Libros de Salud y Dietas, página 53 de 606

La celulitis común afecta a más del 70 por ciento de las mujeres de todas las edades, y constituye junto con la obesidad la mayor preocupación en cuanto al aspecto físico se refiere. Aunque en el deambular cotidiano pasa desapercibida y cualquier ropaje o panty es capaz de hacerla invisible, en la intimidad de las casas y en los lugares de recreo acuaticos, ocasiona no pocos traumas psicologicos para quienes la padecen. Aunque no supone un problema medico severo, suele afectar a las extremidades inferiores, los muslos, el vientre, las caderas, las nalgas, aunque en ocasiones tambien a la nuca, y muestra una piel de aspecto a cascara de naranja, existiendo tambien una infiltracion grasa en el tejido subcutaneo que provoca endurecimientos, nudos y engrosamientos.La otra alteracion de la piel, las estrias, esta igualmente extendida en la poblacion femenina, especialmente en quienes han dado a luz o han soportado drasticas bajadas de peso. Igualmente tiene un componente de cronicidad y muchos de los tratamientos fracasan, mas por falta de constancia que de efectividad, aunque con frecuencia lo hacen por no haber llegado a tiempo, antes de que los tejidos se hayan endurecido. Las alternativas proporcionadas por la Medicina Natural, aplicadas de forma continuadas, producen una significativa mejora en ambas enfermedades.

Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o la obesidad, el doctor Jose Enrique Campillo Alvarez ha producido un nuevo libro no menos importante y necesario, El mono estresado, manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distingue. El estres, el tema central de su nueva obra es, en efecto, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos asi lo creemos, reconocerlo y no ignoramos muchas de sus causas, pero ¿que conocemos de los procesos biologicos asociados a el? Enseñarnos que es el estreso, mejor, los diferentes tipos de estres (por ejemplo, homeostatico, aleostatico o pantostatico), los mecanismos de respuesta que genera en el cuerpo y como estos se transmiten, constituye uno de los objetivos de El mono estresado. Unicamente si tenemos una idea precisa de lo que es realmente el estres, seremos capaces de prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Ayudandose de la medicina darwiniana, un novedoso enfoque medico que estudia las enfermedades desde el punto de vista de la evolucion biologica, particulamente apropiado para comprender como un mecanismo natural (la respuesta del organismo ante una situacion de emergencia) como es el estres puede producirnos una enfermedad, el doctor Campillo se ocupa de un sinfin de cuestiones ante las que ningun lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de ¿como podemos prevenir o atenuar los efectos del estres?, ¿que pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, el exceso de sal y la hipertension, o ¿como se desencadena una diabetes y que hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar de algunas de las estrategias (como la alimentacion o la medicacion) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estres.

n este libro encontrará toda la información necesaria sobre las cualidades de las semillas de chia, así como un extenso recetario que le ayudará a incorporarla a su dieta para hacerla más energética y sana. Ademas sera su mejor aliada si desea perder peso.

Libro que incluye láminas de reflexoterapia podal y manual con sus distintos sistemas: endocrino, nervioso, digestivo, urinario, respiratorio, circulatorio, linfático, reproductor, óseo y muscular, asi como laminas de reflexoterapia de los siete chakras.

Texto de referencia en el campo de la Nutrición y Dietética desde hace más de medio siglo, con la colaboración de numerosos expertos de reconocido prestigio internacional en este campo, en las áreas docente, de investigacion y de la practica clinica. De gran utilidad para los estudiantes de Nutricion y Dietetica, Enfermeria y otros profesionales sanitarios relacionados en equipos interdisciplinares.Como aspectos nuevos de esta edicion destacan las ultimas recomendaciones (incluye las ingestas dieteticas de referencia, junto con las cantidades recomendadas de calcio y vitamina D publicadas en 2010), herramientas del proceso de asistencia nutricional (los capitulos estan organizados segun los pasos del proceso de la asistencia nutricional). El lector encontrara las referencias clinicas y las herramientas esenciales en apendices actualizados. Asimismo, se ha agregado un nuevo capitulo:"Tratamiento nutricional medico en los trastornos tiroideos y otros trastornos relacionados".Incorpora una gran variedad de tablas, cuadros, algoritmos de fisiopatologia, que ayudan a clarificar el proceso de la enfermedad y a asegurar unos cuidados mas efectivos. Asimismo, una relacion de todos los terminos clave aparece al inicio de cada capitulo.

HA LLEGADO EL MOMENTO DE CURAR SUS CAUSAS REALESA pesar de la creencia común, no hay hasta la fecha evidencias científicas de que el sida sea una enfermedad contagiosa. La situación actual de la teoria VIH/sida no contiene informacion fiable que pueda ayudar a identificar a aquellas personas que presentan el riesgo de desarrollar el sida. Por otro lado, las investigaciones publicadas hasta el momento demuestran en realidad que el VIH solo muy rara vez se contagia por via heterosexual y, por lo tanto, no puede ser el unico responsable de una epidemia que afecta a millones de personas en todo el mundo.En la actualidad, hay una creciente evidencia de que el sida puede tener su origen en un sindrome de toxicidad o un trastorno metabolico producido por factores que contribuyen a la disminucion de los niveles de inmunidad, incluyendo el consumo de heroina, de drogas para la estimulacion sexual, de antibioticos, de medicamentos comunmente empleados en el tratamiento del sida, asi como la practica de relaciones sexuales anales, el hambre, la malnutricion y la deshidratacion. Decenas de cientificos prominentes que trabajan en la vanguardia de la investigacion sobre el sida estan cuestionando abiertamente la hipotesis del virus del sida. ¡Descubre por que!Acabar con el mito del sida tambien nos revela que es lo que realmente causa el debilitamiento del sistema inmunologico y que hay que hacer para evitarlo.

La reflexología holística, método creado y desarrollado por la autora de este libro, es una especialidad terapéutica que ayuda a la persona a resolver problemas del cuerpo y conflictos del alma. Desde una mirada integral, propone un camino de crecimiento y transformacion. Su abordaje psicocorporal se basa en la aplicacion de estimulos manuales en las areas reflejas de los pies y en la implementacion de tecnicas verbales que incentivan el autoconocimiento.

La memoria y el olvido. Juan no se acuerda, María sí. Llegaron a Fundación Lex Nova con una ilusión: compartir su experiencia con todas aquellas personas que sufren de una manera o de otra la terrible enfermedad del Alzheimer, cuyos efectos en el entorno familiar, segun la propia autora, solo se pueden amortiguar con amor. Hemos querido publicar este breve relato de las vivencias de una familia normal, tocada por una enfermedad que ha hecho cambiar totalmente su vision de la realidad, y que se esta preparando con valentia y buen humor para convivir con ella. Es un ejemplo a seguir. Y, por este motivo, es intencion de Fundacion Lex Nova, dar la maxima difusion a iniciativas como esta, añadiendo una serie de consejos legales que ayudaran a los afectados y a sus familiares a buscar soluciones reales a problemas actuales y de futuro. Conocer las leyes nos ayuda. Utilicemos nuestra memoria por los que la han perdido. Nunca lo olvidaremos.

El ajo está presente, no solo en la cocina de todas las culturas de la Tierra, sino en la lista de las medicinas tradicionales de todo el planeta. Investigaciones científicas avalan la teoría de que el consumo de ajo constituye un excelente tratamiento contra las enfermedades cardiovasculares, como el infarto o la angina de pecho sin presentar practicamente ninguna contraindicacion ni efecto secundario.

Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en un punto exacto del iris. Este manual enseña como reconocer estos puntos e interpretar las señales que aparecen en ellos. El autor presenta de manera amena y comprensible los conceptos basicos y fundamentales de la iridiologia, en una obra que recoge la vision no solo de la escuela alemana sino tambien de las norteamericana, francesa o las de Europa oriental.

La obra de referencia médica más utilizada en el mundo ahora en lenguaje asequible para todos Manual Merck de Información Médica para el Hogar ofrece una gran cantidad de temas médicos al alcance

Análisis y diseño de experimentos plantea con sencillez, claridad y profundidad los temas de mayor aplicabilidad de esta disciplina estudiados en un primer curso. Hace énfasis en los conceptos, explica cuando y como se debe aplicar cada tipo de diseño y como hacer el analisis y la interpretacion de los datos obtenidos mediante el experimento.

Gonzalo Puente Ojea es uno de los pocos intelectuales españoles que nos quedan representantes de un pensamiento radical, impecable e implacablemente racionalista, que desde hace ya unas tres décadas viene combatiendo, cual Quijote con los molinos de viento, contra los mitos, dogmas e ideologias que impregnan los analisis de la realidad cotidiana" (Ricardo Garcia Carcel, ABC) "Un timo escribe el autor es la 'accion y efecto de timar', y por timar debe entenderse, en su acepcion general, 'quitar o hurtar con engaño'. Pero, en un sentido mas especifico y relevante, timo significa 'engañar a otro con promesas y esperanzas' (DRAE). En esta clase de engaños existe una subclase especialmente dramatica, en virtud del alcance y las consecuencias que puede tener en la vida personal de los timados. Me refiero al timo de la religion. Lo que en este timo resulta definitorio consiste en prometer algo que es de toda evidencia contra natura: la negacion de la muerte y la afirmacion de una felicidad plena. Por esta razon nuclear y fantastica, y por algunos de sus corolarios, al timo religioso le ha cabido el honor historico de ser el padre de los demas timos, y asi, el mas pernicioso, pues su engaño descansa sobre el mito mas irreal generado por la mente humana: el de la existencia de almas y espiritus inmateriales como entes reales, y tambien de sus derivados, los dioses de los politeismos, el Dios de los monoteismos y los espiritus de los panteismos".

En esta obra, vamos a demostrar la complejidad y grandiosidad del ser humano. Vamos a centrarnos en lo más profundo de nuestro ser, explorando los recuerdos y vivencias presentes y pasadas que dejaron una huella en nuestros tejidos y que se manifiestan bajo las formas mas inverosimiles: trastornos hormonales, afectaciones cutaneas, bajada de la libido, dolores musculares, migrañas, alteraciones respiratorias, alteraciones gastrointestinales...Cuando se vive un choque emocional, sea en el utero de la madre o durante la infancia o mas tarde en la vida, el cuerpo se ve afectado de una tension de los tejidos organicos minima que se marcara sobre la fascia.La osteopatia puede detectar las zonas corporales relativas a choques emocionales y responsables de miedos inconscientes que bloquean todo proceso activo, dinamico y vital de nuestros pacientes.Existen muchas claves para tener salud y calidad de vida, pero no cabe ninguna duda que la llave es tener un correcto equilibrio emocional.El osteopata que domina la liberacion somato-emocional y energetica tiene a su alcance una herramienta poderosa en beneficio de la salud.