eBooks de , página 22 de 59

Las memorias oficiales y brutales de Boris Becker: una leyenda del tenis que pasó de la cima de Wimbledon a la soledad de la cárcel, en una historia de caída, redención y segundas oportunidades.INSIDE es mas que una autobiografia: es el descenso y resurgimiento de una leyenda. Boris Becker, campeon de Wimbledon con 17 años, nos abre las puertas a su experiencia mas brutal: la vida tras los barrotes. Tras ser condenado por cargos por insolvencia, su fama desaparece entre los muros de la prision de Wandsworth. A traves de una narracion intima y sin adornos, Becker nos guia por su viaje emocional: del panico y la soledad, a la introspeccion y la reconstruccion personal. Las memorias entrelazan sus glorias deportivas con sus dias mas oscuros, revelando los errores que lo llevaron alli y las lecciones que extrajo del abismo. Con la ayuda de su entorno y una fuerza interior renacida, Boris vuelve a ponerse en pie, demostrando que las segundas oportunidades son posibles incluso para quienes lo han perdido todo. Un testimonio humano, crudo y profundamente inspirador.

Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comida¿Cuántas veces has probado un plan de adelgazamiento con la esperanza de sentirte mejor... y has terminado peor? Las dietas restrictivas, los batidos milagrosos y los planes extremos nos han hecho creer que el sacrificio es el unico camino hacia la salud. Pero lo cierto es que ese enfoque solo perpetua la culpa, la ansiedad y el temido efecto yoyo.Esta es una invitacion a romper ese ciclo de frustracion y empezar un viaje de transformacion profunda basado en evidencia cientifica y autocompasion. A lo largo de estas paginas descubriras como funcionan tu metabolismo, tu microbiota, tus emociones, tus hormonas y tu motivacion. Aprenderas a alimentar tu cuerpo sin pasar hambre, a dejar de ver la comida como un enemigo, a moverte con gusto, a descansar mejor y a disfrutar sin renuncias ni deslices.Quierete bien no es un libro para adelgazar. Es un mapa para volver a ti, sanar tu relacion con la comida y abrazar un estilo de vida en el que cuidarte se convierta en un acto de amor propio.

Un libro más que necesario y oportuno sobre la reivindicación de la feminización del mundo del vino.La feminización del mundo del vino ha empezado de verdad con la profesionalización de las mujeres. Bodegas que pasan de padres a hijas, enologas con formacion internacional, periodistas con nombre propio y sumilleres que han hecho de la sala su feudo gracias a la sensibilidad y su capacidad de comunicativa. El empoderamiento de la mujer no acaba comprando los vinos que antes compraban ellos, sino que es cuando ya no les importa hablar a su manera del vino. Y emocionarse, y ser femeninas sin dejar de ser grandes profesionales: porque ¿quien quiere ya copiar los estandares patriarcales? Solo falta que una mujer ejerza de sumiller embarazada y escupiendo el vino que cata y que no haga daño a la vista. Y que la maternidad no sea por tanto tiempo un freno a las ferias internacionales, a las catas en horario familiar. ¡Aqui hay demasiadas mujeres!, aun oigo... ¡Pues mas van a ver! Y es que las mujeres tienen un gran pasado en el mundo del vino, com nombres y apelidos y un futuro prometedor en el mundo del vino.Por eso, cuando el camarero me pregunta: ¿la señora tambien tomara vino?, le contesto: Si, mas que el señor.

Una mirada a los nuevos restaurantes de cocina creativa situados en enclaves rurales, lejos de las ciudades más pobladas. Son la nueva generación de restaurantes a seguir.Una de las tendencias culinarias mas interesantes que se estan dando hoy en dia en España es la aparicion de nuevos pequeños restaurantes de alta cocina gestionados por un equipo humano minimo, en aldeas diminutas donde nunca hubo antes un restaurante de este tipo.Lugares donde se cocina como lo hacen las cocineras y los cocineros de la nueva generacion, con una solida formacion en escuelas de gastronomia y en restaurantes Michelin, y que abandonan los entornos urbanos para desarrollar sus nuevas y personales propuestas gastronomicas en el medio rural.Su cocina no es la de las abuelas sino que elaboran una cocina moderna, creativa, autentica y, a veces si, a veces reinterpretan la tradicion.En este libro, se retratan estos pequeños restaurantes, uma seleccion dee los mas reconocidos y representativos que estan reinterpretando la cocina local, tejiendo una particular red de produtores, atrayendo a los foodies mas exigentes y consiguiendo estrellas Michelin y reconocimientos de todo tipo, donde solo habia el bar del pueblo (en el mejor de los casos).Pero, ¿que les llevo a lugares tan remotos? ¿Como han sido recibidos? ¿Que dificultades han encontrado? ¿Como sobreviven? ¿Como gestionan el inesperado exito?Son los hijos prodigos de la nueva cocina rural.

Un nuevo desafío para el detective Cupido«Uno de esos autores que, sin apenas hacer ruido, ha logrado encaramarse a lo más alto de la novela negra española actual.» José Belmonte, La VerdadCuando en

Un impactante recorrido sobre el complejo mundo del narcotráfico en España y sus vínculos globalesRaya, pollo, tiro, disparo, filete, fila, soplo, merca, coca, nieve, mandanga, farlopa, blanca...El clorhidrato de cocaina ha recibido numerosos nombres. Ya a finales del siglo XIX, Sigmund Freud dijo de ella que era una sustancia maravillosa. Pero, en 2025, la dama blanca asesina en cada rincon del mundo: desde que se recoge, ya sea en Peru, Bolivia o Colombia, hasta que alguien la consume en Tokio, Madrid, Las Vegas o Kinsasa.Hay quien se mete de forma esporadica: en la discoteca, cuando el alcohol la reclama. Hay quien la toma a mitad de mañana, para estar mas despierto frente a la pantalla del ordenador o sobre el andamio. Y hay quien recurre a ella nada mas despertar, porque su adiccion es tan grande que ya no tiene fuerzas ni para levantarse de la cama.España es uno de los epicentros mundiales de llegada, cocinado y distribucion de farlopa. Aqui se consume solo una parte; otra simplemente pasa por nuestro pais, silenciosa, pero dejando siempre un rastro. Esa huella apenas visible es la que han seguido los autores de Narco, S. A.¿Que tiene ese polvo blanco para enamorar a tanta gente? ¿Que reaccion genera en el cerebro para que nos hagamos adictos? ¿Y hasta que punto nuestra justicia mira hacia otro lado e ignora esta realidad?Andros Lozano y Javier Romero unen sus firmas para tratar de explicar como tu amigo, tu padre o tu vecino pueden salir a la calle y volver a casa, diez minutos despues, con un gramo de coca en el bolsillo.

Con un enfoque compasivo pero incisivo, el Dr. DeGroat, terapeuta licenciado, director espiritual, líder de retiros y autor, aborda tanto la comprensión del abuso espiritual como las formas en que este fenomeno se manifiesta en los lideres y sistemas eclesiasticos. Esta obra esencial ayuda al lector a comprender mejor:Como se presentan el abuso espiritual en los diferentes tipos de personalidad del EneagramaLas caracteristicas del abuso espiritualLa dinamica de los sistemas de abuso espiritualEl Dr. DeGroat tambien ofrece una profunda reflexion sobre la naturaleza del abuso espiritual y su relacion con la cultura occidental contemporanea, asi como su devastador impacto en las comunidades de fe.Sin limitarse a la critica, este libro ofrece tambien un camino de sanacion y transformacion tanto para quienes se han visto afectados por el abuso espiritual como para quienes luchan contra estas tendencias en su propio liderazgo y vida espiritual. Con una combinacion de sabiduria clinica, perspicacia teologica y compasion pastoral, DeGroat invita a los lectores a un viaje de autodescubrimiento, sanacion y restauracion.

Explora las profundidades de la oración con el gigante de la fe E. M. BoundsPrimer libro de la serie Las obras esenciales de… . Este libro contiene escritos seleccionados de las obras de E. M. Bound

Un catálogo de seres e historias aterradoras, tejidas con los hilos de la propia noche.El Muerto, un jinete que cabalga eternamente por la llanura mexicana y cuya historia parece salida de una novela de Cormac McCarthy. El cazador de Anchorage, un hombre que disfruta atrapando a mujeres en su fi nca. Carl Tanzer, un cientifico vanguardista que quiere romper las barreras del amor mas alla de la muerte. La princesa Eleonora Amalia von Schwarzenberg, tomada por un vampiro, recorre Bohemia por ultima vez, a gran velocidad (¡los muertos viajan deprisa!) dentro de un ataud en un carruaje funebre. El destripador de Gainesville, cuya historia inspiro el guion de Scream. El gaseador loco de Mattoon, el fantasma de Bill Wilkins, el infame John Wayne Gacy, el incidente del paso Diatlov...Nocturnos ha sido escrito en las horas posteriores al anochecer, asi que, en la medida de lo posible, queda prohibido leerlo de dia.

Cuando una presencia demoniaca despierta en lo profundo de una mina de plata en México, la joven mujer a la que se lleva debe recurrir al único hombre en quien no debería confiar... De la autora bestseller Isabel Cañas.En 1765, la peste arrasa Zacatecas. Alba huye con sus padres, comerciantes acaudalados, y su prometido, Carlos, a la apartada mina de la familia, buscando refugio. Pero la seguridad termina por ser pasajera cuando otros peligros muestran muy pronto los dientes. Alba presiente algo helado reptando bajo su piel. Algo enfurecido. Algo malo.Elias, perseguido por un pasado tormentoso, vino al Nuevo Mundo a hacer su fortuna y escapar un legado familiar de avaricia. Alba, como la prometida de su primo, no es asunto suyo. Por lo que, por supuesto, es imposible no darse cuenta de la creciente tension entre ellos cada vez que Alba entra a una habitacion... y por que la ve deteriorarse cuando se intensifica la sed de sangre del demonio.En la lucha por la vida de Alba, Elias y ella se inmiscuyen en lo oculto, la Iglesia, secretos largo tiempo guardados y entre si... sin saber que una de estas cosas definira su perdicion.

«Como pocos escritores entre los nuestros, Hugo Hiriart esnuestro eminente victoriano: un personaje que suma a sus letras una catadura, una conversación y una leyenda enhebradasen plácida armonía.»-G

Un matrimonio falso entre la heredera malcriada y el ladrón.Estrella Villar alardea de ser una mujer de mundo e independiente, pero, cuando su fortuna está en riesgo, se revela su verdadero carácter.O se casa o la desheredaran, asi que decide buscar un marido "de alquiler". Cuando descubre a un ladron en el tren rebuscando entre sus cosas ve su oportunidad. El se hara pasar por el marido ideal.Pero el matrimonio ficticio pronto se les va de las manos y lo que empezo siendo un pacto ventajoso se complica por la guerra de voluntades y algo inesperado: una atraccion irresistible.Esta divertida comedia fue adaptada al cine en 1942 y confirma el talento de Luisa-Maria Linares para crear heroinas inolvidables y tramas adictivas.

Ferrara, octubre del año del Señor de 1187. Durante la celebración del funeral por la muerte del papa Urbano III, frente a la gran catedral, en el pequeño y aislado convento de San Lázaro encuentran ahorcada a una monja. Segun parece, se ha suicidado. No obstante, dos de las hermanas de la congregacion sospechan que, tras dicha muerte, se esconde una trama urdida desde fuera de los muros del cenobio: una es Engilberta di Villers, la sabia abadesa nacida en los bosques del ducado de Brabante; la otra, Beatrice de Marcheselli, una joven viuda que ha entrado en el convento buscando el consuelo tras el fallecimiento de su esposo. Dentro de una comunidad en la que el engaño, la rivalidad y la mentira campan a sus anchas ambas descubriran que existe un vinculo inesperado entre la muerte de la hermana y el robo de una preciosa reliquia de las arcas papales; una reliquia que esta dejando tras de si un reguero de muertes y misterios.

La historia más urgente de la tecnología moderna no comienza en Silicon Valley, sino hace doscientos años en la Inglaterra rural, cuando los trabajadores conocidos como los luditas se rebelaron para no morir de hambre a manos de los dueños de las fabricas que usaban maquinas automatizadas para aniquilar sus medios de vida. Los luditas organizaron incursiones guerrilleras para destruir esas maquinas bajo pena de muerte y consiguieron el apoyo de Lord Byron, enfurecieron al principe regente e inspiraron el nacimiento de la ciencia ficcion. Esta lucha de clases, casi olvidada, sometio a la Inglaterra del siglo XIX.Hoy en dia la tecnologia pone en peligro millones de empleos, los robots abarrotan las fabricas y la inteligencia artificial pronto impregnara todos los aspectos de nuestra economia. ¿Como cambiara esto nuestra forma de vida? ¿Y que podemos hacer al respecto? Las respuestas se encuentran en Sangre en la maquina.

Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional. ¿Estas con el animo por el suelo? Actua como si te sintieras bien. ¿Problemas con tu pareja? Cambia tu. ¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia lo que temes. ¿Demasiado estres? Hornea un bizcocho. ¿Te preocupas y te angustias? Deja a los pensamientos en paz. ¿Te cuesta dormir? Pasa menos tiempo en la cama. ¿No dejas de criticarte? Tratate como tratarias a quien amas.El psicologo Stefan Pagreus presenta en este libro siete estrategias practicas, respaldadas por la investigacion y la experiencia clinica, que pueden ayudarte a salir del circulo vicioso del malestar. Y no con formulas magicas, sino con pequeñas decisiones contraintuitivas que cambiaran tu manera de vivir. Un libro honesto, directo y lleno de humor para dejar de empeorar las cosas... y empezar a vivir un poco mejor.Nuestra reaccion mas instintiva ante los problemas suele ser, precisamente, la que mas los agrava. Con ingenio, inteligencia y una admirable sencillez, Stefan Pagreus nos muestra un camino alternativo para pensar y actuar, proponiendo cambios capaces de transformar por completo nuestra vida. Bjorn Hedensjo, psicologo y autorre corres de-tras de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guia practica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida y una forma mas humana de organizar su tiempo.Mas que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prision invisible: la trampa perfecta de nuestra epoca. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensacion de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que debe-riamos. Esa presion la ansiedad por el tiempo nos acompaña a diario.Chris Guille-beau nos invita a desmontar la ilusion de urgencia y a liberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una mirada lucida y cercana, combina investigacion, experiencias personales y propuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atras el vertigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente. Ansiedad y tiempo no es un libro mas de productividad, sino una guia distinta: una invitacion a reconciliarnos con el reloj y recuperar el arte de vivir con calma, presencia y proposito.La critica ha dichoUn caudal de consejos tan utiles como practicos, que ayudan a liberarse de la ansiedad por el tiempo y a vivir con proposito. Cal Newport, autor de Centrate (Deep Work) ¡Por fin! Un libro sobre el tiempo que no solo ayuda a organizar el dia, sino a disfrutarlo. Chris Bailey, autor de HyperfocusUna lectura impres-cindible. Con su equilibrio entre sabiduria practica y anecdotas cercanas, Guillebeau aborda la lucha universal de sentir que el tiempo se nos escapa. Matt Abrahams, autor de Piensa rapido, habla mejorChris Guillebeau desmonta el mito de la urgencia y ofrece un enfoque profundamente humano para recuperar nuestro tiempo. Un libro reflexivo, prac-tico y cercano, que nos recuerda que no se trata de hacer mas, sino de vivir mejor. Nir Eyal, autor de IndistraibleUna gu...

Una puerta al corazón palpitante de Cegador. Tres relatos que condensan el genio visionario de Mircea Cărtărescu, su poética desbordada, su imaginería alucinatoria y su asombrosa capacidad para trans

Hay mensajes que llegan demasiado tarde. O eso creemos. Bruno acaba de perder a Sara, su compañera de vida. El mundo ha dejado de tener sentido, las rutinas se convierten en escombros, y el silencio pesa como una losa en cada rincon de la casa. Mientras sus amigos intentan animarlo con consejos que no ha pedido haz deporte, distrae la mente, pasa pagina, Bruno solo quiere una cosa: sobrevivir al vacio. Pero entonces ocurre lo inexplicable. Un mensaje de WhatsApp de Sara. ¿Un error? ¿Una broma macabra? ¿O algo mas? Mientras la logica se desmorona, Bruno inicia un viaje inesperado. Lo que empieza como una grieta en su realidad se transforma en un abismo que lo obliga a cuestionar todo: su relacion, sus recuerdos, sus creencias, su propia cordura. Sara parece seguir presente, no solo en los objetos que dejo atras, sino en los lugares menos esperados. En el telefono. En los silencios. En lo nunca dicho. Nos falta un muerto es una novela sorprendente, llena de giros inesperados y al tiempo profundamente humana, que con humor e intriga se vuelve cada vez mas inquietante. Ivan de Cristobal firma una historia adictiva, que no te suelta, que nos enfrenta a la perdida con inteligencia y ternura, y que demuestra que el verdadero misterio no es la muerte, sino todo lo que dejamos pendiente con los que amamos.

El fenómeno literario coreano que ha seducido a más de un millón de lectoresJebi está cansada de la ruidosa y abarrotada Seúl y de su aburrido trabajo en un estudio de fotografía de la ciudad, así que, cuando ve un anuncio acerca de la hermosa isla de Jeju, decide dejar su trabajo y pasar alli el verano.Pero como si fuera una señal, el ultimo dia de su viaje, justo cuando debe regresar a su vida real, Jebi lo pierde todo: el telefono, las tarjetas de credito y el billete de avion. Mientras pasea por un pueblo de pescadores pensando que hacer, tropieza con una pequeña tienda de fotografia. Asi empieza su segunda oportunidad.Una joven pareja de novios, un anciano expolicia atormentado por su pasado, las bellas haenyeo de Jeju, buceadoras locales que se zambullen para pescar Todos habitan las fotos de Jebi y cuentan la magia de la isla y de la pequeña tienda de fotografia donde se cumplen los sueños.

Sigue a un soberbio oso polar a través de un impresionante mundo de nieve y mar azul. Sobre el hielo, a través del agua, entre animales del Ártico… ¿Adónde va? ¿Qué quiere?La narración del aclamado a

La autobiografía de Carlos Miranda, enmarcada en el crecimiento personal, fue escrita con el objetivo de compartir su experiencia. El escritor es ejemplo vivo de que sí es posible superar los límites sociales y personales que impiden el desarrollo pleno.Estas paginas dan testimonio de que la vida con las decisiones que nos llevan a acertar o a equivocarnos, a caer y a levantarnos, a lastimarnos y sanar es un flujo constante de oportunidades que nos va preparando para la libertad de saber que, sin esperar nada de los demas, cada quien tiene la potestad, incluso el deber, de labrar su destino.Si buscas motivacion o inspiracion, aqui tienes un ejemplo positivo a seguir. El de alguien que desafio sus creencias limitantes con pasion y perseverancia, asumiendo los obstaculos como oportunidades de crecer.