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¡Tus genes no son tu destino!Tal vez siempre has pensado en tus genes como un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan cuán sano o qué tan propenso eres a la cardiopatía, la ansiedad, los desordenes digestivos o autoinmunes e incluso al cancer o la diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros habitos, alimentacion y estilo de vida los que modifican constantemente nuestra expresion genetica e influyen de manera determinante en nuestra salud.El secreto esta en nuestros "genes sucios" o las variaciones hereditarias que nos predisponen para la enfermedad. Y tras años de investigacion en la nueva ciencia de las anormalidades geneticas y de brindar tratamiento a miles de pacientes, el doctor Ben Lynch traduce los ultimos descubrimientos en este campo en un protocolo probado de tres fases que incluye acciones concretas y un amplio menu con recetas para cada tipo de "gen sucio", los cuales te permitiran obtener una piel radiante, un peso saludable, montones de energia y una mente aguda y clara. ¿Estas listo para gozar de una salud insolita? Limpia tus genes y recupera el control de tu destino hoy.Limpia tus genes desafia de manera poderosa la nocion de que los genes son los arbitros finales de la salud y la enfermedad Doctor David Perlmutter, autor de Cerebro de pan, bestseller #1 de The New York Times

Anne Perry desentraña en estas páginas el pasado del investigador William Monk, dando vida a la Inglaterra victoriana y a una sociedad plagada de oscuros secretos.Para las prostitutas de Leather Lane, la enfermera Hester Monk es la unica tabla de salvacion. Ademas de velar por su salud, les ofrece apoyo moral cuando el violento clima del barrio se ve agravado con un asesinato: el del magnate Nolan Baltimore en un burdel.Al mismo tiempo, el investigador William Monk, esposo de Hester, recibe la visita de una misteriosa y bella mujer que sospecha que tras el homicidio se halla un fraude de grandes dimensiones.A medida que Monk se sumerge en el caso, afloran a su memoria recuerdos que creia relegados al olvido y cuya presencia lo empuja a una situacion limite.

Una de las novelas más exitosas de Claudia Casanova y de la literatura histórica española de los últimos años.Un apasionante retrato de la España del siglo XII, la de «las tres culturas», donde judío

¡Bienvenidos al mundo de los unicornios!Los xunguis han oído hablar de los unicornios y quieren conocerlos, así que viajan al mundo de los mitos y las leyendas. Al llegar a un bosque encantado, descubren que unos malvados trolls han secuestrado a un pequeño unicornio. Para ayudar a sus padres a recuperarlo, recorreran ese mundo fantastico descubriendo lugares magicos, criaturas mitologicas y antiguas leyendas que forman parte de la cultura ancestral de los humanos.¡Preparate para conocer a los unicornios!

El libro homenaje de Carme Ruscalleda, en el 30 aniversario de su aclamado restaurante Sant Pau.Cocina libre, natural, sabrosa y placentera es la fórmula clave de la magia culinaria de Carme Ruscalleda, una chef autodidacta que ha logrado convertirse en la gran dama de la cocina mundial gracias a una tecnica admirable y precisa y a su personalidad siempre exploradora y abierta a la imaginacion. Ahora cumple 30 años al frente de su restaurante Sant Pau, donde la identidad mediterranea de Ruscalleda se ha fundido con la sensibilidad japonesa a traves de unos platos que narran y dibujan historias extraordinarias para llegar a todos los paladares.El relato del libro se inicia desde la vision actual de su gastronomia para hacer un flashback y repasar los grandes momentos de su trayectoria gastronomica en distintos capitulos, en los que refleja su estilo y su universo personal, desde el Mediterraneo hasta Japon.

La autoestima es la herramienta mas importante con la que contamos para circular felices por la montana rusa de la vida. Las 35 historias que integran este libro ensenan a cultivar este poder desde la infancia, despertando la imaginacion, el humor, la resiliencia, el amor y la aceptacion de lo que cada cual es.Esta obra dirigida a ninos de todas las edades ilustra a traves de inspiradores cuentos y reflexiones las claves para integrar la autoestima en la propia vida, como un faro que permitira a las ninas y ninos ser personas seguras, independientes, respetuosas con ellas mismas y con los demas, que saben amar porque han aprendido a amarse.

Año 98 d. C.El britano Flavio Ferox es un centurión regionarius a cargo de un pequeño territorio situado en la frontera más septentrional del Imperio romano. El poder de Roma empieza a debilitarse, y la resistencia de las tribus locales cada vez es mas fuerte. Se habla incluso de la existencia de un gran rey en el Norte que esta sublevando a las tribus, de poderosos druidas y de cruentos asesinatos rituales. Pero todo ello es ignorado por los superiores de Ferox, que piensan que son habladurias y que los informes del centurion no tienen sentido. Mientras tanto, el emperador Trajano nombra a un nuevo gobernador para Britania, Neratio Marcelo, pero este se retrasa y no termina de llegar a la provincia. Y el tiempo apremia Todo apunta a que se producira una confrontacion titanica, y el futuro de toda Britania y, por extension, del Imperio, pende de un hilo.Vindolanda es el primer titulo de una nueva serie de ficcion historica del reputado historiador britanico Adrian Goldsworthy. La investigacion minuciosa, los personajes brillantemente definidos, las escenas belicas epicas, todo ello mezclado con traidores, druidas sedientos de sangre y una trama solida y autentica, crean una combinacion letal y hacen que esta novela sea ficcion historica de primera calidad.

Escritora y periodista española, Emilia Pardo Bazán (1851- 1921), es considerada como una de las novelistas clave en el realismo y el naturalismo español del siglo XIX y principios del XX. No solo fue un referente literario, sino que su defensa de los derechos de la mujer la convirtio en una de las primeras feministas españolas. Fue la lectura de Emile Zola uno de los impulsos decisivos para que Pardo Bazan desarrollase una fecundisima carrera literaria. Justamente de la mano del escritor frances, al que conoceria personalmente en uno de los viajes que realizo por Europa, la escritora gallega traslado a España la corriente literaria en boga en aquellos años, el naturalismo. Durante toda su vida recibira el reconocimiento de personalidades de su epoca con los que mantendra una larga correspondencia como es el caso de Benito Perez Galdos, Lazaro Galdiano, Marcelino Menendez Pelayo o Blanca de los Rios. En sus obras analiza la sociedad española, su problematica politica, religiosa y social. Aunque los ambientes rurales gallegos son los dominantes, tambien recrea ambientes urbanos, sobre todo ciudades como La Coruña. Estilisticamente, como autora naturalista, destacan sus descripciones extremadamente detalladas y los profundos retratos tanto biologicos como psicologicos, especialmente de las mujeres. Pero Emilia Pardo Bazan fue reconocida tambien por su lucha incansable por la emancipacion de la mujer, introdujo en España el debate frances y britanico sobre feminismo. Entre 1892 y 1914 dirigio y financio la Biblioteca de la mujer, un proyecto editorial cuyo objetivo principal era la difusion entre un publico femenino de ideas progresistas relacionadas con los derechos de la mujer. Se autodefinio como feminista y protagonizo conferencias y discursos en un tono adelantado para su epoca. Una de las autoras españolas mas prolificas, en digital de la mano de Linkgua narrativa.

EL REY INDISCUTIDO DE LA NOVELA NEGRA (El Mundo),GANADOR DEL PREMIO PEPE CARVALHO 2024 Y CON 55 MILLONES DE LECTORES EN 50 IDIOMAS,APARCA SU ACLAMADA SERIE HARRY HOLE EN ESTA NOVELA INDEPENDIENTE.***UNA VIOLENTA HISTORIA DE VENGANZA Y REDENCION***La carrera delictiva de Sonny Lofthus empezo al morir su padre, un policia corrupto. Aparco entonces su brillante porvenir para abrazar el crimen organizado. El precio que cobra ahora por cumplir condena en silencio es el acceso a mercancias que entran en la prision de alta seguridad de Staten. Lleva media vida en la carcel y los reclusos tambien ven en el a una figura sanadora, es su mas intimo confesor.Hay montada una formidable espiral de mentiras y corrupcion en torno a Sonny que lo mantiene narcotizado. Pero cuando descubre la verdad sobre el suicidio de su padre y los interrogantes que nunca se cerraron, buscara la manera de salir de Staten. Tras fugarse, solo desara venganza.Sabe demasiado sobre demasiada gente. Perseguira a quienes causaron la caida de su padre, sin descanso, desde los bajos fondos a las altas esferas policiales. Pero a el tambien lo persiguen demasiados enemigos. Son dos las preguntas: quien lo alcanzara primero y que hara el cuando se vea acorralado.Jo Nesb aparca su aclamada serie Harry Hole para ofrecernos una violenta historia de venganza, ambientada en ambientes carcelarios y los bajos fondos de Oslo.La critica ha dicho... Una version moderna de los evangelios mezclados con Cosecha roja. De nuevo, el nivel es increible.Jyllands-PostenProbablemente, el mayor autor de novela negra de nuestra epoca, por que no decirlo.The New York Times Book ReviewCon ritmo frenetico y violencia inusitada, El heredero avanza implacable como un tren de mercancias hasta su imaginativo final, dejando atras una larga estela de cadaveres y reputaciones mancilladas. Simplemente genial.The IndependentAsi deberian ser todas las novela negras.Dagens NringslivUna de las mejores novelas de Nesb, que hurga en los misterios mas insondables: el pecado, la redencion, el amor, el mal, la condicion humana...KirkusUna novela que sabe pulsar todas las teclas del alma humana con tal intensidad que parece que contenga tanto la Biblia como las aventuras de Batman. Tiene una factura realmente genial.Ekstra BladetUn nuevo exito de Jo Nesb, que no da tregua desde su liderato absoluto.Dagsavisen (Noruega)

En este libro Francisco Peñarrubia no aborda la paternidad de manera genérica sino la particular relación entre el padre y el hijo, dos varones con dificultades de encuentro, de conocimiento y de transparencia emocional. Nuestra cultura ha dado por sobreentendido este vinculo, como si se tratara unicamente de autoridad, de modelo o de referencia pero evitando pudorosamente todas las implicaciones emocionales que le dan sentido.Por eso podemos hablar de relacion hurtada.La reflexion del autor se sostiene en la experiencia psicoterapeutica, pero se desarrolla a traves de los testimonios literarios de narradores, poetas y pensadores, a la manera de comentarios de texto, porque el arte siempre ha ido mas alla de la clinica.Ilustrada por escritos, canciones y peliculas, la relacion padre-hijo va desvelandose como un camino complejo de claroscuros, que transmite la enfermedad pero aspira a la salud, es decir, a hacerse significativa y transformadora para ambos.

«Incluso para quienes se hayan aventurado antes en otros mundos fantásticos, Vorrh es como sumergirse en el mar por primera vez. Lean este libro y maravíllense».ALAN MOOREMás allá de la ciudad coloni

En la Gran Bretaña actual, la clase trabajadora se ha convertido en objeto de miedo y escarnio. Desde la Vicky Pollard de Little Britain a la demonización de Jade Goody, los medios de comunicación y los politicos desechan por irresponsable, delincuente e ignorante a un vasto y desfavorecido sector de la sociedad cuyos miembros se han estereotipado en una sola palabra cargada de odio: chavs.En este aclamado estudio, Owen Jones analiza como la clase trabajadora ha pasado de ser "la sal de la tierra" a la "escoria de la tierra". Desvelando la ignorancia y el prejuicio que estan en el centro de la caricatura chav, retrata una realidad mucho mas compleja: el estereotipo chav, dice, es utilizado por los gobiernos como pantalla para evitar comprometerse de verdad con los problemas sociales y economicos y justificar el aumento de la desigualdad.Basado en una investigacion exhaustiva y original, este libro es una critica irrefutable de los medios de comunicacion y de la clase dirigente, y un retrato esclarecedor e inquietante de la desigualdad y el odio de clases en la Gran Bretaña actual. La edicion incluye un nuevo capitulo que explora las causas y las consecuencias de los episodios de violencia que ocurrieron durante el verano de 2011 en Inglaterra.

Guía de recetas fáciles y nutritivas para aquellas familias que quieren una alimentación complementaria y sabrosa para sus bebés.En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gomez, dietista-nutricionista especializada en pediatria, ofrecen recetas sencillas y consejos practicos para apoyar a las familias que buscan dar una alimentacion saludable a sus pequeños desde los primeros meses.Sin dientes y a bocados es una guia completa, accesible e imprescindible; ideal para ayudarte a resolver dudas frecuentes sobre el paso de la lactancia a la alimentacion complementaria regulada y dirigida por el propio bebe (conocida tambien como Baby Led Weaning o BLW), y capaz de brindarte los recursos necesarios para ponerte en marcha y acompañarlo en las distintas etapas de su alimentacion, desde su primer bocado hasta su primer cumpleaños

Creían que habían dejado atrás el pasado, pero estaban equivocadosCuando descubren el cuerpo sin vida de una mujer en la catedral y, más tarde, encuentran a un hombre ahorcado en un árbol, la policía asigna el caso a la inspectora Lottie Parker. Los fallecidos trabajaban juntos en el ayuntamiento de Ragmullin y, ademas, tienen el mismo extraño tatuaje en la pierna. La conexion entre los dos es evidente, pero ¿que se esconde tras esa misteriosa marca?La investigacion llevara a la inspectora hasta Saint Angela, un antiguo orfanato de la Iglesia catolica que esconde un pasado muy oscuro. Y cuando Lottie esta cerca de conocer la verdad, dos adolescentes desaparecen. ¿Conseguira la inspectora atrapar al asesino antes de que ataque de nuevo?"Con mas de un millon de ejemplares vendidos, Gibney es uno de los mayores fenomenos literarios del año."The Times"En poco mas de un año, Patricia Gibney ha alcanzado el millon de ejemplares vendidos en su serie protagonizada por Lottie Parker."The Bookseller"Apasionante La tension es palpable desde el principio hasta el final, con un giro increible."Irish Independent"Un libro evocador que el lector no podra dejar de leer."Irish Examiner"Tenia muchas ganas de leer este libro y no me decepciono. Leere mas libros de esta serie."Angela Marsons, autora de Nadie te oira gritar"¡Esta novela debut de Gibney lo tiene TODO! El mejor libro que he leido en mucho tiempo. ¡Si pudiera darle mas de 5 estrellas, lo haria!"Butterflys Booknerdia Blog"Totalmente fascinante y cien por cien adictivo."Books From Dusk Till Dawn"Una lectura apasionante de principio a fin."Deja Read"Definitivamente, Gibney es una escritora que hay que leer y una nueva voz emocionante en la ficcion policiaca."But Books are Better"Esta historia lo tiene todo, personajes convincentes, una trama fuerte, mucha accion, suspense y tension. Leer esta novela ha sido fascinante y totalmente interesante."Carols Place"He encontrado una nueva autora de novela negra para sumar a mi lista de lecturas obligatorias. Me parece increible que se trate de una primera novela, ya que esta pulida y bien trazada."The Book Review Cafe"Emocionante () llena de giros que te sorprenden de repente; es oscura, misteriosa y apasionante."The Reading Lodge

La hija de Régis Debray y Elizabeth Burgos relata la vida de sus padres revolucionarios, entre los recuerdos íntimos y el retrato de una época convulsa.Laurence Debray es hija del filósofo Régis Debray y la antropologa Elizabeth Burgos. Sus padres provenian de familias acomodadas y tradicionales la de el parisina, la de ella venezolana, y ambos abrazaron la causa revolucionaria de Fidel Castro y el Che. En 1967 Regis Debray se unio a la guerrilla del Che en Bolivia como agente de enlace y fue detenido. Cuando seis meses despues cayo el lider, Debray sufrio acusaciones de haberlo traicionado y fue condenado a treinta años de carcel, de los que cumplio solo cuatro gracias a los buenos oficios de su familia y de la diplomacia francesa, y a la presion que hicieron los sindicatos bolivianos. Despues vinieron años de bohemia y refugio en la escritura, y, con la llegada al poder de Mitterrand, los cargos publicos: el como asesor del presidente, ella como directora de la Maison de lAmerique latine...En este libro sincero y directo, Laurence Debray ajusta cuentas con el pasado y relata el mito y la verdad de sus progenitores revolucionarios y de su propia vida. Y asi, aparecen el padre ausente, la madre que prefirio ser libre que acabar encajonada en el papel de esposa de intelectual comprometido, su infancia austera y solitaria en Paris, el verano que paso en Cuba en un campamento de las juventudes comunistas dedicado a la formacion de perfectos revolucionarios, su estancia en Sevilla, donde Alfonso Guerra se convirtio en un padre adoptivo, y despues su paso por Venezuela, Londres y la banca de Nueva York...La autora combina con fluidez la mirada de una hija que escruta a sus padres, la sinceridad sin velos de los recuerdos mas intimos y la perspectiva distanciada de una historiadora que repasa una epoca de fervores revolucionarios, todo ello escrito siguiendo la contundente maxima de El misantropo de Moliere que encabeza esta deslumbrante obra testimonial y autobiografica: Cuanto mas se ama a alguien menos debe adularsele; el verdadero amor es el que nada perdona.

Un recorrido por los castillos templarios de los antiguos reinos de España.Las fortalezas de Dios presenta un recorrido por la fascinante historia de los castillos templarios en los antiguos reinos hispanicos. La Orden del Temple, fundada segun se cree en 1119, pronto se convirtio en una de las instituciones mas extraordinarias de toda la Edad Media, entre otras cosas por su doble naturaleza religiosa y militar. Extendidos por gran parte de Europa, los caballeros templarios dejaron a lo largo de toda la peninsula Iberica innumerables huellas de su poder y su activo papel en la llamada Reconquista cristiana. Y las fortalezas del Temple constituyen la mas solida y accesible evidencia de la presencia de la Orden entre nosotros. A partir de ellas, Jesus Lopez-Pelaez Casellas reconstruye el pasado templario en toda su complejidad y su tragica grandeza. Enclavadas en un medio frecuentemente hostil y fronterizo, estas fortalezas de Dios desempeñaron durante casi dos siglos un papel clave en el desarrollo historico de los reinos hispanicos y, por tanto, en la historia de lo que hoy conocemos como España.

«Pues esta reina conservó y acrecentó de tal modo las gracias que recibió que toda edad, toda gracia, todo sexo, toda condición, toda nación, toda lengua siente hacia ella un afecto expresado en obra

El esperado desenlace de la Trilogía de la Ciudad Blanca.El misterio llega a su fin.Vitoria, 2019. Los señores del tiempo, una épica novela histórica ambientada en el medievo, se publica con gran éxito bajo un misterioso pseudonimo: Diego Veilaz.Victoria, 1192. Diago Vela, el legendario conde don Vela, retorna a su villa despues de dos años en una peligrosa mision encomendada por el rey Sancho VI el Sabio de Navarra y encuentra a su hermano Nagorno desposado con la que era su prometida, la noble e intrigante Onneca de Maestu.Unai Lopez de Ayala, Kraken, se enfrenta a unas desconcertantes muertes que siguen un modus operandi medieval. Son identicas a los asesinatos descritos en la novela Los señores del tiempo: un envenenamiento con la mosca española la Viagra medieval, unas victimas emparedadas como se hacia antaño en el voto de tinieblas y un encubamiento, que consistia en lanzar al rio a un preso encerrado en un tonel junto con un gallo, un perro, un gato y una vibora.Las investigaciones llevaran a Kraken hasta el señor de la torre de Nograro, una casa-torre fortificada habitada ininterrumpidamente desde hace mil años por el primogenito varon. Pero el reverso de tanta nobleza es la tendencia de los señores de la torre a padecer el trastorno de identidad multiple, un detalle que arrastrara a Estibaliz a vivir una arriesgada historia de amor. Unai Lopez de Ayala acabara descubriendo que Los señores del tiempo tiene mucho que ver con su propio pasado. Y ese hallazgo cambiara su vida y la de su familia.

Una completa y actualizada guía para enseñarles a las personas a diferenciarse, a encontrar su mayor valor y saber comunicarlo y ante todo hacerse responsables de su destino profesional y laboral."Una persona o marca personal no envejece, lo que envejece es su actitud".Raquel Gomez ha transformado personal y profesionalmente a miles de personas. Este libro es la guia detallada de como ha logrado que aquellos que han pasado por sus conferencias, talleres y asesorias personalizadas activen sus talentos, identifiquen lo mejor que tienen para ofrecerle al mundo, aprendan a comunicarse mejor, venzan la timidez y se conviertan en mejores colaboradores y emprendedores de negocios y de su vida laboral.Cada individuo es una empresa, la calidad de nuestro trabajo o emprendimiento es el producto de los pensamiento y la manera como exploremos y explotemos los talentos naturales con los que contamos en la vida podremos alcanzar la cima del exito profesional, personal y financiero. Para Raquel identificar nuestra marca personal es encontrarnos con nuestra esencia, con los que define, para poder sacar provecho de ello comunicandolo a los demas. Este libro es una hoja de ruta para aprender a identificar nuestros propios talentos, y hacer de nuestro nombre y nuestros saberes los activos mas importantes para alcanzar cualquier meta que nos propongamos

El siglo XX se define por el choque entre la democracia y el fascimso, una lucha en la que estaba en juego la supervivencia de la libertad humana y que dejó millones de muertos. Vistos los horrores de esa experiencia, cabria esperar que el mundo rechazara a los sucesores espirituales de Hitler y Mussolini si surgieran en nuestra epoca. Madeleine Albright recurre a sus experiencias de infancia en una Europa devastada por la guerra y a su distinguida carrera como diplomatica para cuestionar esa suposicion.El fascismo, tal como constata Albright, no solo sobrevivio durante el siglo XX, sino que ahora supone una amenaza mas virulenta que en cualquier otro momento desde el final de la Segunda Guerra Mundial, pues determinados factores estan debilitando el poder politico en muchos paises y propiciando el resurgimiento de regimenes extremistas.Escrito por alguien que no solo estudio historia sino que ayudo a darle forma, Fascismo es una llamada a la accion que nos enseña las lecciones que debemos comprender y las preguntas que debemos responder si queremos evitar la repeticion de los tragicos errores del pasado.