Libros de Dietética y Nutrición, página 20 de 137

La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo unico que necesitaras es una batidora/licuadora o un extractor de zumos.Muchas dietas se basan en proponernos que alimentos debemos excluir de nuestra alimentacion, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aun mas.

¿Qué es exactamente ser vegetariano? ¿Y vegano o crudivegano? ¿Los vegetarianos tienen más anemia que los que no lo son? ¿Qué sabemos de los vegetarianos y las proteínas? ¿Les falta calcio? ¿Qué es l

Este libro está especialmente dedicado a los profesionales interesados en la Nutrición y en la ayuda a Domicilio, y por ello, los autores han procurado abarcar los temas más esenciales, imprescindibles para llevar a cabo un soporte domiciliario mas ajustado a las necesidades de los pacientes que lo requieren.

En come sano, vive sano, Laura Jorge desmonta algunos mitos relacionados con la alimentación y nos da respuesta a las típicas preguntas que nos solemos hacer cuando queremos empezar a cuidarnos y cambiar nuestros hábitos. Un libro sencillo, con mensajes directos, que tiene como objetivo que te unas al movimiento #Comesanoyvivesano y te olvides de las típicas dietas "milagro". Como ella dice: ¡Querer es poder! así que…Si quieres unirte a este movimiento, cambiar tus hábitos y tu vida, ¡puedes!

¿Es la dieta paleo la solución a mis problemas? ¿Sirve la homeopatía? ¿Es preferible hacer varias comidas al día o son mejores los ayunos intermitentes? ¿Son los lácteos enteros una buena opción? ¿Ayuda beber agua para perder grasa? ¿Sirven para algo la creatina y la carnitina? ¿Existe una ventana anabolica?Este libro pretende ir desmontando, uno a uno, todos los mitos que tantas veces hemos escuchado en torno a la nutricion y el deporte. De la mano del prestigioso doctor Ramon de Cangas analizaremos las tipicas dietas que suelen sugerirse para los practicantes de distintas modalidades deportivas, las cuestiones acerca de proteinas, hidratos de carbono, ayunos, saltarse comidas, suplementacion y mucho mas.La actividad fisica y la nutricion son dos caras de una misma moneda: la salud. Y solo con buena informacion lograremos mejorar nuestro rendimiento... sin que nuestra salud se resienta.

Edición especial incluye pizarra magnética para la nevera. Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta u

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Por la compra de Mi dieta ya no cojea, de regalo Un taco imán para preparar tu lista de la compra. Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muest

El método de alimentación definitivo para alcanzar y mantener el peso ideal de la mano de la especialista en nutrición Ángela Quintas. Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas pa

El primer libro de un profesional sobre dieta vegetariana y vegana para niños.El primer libro de un profesional sobre dieta vegetariana y vegana para niños.La pediatra Miriam Martínez Biarge nos muestra los principios de una dieta vegetal saludable y nos enseña a planificar menus bien compensados, que puedan ser aplicados por familias veganas y vegetarianas, y por todas aquellas personas que siguen dietas predominantemente vegetales, tal y como recomienda la OMS (por lo menos, el 75% de nuestra ingesta diaria debe ser vegetal).En este libro, el lector encontrara la informacion adecuada sobre que grupos de alimentos debemos incluir en nuestra alimentacion diaria y en que proporcion, y las necesidades especificas para toda la familia, en todos los periodos de la vida: desde la madre gestante hasta la adolescencia. Asi como para situaciones especiales como la diabetes, la celiaquia, la obesidad y el sobrepeso, y los bebes y niños que nacieron prematuros.Un libro pensado para las familias, pero que tambien sera muy util a pediatras y profesionales de la nutricion infantil.El primer libro de un profesional sobre dieta vegetariana y vegana para niños.La pediatra Miriam Martinez Biarge nos muestra los principios de una dieta vegetal saludable y no...

La desnutrición tiene una prevalencia muy elevada en los enfermos oncológicos, siendo al mismo tiempo uno de los factores pronósticos junto con el estadio del tumor, más relevantes en cuanto a la supervivencia. Se sabe que en el momento del diagnóstico entre un 25-30% de los pacientes ya acarrean una pérdida de peso involuntaria, que de no ser controlada puede conducir a la caquexia del paciente y convertirse la misma en la causa de la muerte de aproximadamente el 20% de los enfermos oncológicos. Los motivos por los que se da esta pérdida de peso, son los derivados de la dificultad de la ingesta oral por el propio tumor o por su tratamiento y los derivados de mediadores producidos por el propio tumor y que estimulan la lipólisis y la proteólisis, entre otras cosas.

¿Por qué existen personas que están delgadas y no sufren para mantener su peso? ¿Cómo hacen para estar en forma sin esfuerzo? Lo que les permite mantener su peso ideal, tener una buena relación con l

Haylie Pomroy, reconocida nutricionista y autora delbest seller internacionalLa dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te ayudará a gozar de buena salud gracias a la comida.Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a traves de diversos sintomas, y tu debes aprender a escucharlo para saber que intenta decirte: ¿duermes mal?, ¿pesas mas de lo que deberias?, ¿sufres problemas digestivos?, ¿tus periodos son irregulares?, ¿tienes la presion arterial alta?, ¿tu piel y tu cabello han perdido brillo?La autora nos proporciona recetas para prevenir diversas enfermedades -entre ellas la diabetes y el cancer-, tratar problemas de salud que estan mermando tu calidad de vida -como la gastritis o la menopausia-, y mejorar tu condicion atletica y tu rendimiento diario.Enamorate del poder de los alimentos que te ayudaran a perder peso, regenerar tu metabolismo y disfrutar de una vida mas plena y en armonia.¡Comete tu medicina!La opinion de los expertos:En este innovador y ambicioso libro, Haylie Pomroy ofrece poderosas soluciones nutricionales para gran variedad de problemas de salud y afirma que la comida es nuestra arma mas potente contra la enfermedad, nuestra mejor aliada en el camino hacia la vitalidad.Dr. Terry Wahls, autor delbest seller The Wahls ProtocolSe trata de la comida. Tomala en serio o falla en el intento. Es asi de simple. Y Haylie Pomroy lo entiende muy bien.Suzanne Somers, activista de la salud y autora, entre otros, de Get Skinny on Fabulous FoodEn este innovador y ambicioso libro, Haylie Pomroy ofrece soluciones nutricionales poderosas para curar una gran variedad de problemas de salud. Me fascina ver enfoques tan creativos como los que comparte aqui. Este libro reconoce que nuestra arma mas potente contra la enfermedad es la comida, nuestra mejor aliada en el camino hacia la vitalidad.Doctor Terry Wahls, autor del bestseller The Wahls ProtocolPara cualquiera que dude acerca del poder de la comida,La comida del metabolismo acelerado lo convencera de lo contrario. Haylie Pomroy receta una medicina deliciosa y efectiva directamente desde la cocina.Doctora Robynne Chutkan, autora de La buena digestion y fundadora del Digestive Center for WomenEste libro es una guia completa que te ayudara a recobrar la salud y revertir las enfermedades cronicas desde la farmacia que es tu cocina. El trabajo de Haylie es resultado de su lucha personal, su experiencia con cientos de clientes y su solido entendimiento de la literatura medica. Este es un programa irrebatible y fidedigno que curara tu cuerpo un bocado a la vez.Alan Christianson, autor de The Adrenal Reset Diet, bestseller deTheNew York Times

¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la linea de una vez por todas!

La col·lecció "Els llibre de la Cooperativa Cydonia" ha estat creada pensant en el món de les cooperatives, sobretot en les de productes ecològics i consum responsable. Perquè creiem que a través de