Libros de Deportes de combate, página 3 de 48

Drawing on the vast body of styles practiced around the world, including ancient and obscure styles from every continent on the planet, "The Way of the Warrior" is an indispensable, one-stop reference work for anyone interested in the martial-arts canon. Now in paperback

Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y potenciar al máximo el rendimie

Las Artes Marciales, cuyo origen se remonta a varios siglos de antigüedad, constituyen un método de entrenamiento físico y mental de primer orden practicado en la actualidad por un inmenso número de

Showcasing their favorite and most effective finishing moves, world-renowned jiu-jitsu experts Helio Gracie and son Royler Gracie share the submission techniques that have helped them win fights for more than three decades. Sections of the book break down each submission procedure, presenting important details on how to put devastating combinations together in order to make practitioners more polished competitors. Personal advice on physical and mental training, combined with a deeper understanding of a match's end game, enables readers to elevate their performance and emerge victorious.

Taichi Chuan, es un arte marcial amable y suave, muy de moda en occidente, gracias a sus beneficios terapéuticos, que nos ayuda a eliminar el estrés, mejorar la salud y además de ser considerado una meditación en movimiento, también constituye un completo sistema de defensa personal. En este trabajo, el Maestro Víctor Fernández nos introduce en su historia y práctica, mostrándonos sus fundamentos y enseñándonos paso a paso una sencilla Forma para introducirnos en el estilo Chen del Taichi Chuan, el más popular y practicado en todo el mundo.

El Boxeo Tailandes, tambien conocido como Muay Thai y Thai Boxing, es un arte marcial tradicional que se ha desarrollado desde hace siglos. Hoy en día se entrena y practica como deporte de fitness, de competicion y tambien de autodefensa. Sus energicas y espectaculares tecnicas atraen cada vez mas a los deportistas del ambito de la lucha. Este libro muestra que el Muay Thai se puede aprender de una manera muy sencilla y efectiva. Paso a paso, y con la ayuda de mas de 300 fotografias en color, nos ilustra sobre: - Historia, tradiciones y equipamiento; - Organizacion y contenido del entrenamiento. Ejercicios de estiramientos; - Posicion de guardia, juego de piernas y distancia de combate; - Tecnicas de ataque con las manos; de codo; - Tecnicas de golpes con las piernas; con los pies; - Tecnicas de rodilla a distancia; de clinch o cuerpo a cuerpo;- Combinaciones de tecnicas de ataque;- Tecnicas de defensa y contraataque; Este libro es adecuado tanto para el autoentrenamiento como para complementar las enseñanzas recibidas en el gimnasio.

El látigo metálico (Bin) del Hung Gar Kungfu es un arma que entraña gran dificultad en su manejo, pero que cuando se domina asocia gran velocidad de acción y una plasticidad y belleza que lo hacen muy atractiva. El Bin era tambien conocido como el arma oculta debido a que muchos oficiales diestros en su manejo lo llevaban disimulando a lo largo de su faja o colocado en el cinturon, y con un rapido movimiento podian disponer de el para enredar el arma del contrario y desarmarle o golpearlo contundentemente. El autor, Tony Rossell, es uno de los pioneros del Kungfu en España y el que lo introdujo en su pais natal, Andorra, en 1980. En esta obra, principalmente visual, incluye casi 400 fotografias a traves de las que muestra el manejo del Bin: forma de empuñarlo, posiciones y guardias, ejercicios basicos, forma de las cuatro puertas bin (Say mun bin kuen), aplicaciones de ataque y defensa, manejo de doble bin

De reciente creación, pero cimentado en unos pilares sólidos y reales, el GongKwon YuSul es un Arte Marcial por méritos propios, por contenido, por disciplina, por etiqueta, por eficacia, etc. Porque combina perfectamente entretenimiento con efectividad, ejercicio físico con autosuperación. Obra del Gran Maestro Kang Jun, GongKwon YuSul encarna la tradición marcial coreana y ofrece a sus practicantes un plus que no tienen otras disciplinas del país como es el combate real, la competición para medir su potencial… algo que muchos echan en falta y que ahora tienen la posibilidad de afrontar. Por ello va expandiéndose a más países y recibiendo nuevos adeptos ávidos del realismo, la contundencia y la efectividad que posee. Como arte marcial que es, presenta un programa perfectamente estructurado, programa que es seguido por la Asociación Española de GKYS, presidida por el autor de esta obra, el maestro Pablo Raj, representante oficial para España y encargado de la difusión en Europa de la Internacional GongKwon YuSul Association.

Este libro está dedicado a los 10 puntos de Kyusho de uso más común. Nos centraremos en los puntos más fáciles y rápidos de alcanzar así como en los más versátiles, para poder utilizarlos en una amplia gama de situaciones y aplicaciones. Los puntos funcionan sorprendentemente y no hay que ser un experto para aprender su uso, por ello pueden ser de gran utilidad para autodefensa, en el caso de personas de poca fuerza fisica o con nulos conocimientos marciales o de autodefensa. Sin embargo, para su correcta aplicacion y resultados es conveniente comprender sus efectos, para de este modo poder sacar mucho mejor resultado de su uso. Todo ello esta perfectamente explicado en este manual.

El gran libro del t'ai chi ch'úan el t'ai chi ch'úan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar. La práctica del t'ai chi ch'úan consiste en la ejecución de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupción. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda a recuperar la calma, favorece la armonía entre cuerpo y espíritu, y conduce a una auténtica y profunda transformación interior. Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofía del t'ai chi ch'úan, expone los principios clásicos de este arte (respiración, energía vital, fuerza interna…) y describe los ejercicios básicos, las técnicas dinámicas y las aplicaciones marciales, ilustrándolas, paso a paso. Roberto fassi es uno de los más notables maestros italiano de artes marciales y uno de los pioneros en Europa de karate, kobudo, kung fu shaolin y tai chi ch'úan

Iniciación al combate no competitivo El combate es algo que interesa a la mayoría de los practicantes de artes marciales, sin embargo, aparte del ámbito de la competición deportiva, en donde conceptos, metodos y objetivos han sido perfectamente establecidos y desarrollados, se ha dicho muy poco acerca del combate en el ambito no deportivo, en el entorno del entrenamiento cotidiano del practicante sin aspiraciones deportivas. Es precisamente sobre el asunto del combate no enfocado a la competicion sobre el que trata este libro, tocando principalmente tres aspectos a lo largo de sus paginas: Por un lado presenta un concepto de la practica y el aprendizaje del combate diferente al planteamiento competitivo: como un medio, no como un fin, con un enfoque mas didactico y mas volcado a la adquisicion de destrezas. Por otra parte, y a fin de desarrollar esta vision del combate, se explica una metodologia basada en un esquema progresivo y cooperativo que tiene muy en cuenta el aspecto psicologico y emocional del estudiante. Por ultimo, y a traves de mas de cuatrocientas fotografias se proponen casi cuarenta ejercicios practicos de distinto tipo y nivel para llevar a cabo la metodologia descrita. Me gusta referirme al combate de entrenamiento como un intercambio libre de tecnicas con el fin de desarrollar ciertas habilidades, y en el que la limitacion que siempre debe estar presente es la integridad propia y la del compañero. Esta forma de combate carece de un fin competitivo, y supone un metodo mas de aprendizaje que ofrece, al igual que otras partes de la practica, el desarrollo de una serie de destrezas, tanto fisicas como tecnicas, estrategicas o psicologicas que el practicante de estas disciplinas necesita para su formacion integral.

Programa de examen hasta cinturón negro El TaeKwon-Do puede parecer una selva de conocimientos para el principiante. Por desgracia, el estudiante carece a menudo del acceso al conocimiento básico para desarrollarse, de forma efectiva, en un arte tecnico. La intencion de este libro es ofrecer al alumno de TaeKwon-Do (ITF) la informacion esencial necesaria para conseguir el preciado Cinturon Negro. Presentado de forma clara y concisa, esta basado en una meticulosa busqueda de los conocimientos clave para facilitar el camino hasta este dificil objetivo. Incluye la Onda Sinusoidal, la teoria del poder, los secretos del entrenamiento y El Do. Con esta guia, el estudiante tendra acceso a la comprension de las bases del TaeKwon-Do en todas sus disciplinas. Tambien esta destinada a facilitar la habilidad para auto corregirse y desarrollar un conocimiento firme del camino a seguir para dominar el TaeKwon-Do. Me gusta mucho la estructura del libro, creo que es muy practico y utilizable. En una mirada tienes todos los elementos que necesitas como estudiante, y facil de encontrar. Un muy buen libro que se merece buen respaldo, ya que hay una falta de libros de este tipo para el alumno. Estoy segura de que quien lo compre quedara encantado.

Esta obra aporta una serie de lecciones claras y sencillas, dirigidas tanto a los agentes de policía como a los guardias de seguridad y demás agentes involucrados en la defensa de la ley.Basadas en una solida y contrastada experiencia personal del autor tanto en el campo de las artes marciales como, sobre todo, en su actividad profesional como policia, este libro sobresale especialmente como manual completo de autodefensa, aportando tecnicas y tacticas que pueden ser aplicadas especificamente en las numerosas y comprometidas situaciones que frecuentemente afrontan los agentes de la ley.Estas lecciones, faciles pero que serviran de excelente ayuda, abordan: Golpes y patadas. Llaves de inmovilizacion y derribo. Tacticas de defensa psicologica. Maniobras defensivas, incluyendo la defensa con una mano. Tecnicas defensivas contra armas blancas y armas de fuego.Mike Young ha trabajado en el Departamento del Sheriff de Los Angeles durante mas de veintitres años, y en Estados Unidos ha impartido clases de tacticas defensivas a agentes de policia, a miembros de los cuerpos especiales y a agentes de cuerpos federales especializados (DEA, ATF y INS).El programa de defensa tactica que aporta este libro se basa en tecnicas muy eficaces que sirven de gran ayuda a los agentes de la ley en la calle, en el tribunal, durante la custodia de detenidos o en cualquier otra situacion comprometida. Se trata de tacticas que han sido cuidadosamente seleccionadas tanto por su sencillez como, sobre todo, por su efectividad.Incrementar el conocimiento en este campo es crucial para ser eficiente en la actividad policial o de seguridad. De ti depende usar esta informacion para convertirte en un agente mas competente mejorando tu capacidad de autodefensa. Sin duda, estas tecnicas te resultaran utiles y te ayudaran frente a agresiones violentas.El sargento Mike Young ha practicado artes marciales durante mas de treinta y cinco años, buscando siempre la aplicacion practica de sus conocimientos en el trabajo policial.Ha ganado mas de diez medallas en las olimpiadas de la policia de California en boxeo, asi como en diversos encuentros de karate, tanto en California com en el resto de Estados Unidos.Enseña defensa tactica a agentes de policia, cuerpos especiales y agentes federales de distintos departamentos, y tambien a diversos grupos de civiles, y ha recibido numerosas menciones de honor por su sobresaliente trabajo policial. Tambien ha creado una clase de defensa tactica para mujeres en la que aborda diversos aspectos novedosos y creativos que no se tratan en las clases de tacticas defensivas tradicionales.Ha sido galardonado con el premio al Servicio Distinguido de su Departamento de Policia.

No es completamente cierto el dicho de que «los que no son buenos en la práctica son los que se dedican a la enseñanza». Sí es cierto, a veces, que quienes son buenos en la práctica no saben enseñar

MARIO ROSILLOEl fundamento de esta obra es aportar al desarrollo del uso correcto y profesional del Bastón Policial Rígido Tonta, asimilando todas las técnicas que expone el texto y concentrándose en dominar aquellas que sean de mayor utilidad. El uso correcto del Baston Policial Rigido, BPR/Tonfa Policial, permite al Agente Policial resolver diversas situaciones que son cotidianas en el servicio, algunas de ellas de alto riesgo, permitiendo a la vez un desarrollo tecnico acorde a la situacion profesional de fuerzas, lo que redunda en beneficio de una actuacion policial sin riesgos de excesivo uso de la fuerza. Es importante optimizar y profundizar el conocimiento de esta Arma Auxiliar Policial No-Letal, recurriendo a un Instructor autorizado para una instruccion adecuada y segura. El uso incorrecto del Baston Tonfa Policial, indica irresponsabilidad por parte de quien imparte una enseñanza no calificada, sin la instruccion profesional que requiere el mismo. La capacitacion del personal policial siempre deber ser permanente, no solo en el aspecto tecnico, sino tambien en la comprension de la letra y el espiritu de la Ley. El funcionario policial debe saber diferenciar los innumerables matices del gris, y no limitarse a distinguir el blanco del negro, lo que esta bien de lo que esta mal. Las palabras claves para la aplicacion de la Ley tienen que ser NEGOCIACION, MEDIACION, PERSUASION y RESOLUCION DE CONFLICTOS. A traves del uso de las Armas No-Letales el funcionario policial podra establecer los principios de la "Fuerza Proporcional y la Fuerza Continua". Una de las dificultades actuales dentro de la operatividad de los Cuerpos Policiales es mantener un alto nivel de eficacia y seguridad en las intervenciones, producir el minimo daño posible y a la vez ofrecer una imagen de profesionalismo a los ojos del ciudadano.

BADENAS, CLAUDIOExisten muchos excelentes trabajos -generalmente de autores extranjeros, aunque también los hay de Maestros argentinos- referidos a los deportes de contacto, entre ellos el Kick Boxing. Estos trabajos han abordado los deportes de contacto desde distintos enfoques. Dos son los principales: el estrictamente tecnico, y el conceptual (historico, filosofico, a veces religioso). Esta lejos de nuestra intencion plantear una critica, sino lo contrario; tales abordajes han sido indudablemente necesarios. Prueba de ello es que la mayoria de las investigaciones profundizan casi excluyentemente en estas cuestiones. No obstante, es evidente para todos aquellos que difundimos y hacemos deportes de contacto, sea como practicantes, competidores, instructores o Maestros, que hay otros muchos aspetos absolutamente necesarios de estas especialidades, que es imprescindible considerar. Me refiero a aquellos recursos y herramientas que nacen de la experiencia; esa que se forja en años de duro entrenamiento en el gimnasio (y eventualmente de confrontacion en el ring), a las ordenes de un verdadero Maestro. Luego, como Instructores, cuando damos nuestros primeros pasos docentes. Finalmente, como Maestros, en esa etapa en que hemos logrado sintetizar en nuestra persona, todas las aptitudes y capacidades resultantes de una verdaderamente solida trayectoria. Ese conocimiento, que es totalmente propio, no es sin embargo intransferible. Partiendo de que la propia experiencia es absolutamente necesaria para el aprendizaje, afirmo que el Maestro guia, orienta, ayuda a dar luz sobre complejas situaciones en base a su propia experiencia y a la sabiduria alcanzada. De estas cuestiones trata este libro. De esos recursos, esas herramientas imprescindibles para que el practicante, el competidor, el Instructor, puedan transitar su propio camino sobre la solida base de quien los ha precedido en el tiempo.