Libros de Salud y Dietas, página 51 de 582

Jane Clarke, experta nutricionista y chef, nos deja muy claro todo cuanto hay que saber sobre la alimentación de nuestros pequeños: cómo preparar una dieta equilibrada, los efectos del azúcar y la sal, las temidas alergias, como engañar a los niños que se resisten a comer, como tratar problemas de denticion o colicos... Mas de sesenta recetas sanas y sencillas, que se integran perfectamente en las comidas familiares, y que haran las delicias de los reyes de la casa. Por fin, niños que crecen sanos y felices... y sin dejarse nada en el plato. Gran variedad de alternativas acompañadas de interesantes sugerencias nutricionales y recursos para que nuestros hijos no dejen nada en sus platos. La guia incluye pautas nutricionales y consejos muy valiosos sobre como hacer mas apetitosas las distintas propuestas de menus.

No hay semana en la que no se informe en los medios de comunicación de una nueva dieta adelgazante; siempre hay una nueva tendencia que te promete que vas a adelgazar. Al mismo tiempo parece que una ola de obesidad nos invade. Lo que esta claro es que las dietas de moda no funcionan. Existen incontables trucos que te ayudaran a mantenerte delgada. Perder peso y no volver a recuperarlo implica un cambio en tu estilo de vida y en tus habitos alimenticios. Con este libro Eve Cameron te ayudara a pensar y a cambiar tu estilo de vida para que consigas el cuerpo que quieres.

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones d

Cette réflexion, fondée sur des faits d''actualité, met en perspective les liens qui unissent médecine et religieux. L''auteur revendique le droit à la suspicion face à ces informations, préconisatio

VIVE EL AHORA mediante el CONOCIMIENTO DE TÍ MISMO. Sé MAESTRO DE TÍ MISMO, combinando técnicas diversas. Con la ALIMENTACIÓN CONSCIENTE tomarás consciencia de los alimentos que mantienen el cuerpo y los que unicamente satisfacen los caprichos de tu mente. La tierra es un campo de accion limitado, cuando tu conciencia progresa, EL SER HUMANO SE HACE CONSCIENTE DEL UNIVERSO. Los COLORES afectan a nuestra vibracion provocando efectos fisicos, mentales y emocionales. Mediante EJERCICIOS DE MEDITACION estimularas la comunicacion interna, para que tu poder creativo salga a la luz. Controlando la RESPIRACION y los CHAKRAS administraras la energia que llega a cada zona de tu organismo. Usa las FLORES DE BACH para equilibrar las emociones negativas que te alejan de ser tu mismo..

Copper overload is an insidious but increasingly common nutritional problem. The author says that difficulty getting out of bed, midday slumps, mood swings, insomnia, and anxiety may be symptoms of a copper/zinc imbalance. She discovered this link after she encountered several patients in her nutritional practice--most of them women--who were not suffering from hypothyroidism, adrenal problems, or anemia (as she had suspected), but rather a mineral imbalance that was diagnosed after simple hair testing. Vegetarian diets, low-fat diets, and taking multivitamins--all ostensibly healthy moves--can make you more susceptible to copper overload. So do less-healthy activities, including drinking alcohol and coffee, taking cortisone, and being constantly stressed. (These activities sap the body of zinc, says Gittleman, jeopardizing the delicate zinc/copper homeostasis in the body.) Home tap water may also be overloaded with copper, and women are susceptible to absorbing copper from intrauterine devices. To remedy the overload, Gittleman outlines an easy plan for renewing health and increasing energy. She includes a questionnaire to help determine if copper overload may be a problem for you gives resources for hair analysis in case your doctor doesn't have one instructs on how to read a tissue-analysis report and outlines a sensible diet plan, including menus to keep the zinc/copper balance in check.

La gemoterapia es una terapia vibracional o energética que actúa de manera indirecta sobre el cuerpo físico dedicándose a los planos más sutiles del ser: el emocional, astral y etérico. Este libro nos provee de la informacion necesaria para saber como utilizar las gemas curativas y aprovechar los beneficios sanadores de una tecnica milenaria.

El objetivo de esta obra es ayudarle a gozar de mejor salud. La primera parte le propone, que se deje inspirar por la filosofía que subyace en la medicina china. Gozar de buena salud es el trabajo de toda una vida. Todos queremos vernos libres y despejados, en pocas palabras, sentirnos bien. La relajación y el buen humor son siempre más eficaces que los regímenes draconianos y otras disciplinas estrictas y ejercicios apremiantes. Considere este camino hacia una salud de hierro como un juego y aprenda a reírse de sus desengaños. La medicina china nos enseña a permanecer "centrados", es decir, fieles a nosotros mismos. Descubra lo que es bueno para usted. Aprenda a tener más confianza y a ser más indulgente, reconociendo los propios errores. Estas normas de conducta son las que le ayudarán a progresar.

El poder curativo de las enfermedades autoagresivas. Un libro fundametnal en la medicina holística, que aborda uno de los temas más polémicos y delicados de nuestro tiempo. Otras características En el cuerpo de todos los seres humanos, el sistema inmunitario está en permanente batalla contra un ejército de innumerables agentes patógenos. A partir de ellos, las enfermedades autoagresivas proporcionan a la persona afectada la oportunidad tanto de avanzar en su desarrollo personal como de hacer algo por su propia salud. Junto a la cara destructiva de la agresión, se encuentra también la del ánimo o energía vital. Este libro constituye una valiosa y útil herramienta que facilitará al lector el acceso a diferentes modos de estimulación personal. * Entender los instintos malvados. * La interpretación simbólica de las enfermedades. * Las enfermedades autoagresivas. * Prevención y detección precoz de los procesos patológicos. * La vida, una lucha diaria.

Las propiedades del aloe vera son conocidas desde la antigüedad, y se han transmitido de cultura en cultura, de generación en generación. En este libro encontrará todo lo que necesita para conocer en

En el año 2007 se desarrolló en la Universidad de Verano de Teruel el curso Enfermedad de la mama: un problema sanitario y social con soluciones actuales, dedicado a poner de manifiesto los últimos avances en el conocimiento y tratamiento del cáncer de mama. Participaron en el curso 17 especialistas de reconocido nivel científico y asistencial: radiólogos, anatomopatólogos, cirujanos, oncólogos, psiquiatras, abogados y epidemiólogos. Las ponencias presentadas se reúnen en este volumen, acompañadas de numerosas ilustraciones.

Este libro analiza la abrumadora evidencia, procedente de documentos oficiales y de investigaciones científicas, de que la atención de la salud hormonal está totalmente desfasada con respecto al conocimiento cientifico actual. Este desfase, sumado a la codicia comercial, ha impedido que los medicos tengan acceso a la informacion y puedan suministrar los cuidados que evitarian muchas de las enfermedades degenerativas del envejecimiento. Manteniendo debidamente el sistema hormonal y utilizando ciertos nutrientes y hormonas en las cantidades adecuadas, en la actualidad es ya posible prolongar la vida humana al menos 30 años.

Mi lucha contra la fibromialgia es el relato de Alfred Blasi, pero lo es también del sufrimiento y la desesperanza de tantos otros enfermos; una lección de superación personal y una crítica a la incomprension de ciertos sectores de la clase medica que, pese a las evidencias, han tardado años en dar carta de naturaleza a una enfermedad, sin duda, real.