Libros de Meditación y relajación, página 14 de 67

Deixa enrere les inquietuds del dia i desperta l’artista que portes dins amb aquesta exquisida col·lecció amb més de 60 làmines per a pintar d’inspiració egípcia.

Ocultos en las figuras de este álbum se encuentran las formas de magníficos animales salvajes. Coloreando los dibujos maravillosos, concebidos por el lápiz original y creativo de Sara Muzio, las formas de los animales tomaran vida y la selva hervira con todos los infinitos matices de la naturaleza. Una fuente de inspiracionpero tambien una actividad para habituar nuestra mente a la fantasia, eliminando el estres de la vida cotidiana. ¡Colorea las 60 paginas del album, sacarlas y transformarlas en maravillosos posters para colgar en la pared!

Recordando la elegancia de las antiguas tradiciones de los Arabescos, en los cuales la geometría y elementos florales componen sinuosos ornamentos, simétricos y entrelazadas figuras, esta colección de 80 imaginativos dibujos para colorear constituyen un reto apasionante para los amantes de colorear. Pero sobretodo, una agradable, envolvente y creativa oportunidad para luchar contra el estres de la vida diaria, ayudandonos a relajar la mente y liberar nuestra imaginacion.

Cuando, por un instante, la mente se queda en silencio, podemos sentir un atisbo de paz. Todo se ilumina por un momento y luego vuelve a quedarse absolutamente a oscuras. La mente es la oscuridad; pero si permanece en silencio un instante, se revela la luz del alma que se oculta detras.¿Por que sucedeque, a pesar de que hay un profundo anhelo de paz en el mundo, cada dia se libran guerras? Y ¿por que, a pesar de que hay tanta gente que desea la paz en sus vidas, esta parece ser una imposibilidad? Osho nos explica como la paz puede convertirse en una realidad si se abandonan las practicas religiosas rigidas y las ideologias politicas. La clave reside en la transformacion, externa e interna, individual y colectiva. Y Osho nos muestra como puede alcanzarse a traves de la meditacion.1. Uno de los autores emblematicos de la editorial.2. Provocador, lucido y profundo: en pos de una espiritualidad mas alla de las ideologias y las religiones.3. Considerado uno de los pensadores mas influyentes del siglo XX.

¿Admiras la luminosidad de Sorolla, los colores de Renoir, las composiciones deMonet y la expresividad de los cuerpos de Degas?Haz que revivan los lienzos más bonitos de la pintura impresionista reproduciendo30 obras maestras gracias a la tecnica de la pintura por numeros. Para cada obra,sigue el codigo de colores y rellena las casillas. Asi veras aparecer el Don Quijote deHonore Daumier, Las espigadoras de Jean-François Millet o el Paseo a orillas del marde Joaquin Sorolla.Olvidate del ritmo frenetico del dia a dia, respira tranquilamente y recupera la calmainterior.¿Admiras la luminosidad de Sorolla, los colores de Renoir, las composiciones deMonet y la expresividad de los cuerpos de Degas?Haz que revivan los lienzos más bonitos de la pintura impresionista reproduciendo30 obras maestras gracias a la tecnica de la pintura por numeros. Para cada obra,sigue el codigo de colores y rellena las casillas. Asi veras aparecer el Don Quijote deHonore Daumier, Las espigadoras de Jean-François Millet o el Paseo a orillas del marde Joaquin Sorolla.Olvidate del ritmo frenetico del dia a dia, respira tranquilamente y recupera la calmainterior.

Los mandalas son universales y constituyen un excelente apoyo a la meditación. Gracias a esta obra, no sólo disfrutarás pintando mandalas, sino que también dominarás pronto el arte de dibujarlos. Relajate y encuentra el placer de crear.Aprende a crear tus propios mandalas, segun tus gustos y tu temperamento, deja volar la imaginacion.- Plantillas para trazar facilmente las formas de base- Modelos para inspirarse- Motivos para colorear y completar

La sutileza de una flor y la delicadeza de una mujer solo pueden rivalizar con los colores con los que se pinten. Su personalísima combinación de una manera detallista ofrece un entorno mágico en el que la armonia y la belleza seran los protagonistas.

"El mandala te abre las puertas hacia el interior de ti mismo y tu sabiduría interna, te proporciona un refugio donde sentirte a salvo de ese mundo exterior lleno de estrés y confusión y te aporta un

"El mandala te abre las puertas hacia el interior de ti mismo y tu sabiduría interna, te proporciona un refugio donde sentirte a salvo de ese mundo exterior lleno de estrés y confusión y te aporta un

Relajese pintando ■ Técnica de relajación a través de la pintura: para calmarse, reducir el estrés y respirar profundamente ■ Más de 90 artísticos mandalas para pintar y relajarse ■ Figuras simétric

¿Qué actividad puede resultar más idónea que la jardinería para aplicar las nuevas tendencias de la meditación y la atención plena?¿Qué actividad puede resultar más idónea que la jardinería para aplicar las nuevas tendencias de la meditacion y la atencion plena?La meditacion y el arte de la jardineria explora el cultivo de las plantas como un ejercicio tanto para el cuerpo como para la mente. Ark Redwood, jardinero jefe de Chalice Well ;unos de los jardines mas emblematicos de Gran Bretaña, que forman parte de la red World Peace Gardens;, nos guia a traves de la meditacion practica que puede conllevar el cultivo de las plantas, amplia nuestra conciencia sobre lo vivo y, ademas, nos ofrece su experta forma de entender la conciencia plena en el entorno de la naturaleza.Siguiendo capitulo a capitulo la sucesion de las estaciones, nos encontramos con la magia del abono, el poder de la floracion y la capacidad de las semillas. Esta obra constituye una lectura imprescindible para quienes pretenden aplicar la dimension de la conciencia plena a su manera de sentir el cultivo de las plantas.

Deja que tu subconsciente tome el control y descubre las maravillas del medio ambiente en Relájate con la naturaleza. Este delicado libro para colorear te permitirá reconectar con el entorno a través de una serie de ilustraciones preciosas, que representan desde frailecillos hasta elefantes. Relajate coloreando tranquilamente criaturas grandes y pequeñas y libera tu imaginacion.

El Stadhagaldr es un proceso iniciático, y un sistema de magia activo de integración psicológica y de transmutación personal, así como un medio para conectar y aprovechar las energías y corrientes de poder de la tierra y de la atmosfera. Stadhagaldr, Stadha significa: postura, Galdr significa: conjuro/magia. Las runas, mas alla de ser un sistema adivinatorio, como algunas voces o libros han hecho creer, tienen su propia fuerza y energia, la cual nosotros podemos poner en actividad si interactuamos, trabajamos y meditamos con ellas. El libro contiene laminas a color de una practicante adoptando las posturas runicas, y un extenso capitulo sobre tipos de tiradas de runas y ejemplos de interpretacion.

Un libro para colorear lleno de gatetes que te haran sentir alegria y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista plastico Jorge Matheus. Diviertete coloreando estos preciosos mandalas creados a partir de gatos reales, llenos de vitalidad y curiosidad. ¡Dejate contagiar por su alegria y pintalos con miles de colores diferentes! Los mandalas te ayudan a relajarte y a mejorar tu concentracion y tu creatividad. Ademas disminuyen tu nivel de estres y te dan tranquilidad y sosiego.

Un libro para colorear lleno de perretes que te haran sentir alegria y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista plastico Jorge Matheus. Diviertete coloreando estos preciosos mandalas creados a partir de perros reales, llenos de vitalidad y curiosidad. ¡Dejate contagiar por su alegria y pintalos con miles de colores diferentes! Los mandalas te ayudan a relajarte y a mejorar tu concentracion y tu creatividad. Ademas disminuyen tu nivel de estres y te dan tranquilidad y sosiego.

Este CD contiene tres meditaciones sencillas que cualquier persona puede practicar: - Paz interior 12 mins. - Luz pura 15 mins. - Inspiración 16 mins. Diseñadas para ayudar a relajar el cuerpo y la mente, y para descubrir una experiencia especial de paz interior. Guiadas por Maria Ballesteros. Incluye un librillo orientativo de 16 paginas.

En este mundo cada vez más acelerado, volver a encontrar el sentido de la vida y tomar distancia respecto de los acontecimientos se vuelve algo esencial. Para lograrlo, es imprescindible una respiración realizada en forma consciente, un cuerpo descansado, un espíritu sereno y relajado. Jean-Dominique Larmet expone, de manera accesible, 12 reglas claves para conseguir relajarse en toda situación. Algunas de ellas son: no hacer ejercicios de distensión, sino que la relajación se transforme en una "forma de ser"; no realizar esfuerzos, sino obtener placer de la relajación; dejar que el mundo penetre en nosotros como si uno se renovara cada segundo; entrenarse para ser capaces de estar en relajación antes de tener necesidad de ella. El lector, entonces, encontrará la orientación práctica necesaria (con su correspondiente explicación teórica) para llegar a la relajación que, según el autor, permite regular el tono corporal, emocional y psíquico, y tomar conciencia de los mecanismos de defensa del yo, y ayuda a posicionarnos en la vida vinculando nuestro cuerpo con la parte espiritual que habita en nosotros.