eBooks de Sexología

Una lectura esencial para todas las mujeres que quieran tener más y mejores orgasmos.Mujer orgásmica es un libro escrito por y para mujeres que deseen explorar su sexualidad más allá de los modelos que nos han impuestos y despertar el placer multiorgasmico que hay en todas nosotras. Estas paginas nos descubriran que todas somos una fuente inagotable de placer y que nuestros cuerpos estan diseñados para gozar de forma natural y espontanea. Cuando trascendemos las ideas preconcebidas acerca de como debe ser el sexo, y nos permitimos sentir el cuerpo de formas mas relajadas y amorosas, expandimos nuestra capacidad de disfrutar y podemos experimentar mas y mejores orgasmos. Y eso esta al alcance de todas, tambien de quienes hasta ahora han tenido dificultades para sentir placer y orgasmos.A traves de una voz personal y sincera, Andrea Aguilar nos comparte su propia travesia desde la frustracion y el silencio, por no poder tener orgasmos, hasta el descubrimiento del potencial infinito de placer que hay en todas. A partir de su experiencia personal y sus años ayudando a mujeres a ser mas orgasmicas, la autora explica:- por que el placer depende de una misma y la importancia de una buena autoestima sexual- la importancia de relajarnos en la excitacion para soltar el control- la diferencia entre orgasmos de descarga y orgasmos expandidos de cuerpo entero- la anatomia basica del placer- como pasar de una sexualidad genital a una sexualidad energetica a traves de la sabiduria del Tantra y el Tao- como mover la energia sexual para tener orgasmos expandidos y disfrutar del oleaje multiorgasmico- como experimentar todo esto a traves de practicas guiadas.Las mujeres tenemos muchas ganas de gozar plenamente de nuestra sexualidad y dejar atras la frustracion de las generaciones anteriores. Este libro nos invita a un maravilloso viaje de autoconocimiento para expandirnos y abrirnos a sentir todo el placer que merecemos y que esta disponible para nosotras.

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

¡Bienvenida al maravilloso mundo de la sexualidad! A solas o en parejaEste libro está pensado para que te liberes de prejuicios, te sientas más libre, explores y disfrutes al máximo de tu sexualidad. Es una invitacion a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento durante el que aprenderas a empoderarte y a deshacerte de los bloqueos mentales o emocionales que te inhiben.No importa si llevas años en una relacion estable o si estas buscando el amor, aqui encontraras ideas para mejorar la conexion con tu pareja y avivar la pasion cuando la rutina se instala en vuestra vida. Aprenderas a conocerte mejor, a explorar tu cuerpo y, asimismo, descubriras la masturbacion como fuente de placer, individual o en pareja. Comprenderas la importancia de las fantasias y como pueden despertar tu sexualidad adormecida, y hallaras consejos para realizar ciertas practicas.El placer esta al alcance de tu mano. Toma las riendas de tu sexualidad y conviertete en la protagonista de tu propia historia erotica.

Y tú, ¿qué es lo que deseas? Gillian Anderson recopila las fantasías sexuales más íntimas de mujeres de todo el mundo. ¿Qué deseamos cuando tenemos la libertad de ser nosotras mismas?«Quiero a mujere

Un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento.La convivencia en pareja implica muchas dificultades, ya que en cuanto el vinculo amoroso se consolida empiezan a actuar los tres enemigos del amor: los celos, la rutina y la infidelidad. El problema que subyace a todos ellos es la perdida del interes sexual.Esta obra ofrece las claves para mantener la atraccion por el objeto amoroso, para reavivar el erotismo en la pareja y para evitar que el deseo se convierta en una obligacion y la sexualidad en el debito conyugal. Pretende establecer las pautas del sexo sabio, es decir, un sexo hecho para perdurar y seguir siendo gratificante, un sexo para quienes deseen convivir en amor sin consumir la pasion y para hacer de la relacion sexual un camino de descubrimiento constante.

Las patologías del exceso en síntomas contemporáneos como toxicomanías y trastornos alimentarios Este ensayo es el último trabajo de una investigación iniciada hace más de dos décadas por Domenico Cosenza sobre las nuevas formas del sintoma. Comenzada con la indagacion por la anorexia y paulatinamente ampliada a la bulimia y a otros trastornos alimentarios, el autor extiende aqui su analisis de las nuevas formas de los sintomas contemporaneos a otros terrenos, en especial al de las toxicomanias, desde un punto de vista inserto en el ambito del psicoanalisis lacaniano y la psicopatologia psicoanalitica. Ensayo que se conecta mediante varios elementos: una amplia base clinica, basada en la practica institucional y la privada; un fundamento teorico asentado en la orientacion lacaniana, de la que se nutre y a la que contribuye, y situando el exceso como hilo conductor que enlaza a estos sintomas contemporaneos o nuevos sintomas, Clinica del exceso no es un tipo clinico ni tampoco una categoria nosografica. Se trata, mas bien, de un denominador comun de lo que se dio en llamar sintomas actuales en los que siempre esta presente de una forma radical y sin limite y que Cosenza denomina patologias del exceso.

En este libro encontrarás una reflexión profunda y necesaria sobre la compleja relación entre la pornografía, la adolescencia y la educación sexual.Desde un enfoque crítico y constructivo, la autora analiza como el porno se ha convertido en una de las principales fuentes de (des)informacion sexual para las personas adolescentes, moldeando imaginarios sexuales, expectativas y relaciones en ocasiones problematicas. Para contrarrestar sus efectos y fomentar una mirada critica, hacia estos contenidos propone herramientas practicas basadas en la educacion sexual y el dialogo abierto.Con una estructura clara y accesible, esta obra se convierte en una guia imprescindible para quienes buscan acompañar a personas adolescentes en su camino hacia una sexualidad saludable y consciente. A traves de sus paginas, invita a transformar la preocupacion en accion, ofreciendo a las nuevas generaciones los conocimientos y habilidades necesarios para navegar con criterio en un entorno mediatico complejo y para construir relaciones basadas en el trato respetuoso.Este libro no pretende ser un punto final, sino un punto de partida para abrir un dialogo honesto sobre sexualidad, educacion y representacion mediatica, y para construir un futuro mas informado, inclusivo y responsable.

¿Que dónde está la libido de las madres? Si vives con la sensación constante de que no llegas… ¿qué energía te queda para el sexo?En los últimos cinco años, la sexóloga Sonia Encinas ha centrado su t

¿CREES QUE EL PORNO TE ESTÁ ENSEÑANDO TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL SEXO?¿CREES QUE RECIBIR MENSAJES DE CONTENIDO SEXUAL ES EL PRECIO QUE HAY QUE PAGAR POR TENER REDES SOCIALES?¿TIENES COMPLEJOS SOBRE TU CUERPO PORQUE NO SE PARECE A LOS QUE EL PORNO MUESTRA?¿CREES QUE COMPARTIR FOTOS, VIDEOS O GIFS SEXUALES POR WHATSAPP ES SOLO UNA BROMA SIN MAS?Te invito a leer este libro y descubrir tu propio camino hacia una sexualidad real, respetuosa, consentida, divertida, placentera e inclusiva.¿Como nos afecta el consumo masivo de porno? ¿Que estereotipos de hombres y mujeres se presentan en el? ¿Que te gusta de verdad A TI? ¿Como puedes disfrutar libremente del sexo mas alla de lo que el porno plantea?Si es seguro, libre y deseado, SI ES SEXO. Y si no, ESO NO ES SEXO. Es lo que el porno te quiere enseñar.En los ultimos años, la educadora social Marina Marroqui se ha erigido como una de las activistas por la igualdad de genero mas relevantes en nuestro pais.En los cientos de talleres que imparte en institutos de toda España ha demostrado que conecta como nadie con los adolescentes.Asi, ha detectado que hoy la gran emergencia es ganarle al porno la batalla por la educacion sexual de nuestros jovenes, que acceden a videos y otro contenido pornografico de forma masiva, gratuita, sin filtro y cada vez a edades mas tempranas.Las consecuencias son alarmantes:-Normalizacion de la violencia sexual.-Reduccion de la empatia. -Aumento de las practicas de riesgo. -Blanqueamiento de la prostitucion como algo cool...Todo bajo la bandera de una supuesta libertad sexual.Marina explica de forma divertida, cercana pero tajante, las trampas de aceptar el relato del porno:-Como se utiliza para reforzar los roles de hombres dominadores y privilegiados y mujeres sumisas y menospreciadas.-Como va creando un imaginario que normaliza la cultura de la violacion, y educa a manadas que ni tan siquiera creen que esten haciendo algo malo.-Como afecta tambien a los chicos, cuyo deseo se ha formado viendo porno, y no saben enfrentarse a sus primeras experiencias reales, o no encuentran una excitacion en el sexo real.-Como se va vendiendo la imagen de la prostitucion como algo positivo, en base a una supuesta libertad sexual de las chicas. A traves de ejercicios practicos, reflexiones compartidas y ejemplos que les son cercanos, este libro pretende sembrar una semilla de cambio que es una urgencia absoluta: promover una nueva sexualidad sana, basada en el respeto y que sea libre de verdad.

Este es un libro sobre sexo, deseo y placer femenino, pero sobre todo es un marco en el que reflexionar juntas. Porque lo que te pasa a ti nos atraviesa a todas.No hay una sola forma de expresar y sentir deseo, ni una vivencia del placer que sea universal. Por eso, no hay una sola forma de abordar la sexualidad femenina. Sin embargo, en el pasado el deseo sexual de las mujeres ha estado en el punto de mira, se ha reducido a la minima expresion y aun hoy perdura como un tema tabu y que a menudo se vive con malestar.Desearte muestra como se construye el deseo y las formas en las que aparece y se expresa en las distintas etapas de nuestra vida. No solo pretende guiarte en la mejora de tu deseo, sino ayudarte y hacerte sentir que no estas sola.Este libro habla del deseo sexual construido bajo el manto de lo femenino, especialmente en las relaciones heterosexuales, y trata de que resulte sencillo hablar de algo que es realmente complejo a traves de ejemplos, en los que quizas te veas reflejada. Porque cada vivencia es personal e intransferible, pero las experiencias de todas construyen un relato comun en el que vernos representadas, comprendidas y, en definitiva, que nos permite cambiar la mirada y vivir el deseo desde la libertad y el placer.Frente a la patologizacion de la experiencia femenina, Laura plantea la normalizacion. Frente al discurso arido de la clinica tradicional, nos regala una obra llena de experiencias reales, de historias de mujeres como tu y como yo, un espacio seguro en el que dejar la verguenza de lado y desmitificar nuestra sexualidad para reconciliarnos con nuestro propio deseo. Maria Fornet

Un erótico libro ilustrado que invita a experimentar nuevas sensaciones cada díaDa rienda suelta al placer y la imaginación, y prepárate para vivir una experiencia diferente y divertida.Una fantástica guia ilustrada con 365 posturas diferentes inspiradas en el texto erotico mas famoso de la historia.Redescubre posturas clasicas o experimenta sorprendentes sensaciones.Sorprende a tu pareja con este Kama Sutra moderno lleno de poderosos consejos sexuales y 365 ilustraciones.¿Te atreves a asumir el reto?

Si crees que la felicidad sexual y espiritual no es compatible con los ritmos frenéticos del mundo actual, no has experimentado el tantra urbano. La aclamada educadora sexual Barbara Carrellas mezcla sabiduria erotica y sabiduria espiritual para conseguir una actualizacion radical de la antigua practica del tantra. Los exploradores sexuales modernos que deseen superar su limite encontraran tecnicas faciles de seguir para experimentar estados orgasmicos expandidos y juegos en solitario y en pareja (asi como practicas mas aventureras).Esta sorprendente guia revela deliciosos mundos de extasis disponibles para todos, e incluye practicas de veinte minutos, sexo adaptado a todas las identidades y cuerpos, asi como bdsm tantrico. Sea cual sea tu genero, orientacion sexual o gusto erotico, Tantra urbano expandira tus nociones sobre el placer y te impulsara a nuevas cotas de intimidad y satisfaccion sexual.

Seguir el deseo, compartir el placer. Parece fácil, ¿no? Y sin embargo vivimos sexualidades condicionadas por expectativas, presuposiciones y tabús que nos complican el escucharnos. ¿Follamos? explora los caminos que nos pueden llevar a sexualidades mas humanas, a relaciones mas placenteras.Con prologo de Erika Irusta e ilustraciones de Gloria Vives Xiol.

Una guía imprescindible para las mujeres que quieran abordar su instinto y mejorar su vida a través de una nueva sexualidad más consciente.La revolución sexual fue uno de los estandartes del movimiento feminista de los años sesenta del siglo XX, pero la sexualidad femenina es, todavia hoy, un tema tabu. Por ello, Mireia Darder, con la colaboracion de dos especialistas en el tema, nos brinda un libro en el que las mujeres encontraran la manera de mejorar su nivel de satisfaccion con la vida en general y con su vida sexual en particular.Estructurado en cuatro bloques tematicos, que van de la incidencia de la historia del patriarcado al aspecto biologico del sexo femenino, pasando por las creencias y la experiencia sexual tantrica; en este libro, repleto de propuestas practicas, las lectoras encontraran respuesta a un sinfin de aspectos fundamentales de su sexualidad.

Se puede ser un versado sobre este arte amatorio o apenas un aprendiz. Fanático de estas prácticas o un lego en la materia, nunca se debe olvidar el ABC de la sexualidad anal. A diferencia de otras practicas, el sexo anal exige un apego estricto a ciertos principios que permiten un adecuado y seguro deleite. Con frecuencia el inexperto desconoce, olvida o se salta estas recomendaciones. Por ello, he decidido que este libro no se limite a una lista de sugerencias. Por el contrario, aqui se describen las tecnicas, los cuidados y la preparacion previa para adentrarse en este placer ancestral. En estas paginas encontraras todas las respuestas.

Los manuales de almohada se centran en la sexualidad de la pareja. Son guías concisas, redactadas con un lenguaje ameno y sencillo, que se pueden leer desde cualquiera de sus secciones, sin un orden especifico.En esta segunda entrega, el doctor Mauro Fernandez invita al lector a explorar uno de los aspectos mas ludicos y atractivos del acto amatorio: el sexo oral. Paso a paso, nos devela las tecnicas y destrezas necesarias para gozar de una vida sexual plena y satisfactoria. La premisa del autor es contundente: tanto el amante inexperto como el experimentado encontraran que en el arte de amar, siempre hay algo nuevo que aprender. Este libro es prueba de ello.

Una práctica guía de terapia sexual que nos ayudará a conocer por qué se producen algunas disfunciones.Helen S. Kaplan, autora del libro: «Este manual, considerado ya un verdadero clásico, no es so

¿Qué busca un hombre en el sexo? ¿Es cierto que cuando tienen relaciones sexuales no les preocupa nada? ¿Puede un hombre alcanzar el orgasmo siempre que quiere? ¿Cómo viven ellos los celos? ¿Son más infieles que las mujeres? ¿Que temen en la sexualidad? ¿Cuales son las claves para hacer sexualmente feliz a un hombre? Este libro responde a estas y otras muchas preguntas acerca de la sexualidad masculina. Ademas, el autor nos descubre, a traves de los casos que llegan a su consulta, las dificultades mas frecuentes a las que se enfrentan, como las viven y como las pueden superar. Y es que los cambios que han experimentado las mujeres en los ultimos veinticinco años han dejado a los hombres descolocados, confundidos y sin saber muy bien que rol sexual deben cumplir. A las consultas de los especialistas en sexologia acuden cada vez mas hombres abrumados por el estereotipo sexual que se les atribuye, sintiendose victimas porque no siempre les apetece, buscan algo mas que el placer en el sexo e incluso llegan a sentir miedo cuando se acercan a una relacion sexual. Si tienes pareja, estable o sexual, un problema de sexo es siempre un problema de dos, primero porque afecta a ambos y despues porque aunque lo padezca el, tambien en nuestro comportamiento se encuentras las claves para facilitar la solucion. Jose Bustamante, especialista en sexologia y terapia de pareja, nos presenta en este libro los problemas mas habituales a los que se enfrentan los hombres en su vida sexual y como afectan a la relacion de pareja. Nos ayuda, no solo a entender el porque de lo que hacen ellos, sino a saber como debemos actuar para que no nos hagan daño y lograr una relacion plena y satisfactoria.

"El Kamasutra no solo es el libro más conocido sobre el amor físico, también nos enseña en el arte de cortejar a una mujer o cómo seducir a un hombre. Sin embargo, las referencias a afrodisíacos y la descripcion de diversas posturas amatorias, han sido el sello de identidad de esta obra intemporal.En el intento de lograr una mejor compenetracion espiritual y fisica entre hombre y mujer, su autor, Vatsyayana, expone las condiciones especiales y las posturas mas adecuadas que permiten lograr el extasis en una relacion de pareja.Nombradas todas en lengua hindu, estas posiciones van encaminadas a un mayor disfrute del acto sexual, a la par que buscan romper rutinas y favorecer el goce de cada encuentro como unico y diferente. Estas posiciones describen a la mujer en diferentes angulos respecto al hombre, con variantes de acuerdo al gusto personal de cada cual y la creatividad de la pareja, y siempre con el objetivo de recrear el periodo llamado climax, mas que el propio orgasmo."

Homo erectus es el manual sexual que hubiera escrito Maquiavelo. Este libro es un pozo de sabiduría acerca de las relaciones libidinosas entre el hombre y la mujer. Un texto ardiente e incendiario que puede enfurecer al gremio de las feministas de postin y espabilar a los hombres con poca o nula experiencia en el arte de la seduccion, y que revela los secretos del sexo masculino (y del femenino), con todas sus consecuencias... Un catalogo, en definitiva, de sabios consejos, a caballo entre el erotismo y la sexologia, que elevara el animo de los hombres...