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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinion de los demas te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del dia a dia son una gran oportunidad para mejorar.En Terapia para llevar encontraras 20 conceptos clave de psicologia y 5 herramientas practicas para llevar mejor el dia a dia. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner limites que te hagan sentir bien. Descubre como aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar mas en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.En definitiva, escuchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actua para mejorarlas.Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti tambien te llevara tiempo.CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Afrontar el fracaso Poner limites Aumentar tu autoestima Dejar de procrastinar Superar una ruptura amorosa Relativizar Superar el miedo al que diran Controlar los pensamientos intrusivos Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre Comunicarte de manera asertiva Cerrar ciclosY MUCHO MAS.

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro.Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de alli. Y nos duelen, nos reconcomen y aun nos duelen y nos reconcomen mas los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay metodo ni disciplina que lo haga desaparecer.El psicologo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.

Vuelve Steve Cavanagh. Vuelve Eddie Flynn.Dos hermanas a juicio por asesinato. Se acusan mutuamente. ¿A quién crees?«911 ¿cuál es su emergencia?»«Mi papá está muerto. Mi hermana Sofía lo mató. Ella t

EL ROMANTASY NACIONAL QUE TE ATRAPARÁ¿Estarías dispuesta a todo para vengarte de tus enemigos?Wynd ha crecido odiando a los sidh: le arrebataron a todas sus personas queridas. Por eso, está dispuesta a todo con tal de vengarse, incluso infiltrarse en palacio para llegar al Deirnas, su gobernador. Para ello, se presenta a las pruebas para entrar en su guardia. Sin embargo, y aunque consigue superarlas, nada ha salido como esperaba: se ha enamorado de uno de sus compañeros, nada mas y nada menos que Aren, el hijo del Deirnas.Wynd debera decidir si deja el pasado atras y apuesta por un nuevo futuro o da muerte a aquello que ahora mas ama.Todos escondemos secretos, nada es como parece. Pero ¿que sucede cuando no sabes quien es realmente el villano, y quien el verdadero heroe?

Seis relatos inéditos que recrean el irresistible universo del comisario Montalbano y su particular manera de entender la vida.Seis relatos no incluidos en las recopilaciones publicadas en vida de Andrea Camilleri, en los que, a partir de pistas minimas, Salvo Montalbano se ve obligado a esclarecer crimenes disfrazados de accidentes desde una mujer brutalmente asesinada, la desaparicion de un preciado anillo, el hallazgo de un cadaver envuelto en una manta tras una juerga veraniega, las consecuencias del noviazgo entre una estudiante de buena familia y un capo huido de la justicia, el debate de un comerciante de vinos entre cumplir con el estado o satisfacer a la mafia, hasta la inusual nochevieja de Montalbano y Livia.Amenos e intrigantes, estos relatos son una nueva muestra de la sensibilidad y perspicacia del comisario siciliano, que ha cautivado a millones de lectores en toda Europa.La critica ha dicho: Camilleri ha demostrado que se puede conciliar armoniosamente lo serio con lo humoristico, lo grave y lo ligero, con comprension hacia las debilidades humanas. BabeliaSi hay autores cuyos libros suscitan admiracion, sorpresa, emocion, los de Andrea Camilleri suscitan eso [...] y lo hacen gracias a una combinacion infalible: una sabiduria de zorro viejo, un humor socarron del que nadie se libra y una enorme comprension hacia las debilidades humanas. ABC CulturalUn precioso abanico de historias que ofrecen inteligente diversion y deliciosos matices sobre la personalidad de Montalbano. La Voz de Galicia

La anhelada y deslumbrante entrega final de Las Siete Hermanas, la saga superventas de Lucinda Riley que se ha convertido en un fenómeno editorial mundial.1928, ParísUn chico es encontrado momentos antes de su muerte y acogido por una cariñosa familia. Dulce, precoz y lleno de talento, el niño florece en su nuevo hogar y la familia le muestra una vida que no habia creido posible. Pero se niega a decir una palabra sobre quien es realmente. Y a medida que crece y se convierte en un hombre, enamorandose y tomando clases en el prestigioso Conservatoire de Paris, casi esta cerca de olvidar el terror de su pasado o la promesa que ha jurado mantener. Pero por toda Europa el mal se esta despertando y nadie puede sentirse del todo seguro. En su corazon, sabe que se acerca el momento en que tendra que volver a huir.2008, mar Egeo Las siete hermanas se han reunido por primera vez a bordo del Titan para dar una ultima despedida al enigmatico padre al que tanto amaron. Para sorpresa de todas, es la hermana perdida a quien Pa Salt ha elegido para confiarle la clave de sus pasados. Pero por cada verdad revelada, otra pregunta emerge. Las hermanas deben afrontar la idea de que su adorado padre era alguien a quien apenas conocian. Y lo que es aun mas impactante: que esos secretos hace tanto tiempo enterrados todavia pueden tener hoy consecuencias para ellas.Sobre la serie Las Siete Hermanas han dicho: Una pizca de misterio, un poco de romance, algo de ficcion historica y mucho drama familiar en una historia maravillosa. Una apuesta segura para fans de Kate Morton, Kristin Hannah o Maeve Binchy.Library JournalRiley es una experta contadora de relatos romanticos que entreteje con habilidad la historia con la ficcion.BooklistLucinda Riley es una de las autoras mas reconocidas de ficcion historica. Su habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes historicos y actuales es excelente.Historical Novel SocietyLucinda Riley ha escrito una saga familiar muy bien construida, absorbente y emocionante, perfectamente ambientada tanto historica como culturalmente... Fascinara tanto a las lectoras que busquen romance como a las aficionadas a la ficcion historica.Library Journal

Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudara a:Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansias.Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonia.Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.Vuelve a confiar en tu mente

La novela más apetitosa que leerás jamás. Una historia deliciosa que combina misterios y cocina y que triunfa en Japón y en todo el mundo.Los misterios de la taberna Kamogawa es una de las novelas más apetitosas que vas a leer jamas. Una historia llena de ternura sobre una pareja de detectives formada por el padre y la hija del Kamogawa Shokudo, un restaurante escondido en Kioto, que siempre esta lleno. El exito entre la clientela radica en que este duo singular se ha especializado en preparar exactamente el plato que el publico anhela y recuerda de su pasado y no es capaz de reproducir o encontrar. Y lo hacen investigando la historia de la persona en cuestion. Kamogawa Koishi y su padre Nagare, antiguo detective, escuchan las confidencias de sus comensales, que anhelan revivir un momento magico, y recrean los platos cocinados por sus seres queridos, en una novela deliciosa en todos los sentidos.La critica ha dicho: Una pequeña obra maestra.El CorreoUna joya que nadie con un minimo de buen gusto deberia perderse.Ideal de GranadaUn libro emocional y exquisito.EsquireHisashi Kashiwai ha revolucionado el mercado editorial mundial con esta historia de detectives que combina el misterio y la gastronomia.El MundoUn libro delicioso en todos los sentidos que es mejor no leer con hambre.El Pais BabeliaUna historia llena de ternura.El Correo

Llega la continuación de la trilogía más hotdel momento que ha subido la temperatura de nuestra colección: Pecados Placenteros. Si te gustó Lascivia, amarás Lujuria.La llama vuelve a encenderse y esta vez quemara a mas de uno.Rachel James tuvo que dejar su vida para salvar a los que ama, renunciando a todo lo que le importaba: sus colegas, su carrera y su familia.Ahora, tras dos largos años, el destino toca a su puerta para que se enfrente a lo que le depara: al coronel Morgan, el hombre que la hizo pecar, y al lider de la mafia italiana, Antoni Mascherano.Un importante cargo esta en juego y la teniente debe prepararse para un nuevo duelo.El caos empieza a despertarse: la tercera carta cae sobre la mesa, nuevos peligros salen a la luz, asi como pasiones que se creian sepultadas, conflictos, complots y jugarretas que pueden poner en vilo a la mafia y a la milicia.La saga Pecados Placenteros continua en esta candente nueva entrega, donde la Lascivia da paso a una latente Lujuria, que demuestra que el tiempo no lo cura todo y que los amores nocivos son tan perjudiciales como intensos.LUJURIA.AMORES QUE ABRASAN.

A veces el final, no es más que un principio. Vuelve TJ KLUNE,un abrazo en forma de libro.Bienvenido a El cruce de Caronte. El té está caliente, los bollos recién hechos y los muertos de paso.Cuando Wallace Price se ve asistiendo a su propio funeral, descubre que esta muerto. Pero Wallace no esta preparado para abandonar este mundo que apenas ha sabido disfrutar en vida. De modo que, cuando le dan una semana para dar el salto al Mas Alla, decide vivir plenamente esos escasos siete dias que le quedan. Comenzara entonces un extraordinario viaje en el que, con la ayuda de Hugo, quien regenta una pintoresca teteria escondida entre las montañas de un pequeño pueblo y es, ademas, el barquero que ayuda a las almas a cruzar al otro lado, aprendera a disfrutar la belleza de los detalles y podra compensar todo aquello que se perdio.Conmovedora e hilarante a partes iguales, Bajo la puerta de los susurros es una historia sobre como exprimir la vida con la calidez, la chispa y laextraordinaria empatia caracteristicas deTJ Klune.

Emoción, drama y mucha pasión. Una médico residente y un jefe de cirugía.Un amor imposible en un hospital universitario que llevará tu corazón al limite.Laura Collins siempre quiso seguir la estela de sus padres, que se enamoraron en el hospital universitario Whitestone de Phoenix, uno de los mejores centros medicos del pais. Cuando tras mucho esfuerzo le otorgan la ansiada plaza como residente de primer año, siente que por fin lo ha conseguido. Sin embargo, una vez alli, Laura se dara cuenta de que el trabajo de sus sueños puede llevarla al limite: cada nuevo paciente la pondra a prueba, debera lidiar con el estres, el desgaste emocional, accidentes, enfermedades e incluso la muerte. Por suerte, cuenta con el apoyo del resto de los residentes: Mitch, Sierra, Maisie y Jane, todos jovenes, brillantes y ambiciosos como ella, tambien lucharan de forma incansable y sacrificando su vida personal junto al equipo medico de adjuntos, cirujanos y enfermeras para salvar vidas y lograr convertirse en medicos del Whitestone.Laura debera enfrentarse, ademas, a un obstaculo con el que no contaba: su jefe y responsable de cirugia, el competente y muy atractivo Nash Brooks, por quien no puede evitar sentirse atraida y del que claramente tiene prohibido enamorarse.

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.En ¿Por donde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratara sobre los miedos y ahondara en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿como alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomia, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudara a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido asi, a lo largo de estas paginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demas.Una guia para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.

Alfaguara Clásicos nos brinda esta cuidada edición íntegra de Momo, un clásico inolvidable de la literatura juvenil, de Michael Ende.Momo es una niña muy especial, posee la maravillosa cualidad de hacer sentir bien a todo aquel que la escucha. Pero la llegada de los hombres grises, que pretenden apoderarse del tiempo de las personas, va a cambiar su vida. Sera la unica en no dejarse engañar y con la ayuda de la tortuga Casiopea y del Maestro Hora, emprendera una aventura fantastica contra los ladrones de tiempo.Clasicos inolvidables para disfrutar, compartir y dejar volar la imaginacion.

Isra Bravo, autor de Escribo porque me gusta ganar dinero, te descubre el poder del copywriting y cómo usarlo para ganar dinero.Sé todo lo egoísta que puedas y deja hablar a los demás. Esto es lo que veras dentro de este libro: Como vender cualquier cosa escribiendo (incluido a ti) gracias a un enano, un borracho y un bastardo. Un motivo (sigiloso y contraintuitivo) para evolucionar hacia detras y no hacia delante que hara que ganes muchos mas clientes que tu competencia. Una forma de resultar atractivo, personal y profesionalmente, aunque seas mas timido que un cervatillo o mas feo que un cactus. O peor aun, las dos cosas. Lo que aprendi de un millonario excentrico sobre el dinero y como lo aplico a rajatabla, haciendo que cada año venda mas en cualquier negocio en el que me meta. Te lo cuento al detalle. Un negociador del FBI que sabe mas de como ganar dinero que la mayoria de los empresarios del mundo y como aplicarlo para tu negocio. Vendas lo que vendas. Como crear visiones en la mente de la gente (y lograr citas, ventas, reuniones, etcetera) escribiendo las palabras de una forma muy concreta. Lo veras gracias al anuncio de unas garrapatas. Una historia que podras aplicar a tu vida de forma inmediata y que te convertira en un lider. Ojo, poca gente se atrevera a hacerlo, pero tener esta informacion y aplicarla tiene una recompensa infinita. Y muchas mas cosas. Y no como forma de hablar, muchas mas cosas Dentro.

Leyendas apaches, minas abandonadas y experimentos secretos en la segunda entrega de la nueva serie de Preston & Child que mezcla arqueología, historia, asesinato y suspense.Corrie Swanson, joven

La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el fin

Y si mañana no estoy nos ayuda a entender la relación que existe entre la ciencia, la psicología, la psiquiatría, la religión y las experiencias cercanas a la muerte.Ignacio Rabadán tiene la habilidad de transmitir ideas y conceptos complejos de manera sencilla mostrando que lo que podrian ser disciplinas aisladas tienen un elemento comun que nos ayuda a comprender el alcance de nuestra existencia y la trascendencia de la misma.Todos los temas tratados estan basados en los trabajos de Premios Nobel, doctorados en Medicina y personas de gran relevancia que nos dan una vision sorprendente sobre todo aquello que somos.Este libro te ayudara a ver el mundo con una perspectiva mucho mas amplia, a vivir el aqui y el ahora por encima de todo y a comprender que tu existencia trasciende mas alla de la vida y de la muerte.

Octava entrega de «Las guerreras Maxwell», una saga romántica que nos traslada a la Escocia medieval.Las gemelas Beth y Gladys Craig se vieron obligadas a abandonar Noruega y dejar atrás a su familia

UN AUTOR CON MÁS DE 300.000 EJEMPLARES VENDIDOSEl papa ha muerto, pero no sus secretosRoma, agosto de 1559. Pablo IV, el pontífice que publicó el primer Índice de libros prohibidos, exhala su último suspiro. La Ciudad Eterna despierta en medio de una profanacion y una brutalidad nunca antes vista mientras asombrosos sucesos sin precedentes tienen lugar en las soberbias calles romanas. Si bien parece que nadie toma consciencia de estos ultimos acontecimientos, el cardenal camarlengo encarga a Raphael Dardo, un agente secreto del duque Cosme I de Medici, que dirija una investigacion alrededor de estos hechos. Para recuperar su libertad y salvar su vida, Raphael tendra que resolver el caso antes de que de comienzo el conclave que elegira al nuevo pontifice. Con la ayuda de un brillante alquimista, dos hermosas y astutas cortesanas, e incluso el gran maestro Miguel Angel, Raphael inicia una busqueda que lo llevara tras la pista de un libro: el mas antiguo, singular, misterioso y peligroso que jamas se haya escrito. Los pocos que saben de su existencia lo llaman Codice de los Milagros, y guardan sus secretos a toda costa...UN GRAN THRILLER HISTORICOHan dicho de ella:Alquimia y arte se unen en este thriller picaresco, entretenido y preciso, ambientado en el Renacimiento.Una excelente escritura y una gran capacidad de construccion de la historia.Una narracion ritmica y atractiva, repleta de sorpresas.

Me llamo Goa... y, literal, ¡no entiendo la vida!«GOA. Lo sé... ¡Menudo nombre!Mi mundo está patas arriba: desde que mis padres se separaron, ¡mi vida no para de cambiar!Nunca pensé que tener doce añ