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¿Y si tu perfecta vida se convirtiese en la peor de tus pesadillas?Jenny es una doctora casada con un famoso neurocirujano y madre de tres adolescentes. Cuando su hija de quince años, Naomi, no regresa a casa despues de la escuela, la vida perfecta que Jenny creia haber construido se desmorona. Las autoridades dan la voz de alarma y comienza una campaña nacional para buscar a la pequeña, pero sin exito: Naomi se ha esfumado y la familia esta destruida. Pasan los meses y las peores hipotesis se vuelven cada vez mas plausibles, pero a falta de pistas, la atencion sobre el caso se diluye. Jenny, sin embargo, no se rinde. Un año despues de la desaparicion de su hija, sigue buscando la verdad. Pronto se da cuenta de que las personas en las que confiaba estan ocultando secretos terribles, y la primera, su propia hija. Siguiendo las tenues huellas que la niña ha dejado atras, Jenny se dara cuenta de que su hija es muy diferente de la chica que creia haber criado...En los primeros puestos de las listas de los mas vendidos en todo el mundoLa critica ha dicho:Estremecedor. The Sunday ExpressJane Shemilt sabe mantener el suspense como nadie. BooklistJenny es un personaje muy creible, y su viaje en busca de la verdad es inolvidable. Publishers WeeklyMenuda tension. Como un puñetazo en el estomago. Sunday Mirror

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarteTanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte.-Analiza tu forma de entrenar y aprende como mejorar para lograr un rendimiento mas eficiente y evitar lesiones.-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperacion. Cada ejercicio explica la mecanica muscular para garantizar que se hagan correctamente.-Descubre como tu cuerpo administra la energia y la mejor forma de entrenar para sacar el maximo partido.-Planes completos de entrenamiento y mas de 100 ejercicios individuales para hacer en casa o en el gimnasio.-Valiosa informacion nutricional con consejos dieteticos para veganos y vegetarianos.Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte:Anatomia del yoga,Running y Entrenamiento de fuerza.

La nueva serie policiaca de uno de los grandes autores bestseller de la novela negra. Una de las mejores 100 novelas negras desde 1945 según The Times. «Hulda es la mejor heroína de novela negra que

«En una novela tiene que haber un héroe, y aquí se han reunido deliberadamente todos los rasgos del antihéroe», dice el narrador sin nombre de Memorias del subsuelo, que Fiódor M. Dostoievski publicó

Llega una nueva delicia con sabor japonés del autor de Antes de que se enfríe el café, la novela que ya ha conquistado a más de tres millones de lectores en todo el mundo.Un fenómeno esperanzador sobre los arrepentimientos del pasado, la promesa del futuro y el increible regalo que es el presente.Dicen que en la cafeteria Funikuri Funikura hay una mesa en la que puedes sentarte, pedir un cafe y viajar al pasado durante el tiempo que tarda este en enfriarse.Bajo la atenta mirada de la encantadora camarera Kazu, los clientes del cafe se enfrentaran a los momentos mas importantes de sus vidas y descubriran que la felicidad consiste en saber perdonarse a uno mismo.Con un tono delicado y una cuidada atmosfera, Kawaguchi nos relata cuatro historias de redencion y esperanza llenas de personajes inolvidables, tiernos, contradictorios y sorprendentes que ya habitan en el corazon de multitud de lectores.La critica ha dicho... Toshikazu Kawaguchi comparte con nosotros la receta de la serenidad: llega la secuela de Antes de que se enfrie el cafe.La RepubblicaUn balsamo para las almas heridas.PanoramaVolvemos a la cafeteria en la que reviviremos en pasado con nuevas historias, aun mas conmovedoras y poeticas, sobre el dolor y la valentia.La LetturaUna lectura emocionante y emotiva para alejar las preocupaciones cotidianas.Publishers WeeklyUna nueva historia sobre la cafeteria de Tokio en la que basta una taza de cafe para viajar en el tiempo y hacer las paces con el pasado.La StampaEl escritor japones que se ha catapultado a las listas de mas vendidos.La RepubblicaUn rapido viaje de ida y vuelta al pasado o al futuro para reencontrarse con un ser querido en el que los protagonistas no tienen la posibilidad de cambiar el rumbo de las cosas, pero disponen de unos diez minutos para transmitir un mensaje y poner fin a los remordimientos. El talento del autor para mostrar la vulnerabilidad de sus personajes y su escritura sencilla y empatica explican el exito de esta serie de novelas que se han convertido en un exito de ventas en Japon.Le Monde

Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por que nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutricion basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la perdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rigidos como la dieta cetogenica, la dieta paleo o el real food.Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de elite, Ismael demuestra que no existe una dieta valida para todos y para todo. La clave del exito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar habitos duraderos y mantener asi tus objetivos a largo plazo.Quema tu dieta fomenta una relacion saludable con la comida y ofrece mayor libertad en la eleccion de alimentos. Con esta guia, la perdida de peso se convertira por fin en una meta alcanzable y, lo que es mas importante, sostenible en el tiempo.Reseñas: Con Ismael he aprendido muchisimo sobre nutricion, y eso para un jugador profesional es muy importante. Mis objetivos eran tener una alimentacion sana y no perder masa muscular, y consegui justo lo que queria. Ismael te hace ver cosas que uno solo no puede ver.Luis Suarez, jugador de futbol profesionalMi experiencia con Ismael fue un aprendizaje continuo. Mi meta era verme mejor fisicamente, pero tambien llevar una alimentacion mas saludable y entender el significado de una buena nutricion. En su libro Quema tu dieta plasma de manera excelente su conocimiento y experiencia en este campo. Lo recomiendo al cien por cien.Antonela Roccuzzo, modelo y empresariaEn un mundo repleto de mensajes contradictorios y falsas creencias, Ismael nos ayuda a entender la realidad de la nutricion y el entrenamiento y, sobre todo, a aplicarla de manera practica en la vida diaria. Con rigor, pero con sencillez.Marcos Vazquez, creador de Fitness RevolucionarioUna lectura amena y rigurosa. Vas a entender de una vez por todas que en nutricion no existen soluciones universales.Borja Bandera, medico especialista en Endocrinologia y NutricionComo es habitual en el, Ismael logra traducir informacion cientifica a un idioma facil y de aplicacion inmediata. En este nuevo libro continua con su obsesivo enfasis en comunicar conocimientos verificados en circulos academicos y probados en la practica cotidiana. Una guia necesaria para todo aquel que ambicione optimizar su salud, su aspecto fisico o su rendimiento deportivo.Francis Holways, nutricionista deportivoIsmael ha conseguido algo realmente complicado con este libro: transmitir conocimientos cientificos avanzados a la persona de a pie. Su trabajo en el campo de la nutricion, conocido por todo el mundo, es una fuente fiable de la cual aprender.Sergio Espinar, nutricionista deportivoBasandose en evidencia cientifica, Ismael hace simple lo complejo y sorprende tras cada pagina devorada. Solo puedo añadir que ojala hubiese llegado antes a mis manos, para recomedarlo a mis deportistas y pacientes como lectura obligatoria.Juanjo Moreno, preparador fisico y fisio...

Destello es la fascinante segunda entrega de la serie de «La prisionera de oro», una historia ambientada en un mundo fantástico que mezcla romance, intriga y aventuras.Vuelve a adentrarte en el irres

Vuelve al universo del Cosmere con una aventura divertida y cautivadora que encantará a los fans de La princesa prometida.En su isla natal sobre un océano verde esmeralda, la única vida que Trenza conoce es sencilla, marcada por el placer de coleccionar las tazas que traen los marineros de tierras lejanas y escuchar las historias que le cuenta su amigo Charlie. Pero cuando el padre de Charlie se lo lleva en barco para buscarle esposa y sucede una catastrofe, Trenza debera colarse como polizona en un barco y partir en busca de la hechicera que habita en el mortifero mar de Medianoche. Sobre unos oceanos de esporas repletos de piratas, ¿podra Trenza abandonar su tranquila vida y crearse un lugar en un oceano donde una sola gota puede significar la muerte instantanea?

En 1946, Ludka Nowak, una niña de nueve años, llega a Barcelona acompañada de un centenar de niños polacos secuestrados por los nazis alemanes y sometidos a un intenso proceso de germanización. La Cruz Roja Internacional y el Consulado Polaco hacen posible que los niños sean acogidos en la ciudad, donde se funda la primera escuela polaca. Mientras las autoridades buscan a sus familias, los niños recuperan la lengua y la cultura que les ha sido robada. Gracias a la amistad con Emma, una niña de su edad, Ludka, sometida al desarraigo mas absoluto, conseguira recordar episodios de su pasado y recuperara su verdadero nombre.Los tres nombres de Ludka esta narrada a tres voces: Ludka, Emma e Isabel, que nos adentran en una epopeya de supervivientes obligados a vivir en una epoca de tirania y opresion. A pesar de ello, logran encontrar su lugar en el mundo y aprenden a vivir y a luchar por aquello que desean.Sin origen, sin infancia, como un arbol con las raices al viento.

Si McCoy quiere salvar a Glasgow de una grave amenaza, tendrá que echar el resto.«Brillante… Muerte en abril debería estar en las estanterías de todos los amantes de la novela policiaca.» Sunday Time

¿Te sientes atrapado en un ciclo de dolor y tristeza después de una ruptura? ¿Te preguntas si hay alguna manera de recuperar a tu ex pareja? En este libro, te guiaremos a través del proceso de superar el "no" y reconstruir una relacion mas fuerte y duradera que nunca.Aprenderas estrategias y tecnicas para comunicarte de manera efectiva, reconstruir la confianza y manejar los conflictos de manera saludable, debes comprender que mantener el romance y la pasion en una relacion a largo plazo, es uno de los pilares fundamentales, no te hablaremos como ser mejor en la cama pero si te daremos formas para que peudas volver a tener contacto con tu ex, estrategias y consejos, para superar tu ruptura y encontrar la felicidad en tu vida amorosa de nuevo.

Todo final tiene un principio. Y todo empezó con Atlas.La esperada continuación de Romper el círculo (It Ends with Us). Lily y su exmarido, Ryle, acaban de pactar la custodia compartida de su niña cuando Lily se encuentra de nuevo con su primer amor, Atlas. Despues de casi dos años separados, esta entusiasmada porque, por una vez, el tiempo esta de su lado, e inmediatamente dice que si cuando Atlas le pide una cita. Pero su alegria se desvanece cuando piensa que, aunque ya no estan casados, Ryle sigue teniendo un papel en la familia, y no consentira que Atlas Corrigan este presente en su vida y en la de su hija. V olver a empezar alterna entre las perspectivas de Lily y Atlas y continua justo donde nos dejo Romper el circulo. Descubriremos mas sobre el pasado de Atlas y seguiremos a Lily en busca de una segunda oportunidad de encontrar el amor verdadero mientras tiene que lidiar con un exmarido celoso.

Si quieres empezar bien el año, este es tu libro.Una historia conmovedora y llena de luzde la estrella revelación de la novela francesa.«Joven de 26 años, sentenciado a causa de un alzhéimer precoz,

¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional?Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traicion o abandono. Quiza recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzandote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atras y avanzar en tu vida.En este libro autenticamente transformador, la psicologa clinica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Veras en estas paginas el sentimiento de abandono que crean, y descubriras tambien maneras de curarte del dolor y la confusion que te causo la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepcion. Y por ultimo, aprenderas a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.

Ilustrado por Adrián PradoPrólogo de Álex Pareja¿Estás listo para regresar a las Tierras Intermedias? Súbete de nuevo a lomos de Torrentera y descubre el origen de Márika, los motivos de Miquella para levantar el Arbol Hieratico o quien es el verdadero maestro de Malenia.Aqui encontraras todo el lore de Elden Ring interpretado por orden cronologico. Entenderas que mensaje se esconde tras sus rios subterraneos, sus iglesias derruidas, el viento que alzo a Farum Azula por los aires, los campanarios andantes y la pena de los dragones.Este libro no es una guia del juego, es mucho mas que eso. Sera tu lectura de cabecera para que llegues a tus propias conclusiones acerca de lo que ocurrio antes de que el Sinluz pisara el Necrolimbo. Si te apasionan los misterios que encierra este videojuego y quieres descubrir toda la verdad, abre sus paginas y reemprende tu viaje por las Tierras Intermedias.

Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad.Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo.En Vivir con serenidad, Patri Psicologa nos propone 365 practicas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practicalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido en un habito, ve por el siguiente. Aprende a vivir una vida de sosiego. Seguiras teniendo momentos de placer y de incomodidad, pero los afrontaras desde un estado mas objetivo, menos intenso, mas flow, mas sereno. Y desde la serenidad todo se percibe en otra dimension.

Maridos, amantes y amigas van y vienen, pero el amor, el verdadero amor, permanece para siempre.Una novela sincera y actual sobre el matrimonio, la amistad, el deseo y el amor.Gabriela es una mujer casada con un hombre al que quiere. Al que adora. Un hombre que le mendiga sexo una vez al mes. Y Gabriela, porque le quiere, porque adora a su marido, sin desearlo, se lo concede. Pero cada mañana, Gabriela se cruza con un desconocido, un hombre al que, incomprensiblemente, desea. Gabriela es periodista y trabaja junto a sus compañeras de redaccion, Silvia y Cosima, mujeres con las que ha forjado una preciosa y solida amistad. Como Gabriela, tambien ellas esconden pequeños secretos a sus maridos.Historias de mujeres casadas es una poderosa novela que ahonda en la intimidad femenina y narra con naturalidad la realidad de muchas mujeres contemporaneas atrapadas en unas vidas que nunca imaginaron.Cristina Campos, finalista del Premio Planeta 2022, triunfo entre los lectores con su primera novela, Pan de limon con semillas de amapola. Esta acabo convirtiendose en un longseller desde su publicacion en 2016, se ha traducido a diez idiomas y su adaptacion cinematografica ha logrado un gran exito de publico.

Una guía para conocerte mejor, transformar tu relación con el dinero y alcanzar así la verdadera riqueza a través del eneagrama.«Combina la profunda sabiduría psicológica del eneagrama con lúcidas re

Todo cambiará... después de diciembre.El tiempo es algo relativo.Para algunos pasa más rápido; para otros, no tanto.A Jenna Brown el último año se le ha hecho eterno.Cuando superas una ruptura, el tiempo se rige por otras leyes fisicas, y estar un año sin Jack Ross ha sido uno de los retos mas dificiles de su vida. Pero ha conseguido superarlo, centrarse en si misma y convertirse en una Jenna renovada que tiene un nuevo objetivo vital: terminar los estudios.Aunque suponga volver al lugar donde todo empezo y que tantos recuerdos le evoca.Aunque suponga tener que enfrentarse a las consecuencias de todas las decisiones que tomo un año atras.Jenna esta convencida de que todo lo ocurrido antes de diciembre forma parte del pasado, pero... ¿que ocurrira despues de diciembre?

Un volcán cubre tu pueblo de ceniza. Acaban de secuestrar a tu mujer. Tu día recién empieza.«Cristian Perfumo nos trae la magia de la Patagonia envuelta en el misterio de unas sólidas y ágiles novela