eBooks de Psicología social

«Yo también sujetaba y nunca me sentí bien con ello, pero lo cierto es que nunca me sentí culpable… No soy una maltratadora, nunca lo hice con ánimo de maltratar, lo hice para proteger, lo hice porqu

Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo.En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuantas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al reves de como queriamos? ¿Y esas conversaciones que empiezan con un simple tenemos que hablar y acaban siendo un desastre epico?En Ni me explico, ni me entiendes, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser demasiado bueno, nos lleva de la mano por los entresijos de la comunicacion humana: un arte que, a pesar de practicarlo a diario, a menudo se convierte en una de las habilidades mas dificiles de dominar.Con su estilo cercano, pero preciso y lleno de claridad, Guix nos ayuda a entender como influyen nuestras emociones, el lenguaje no verbal, las primeras impresiones e incluso los roles que asumimos sin darnos cuenta en nuestras relaciones. Desde los malentendidos mas corrientes hasta las discusiones que nos quitan el sueño, este libro desvela por que nos cuesta tanto entendernos y, lo mas importante, que podemos hacer para solucionarlo.¡Muy util! Aprende a dejar de hablar por hablar. Toni Clapes

Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas «enmascaradas» que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que o

La mentira forma parte de nuestro día a día, pero mentir no implica que seamos mentirosos. ¿Qué es, pues, la mentira? ¿Qué efectos puede tener sobre el mentiroso? ¿Y sobre los demás?En esta época que estamos viviendo de posverdad, en la que priman las noticias falsas y la desinformacion, mentir es ya una practica habitual, y la verdad y su busqueda han perdido su valor. No obstante, las mentiras no son una novedad: nos han acompañado a lo largo de la historia y siempre han formado parte de nuestras vidas y nuestras conductas.Aprendemos a mentir desde la mas tierna infancia y, aunque todos hemos contado alguna mentira piadosa, lo importante es identificar las mentiras mas peligrosas. Por suerte, con el tiempo se han ido actualizando las tecnicas y herramientas para detectarlas: las imagenes neuronales y la inteligencia artificial, entre otras, nos ayudan a aplicar una perspectiva cognitiva, a detectar las señales no verbales y a encontrar las pruebas que se escapan a simple vista.En La nueva ciencia de la mentira, Jose Maria Martinez Selva combina conocimientos de psicologia, neurociencia, linguistica y sociologia para explicarnos como y por que mentimos, y como detectar y reducir las mentiras que decimos y asi lograr que nos conozcamos mejor, nos comuniquemos mejor y vivamos mas apaciblemente con nosotros mismos y con los demas.

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad.¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente?Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva.Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas.CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades Sanar tu autoestima Poner limites Comunicarte con asertividad Iniciar y mantener conversaciones interesantes Conectar de manera profunda con los demas Conocer gente afin a ti Hacer amigos nuevos Reforzar y cuidar vinculos que ya tienes Construir una relacion sana con la soledad Identificar cuando debes soltar y cuando recolocar Dejar atras relaciones toxicas Gestionar el duelo por una amistad perdida Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas

Una guía paso a paso para acabar con los comportamientos tóxicos, poner límites y reclamar tu propia vida.«Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres.

¿Por qué las personas a quienes queremos a veces nos hacen daño? ¿Por qué no podemos dejar de estar con personas que sabemos que son tóxicas? ¿Por qué a menudo nos comportamos, o sentimos, o pensamos de un modo que nos hace daño? Este libro trata de dar respuesta a esas preguntas y a algunas mas sobre el origen de muchas de las enfermedades psicologicas que nos aquejan en el mundo actual. Las diferentes etapas vitales, como la infancia, la adolescencia y la entrada a la edad adulta, implican bifurcaciones biologicas que van a determinar grandes cambios, y la adaptacion a los mismos puede ser a veces patologica. Uniendo sus conocimientos sobre neurobiologia y apego, el autor describe, de forma amena pero rigurosa, como funciona el cerebro y como los primeros años de vida modelan nuestra personalidad, ayudandonos a entender a las personas que nos rodean y a nosotros mismos. Todo lo que ocurre en nuestro cerebro es pura fisica y quimica, y sin embargo se ve muy influido por el modo en que percibimos nuestra realidad. Es decir, por la union y relacion entre mente y cerebro. Si estas interesado en profundizar en la naturaleza humana y en el origen de la ansiedad y de muchas otras patologias, este libro te entusiasmara.Manuel Hernandez Pacheco (1966) es licenciado en Biologia y Psicologia por la Universidad de Malaga. Es master en EMDR e Hipnosis Clinica, ambos por la UNED. Cuenta con un gran conocimiento y experiencia en todo lo relacionado con la neurobiologia, el trauma y el apego.Actualmente alterna su actividad como psicologo sanitario en su clinica de Fuengirola (Malaga) con la docencia, como ponente nacional e internacional. En sus cursos y talleres imparte material tanto teorico como practico sobre el trabajo con el trauma psicologico desde una perspectiva integradora, enfocada principalmente en la neurobiologia y el apego. Cabe destacar, tambien, que es autor del libro Apego y psicopatologia (5ª edicion) publicado por esta misma editorial.

La Huella del Silencio es el segundo libro de Javier Urra de la colección Estrategias de Prevención y Afrontamiento. Siguiendo el esquema de su primer libro La Huella del Dolor, nos presenta un buen diagnostico del Acoso Escolar en la actualidad y profundiza en como prevenir y afrontar esta dura realidad de las aulas. Acompaña un verdadero informe con datos, estadisticas, bibliografia, propuestas, informacion de interes y algo que siempre es muy valorado que son cuentos, videos y libros para trabajar la prevencion y saber como afrontar estas graves situaciones.

Morirse de verguenza nos desvela los secretos de la verguenza al tiempo que nos ofrece algunas claves para desactivar y superar este sentimiento que tanto condiciona nuestras vidas.La verguenza es uno de los sentimientos mas comunes y mas complejos del ser humano. Es una representacion mental que toma forma cuando entendemos que tambien existe el mundo del otro y comenzamos a notar su mirada y a vernos reflejados en ella, pues como decia Charles Darwin es el pensar lo que los otros piensan sobre nosotros lo que nos hace enrojecer.Basandose en los descubrimientos mas recientes de la neurociencia y la psicologia Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la verguenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biologia y su psicologia, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ambito sexual o familiar, y sus efectos en los supervivientes de grandes masacres o crimenes de guerra.Reseñas: Boris Cyrulnik es de esas personas que ayudan a vivir [...] En Morirse de verguenza, un ensayo claro y revelador, el autor analiza este sentimiento, un veneno que mina la existencia.Le SoirCyrulnik arroja luz con el acierto del maestro vocacional.El Periodico de Catalunya

Coaching Sistémico: Resolver problemas con técnicas de cuestionamiento sistémico, ampliar horizontes y lograr el éxito en la vida profesional y privada¿Te encuentras una y otra vez frente a situaciones aparentemente sin salida? ¿Te enfrentas a problemas cuyas causas reales permanecen ocultas? ¿Buscas un metodo para pensar fuera de lo convencional y desarrollar soluciones holisticas? Entonces, el cuestionamiento sistemico es tu arma secreta, y este libro te muestra como usarla con exito!Ya sean conflictos en un equipo de trabajo, dificultades persistentes en las relaciones o patrones de comportamiento destructivos: cada problema suele tener una causa mas profunda que esta "en el sistema" es decir, relacionada de diversas maneras con experiencias pasadas, dinamicas interpersonales o factores ambientales influyentes. Solo al descubrir estas conexiones se pueden desarrollar soluciones completas y duraderas, y aprenderas como lograrlo con las tecnicas de cuestionamiento sistemico en este libro. Primero, familiarizate con las bases de las tecnicas de cuestionamiento sistemico y luego explora su aplicacion especifica para lideres, coaches o desarrollo personal. Con numerosos ejemplos practicos, sugerencias de reflexion y tecnicas, podras comenzar rapidamente a actuar y provocar los cambios deseados tanto en tu vida profesional como personal. ¿Eres un principiante? ¡No te preocupes! Este libro esta diseñado para ayudar a los novatos exactamente donde estan, guiandolos paso a paso, de manera clara y directamente aplicable a este metodo altamente adaptable.Curso basico de tecnicas de cuestionamiento sistemico: Familiarizate rapidamente con la metodologia de las preguntas sistemicas, aprende los principios basicos y trabaja en las diversas tecnicas de cuestionamiento.Para lideres: Distribucion de roles, pensamiento y accion sistemicos como base de la gestion y estrategias practicas de coaching para la direccion de empleados: usa el concepto sistemico para tu exito profesional en el nivel de liderazgo.Para coaches y consultores: Con estudios de caso, creacion de conceptos precisos y el diseño de diferentes configuraciones de consulta, descubriras como llevar a cabo el coaching y la consulta segun los principios sistemicos.Para el desarrollo personal: Al integrar los conceptos sistemicos en tus propios patrones de pensamiento, creencias y entorno laboral, trabajaras de manera enfocada y eficaz en tu desarrollo personal.Con este libro, aprovecharas el impresionante poder de las tecnicas sistemicas y prepararas sistematicamente tu exito en la vida profesional y privada. Ya sea liderazgo de empleados, practica de coaching o vida privada, finalmente descubre un metodo que realmente marca la diferencia.Entonces, ¿que esperas? Haz clic ahora en Comprar ahora con 1 clic y pasa a la via rapida de la vida con preguntas inteligentes y una comunicacion astuta!

La verdad duele... pero la duda destruye. ¿Alguna vez has sentido que algo era diferente, pero no podías explicarlo? Un cambio de comportamiento, un silencio incómodo, una mirada distante... La infidelidad rara vez comienza con un acto; comienza con señales. Este libro electronico fue creado para quienes buscan claridad, respuestas y, sobre todo, fortaleza emocional ante las incertidumbres en las relaciones. En estas paginas, descubriras: Señales sutiles y comportamientos sospechosos que muchas personas ignoran por miedo; Errores emocionales que abren las puertas a la traicion, incluso sin querer; Herramientas psicologicas para identificar, comprender y afrontar la verdad con madurez; Como preservar tu dignidad, independientemente de la decision final: reconciliacion o liberacion. Este libro electronico no se trata de acusar... se trata de ver. No se trata de destruir... se trata de comprender. Porque antes de cualquier decision, mereces respeto, claridad y paz interior. Si sientes que algo anda mal, no ignores tu intuicion. La informacion es tu mayor proteccion. Descargalo ahora y descubre lo que el silencio no revela. Discovering Infidelity - Identifying Mistakes and Signs

Cuando Analía recibe un mensaje destinado a su hermano Roberto, no imagina que será el inicio de una búsqueda íntima e incómoda. No sabe casi nada de su vida por lo que, tras más de veinte años de silencio, se ve arrastrada a recorrer la ciudad, los afectos y los vinculos que el eligio y que su familia decidio ignorar.Un joven entrenador personal, un antiguo amante, una amiga con hijos y otros nombres borrados del relato oficial completan el mapa de una vida que, aunque oculta, dejo huellas profundas en quienes lo rodearon. Con cada encuentro, Analia intenta desenmascarar a Roberto reconstruyendo no solo su historia, sino tambien la que ella misma ha ido edificando a base de prejuicios, heridas y mandatos externos.Lo que nunca supe de ti de Ayrton Zazo es una novela sobre la identidad y las formas en que elegimos recordar o silenciar a quienes formaron parte de nuestra vida. Un rompecabezas emocional donde la ausencia cubre lo que fue cuidadosamente negado, con prologo del periodista Lucas Fauno Gutierrez.

Desde la publicación de Por qué creemos en mierdas al inicio de la pandemia por coronavirus, el mundo ha cambiado. Ramón Nogueras también. Esta edición ampliada incorpora esos nuevos retos. Para que por fin dejemos de creer en mierdas.Nunca antes en la historia de la humanidad hemos tenido mas acceso a informacion que ahora. Nunca antes nuestro conocimiento sobre el mundo en el que vivimos y su funcionamiento ha sido comparable al que tenemos ahora.Y sin embargo, ¿como es posible que creamos firmemente en bulos y supersticiones? ¿Por que damos por buenas y difundimos historias y noticias que nunca han ocurrido? ¿Que explica que, a pesar de las evidencias, no estemos dispuestos a cambiar de opinion o a modificarla siquiera?Las respuestas a estas preguntas, como veremos en el libro, tienen que ver con multiples causas. Para empezar, analizaremos por que los seres humanos distamos mucho de ser seres racionales. Entenderemos como procesamos la informacion de una manera que esta lejos de ser objetiva porque, en definitiva, buscamos creer lo que queremos creer. Examinaremos por que nuestra memoria no es fiable y como elaboramos falsos recuerdos de una manera perfecta.Un viaje apasionante que nos ayuda a comprender que mucho de lo que creemos sobre el mundo y sobre nosotros mismos puede estar mal.

Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: «El juego es algo muy serio».La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En

La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia.Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demas. Sin embargo, es la emocion con mas poder para hacernos pasar a la accion y proporcionarnos la energia necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales.Roberta Milanese nos invita a dar un paso atras en el tema de la ira para aprender a distinguir su funcion fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformacion.

¿Os parece que un discurso solo tiene cabida en eventos extraordinarios o en actos solemnes? ¿Lo veis como algo aburrido «estirado» o pasado de moda? Tal vez, si en vez de discurso lo llamáramos mens

El aumento de la velocidad y cantidad de información científica o pretendidamente científica, circulando sin límites por las redes, tiene un efecto paradojal: más puede terminar siendo menos. A su vez, la idea interesada y pregonada por algunos expertos junto a muchos divulgadores, acerca del conocimiento actual del cerebro y su funcionamiento, que permitiria explicar univocamente todas nuestras conductas, interpretarlas, calificarlas, justificarlas y manipularlas usando las nuevas tecnologias, tienen como corolario la moda de anteponer el termino neuro a Todo. Esto constituye un reduccionismo injustificado, un falso certificado de certeza.No debe caerse tampoco en un monismo extremo de signo opuesto, como puede suceder con las deconstrucciones. Ubican en el centro a uno de los elementos de una diada constitutiva, y relegan el otro a la periferia, que en este caso serian las circunstancias, el medio.El ser humano alberga una dualidad al ser observado. No quedan dudas que es un animal, aunque muy especial. Aprende, configura, se auto-configura y entonces, plasticidad mediante, cambia, evoluciona. La genesis de algunos de esos cambios esta mas alla de la pura materialidad. Puede ser sujeto y objeto al mismo tiempo, incluso de si mismo. Eso es lo dificil de explicar, se centra en una pregunta que dispara mas hipotesis que respuestas contundentes: ¿como es que lo hace? Es complejo y por lo tanto metodologicamente requiere un reduccionismo que no pierda de vista las relaciones parte/todo como determinantes de su funcionar, que no es igual que su existir, y la necesidad de volver a juntar lo que metodologicamente es separado. Parsimonia es el termino. Simplificar pero no mas alla de lo necesario. Convergencia de la filosofia y las ciencias en general y las neurociencias en este caso particular.En un primer ensayo La era del neuroTodo, quedaron planteados los ejes centrales de lo que realmente esta sucediendo con los nuevos conocimientos del funcionamiento del Sistema Nervioso Central, y en esencia hasta donde sabemos, y cuanto ignoramos. Este segundo volumen esta dedicado a etica y estetica en tanto comparten la toma de decisiones, la ejecutividad y aquello que las determina. La moral, la etica o el sentido de lo bello. Lo bueno bello de ver era la frase griega que lo sintetizaba.Tambien los intereses en juego, que no casualmente involucran a los estados y el mercado. Este segundo intento esta dedicado a etica y estetica en tanto comparten la toma de decisiones, la ejecutividad y aquello que las determina. La moral, la etica o el sentido de lo bello. Lo bueno bello de ver era la frase griega que lo sintetizaba.Cual un dique que no puede contener la creciente y teme las consecuencias de un desborde previsible pero de consecuencias imprevisibles, surge este ensayo critico de un reduccionismo, que parece una verdad de Perogrullo que no arroja luz sobre los grandes interrogantes. No es casual la convergencia de filosofos, epistemologos, humanistas en general, con cientificos albergados bajo el paraguas de las neurociencias, interdisciplinarias por excelencia. Los artistas siempre tienen algo que decir y mas vale escucharlos.

¿Tienes a veces la sensación de que tus mensajes se entienden de forma diferente a como los querías expresar? ¿Caes una y otra vez en las mismas trampas comunicativas, en el trabajo o en tu vida personal? ¿Las conversaciones no salen como te gustaria? Entonces es hora de abordar la comunicacion de manera estrategica y este libro te muestra como lograrlo.La idea de que "no se puede no comunicar" ya es bien conocida por eso es tan importante hacerlo bien. La mala comunicacion es probablemente una de las principales fuentes de frustracion y decepcion diaria. El analisis transaccional ofrece una solucion sencilla, centrandose en el analisis y la reflexion sobre la experiencia vivida encontrando a cada persona exactamente donde esta.Inspirandose en las transacciones financieras, se analizan los roles de emisor y receptor y se explican con claridad los factores implicados.Primero conoceras el concepto psicologico y te familiarizaras facilmente con los fundamentos teoricos. Luego, gracias a numerosos ejemplos y ejercicios practicos, aprenderas como aplicarlo en tu vida diaria.¿Se necesitan conocimientos de psicologia? ¡Para nada! Las explicaciones claras y sistematicas, junto con ejercicios paso a paso, hacen que este libro sea ideal para principiantes y te convertira rapidamente en un maestro de la comunicacion.

LOS HOMBRES TAMBIEN SUFREN VIOLENCIA DE GÉNERO. TAMBIEN LLORAN, TAMBIÉN SON SENSIBLES Y VULNERABLES. LA LEY CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO NO LOS AMPARA. ELLOS SON MALTRATADOS FISICAMENTE, PSICOLOGICAMENTE, SUFREN TODO TIPO DE VIOLENCIA AL IGUAL QUE LA MUJER. TAMBIEN SON ASESINADOS. EL MINISTERIO DE IGUALDAD NO LOS PROTEGE. LAS LEY ACTUAL ESTA HECHA PARA LA MUJER Y ELLOS TAMBIEN MERECEN LA MISMA PROTECCION, LA MISMA AYUDA Y UN MINISTERIO QUE LOS PROTEGA. ESTE LIBRO ESTA HECHO CON EL PROPOSITO DE HACER VISIBLE ESTA CAUSA.

Este texto explora cómo las nuevas tecnolo­gías están transformando la comunicación y la dinámica de los equipos en el ámbito empresa­rial. A través de un enfoque moderno, el libro profundiza en la i