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Del autor de Adiós, señor Chips. Un levantamiento en Baskul obliga a un grupo de tres residentes británicos y uno estadounidense a huir de la India, pero su avión es secuestrado por el piloto, que se desvia del rumbo previsto y aterriza en una zona ignota de los confines del Tibet. Los pasajeros, desconcertados, son conducidos al valle de Shangri-La, un maravilloso remanso de paz y belleza. ¿Son prisioneros o invitados? ¿Que esconde este misterioso lugar que no aparece en ningun mapa? ¿Por que han ido a parar ahi? Publicado en 1933 y llevado al cine por Frank Capra, Horizontes perdidos es un clasico imprescindible de las historias de aventuras y el origen de uno de los lugares mas fascinantes de la literatura. Una aventura tremendamente emocionante. Daily Express

Descubre este inolvidable libro de aventuras, La historia interminable de Michael Ende, en esta preciosa edición íntegra de la colección «Alfaguara Clásicos».La Emperatriz Infantil está mortalmente e

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondria. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo).El metodo para vivir sin miedo recoge una seleccion de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curacion. Se trata de jovenes y mayores de todo tipo (medicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en comun haber realizado el trabajo de desarrollo personal mas potente que existe. Esta seleccion de historias, junto con mi explicacion del metodo y de cada caso en particular, tiene una poderosa intencion, convencerte de algo que todos repiten: Si yo pude hacerlo, tu tambien puedes.Su exito es algo que lograron ellos y solo ellos, y asi te lo explican en estas paginas y en los videos de YouTube asociados. No hay trampa ni carton en lo que hicieron para recuperarse. Solo mucho esfuerzo, un metodo muy claro y perseverancia a raudales. La salida esta ahi, a tu alcance.

De la mano de un experimentado ex piloto de avión y una psicóloga especialista en terapias de autocontrol y relajación, este libro nos descubre el método para superar el miedo a volar, un método avalado por un 95% de efi cacia. La primera parte del libro esta dedicada a la aeronautica (comprension de unas minimas leyes fisicas, dispositivos de seguridad, entrenamiento y capacitacion de la tripulacion, controles y mantenimiento del avion, etc.) y la segunda a tecnicas psicologicas y de relajacion. El libro incluye asimismo un apartado con las preguntas mas frecuentes que puede plantearse cualquier temeroso de los altos vuelos.

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guia para prevenir la inflamacion, el cancer, la depresion, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azucar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de animo y que pasos tenemos que seguir para reducir la inflamacion y el estres con una propuesta de menus y habitos con los que conseguiras resultados extraordinarios.

Un deslumbrante retrato personal, histórico y político del derrumbe del estalinismo en Albania y la turbulenta llegada de la democracia.Cuando era una niña, con apenas once años, Lea Ypi fue testigo del fin del mundo. Al menos del fin de un mundo. En 1990 el regimen comunista de Albania, el ultimo bastion del estalinismo en Europa, se desplomo.Ella, adoctrinada en la escuela, no entendia por que se derribaban las estatuas de Stalin y Hoxha, pero con los monumentos cayeron tambien los secretos y los silencios: se desvelaron los mecanismos de control de la poblacion, los asesinatos de la policia secreta...El cambio de sistema politico dio paso a la democracia, pero no todo fue color de rosa. La transicion hacia el liberalismo supuso la reestructuracion de la economia, la perdida masiva de empleos, la oleada migratoria hacia Italia, la corrupcion y la quiebra del pais.En el entorno familiar, ese periodo trajo sorpresas inauditas para Lea: descubrio que eran las universidades en las que supuestamente habian estudiado sus padres y por que estos hablaban en clave o en susurros; supo que un antepasado habia formado parte de un gobierno anterior al comunismo y que a la familia le habian expropiado sus bienes.Mezcla de memorias, ensayo historico y reflexion sociopolitica, con el añadido de una prosa de soberbia factura literaria y pinceladas de un humor tendente al absurdo como no podia ser de otra manera, dado el lugar y tiempo que se retrata, Libre es de una lucidez deslumbrante: refleja, desde la experiencia personal, un momento convulso de transformacion politica que no necesariamente desemboco en justicia y libertad.

La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el fin

Contenido Ver, sentir y fotografiar, descubrir nuevos horizontes y miradas, "convertir tu cámara en una compañera de viaje y en un instrumento que traduzca en un clic lo que tu mente piensa y tu corazon siente", ese es el alma de este libro que nos regala Katy Gomez Catalina, una mujer apasionada por descubrir momentos unicos y revelarlos a su entorno. Ademas, la autora comparte con el lector su vision fotografica y todas sus experiencias, ilustradas con una recopilacion de sus mejores fotografias. De forma sencilla, pero sobre todo practica, te contara el como y el porque de cada foto, segun recorre paises, culturas y paisajes deslumbrantes.Como primer lector de este libro quiero añadir que pocas veces he visto en un libro de fotografia que, junto a la belleza de cada foto, te acompañara un texto escrito desde una raiz muy personal que conecta con el lector. Su capacidad de admirar la obra de grandes fotografos y de traer a estas paginas algunas citas que te dejan con la mente clavada en el vacio repensando lo que has leido, es otro de los valores de Katy. Una obra finalmente para disfrutar viendo, leyendo en un viaje compartido del espectaculo de la vida con imagenes luminosas. ¡Quien quiere realidad cuando puedes tener magia

¿Y si lo único que necesitamos para ser felices es descubrir el brillo de las cosas intangibles?Nicki Aldrich y River Jackson han sido inseparables desde que llegaron al mundo con cuarenta y siete minutos de diferencia. Ella lo hizo envuelta en polvo de hadas. El como si fuese un meteoro en llamas. El pequeño pueblo costero donde crecieron se convirtio en el escenario de sus paseos en bicicleta, las tardes en la casa del arbol y los primeros amores, secretos y dudas.Sin embargo, con el paso de los años, River sueña con escapar de aquel rincon perdido donde todo gira alrededor de la tradicional pesca de la langosta y Nicki anhela encontrar su lugar en el mundo. Pero ¿que ocurre cuando nada sale como lo habian planeado? ¿Es posible elegir dos caminos distintos y, pese a todo, encontrarse en el final del trayecto?Para lograrlo, River y Nicki tendran que bucear en las profundidades del corazon, rescatar pedazos de lo que fueron y entender aquello que rompieron. Y quiza asi, uniendo y encajando cada fragmento, logren descubrir quienes son ahora y recordar el brillo de las cosas intangibles.La nueva novela de Alice Kellen, la autora de libros ya inolvidables como Nosotros en la luna, El chico que dibujaba constelaciones o El mapa de los anhelos, que ha enamorado a mas de dos millones de lectores.

La causa de las adicciones no recae en las drogas, sino el deseo de cambiar nuestro estado de ánimo. Es por ello que una recuperación plena implica, en esencia, cambiar de estilo de vida.Querer no es poder nos enseña a superar todo tipo de adicciones a traves de la exploracion de sus raices. Nos muestra por que ciertas personas son mas vulnerables que otras a desarrollar una personalidad adictiva, de que manera nuestras familias y la sociedad pueden fomentar inadvertidamente las adicciones, y como podemos aprender a reemplazar estas influencias destructivas por principios positivos y vitalistas.Utilizando ejemplos extraidos de sus experiencias en la recuperacion de adictos, Washton y Boundy no solo aprenderemos a mantenernos alejados de sustancias o actividades adictivas la cocaina o el alcohol, el juego, el sexo, el trabajo, las compras, sino tambien a olvidarnos de ellas para siempre. No se trata, pues, de un manual de primeros auxilios: con esta obra podremos conseguir cambios sustanciales y encender la llama de una verdadera esperanza.

Premio Primavera de Novela 2023 La apasionante novela que rompe con los estereotipos de la Inquisición y la brujería, de Elvira Roca Barea, con más de 200.000 ejemplares vendidos de sus obras.Premio Primavera de Novela 2023La apasionante novela que rompe con los estereotipos de la Inquisicion y la brujeria, de Elvira Roca Barea, con mas de 200.000 ejemplares vendidos de sus obras.En 1609 varias personas son acusadas de brujeria en la aldea navarra de Zugarramurdi. Lo que parecia un episodio puntual, sin importancia, va adquiriendo una virulencia inusitada. En estas circunstancias el inquisidor general Bernardo de Sandoval envia a Alonso de Salazar y Frias a Logroño, sede del Santo Oficio.No se trata tan solo de hechicerias, mal de ojo, vuelos nocturnos o tratos carnales con Lucifer: los hay que confiesan atroces asesinatos y la utilizacion sistematica de niños como acolitos del Gran Cabron. Pero ¿por que esta epidemia ahora con epicentro en una aldea cerca de la frontera francesa? ¿Es la brujeria un espejo que refleja conflictos e intereses variados, muchos de los cuales no tienen nada que ver con el diablo?En Las brujas y el inquisidor, Elvira Roca desvela la figura historica de Alonso de Salazar, tan olvidada como relevante, y nos conduce a un viaje apasionante por los entresijos de la brujeria en el siglo XVII, cuando las guerras de religion, los conflictos politicos y otras circunstancias provocaron una masiva caza de brujas en Europa. En el caso de Zugarramurdi, ademas, no hay que olvidar la rivalidad entre Francia y España por el control de Navarra. A todo esto se enfrentara el inquisidor Alonso de Salazar con la mas poderosa de las armas humanas: la razon.La critica dice:Las brujas y el inquisidor nos muestra como la razon y el metodo consiguieron doblegar al fanatismo y la supercheria. O mejor dicho: todos esos motivos ocultos que mueven (o, mejor dicho, promueven) la sinrazon humana, Emilia Landaluce, El Mundo.Elvira Roca en su novela Las brujas y el inquisidor no busca reescribir la historia de la Inquisicion española, aunque si matiza que ha sido retratada desde los estereotipos, Ander Goyoaga, La Vanguardia.Una historia que aspira a romper los estereotipos y los mitos que han transmitido durante siglos el folclore y la cultura popular, y que nace con una vocacion reivindicativa: restituir el nombre y la labor del denostado Alonso de Salazar y Frias, que de una manera injusta termino cargando con la responsabilidad de lo que alli habia ocurrido cuando, en cambio, actuo como un hombre cabal que no creia en demostraciones de fuerza ni el acto purificador del fuego, Javier Ors, La Razon.Las brujas y el inquisidor, choque entre razon y magia en la España de 1609, EFE.La humanidad necesita creer en mitos, en la magia, pero lo que paso de verdad en procesos como el ajusticiamiento en el siglo XVII en la localidad navarra de Zugarramurdi tuvo motivos bastante explicables que Elvira Roca desvela en su novela, Paco Paniagua, Onda Cero.En su novela Roca Barea contrapone dos maneras opuestas de afrontar los casos de brujeria: la racionalidad de Alonso de Salazar y el fanatismo de Pierre de Lancre, destinado por el rey Enrique IV de Francia como juez instructor para reprimir la brujeria en la provincia vasco-francesa de Labort, Nerea Alejos, Diario de Navarra.Elvira Roca Barea vuelve a ir a contracorriente con...

Tras el éxito de Belleza roja y La vida secreta de Úrsula Bas, llega el nuevo caso de Abad y Barroso, por una de las voces más poderosas de la novela negra española«Arantza Portabales consigue que el

La figura de Séneca (c. 4 a. C. – 65 d.C.) tiene dos caras diferenciadas: la de su vida pública, por un lado, y la de su filosofía y su producción literaria, por otro. Fue un hombre prominente bajo l

China no surge de la nada, viene de muy lejos y no va a desaparecer. Pero ¿por qué importa China? ¿Cómo va a ser el mundo cuando lo lidere? ¿Son felices los chinos? ¿Cómo piensan? ¿Con qué tipo de futuro sueñan? ¿Y como vamos a competir con ellos? China va camino de convertirse en la primera potencia mundial, y este sera el mayor desafio geopolitico de los proximos años. A partir de ahora entender a los chinos resultara decisivo. Ni nuestros dirigentes ni nosotros estamos preparados, por eso es mas importante que nunca comprender los principales aspectos que conciernen a este desconocido pais. Este libro es un retrato revelador de la actualidad de China y de nuestro propio futuro. Un relato apasionante escrito por alguien que, tras muchos años conviviendo y haciendo negocios con sus gentes, aporta una vision lucida y humanista que sorprendera al lector. Con una escritura cercana y entretenida, Julio Ceballos, profundo conocedor de sus costumbres, nos explica las claves para comprender a fondo la mentalidad china. Un libro que muestra un pais caleidoscopico y fascinante, que desmonta falsos mitos y da respuesta a las dudas que plantea el fenomeno chino, desentrañando su compleja realidad y aportando al lector las herramientas para adaptarse al futuro de un mundo made in China.La era de China no ha hecho mas que empezar. Merece la pena comprenderla.

Existen muchos manuales que, con precisión, profundidad e integración, describen los mecanismos de creación y mantenimiento de los efectos del trauma y la disociación en las personas que los sufren. Sin embargo, son manuales complejos que no facilitan una aplicacion eficaz y urgente en consulta cuando un clinico se encuentra con una situacion inesperada de ruptura con ciertas partes del yo, bien por el acaecimiento de un trauma imprevisto, bien por el resurgimiento circunstancias traumaticas cronificadas que no permiten avanzar en la linea temporal vital.Estrategias y tecnicas de intervencion en trauma y disociacion es una guia facil, eficaz y comprensible para profesionales sobre el abordaje del trauma agudo y cronificado. Asimismo, ofrece las claves para profundizar en ciertos aspectos del tratamiento y de la comprension de la complejidad de las respuestas psicologicas a la ruptura del devenir vital por un impacto de algo imprevisible que sobrecoge a quien lo vive.

La villa de las telas cierra sus puertas con una cautivadora última entrega.¿Podrán Marie y Paul salvar su historia de amor?Augsburgo, 1939. La familia Melzer se enfrenta a tiempos oscuros. La Segunda Guerra Mundial amenaza en el horizonte y va a cambiar las vidas de todos para siempre. La fabrica de telas esta al borde de la bancarrota y Paul de nuevo tiene que tomar una dura decision, esta vez sin su esposa, Marie, que desde 1935 vive con su hijo Leo en Nueva York. Los años de ausencia han causado en ella una profunda tristeza, aunque su amor por Paul es mas fuerte que nunca. Y cuando Marie oye hablar de que hay una nueva mujer en la vida de Paul su mundo se tambalea. ¿Conseguira recuperar a su amado marido?

Vuelve Rocco Schiavone, el melancólico, irascible, irreverente y poco ortodoxo subjefe de la policía de Aosta.Un homicidio en el casino de Saint-Vincent, uno de los más prestigiosos de Europa, sumerge a Rocco Schiavone en el mundo de la ludopatia, los juegos de azar y la avaricia. A pesar de la complejidad del caso, el subjefe no puede liberarse de su pasado... y recomponer su vida se torna mas dificil porque la sombra de su enemigo Enzo Baiocchi todavia se cierne sobre el. Y aun quedan muchas preguntas por responder: ¿que paso con Caterina?, ¿por que lo traiciono?, y ¿por que la fiscalia comienza a investigar la muerte de Luigi Baiocchi?Con su acido sentido del humor, sus dialogos mordaces y una mirada sin concesiones sobre la sociedad contemporanea, esta nueva investigacion de Rocco Schiavone es un autentico placer para los aficionados a la novela negra.Reseñas sobre la serie: Uno de los personajes mas exitosos de las novelas de suspense italiano: un tipo plagado de defectos y, por tanto, perfecto.La Stampa Rocco Schiavone es una de las figuras mas bellas de la literatura italiana reciente.Corriere della SeraDos millones de ejemplares vendidos en Italia, traducido en todo el mundo, finalista del premio britanico de la Crime Writers Association (CWA), y ahora tambien famoso entre el publico televisivo por una serie basada en sus libros y protagonizada por Marco Giallini: el heredero de Montalbano se llama Rocco Schiavone.La Repubblica

El enigmático flâneur conocido como Gaustín inaugura en Zúrich una clínica para enfermos de alzhéimer. Sus instalaciones reproducen las distintas décadas del siglo XX al detalle, lo que permite a los

La nueva novela del autor de Patria sobre gentes vascas: una obra irónica, demoledora, divertidísima.«Me rindo ante Aramburu. Acaba de sacar una novela divertidísima. Con un dúo de personajes cómicos

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarteTanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte.-Analiza tu forma de entrenar y aprende como mejorar para lograr un rendimiento mas eficiente y evitar lesiones.-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperacion. Cada ejercicio explica la mecanica muscular para garantizar que se hagan correctamente.-Descubre como tu cuerpo administra la energia y la mejor forma de entrenar para sacar el maximo partido.-Planes completos de entrenamiento y mas de 100 ejercicios individuales para hacer en casa o en el gimnasio.-Valiosa informacion nutricional con consejos dieteticos para veganos y vegetarianos.Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte:Anatomia del yoga,Running y Entrenamiento de fuerza.