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Una guía práctica, científica y útil para aprender el arte de la regulación emocional, una habilidad humana clave para dejar de reaccionar y empezar a responder.¿Tus emociones te bloquean o te impulsan?En el peor momento de tu vida, ¿reaccionaste con ira, miedo, verguenza o tristeza? ¿Dijiste o hiciste algo de lo que luego te arrepentiste? ¿Te alejaste, explotaste o te paralizaste? Si es asi, no estas solo. Todos lo hemos hecho. Pero lo que no todos sabemos es que sentir no es el problema. El problema es no saber que hacer con lo que sentimos.En Entiende tus emociones, el psicologo Marc Brackett autor del bestseller Permiso para sentir y fundador del Yale Center for Emotional Intelligence nos muestra que la regulacion emocional no es un talento innato, sino una habilidad que se aprende, se practica y se perfecciona a lo largo de toda la vida.A traves de su propia historia, la ciencia mas actual y estrategias aplicables, Brackett enseña como comprender nuestras emociones, regularlas de forma inteligente y utilizarlas como aliadas para tomar decisiones, mejorar nuestras relaciones y cuidar nuestra salud mental.Porque la vida es impredecible. Pero como respondemos a ella no tiene por que serlo.Porque no hay emociones malas: solo emociones que aun no sabemos comprender o canalizar. Y aunque la vida es impredecible, como respondemos a ella no tiene por que serlo.Entiende tus emociones hace una gran promesa y la cumple. Con calidez, sabiduria y una claridad admirable, Marc Brackett explica de donde vienen nuestras emociones y como, de forma concreta, podemos gestionarlas y aprender de ellas. Me ha encantado este libro brillante y lo voy a recomendar a todo el mundo. Asi de bueno es. Angela Duckworth, autora del bestseller nº 1 del New York TimesGrit y profesora de Psicologia en la Universidad de Pensilvania.Una lectura reveladora sobre como manejar el espacio entre el estimulo y la respuesta. Marc Brackett es un experto ampliamente reconocido en inteligencia emocional, y su libro ofrece una mirada lucida y practica sobre como mejorar nuestra capacidad para gestionar los sentimientos. Adam Grant, autor de los bestsellers nº 1 del New York TimesPiensalo otra vez y Potencial oculto, y presentador del podcast ReThinking.Entiende tus emociones nos lleva por un viaje brillante y sincero para dominar una de las habilidades mas esenciales de la vida: gestionar nuestras emociones. En una epoca en la que el estres y la preocupacion dominan la vida de tantas personas, la combinacion de historia personal y ciencia que propone Brackett nos recuerda que hay otro camino posible mas pacifico, alegre y pleno al alcance de la mano. Vivek Murthy, ex Director General de Salud Publica de EE. UU. y autor bestseller del New York Times con Juntos.En este libro transformador, Brackett ofrece una hoja de ruta completa hacia el bienestar emocional. Una lectura imprescindible para cualquiera que quiera prosperar en el mundo intensamente emocional de hoy es decir, ¡para todo el mundo!. Lisa Damour, autora de los bestsellers del New York TimesLa vida emocional de los adolescentes, Bajo presion y Adolescentes desenredadas.En este libro maravillosamente escrito y lleno de vida, Marc Brackett nos da las herramientas para comprender y manejar las emociones con destreza y sabiduria. Entiende tus emociones es una lectura esencial para quienes deseen una vida emocional mas rica y una comprension mas profunda del valor de la inteligencia emocional. Peter Salovey, presidente emerito y profesor distinguido de Psicologia en la Universidad de Yale.

Una historia sobre la ocupación japonesa en Corea.Corea, 1930. Arisa Jo y Jun Seomoon se encuentran en una encrucijada. Mientras el pasado de Arisa resurge, su espíritu rebelde la impulsa a refugiarse en amores inesperados. Por su parte, la busqueda de sentido de Jun lo conduce hacia ideas radicales. Ambos navegan ahora en un mundo donde sus pasiones podrian arrastrarlos por caminos opuestos.En la segunda parte de la narracion de los destinos entrecruzados de Arisa y Jun en la Corea ocupada de los años treinta, Yudori deja entrever la tragedia historica entre momentos alegres y despreocupados.

Versos que brillan como alhajas bajo los escombros de una ciudad.Este libro se declara en rebeldía desde el principio, se revuelve contra el vivir inconsciente, adocenado, contra las reglas y convenciones sociales y tambien contra la tristeza. Con demasiada frecuencia la literatura se entrega al amargor, a las oscuridades interiores de quienes la hacen. Este libro huye hacia el vitalismo, hacia la sed de vida (Llenarme la vida de ti/ vida inconmensurable/ eso quisiera), precisamente en un tiempo historico que aparenta querer negarnosla. El buscador de metales es un llamado critico a reinventarse, una invitacion a reconquistar la vida que nos quieren usurpar.El buscador de metales es un poemario visceral, energetico y directo, en el que el deseo se cruza con la critica social, la angustia generacional, los afectos quebrados y la pulsion vital. La voz poetica es multiple: nostalgica, fogosa, autoficcional, urbana y sentida. El ritmo narrativo, los guiños a la novela grafica y la hibridacion formal lo convierten en una propuesta ineludible para lectores de hoy.

Un alegato provocador contra el mito de los grandes EstadosDurante décadas se ha dado por sentado que los Estados grandes son más eficientes, más seguros y más prósperos. El profesor Miguel Anxo Bastos cuestiona ese consenso y propone una tesis provocadora: muchas de las disfunciones politicas, economicas y sociales contemporaneas derivan precisamente del exceso de tamaño de las unidades politicas. A traves de un analisis riguroso que combina historia, economia y ciencia politica, el autor demuestra como la fragmentacion politica ha favorecido historicamente la libertad, la innovacion y el bienestar, mientras que los grandes Estados y los imperios tienden a la burocratizacion, la ineficiencia y el conflicto. Frente al mito de la integracion como solucion universal, Bastos invita a repensar la escala del poder desde el punto de vista de los individuos y las comunidades.

Una nueva entrega de Reinos Olvidados (D&D). Menzoberranzan la sublime es ciudad de esplendor y crueldad, patria de mortíferos guerreros y nigromantes diabólicos, la joya más brillante del vasto

¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES?Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduria ancestral y ciencia contemporanea para ofrecernos una vision completa y accesible de la felicidad.A traves de experiencias personales, reflexiones y consejos practicos, esta obra es, ademas de una herramienta valiosa para vivir con mayor equilibrio y alegria, una invitacion a transformar la relacion con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.Casals nos recuerda que la felicidad es una practica que dura toda la vida y que se desarrolla en multiples dimensiones. Un libro para los que buscan un enfoque mas sabio, amable y fundamentado para una buena vida.Tal Ben-Shahar, fundador de la Happiness Studies Academy

Una cuidada selección de los mejores artículos políticos y de crítica cultural de uno de los escritores e intelectuales más importantes del siglo XX.George Orwell dedicó su vida y obra a la defensa de la libertad del hombre. Como Simone Weil, entendio que su papel de intelectual era inseparable de la obligacion ciudadana de luchar contra el totalitarismo con el fusil, pero tambien con la pluma. Sus escritos politicos son un claro, arriesgado y ejemplar ejercicio de compromiso contra la mentira y la manipulacion que eleva la escritura de denuncia a la categoria de literatura. En esta antologia encontraremos intervenciones indispensables como son "Una mirada retrospectiva a la guerra española", "Notas sobre el nacionalismo", "Usted y la bomba atomica", "Dentro de la ballena" o "Disparando a un elefante" en los que se refleja su vision certera, independiente y esceptica pero siempre compasiva y solidaria con las injusticias de su tiempo que son, en definitiva, las de nuestro.La razon de Orwell ha sabido atravesar decadas y su clarividencia se nos presenta con una actualidad sobrecogedora. Estos escritos son una luz que ilumina la oscuridad del presente.

La autora de Gótico presenta una nueva novela protagonizada por tres mujeres, tres épocas y una misma sombra. «Cuando yo era joven, todavía había brujas». Así comenzaba siempre Nana Alba las histori

Del desierto de Utah a Marte: la aventura científica jamás narrada Ciencia en primera persona: lo más cerca posible de Marte Diario de una exploración espacialMisión Marte es el relato en primera persona de una joven investigadora en comunicacion cientifica que ha participado en una mision de simulacion espacial en el desierto de Utah. Durante varias semanas, convivio con un equipo internacional en una estacion que reproduce las condiciones de vida, trabajo y aislamiento de una futura expedicion al planeta rojo. A traves de un ameno diario, la autora comparte su experiencia como astronauta simulada, acercando al lector al dia a dia de una mision espacial.

Una estimulante y sagaz reflexión sobre el sentido del pensar filosófico.En 2001 una productora de televisión argentina le propuso a Dardo Scavino escribir el guión de los catorce capítulos de una serie que tratase de responder a la pregunta ¿Que es la filosofia?. El autor propuso matizarla y cambiarla por ¿Que hace la filosofia?. Llego la crisis economica y el proyecto se abandono. Quedaron un centenar de paginas de esbozos, guardadas en un cajon. Olvidadas, hasta que, pasados los años, Scavino decidio echarles un vistazo.Este es el origen de este libro, que traslada aquella idea al papel. Partiendo de la imagen de Querefonte, el amigo de Socrates, recorriendo el camino entre Delfos y Atenas, los catorce capitulos explican que filosofar no consiste en elaborar grandes teorias acerca de lo divino y lo humano. El quehacer fundamental de la filosofia consiste mas bien en la escucha de los otros para extraer de sus discursos las reglas que los gobiernan.Asi, de la mayeutica socratica a la arqueologia de Foucault, el autor recorre el pensamiento de Vico, Kant, Wollstonecraft, Hegel, Nietzsche, Heidegger o Wittgenstein para explorar la relacion de la filosofia con el lenguaje. De diferentes maneras, todos estos pensadores entendieron que esas normas tacitas constituyen el autentico poder de cualquier sociedad humana. Su psicagogia, como la llama Platon.Evocando escenas de la literatura y el cine, historias de filosofos y anecdotas personales, este Curso defilosofia se propone demostrar por que la disciplina no es una ciencia de objetos, sino de sujetos sometidos a gramaticas que rigen nuestras maneras de vivir y pensar. El resultado es una estimulante y sagaz reflexion sobre el sentido del pensar filosofico que no es ni predicacion ni militancia y por que este sigue siendo necesario en el presente.

UNA NOVELA DE VIAJES EN EL TIEMPO ¡El amor y la lealtad chocan en un mundo de secretos y engaños! En las soleadas calles de una ciudad costera de California, los caminos de dos desconocidos chocan, dando lugar a una inesperada y ardiente conexion. Reunidos por casualidad, pronto descubren que el destino tiene un retorcido sentido del humor. Y su enredo dista mucho de ser la tipica historia de amor. Ambos albergan secretos, llevan una doble vida y participan en misiones de suma importancia, lo que prepara el terreno para una batalla de ingenio y voluntad. Avalie y Reed no son amantes convencionales, sino agentes secretos que poseen el poder de alterar el curso de la historia. Las chispas se encienden en cada momento que comparten, pero sus corazones y lealtades estan divididos. Se encuentran atrapados en un torbellino de engaños y sus misiones los enfrentan entre si. Atrapados en un peligroso juego del gato y el raton, la confianza escasea y la traicion acecha en cada esquina. A medida que compiten contra el tiempo y entre si, sus emociones se intensifican, difuminando las lineas entre el deber y el deseo. ¿Seguiran sus corazones, arriesgando todo lo que han conocido, o permaneceran leales a las ordenes que los atan? ¿Podra el amor conquistarlo todo, o la lealtad a sus misiones los separara? Borrame es una emocionante historia de astutos engaños y una atraccion prohibida tan intensa que podria cambiar el mundo. Preparate para una montaña rusa llena de intriga, traicion y pasion. Amor prohibido, secretos mortales y destino entrelazado en una guerra invisible...

Este libro irrumpe en el debate contemporáneo sobre la crisis ambiental abriendo por primera vez un diálogo inter-filosófico entre la physis de Heráclito la potencia emergencial de la creación y devenir de la vida y la filosofia zapoteca del orden del cosmos, la naturaleza y la vida, basada en una vision profundamente simbolica, espiritual y relacional del mundo; en la complementariedad diferencial de la fuerzas de la luz y la oscuridad, el agua y el fuego, cuya interaccion dinamica y equilibrada con la tierra y el aire da origen a todo lo existente. Mas alla de establecer analogias sobre estas dos comprensiones ancestrales hasta ahora incomunicadas, este texto explora una perspectiva critica para discurrir la crisis civilizatoria ante el limite y las condiciones de la vida en el mundo amenazado por un colapso ecologico.El dialogo entre Enrique Leff y Juan Carlos Sanchez-Antonio abre una reflexion teorica, politica y etica que apuesta por pensar la vida mas alla del antagonismo cultura-naturaleza y del progreso economico infinito. Desde el dialogo entre la filosofia griega arcaica y la filosofia zapoteca ancestral se vislumbran alternativas civilizatorias arraigadas en otras formas de comprender y habitar la vida, ofreciendo claves conceptuales ineditas para los debates globales sobre: ecologia politica, filosofia ambiental, pensamiento critico y epistemologia descolonial; para transitar hacia los horizontes posibles de la vida mas alla del modelo civilizatorio occidental.

El regreso de un imprescindible de nuestras letras. Hubo un tiempo en que la literatura argentina se escribía en las mesas de los bares y en las páginas de revistas míticas. El fideo más largo del mundo y otros relatos recupera la voz unica de Bernardo Jobson, aquel narrador que supo cincelar la ironia y la ternura en cuentos que ya son leyenda. Esta edicion definitiva no solo reune los relatos de la recordada coleccion Narradores de Hoy (CEAL, 1972), sino que expande su universo con textos rescatados de El Escarabajo de Oro y El Ornitorrinco. Como broche de oro, el volumen incluye retratos intimos escritos por sus grandes amigos y complices: Vicente Battista, Liliana Heker e Isidoro Blaisten.Mas que un libro, es un encuentro con la mejor tradicion del cuento argentino.

Un thriller de Harry Kubinke***Un asesino en serie anda suelto en Berlín, y sus crímenes tienen un sello muy particular. Mancha las manos de sus víctimas con sangre, porque las manos ensangrentadas jugaron un papel crucial en su pasado. El detective Kubinke y su equipo de investigadores siguen la pista de este dementeAlfred Bekker es un reconocido autor de novelas policiacas, fantasticas, de ciencia ficcion y para jovenes. Ademas de sus grandes exitos literarios, tambien ha colaborado en numerosas series de suspense como Jerry Cotton, Ren Dhark, John Sinclair, Kommissar X, Jessica Bannister, Bad Earth, entre otras.

Permítanme hacerles una pregunta sencilla… ¿Cuántas veces han dudado de sí mismos? ¿Cuántas veces han querido hablar… pero se han quedado callados? ¿Cuántas veces han querido actuar… pero se ha

Lionel Messi, conocido por sus amigos como «Leo», descubrió su pasión por el fútbol en las calles de Rosario, su ciudad natal. Cuando era adolescente, las noticias de su increíble talento como jugado

«En la gran trilogía del Modernismo es Ramón López Velarde el maestro final, el que pone el punto sin coma.»-PABLO NERUDARamón López Velarde es uno de los poetas más personales, íntimos y autobiográf

«Mi condición mentaly el nombre que le ponganno me definen como persona.»¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te imp

Este libro te dará herramientaspara entender y transformarlas emociones neuróticasen emociones creadoras.El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en Mexico, te ofrece una guia sustentada en medio siglo de experiencia clinica. Estas lecciones de psicoterapia esencial estan organizadas para que puedas crecer con pensamiento solido y accion sistematica.Aprenderas:Que son las emociones, de donde vienen y como se distinguen la emocion neurotica y la emocion creadora.Como se atrapan y se desarman los pensamientos que generan la emocion dañina.Como superar la necesidad de aprobacion, el perfeccionismo, la esclavitud al futuro o al pasado; como vencer el hedonismo miope y como avanzar hacia la madurez emocional fortaleciendo la capacidad para tolerar la frustracion.De que manera desarrollar tus habilidades interpersonales, como acercarte a la gente o protegerte cuando sea necesario y de que forma gestionar la ansiedad con tecnicas corporales.Con una prosa eficaz, una solida teoria y muchos ejercicios didacticos, Educacion emocional en veinte lecciones es un manual para el manejo de las emociones y una fuente de consulta para especialistas, docentes, publico en general, estudiantes y pacientes que ya esten, o se propongan estar en cualquier tipo de modalidad psicoterapeutica.

Así como las madres en las Escrituras aprendieron de los altibajos de la vida, con la ayuda de Dios puedes convertirte en la madre que anhelas ser.Aliento bíblico para la maternidad diaria.¿Alguna vez te has dicho: "Sere mejor madre mañana", pero ese mañana nunca llega? Quiza te compares con otras madres y sientas que no estas a la altura. No pierdas la esperanza. Asi como las madres en las Escrituras aprendieron de los altibajos de la vida, con la ayuda de Dios puedes convertirte en la madre que anhelas ser.Madres de la Biblia explora lecciones atemporales de madres biblicashistorias de fracaso, fe y esperanza que te ayudaran a cumplir tu llamado con confianza. Desde la redimida Rahab hasta la advertencia de Herodias, cada capitulo ofrece revelaciones sorprendentes y aplicaciones practicas para criar hijos que impacten su generacion con una fe valiente.La autora Rhonda Stoppe escribe con calidez y sabiduria, convirtiendo este libro en un compañero confiable para madres de todas las edades y etapas, incluidas madrastras, madres adoptivas, de acogida y abuelas que crian a sus nietos.Puntos destacados del contenido: Historias inspiradoras de madres biblicas y sus lecciones de vida. Aplicaciones practicas para los retos actuales de la maternidad. Aliento para madres en todas las etapasbiologicas, adoptivas, de acogida y abuelas