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La doctora Paloma Gil, endocrinóloga, desentraña todos los misterios de las hormonas, las silenciosas e incansables responsables de nuestro bienestar, y nos da pautas para entenderlas, mimarlas y cuidar su equilibrio.Desconocidas e invisibles, porque no estan en ningun sitio y a la vez estan en todos, las hormonas son, sin embargo, las grandes arquitectas de nuestra biologia, tanto la masculina como la femenina. Planifican, diseñan y mueven sigilosamente los hilos que hacen funcionar todo nuestro organismo desde que apenas somos un ovulo fertilizado hasta nuestro ultimo segundo de vida.Este libro nos muestra como el equilibrio hormonal es esencial en cuestiones como la sexualidad o los ciclos femeninos, pero tambien en otros menos conocidos, pero igual de importantes, como el correcto funcionamiento de nuestros organos, el descanso, la actividad fisica, la alimentacion, la microbiota, la fertilidad, la salud mental o las relaciones sociales.La doctora Paloma Gil nos revela cada detalle del complejo y maravilloso universo hormonal y nos da todas las claves para que podamos prevenir desequilibrios, potenciar y mimar la salud de nuestras hormonas.¡Cuando termines de leerlo veras hormonas por todas partes!Al leer este libro entenderas por que hay dias en los que te sientes imparable y otros en los que no puedes con tu vida. Y tambien entenderas por que es tan importante descansar, evitar peleas y no pasarte el dia corriendo para que las cosas salgan mejor. La respuesta esta en este sistema endocrino fascinante que, muchas veces, olvidamos atender.Las hormonas han sido fundamentales para nuestra evolucion y nuestro desarrollo como especie humana. Y alterar su equilibrio puede perjudicar nuestra evolucion y nuestro dia a dia.Todo lo que somos -nuestras emociones, nuestro bienestar, nuestra salud mental y fisica- depende del equilibrio hormonal. Y, cuando ese equilibrio se rompe, las consecuencias pueden resentir cada aspecto de nuestra vida. Hoy sabemos que muchas enfermedades que antes se trataban de manera aislada pueden tener un fuerte componente hormonal: la depresion, el insomnio, la ansiedad, el envejecimiento prematuro, el aumento de peso y la fatiga cronica pueden ser señales de que algo en nuestro sistema endocrino necesita atencion. Entender todo lo que nuestro cuerpo nos cuenta y actuar sobre el es la clave para una vida mas plena y saludable.Despues de leer este libro, entenderas mucho mejor el lenguaje del cuerpo. Te invito a que lo escuches con cariño y atencion.

CONTINÚA EL FENÓMENO DE NUNCA JAMÁS. REGRESA AL OSCURO Y ROMÁNTICO MUNDO DE EMILY MCINTIRE.Él es el príncipe de la Cosa Nostra. Ella es la bruja que le roba el corazón. Venesa Andersen nunca ha sido importante para nadie. Nunca fue importante para sus padres y no es importante para su tio, el ganster que la acogio cuando murieron. Pero es astuta, hermosa, leal a su tio y no tiene tiempo para los escrupulos morales. Cuando su prima vuelve a casa, a la ciudad costera del sur, llega con un hombre y Venesa se da cuenta de que solo el la ve tal como es.Sin embargo, hay un problema: esta fuera de su alcance.Enzo Marino es un adinerado hombre de negocios por el dia y principe mafioso por la noche. Es el Don mas poderoso del nordeste, y no responde ante nadie que no sea su padre. Por eso, cuando este le ordena casarse, Enzo no se lo piensa dos veces.Hasta que conoce a la prima de su prometida.Venesa es todo lo que siempre ha querido sin saberlo, y lo embruja con su voz y sus curvas. Sin embargo, hace mucho que Enzo sabe que, para un hombre como el, la vida es mejor sin las cosas que desea.Cuando los planes se van a pique y la tentacion llama con su canto de sirena, los dos tendran que decidir que es mas importante para ellos: el deber con sus familias o el amor prohibido que no deberian sentir.

Dos Corazones. Un mismo deseo.La nueva novela romántica de la autora emergente más leída del momento.Victoria es una mujer decidida a la que solo le interesa su carrera profesional. En su sangre corre el cultivo de la vid y, cuando le ofrecen trabajar en el viñedo que pertenecio a la familia de su madre, acepta creyendo que lograra descubrir los secretos de ese lugar del que nunca quiso revelar por que huyo y jamas regreso.Egan es un vividor innato que solo piensa en si mismo. Pero, aunque lo posee todo, jamas consigue estar satisfecho. A raiz de una mala cosecha en sus bodegas viaja hasta Utiel para asegurarse de que no vuelva a suceder. Sin embargo, la nueva vitivinicultora, impasible a sus encantos, es una tentacion inesperada. Victoria no esta dispuesta a perder las riendas de su vida por esos ojos grises cargados de deseo, pero cuanto mas tiempo pasa a su lado, mas se convence de que entre ellos existe una conexion extraña que roza lo etereo.Enuna combinacionperfecta de romance y fantasia,Phavy Prietocautivara de nuevo a los amantes del genero conInfinito.La autora, que ya acumula mas de 150 millones de lecturas bajo este pseudonimo, es una de las voces mas prometedoras de la literaturaromantica actual.

Uninspirador testimoniosobre laslecciones quenoshandejado losgriegossobreelarte decorrer.¿Por qué corremos? Todo el esfuerzo y el dolor, ¿con qué fin? ¿A qué obedece este amor por la tonificación muscular, la velocidad y el sudor? Los deportistas de la Grecia clasica fueron los primeros en plantearse estas preguntas, los primeros en suspender la guerra, el trabajo o la politica para disfrutar de celebraciones publicas de las proezas atleticas, como en los celebres Juegos Olimpicos. Inventaron el deporte y tambien fueron los primeros en comprender como la actividad fisica se relaciona con nuestro bienestar mental.Despues de toda una vida entre libros y gramaticas, tratando de ver el mundo como un instruido griego de la antiguedad, Andrea Marcolongo empezo a entrenar y se propuso aprender a correr como ellos. Lo hizo acompañada por el primer manual deportivo de la historia, Deartegymnastica, de Filostrato, y motivada por un loco proposito final: correr un maraton. Mejor dicho, correr los 41,8 kilometros que separan Maraton de Atenas, como hizo el soldado Filipides hace dos mil quinientos años, antes de caer al suelo extenuado. En el proceso, Marcolongo profundizo en su comprension de la antigua civilizacion a la que ha dedicado decadas de estudio y descubrio mas sobre si misma de lo que jamas hubiera soñado.Sobre la autora y su obra la critica ha dicho: Marcolongo es la Montaigne de la actualidad. Andre AcimanMarcolongo no pontifica sobre los griegos ni sobre como deberiamos vivir de forma mas sana. Mas bien, relata como supero desafios en su propia vida y tomo las riendas de unas decisiones que desconocia.Cultura alfemminile

En tiempos de oscuridad, la luz de los libros puede salvarnos. Tras el éxito de Canción de cuna de Auschwitz y La librera de Madrid, Mario Escobar vuelve con una conmovedora novela ambientada en la Alemania nazi. Un homenaje a las bibliotecas y a la lucha por la libertad.1933. En el corazon de Berlin, Helene Nathan se enfrenta a un desafio que pondra a prueba su valentia y su amor por los libros. Como directora de una de las bibliotecas mas grandes del pais, la joven se convierte en la guardiana de las obras que el regimen nazi busca destruir.A medida que las sombras del nazismo se ciernen sobre Europa, Helene se embarca en una mision peligrosa para salvar esos textos que podrian cambiar el curso de la historia. En un mundo dominado por la guerra y el fanatismo, su lucha se volvera un simbolo de resistencia y esperanza, porque, incluso en tiempos de oscuridad, la luz de los libros puede salvarnos.La apasionante historia de una bibliotecaria que planto cara al regimen nazi y arriesgo su vida para proteger los libros prohibidos.La critica ha dicho Una mirada sensible al triunfo del espiritu humano.New York Journal of BooksUna historia emocionante. Un canto al amor de una madre en medio del infierno.20 minutosUn autor superventas tanto dentro como fuera de España.ABCEl relato de Escobar atrae a los lectores con descripciones convincentes, emotivas y deslumbrantes mientras profundiza en la naturaleza humana, la maldad, los prejuicios y el perdon.Historical Novel SocietyEscobar saca el lado mas humano de la gente.SER Historia

¿Cómo lograr que a los jóvenes les apasione aprender?Imagina lanzar un nanosatélite al espacio, cruzar la selva de la Amazonía, vivir un intercambio escolar en Moscú o Montreal y navegar hasta las cataratas del Niagara con tus compañeros. O grabar tu propio disco, publicar un libro, estudiar sin muros en aulas acristaladas, investigar codo a codo con los cientificos mas prestigiosos incluso convertirte en cooperante de una ONG. Parece un sueño. Pero ocurrio en el IES Las Musas, un instituto publico de un barrio de Madrid.La rebelion de Las Musas narra como un centro invisible se transformo en un referente educativo nacional en menos de diez años. ¿La receta? Una direccion valiente, un profesorado apasionado y una pedagogia tan creativa como insolita: poetica, libre, emocionante.Este relato inspirador, conmovedor y profundamente necesario demuestra que otra educacion no solo es posible ya esta ocurriendo.

Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.Crecer es una espinosa labor que produce un sufrimiento que puede llegar a desgarrar por dentro. Muchos padres y madres se habian imaginado a si mismos comprensivos, capaces de ofrecer respuestas y siempre cariñosos con sus adolescentes. Pero la practica nos demuestra, dia tras dia, que eso es una mision imposible. Criar es tremendamente dificil y desafiante. En un mundo en el que la tecnologia y las nuevas formas de interaccion social tienen un impacto directo en su vida, a menudo los adolescentes se sienten abrumados e incapaces de atender a todo lo que se espera de ellos. Un estres psiquico, emocional y fisico que puede desencadenar problemas de salud mental.A traves de la pedagogia del querer, este libro nos enseña como estar a su lado potenciando la confianza, la empatia, la presencia y la libertad para robustecer su autoestima y, en definitiva, el amor que nos une a ellos.Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.

La segunda entrega de la nueva colección para niños de 8 años de Sally Rippin, la escritora de Escuela de monstruos¿Qué harías si todos pensaran que tu mejor amigo es peligroso? Polly, la bruja, y Buster, el monstruo, no deberian ser mejores amigos. Y mucho menos deberian estar huyendo de casi todo el pueblo.Pero Polly y Buster tienen que tomar una gran decision: ¿se esconden para protegerse o se atreven a salir y cambiarlo todo?La magica continuacion de La bruja rebelde y el monstruo sensible.

Un álbum ilustrado para acompañar en un momento difícil.A Oliver y a Sofía les encanta pasar tiempo en familia, los cuatro juntos. Pero, hoy, papá y mamá les han dicho que se van a separar. ¿Qué significa eso?Un emotivo cuento para acompañar a niños y niñas con padres separados, y para ayudarles a entender que pueden cambiar muchas cosas, pero que el amor de la familia siempre estara ahi.

Bienvenidos a MAGICORNIA, ¡el Bazar de las Cosas Asombrosas!¡Acompaña a Lucas, el primo de Claudia, en sus aventuras repletas de magia por Unicornia!Me llamo Lucas, soy el primo de Claudia,¡y de mayor quiero ser un gran mago!Aqui, mi madre ha abierto Magicornia, el Bazar de las Cosas Asombrosas, ¡y hoy me hare cargo de la tienda!¡Por fin podre investigar los objetos mas raros! Pero, un momento ¿Que es ese reloj tan extraño que ha llegado? ¿Y por que parece tan importante?¿Me ayudas a descubrir para que sirve?¡Llega una nueva aventura de Magicornia, el spin-off Unicornia, la serie de primeras lecturas de exito!- De la pluma de Ana Punset, autora bestseller y ¡aprendiz de maga en sus ratos libres!- Ilustraciones divertidas y llenas de vida, creadas por Diana Vicedo, que acompañan la historia en cada pagina.- Capitulos breves, texto sencillo y entretenido, ¡perfecto para que pequeños lectores comiencen a explorar el mundo de los libros (y de la magia)!- ¡Con acabados especiales supermagicos en la cubierta!- ¡Magia, amistad, humor y aventuras son los ingredientes que dan brillo a esta historia!¡Acompaña a Lucas y sus amigos en una nueva aventura! Y recuerda ¡nada es imposible!

La vasta experiencia política de Maquiavelo en la República de Florencia, sumada a su talento literario, dio pie a El príncipe, una obra visionaria tan válida hoy como en el momento en que la escribio. Su inspirado y muy sincero analisis de las cualidades que debe atesorar un gobernante y como debe ejercerse el poder se aleja del idealismo y la moral tradicional para mostrarse implacable en sus propuestas, tan radicales como pragmaticas. Edicion a cargo de Antonio Hermosa Andujar.

Trabajar. Reír. Ver morir a la gente que quieres. Llorar. Echar un polvo. Cumplir los treinta. Sentirte sola. Ver cómo tus amigas se embarazan. Estar nostálgica. Vivir en la precariedad y, encima, en Madrid. ¿La vida es solo esto?La actriz, escritora y copresentadora del podcast Keep it cutre, @albantasanroman, debuta en la narrativa con una novela divertida, acida y tierna al mismo tiempo.Una gran novela sobre dos generaciones unidas por el amor (y separadas por todo lo demas).Lula vive en Madrid y en breve llegara a la edad mas rara del mundo: algunos de sus amigos siguen chupando farolas por la calle mientras otros estan a punto de tener el primer hijo. Ademas odia su trabajo, pero desde hace un tiempo se ha resignado a el. Y justo el dia en que cumple los treinta, recibe una llamada. Su abuela ha muerto.Era una de las personas mas especiales en su vida y el contrapunto que la definia: Lula tan atea, roja y feminista, y su abuela tan catolica, tradicional y tan en contra de que tuviera un nombre que no figurara en el santoral. A pesar de estar siempre discutiendo (en esta sociedad tan caotica), Lula envidiaba su fe, pero ahora que ella ya no esta no puede ni envidiar. Y su abuela, aunque era una santa, tambien era muy tozuda y tenia un ultimo regalo de cumpleaños para salvar la fe de su nieta: un billete a Lourdes.Una novela sobre las contradicciones de cualquier familia, de cualquier joven, de cualquier persona. Una historia para hacer las paces con todas ellas y aprender que son las que nos definen.

Después del éxito arrollador de Simple, vuelve el mejor Ottolenghi con un nuevo gran recetario a todo color.Descubre el arte de compartir mesa y la comida reconfortante al estilo de OttolenghiCon más de 100 recetas irresistibles, incluidas versiones de clasicos con un toque renovado para los platos de pasta, los asados y las sopas, Compartir esta repleto de momentos nostalgicos y novedosos, familiares y sorprendentes a un tiempo.En Compartir, Yotam Ottolenghi y su equipo apelan a las profundas relaciones que se establecen entre los alimentos y las emociones, a los lazos que creamos al cocinar y que transmitimos de generacion en generacion.La critica ha dicho: Alimento tanto para el cuerpo como para el espiritu.Waitrose FoodPocos cocineros alcanzan la proyeccion global de Ottolenghi.The TimesUn libro de cocina espectacular.The Irish TimesYotam Ottolenghi en estado puro.The IndependentSabrosas recetas que son buenas para el alma.The GuardianUna preciosa incorporacion a las estanterias de libros de cocina para inspirarte antes de planificar las comidas para los sombrios meses de invierno, asi como para obtener fantasticas ideas de platos nutritivos. ¡Saludos a Ottolenghi, el rey de los libros de cocina! ¡Lo has vuelto a hacer!The CatererEn este libro, practicamente cualquier ingrediente puede transformarse en un plato o un tazon de pura comodidad. Amy McCarthy

1925-2025: Centenario del nacimiento de Ángel GonzálezCon este volumen, se presenta una muestra de la fundamental poesía de Ángel González acompañada por las siempre elegantes y sugerentes ilustraciones de Pablo Auladell.La obra de Angel Gonzalez es una mezcla de intimismo y poesia social, con un particular y caracteristico toque ironico, y trata asuntos cotidianos con un lenguaje coloquial y urbano, nada neopopularista ni localista. El paso del tiempo y la tematica amorosa y civica son las obsesiones que se repiten a lo largo y ancho de sus poemas, de regusto melancolico pero optimistas.El prologo es de Javier Rioyo.

¡Si no puedes vencerlos, conviértete en ellos!Davi ya ha pasado por todo esto. Ha intentado ser la heroína, plantarle cara al todopoderoso Señor Oscuro y salvar a la humanidad. Lo ha hecho cientos de veces. Ha reunido ejercitos, ha pronunciado discursos epicos, ha cargado al frente de sus tropas con la espada en alto... Pero el bucle temporal siempre acaba por pillarla. A veces la matan en un pispas. Otras, se lo toman con mas calma. Pero el resultado es el mismo: derrotas, derrotas y mas derrotas.¿Y esta vez? Esta vez se acabo lo de hacer de heroina. Se acabo lo de quedarse atrapada en este dichoso bucle eterno. Si el Señor Oscuro siempre gana, quiza haya llegado el momento de cambiar de bando. Ahora Davi ha decidido pasarse al lado que siempre se lleva la victoria y convertirse ella misma en el Señor Oscuro.

Mientras está durmiendo en la cama junto a su esposo una noche, Claire Devon escucha un zumbido bajo que no puede detectar. Y, al parecer, nadie más puede. Este ruido inocuo comienza a causarle dolores de cabeza, hemorragias nasales, insomnio, al molestar gradualmente el equilibrio de su vida, aunque no se puede encontrar ninguna fuente o causa medica obvia. Cuando Claire descubre que un estudiante suyo tambien puede escuchar el zumbido, ella y el chico entablan una amistad improbable e intima. Al encontrarse cada vez mas aislados de sus familias y colegas, se encuentran con un grupo dispar de vecinos que tambien pueden percibir el sonido. Lo que comienza como un grupo de autoayuda del vecindario se transforma gradualmente en algo mucho mas extremo y con consecuencias devastadoras y de gran alcance para todos ellos.Los que oyen es una novela apasionante y emocionante que explora la atraccion seductora de lo desconocido, el surgimiento de la cultura de la conspiracion en linea y el deseo de comunidad y conexion en estos tiempos cada vez mas polarizados.

El hombre que calculaba, escrito por Malba Tahan, es una de las narraciones más originales de la literatura universal, donde la matemática se convierte en arte, aventura y poesía. Ambientada en un Oriente lleno de misterio y sabiduria, la obra sigue las andanzas de Beremiz Samir, un viajero persa dotado de una extraordinaria habilidad para resolver problemas con ingenio y precision.A traves de su recorrido por desiertos, ciudades y palacios, Beremiz encuentra retos que van desde acertijos numericos hasta dilemas practicos de la vida cotidiana. Cada situacion se transforma en una oportunidad para mostrar que los numeros no son frios ni abstractos, sino un lenguaje capaz de revelar belleza, justicia y equilibrio.Con una prosa agil y llena de encanto, Malba Tahan combina el espiritu de Las mil y una noches con la claridad didactica, invitando a los lectores a descubrir el lado mas humano y fascinante de las matematicas.Este libro es mas que un relato: es una celebracion del pensamiento, un homenaje al ingenio y una invitacion a mirar los numeros como estrellas en un cielo infinito de posibilidades.

Hoskins deshace los hilos de la industria capitalista para revelarla verdad sobre nuestra ropa. Las marcas de moda nos incitan a consumir más manipulándonos para que nos sintamos feos, pobres e inútiles, sentimientos que llenan los bolsillos de multimillonarios que explotan las cadenas de suministro coloniales. Trabajadores textiles con salarios de pobreza arriesgan sus vidas en fabricas peligrosas, se tortura a animales, se extraen combustibles fosiles y se esparcen productos quimicos toxicos solo para mantener las colecciones de esta temporada frescas. Con una conclusion contundente, Hoskins explora el uso de la ropa para resistir.¿Puedes escandalizar a una industria que ama escandalizar? ¿Es la moda verde una alternativa? Este libro ofrece un examen critico unico de la cultura contemporanea y las prioridades distorsionadoras del capitalismo.

"Los Sauces", de Algernon Blackwood, sigue a dos amigos en un viaje en canoa por el remoto río Danubio. Al acampar entre extraños sauces en una isla aislada, comienzan a sentir una presencia abrumadora y sobrenatural. La atmosfera se vuelve cada vez mas opresiva, difuminando la linea entre la realidad y la alucinacion. Blackwood construye una historia de terror cosmico, donde fuerzas invisibles sugieren la fragilidad de la humanidad frente a los vastos e incomprensibles poderes de la naturaleza.

Una dama desesperada por encontrar el amor verdadero, en medio de la tragedia. Un hombre dispuesto a complacerla, aunque esta lo ignore por completo.Cataline Pendleton ha estado yendo de fiesta en fiesta con el objetivo de cazar un marido acaudalado que la libre de la quiebra en la que se encuentra. Sin embargo, no a todos los caballeros les resulta atractiva una mujer hermosa, pero sin fortuna.Hasta que llega la inesperada propuesta de matrimonio del conde Zachary Balfour, quien su unica exigencia es que ella debe darle un heredero. El padre de Cataline ha dio el consentimiento para concretar el acuerdo matrimonial, porque necesitaba de su fortuna.El problema es que ella es la ultima en enterarse de este arreglo, y solo lo ha sabido cuando ha fallecido su padre.Dos personas que no se conocen, pero a quienes las circunstancias los terminan uniendo.¿Que nacera entre ellos, un odio inevitable o un amor desenfrenado?