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RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. UNA METODOLOGÍA PRÁCTICA

Name: RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. UNA METODOLOGÍA PRÁCTICA (EBOOK)
Author: Mariano García Verdugo Delmas

Una metodología práctica

Mariano García Verdugo Delmas

PAIDOTRIBO - 9788499102245

Deportes Historia y estudios

Sinopsis de RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. UNA METODOLOGÍA PRÁCTICA

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.

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Escrito por Mariano García Verdugo Delmas

Es director del Área de Deporte de la Universidad de Santiago de Compostela, responsable y seleccionador nacional de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo. Es autor de varios libros publicados en Editorial Paidotribo.

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Ficha técnica

Editorial: Paidotribo

ISBN: 9788499102245

Idioma: Castellano

Número de páginas: 656

Fecha de lanzamiento: 11/07/2012

Año de edición: 2007

Colección:
Deportes

Serie/Saga: Entrenamiento Deportivo

Especificaciones del producto

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