que nos ayudan a comprender y estimar a los demas, y que facilitan la relacion madura con el entorno. Tierno describe cada fortaleza y, a traves de ejemplos, preguntas y consejos practicos, explica claramente lo que representan en nuestras vidas y en nuestro comportamiento diario.

¿Qué motiva a las personas a actuar? ¿Qué las impulsa a salir tras sus metas y no darse por vencidas hasta verlas realizadas? ¿De dónde proviene aquella fuerza invisible que les permite levantarse una y otra vez y preservar en el logro de sus sueños a pesar de los obstaculos y dificultades que puedan estar enfrentando? El libro presenta la historia de 12 hombres y muejres que utilizaron este poder para lograr sus objetivos. Para algunos su motivacion fue la oportunidad de influir en las demas personas. Otros actuaron motivados por el logro de metas personales que les permitieran avanzar y crecer, impulsados por la necesidad de realizacion personal, de ser lo que podian ser, de aprovechar plenamente su capacidad y su potencial. A pesar de sus diferencias, sus logros dejan en claro una de las mayores verdades acerca de la motivacion. La mayor fuerza motivacional que opera en el ser humano es el deseo de ver sus seuños hechos realidad.

Arturo García, divorciado a punto de llegar a los cuarenta, subsiste de periodista en una revista mediocre mientras deja que su vida transcurra a base de borracheras, telebasura y grandes dosis de soledad. Bajo este panorama tan alentador, se cruza en su vida La Fundacion, un gurpo de hombres excelentes, que le enseñaran a traves de nueve Teorias el sentido de la vida, y le empujaran hacia el camino de la felicidad.

El dolor no ilumina, tampoco el placer. Solamente la comprensión lo hace. Hermana Muerte (gracias por venir a visitarme) es un libro-DVD que se adentra en los últimos meses de la vida de la madre del autor.Escrito en forma de diario, este libro es lo mas parecido a un corazon que habla.Sobrecogidos por una narracion llena de sinceridad, pronto nos dejaremos arrastrar por un aroma nuevo y desconocido.En las paginas de este libro y en las imagenes del DVD se vislumbra un lenguaje apasionado que en todo momento nos habla de la realidad de la vida, sus preguntas y sus respuestas.Este libro es un viaje lleno de Luz.Si conseguimos ver la muerte con otros ojos, cambiara tambien nuestra manera de vivir.

La ansiedad se ha convertido en la gran epidemia del mundo occidental. Nunca antes tantas personas habían acudido a consultas de psicólogos y psiquiatras en busca de ayuda para superar sus problemas de angustia, miedo, estres o depresion.En esta obra revolucionaria, el psicologo Douglas Miller aborda sus causas y soluciones con el enfoque mas practico y positivo jamas planteado: el miedo, la angustia o la depresion no son estados a evitar sino, muy al contrario, oportunidades inestimables para descubrir lo mejor de nosotros mismos y empezar a disfrutar de la vida en toda su plenitud. Mediante practicos ejercicios y reveladores ejemplos, el autor enseña a transformar estados como el estres o la ansiedad en fuerzas impulsoras hacia la felicidad y la autorrealizacion. Un lucido recorrido por las siete grandes causas de angustia, con propuestas de autoconocimiento y desarrollo que hacen del libro un autentico taller de psicologia practica.

Este libro es amoroso. Habla del amor y sus circunstancias. Del amor que nos lleva y nos trae, que nos hace felices o desgraciadas, que nos convierte en seres únicos o ninguneados, en almas en pena o encumbradas, en dioses o diablos. Del amor que nos ocupa y preocupa siempre a todos. Sobre el amor se ha dicho y escrito mucho. Hay mucha literatura, mitos y leyendas. Se podria hablar de el hasta el infinito. Sobre todo, despues de practicarlo. Da igual que pasen los siglos por docenas o que la ciencia avance que es una barbaridad. Da igual. Siempre lo miraremos asombrados y extrañadas. Sin saber muy bien que es aquello que ha aparecido en nuestras vidas y se ha convertido en el unico centro gravitacional. Y cree Federico Montalban Lopez, el autor de AMOR, AGITAR ANTES DE USAR , que para definirlo, para ocuparse de el no es necesario ofrecer un discurso cerrado y monolitico. Se pueden ofrecer visiones distintas, alternativas contradictorias, opciones igualmente validas y dejar que cada cual construya desde su libertad el amor que le haga mas feliz. Lo contrario seria como ir a una agencia de viajes y preguntar por el unico viaje valido, autentico y maduro. Lo mas probable es que nos manden a la rivera Maya. Despues, si les hemos hecho caso y el viaje no nos satisface o nos hace infelices, sera dificil reclamar. Su intencion es mostrar que son varios los viajes que se pueden hacer y que nadie deberia reducirlos a uno solo. Por eso aborda hasta 23 aspectos distintos del amor, un mosaico de puntos de vista, de citas, de opiniones, en un rompecabezas que cada cual podra resolver a su gusto. Porque el amor es eso que nos hace lo que somos: humanos. Ha llegado el momento de devolverle el favor y agitarlo un poco. Y este es el resultado.

Una nueva conciencia para tiempos de incertidumbreTal vez hayas descubierto que la vida no es solo eso que ocurre frente a ti. O probablemente te hayas dado cuenta de que alguna cosa no anda bien si, despues de intentarlo todo, tu vida sigue siendo gris, triste e incluso vacia. Entonces puede que haya llegado el momento de plantearse abiertamente el sentido de la vida o al menos, el de tu vida. Este libro pretende hacer eso tan dificil de poner palabras y reflexionar sobre lo vivido.

"Soltarse", saber abandonar lo que ya no tiene razón de ser par ir al encuentro de lo que viene, es uno de los aspectos esenciales de la vida. Ya se trate de la codependencia, de las emociones negati

El compañero ideal de El Secreto, pero con nuevas claves, conceptos e ideas que nos servirán para profundizar en la sabiduría de sus revelaciones y ayudarnos a alcanzar las metas más altas en todos los aspectos de nuestra vida.Cualquier relacion que tengas con el mundo exterior, dinero, salud, relaciones sociales, felicidad, etcetera, se transformara si aplicas los conceptos que Mas alla de El secreto te revela. La sabiduria que los maestros del pasado y de la actualidad nos proporcionan en este libro, te permitira alcanzar las mas altas cotas de salud tanto fisica como mental, asi como la maxima prosperidad y felicidad. No obstante, los lectores de esta pequeña joya necesitan una guia que les descifre con detalle algunos conceptos para que se comprendan con claridad y se puedan poner en practica cada dia.

Más que un libro de autoayuda, se trata de una reflexión profunda en busca de los caminos para mejorar nuestra relación con la vida. Montse Barderi, la autora, era una persona infeliz. Adicta al tabaco, comedora compulsiva y con tendencia a las relaciones pasionales conflictivas, un dia llego a la conclusion de que debia cambiar. Entendio que el malestar no es fruto de las adicciones; mas bien al contrario: las adicciones son fruto del malestar. Cambiar no consiste unicamente en renunciar a los vicios, sino en crear un presente en el que estos no tengan lugar.

"Utopian Dreams" offers one writer''s attempt to retreat from the ''real world'' - which is making him emptier and angrier by the day - and seek out the alternatives to modern manners and morality. Instead of cynicism, loneliness and depression, is it possible to be idealistic, to find belonging and companionship with others who share your sadness, or even, perhaps, your happiness? With his wife and baby in tow, Jones spends a year with spritualists, time-travellers, reformed drug addicts and Quakers, producing a fascinating exploration of the meaning of community.

This I Believe (Lo que mueve mi vida) fue uno de los programas radiofónicos de mayor éxito en los Estados Unidos de la década de 1950. Presentado por Edward R. Murrow, estuvo en antena desde 1951 hasta 1955. Su formato, revolucionario por aquel entonces, le hacia llegar a los oyentes los testimonios de grandes personas, fueran famosas o no; entre ellas, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt y Hellen Keller. La premisa era sencilla: buscar la verdad. O, lo que es lo mismo, relatar sus experiencias en terminos positivos, con total libertad y sin cortapisas ni juicios de valor. Medio siglo despues, Jay Allison y Dan Gediman rescatan el programa, con nuevas voces adaptadas a los nuevos tiempos, pero mantienen la misma preocupacion por la busqueda de la verdad y la combinacion de testimonios procedentes de famosos (Bill Gates, Colin Powell o Isabel Allende) y gente de a pie. En este libro, el lector encontrara ensayos de hace cincuenta años, mezclados con otros actuales. Los temas no son muy diferentes. La gente sigue buscandole sentido a las cosas, deseando ayudar a los demas, tratando de superar el miedo y preguntandose por el nacimiento y la muerte. Aunque hoy tengamos un estilo mas desenfadado, este ejercicio evoca a menudo el tono de una declaracion formal, una afirmacion que busca ser tenida en cuenta.

El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha ayudado a millones de lectores. En esta ocasión, Chopra analiza los trastornos más corrientes del aparato digestivo estreñimiento, diarrea abordando temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio fisico, el papel de las emociones en los trastornos de salud o la interpretacion de los problemas gastrointestinales mas frecuentes.

Jeff YeagerIt used to be that stuff made you cool. That is so twentieth century. Jeff Yeager, the man dubbed The Ultimate Cheapskate by Matt Lauer on Today, offers a completely fresh take on personal finance, teaching us how to enjoy life more by spending less. He will show you how to buy less stuff, retire young, and live financially free, while you make a positive difference in peoples lives and save the planet along the way. The Ultimate Cheapskates Road Map to True Riches lays out the practices and principles that have made cheap the new cool. Live within your means at thirty and stay there. The Ultimate Cheapskate was living well on what he earned at thirty, so when he made more money, he saved every penny. Now he is selfishly employed, doing work he loves and helping others. Do for yourself what you could have others do for you. Cheapskates are die-hard do-it-yourselfers. Its all about having the right tools, and The Ultimate Cheapskate will get you started. Pinch the dollars and the pennies will pinch themselves. Its not the $3 cup of coffee; its the big-ticket decisions that determine whether youll be financially free. So buy a house, not a castle. The Ultimate Cheapskates Road Map to True Riches promises a quality of life you cannot buy, a sense of satisfaction you cannot fake, and an appreciation for others and for the planet that gives life value. Open your road map and prepare to discover the true joys of financial freedom.

Observar, sentir, percibir, todo es necesario para aprender a dibujar y pintar. Así es que en sus imágenes puedes apreciar la belleza y descubrir la presencia de los ángeles. En su segundo libro de la trilogia de los angeles, Marta Cabeza, manifiesta que el arte-terapia nos hace descubrir que es lo que te hace sentir libre de corazon y asi poder disfrutarlo con los demas.

La muerte es en nuestras modernas sociedades el gran tabú rodeado de dolor y de miedo. Es difícil encontrar empatía y expresión ante estos sentimientos que, además, carecen cada vez más de los rituales de acompañamiento. Jorge Tizon y Michelle Sforza nos ofrecen algunas claves para ayudar a quien sufre la muerte de un ser querido. Dota al lector de herramientas para que los familiares, allegados, y pacientes puedan superar el trance. Y proporciona, asimismo indicaciones acerca de como acompañar con la adecuada comprension y respeto hacia la turbulencia vital que provoca un cambio tan brusco y que hacer para superarlo.

Una obra que transformará tu manera de ver el mundo, el trabajo y el dinero «La gente que tiene éxito, actúa. A la que le gustaría tenerlo, reflexiona.» Después de esta lectura, entenderás que si rea