eBooks de , página 91 de 511

¿Alguna vez siente que su cuerpo ya no se mueve como solía hacerlo, como si agacharse, estirarse o ponerse de pie le exigiera más esfuerzo del debido?¿Las preocupaciones sobre la rigidez, el equilibrio o la perdida de independencia a veces le hacen dudar a la hora de mantenerse activo?No esta solo. Muchas personas mayores de 60 años se enfrentan a estas mismas dificultades, y no se debe a una falta de voluntad; son simplemente los cambios naturales que conlleva la edad. Los musculos se tensan, las articulaciones se rigidizan y el movimiento puede empezar a resultar mas dificil. Por eso, este libro le ofrece una forma segura, suave y practica de mantener su cuerpo en movimiento, sin tensiones, sin rutinas complicadas y sin ejercicios de pie con los que tal vez no se sienta comodo.En su interior, descubrira: Como realizar movimientos sencillos de Tai Chi sentado que mejoran la flexibilidad y la movilidad. Rutinas suaves diseñadas para fortalecer sus musculos y favorecer el equilibrio. Ejercicios paso a paso para aliviar la rigidez en hombros, caderas, rodillas y columna vertebral. Formas de coordinar la respiracion con el movimiento para lograr calma y concentracion. Secuencias diarias de 10 minutos, faciles de seguir, que se adaptan a cualquier horario. Ilustraciones y tutoriales en video que guian cada movimiento con total claridad. Consejos para ganar confianza, reducir el miedo a las caidas y mantener su independencia. Al practicar estos movimientos, no solo sentira que su cuerpo se vuelve mas flexible y fuerte, sino que tambien cultivara la calma, la concentracion y una sensacion de control sobre su vida cotidiana. Tareas diarias como alcanzar un objeto, levantarse de una silla o caminar por una habitacion le resultaran mas faciles y seguras. Su cuerpo y su mente podran trabajar juntos para recuperar la energia, la soltura y la confianza.Imagine comenzar el dia con movimientos que le hagan sentirse mas ligero, mas estable y mas capaz, sin estres ni tensiones. Con una practica constante, podra mantener su independencia, reducir la tension y desenvolverse a lo largo del dia con una renovada sensacion de soltura y bienestar.De el primer paso, suave y decidido, hacia una sensacion de mayor fortaleza, estabilidad y confianza: su viaje comienza aqui.

En Piel bandida Josefina Estrada ofrece nueve cuentos de potencia implacable. En cada relato el lector es testigo de las complejas maquinaciones de hombres, mujeres y niñas que viven al margen no sólo de la sociedad, sino tambien de las buenas conciencias, y a veces de su propia conciencia. Estrada posee el don innegable de meternos, de cuerpo presente, en el cerebro y el corazon de seres de los cuales, con toda seguridad, huiriamos si los conocieramos en la calle o en una fiesta. A lo largo de las paginas de este libro, sin embargo, se traspasa la mascara de la violencia y se revela a un ser humano tan limitado que el unico recurso que puede manejar para relacionarse con el mundo es, por fuerza, la agresion.Los personajes de Piel bandida tambien penetran la frontera entre lo socialmente aceptado y lo humanamente necesario. Aqui descubrimos, en toda su magnificencia, la riqueza enorme del registro literario de la narradora, capaz de alternar entre el universo delincuencial y los matices mas sublimes de un erotismo trascendente.

Hombres y mujeres del Romanticismo en español (2), incluye obras de importantes autores de ese movimiento, algunos de ellos por reivindicar: José Zorrilla, Carolina Coronado, Gertrudis Gómez de Avellaneda, Angel de Saavedra (Duque de Rivas), Concepcion de Estevarena, Gaspar Nuñez de Arce, Fernanda Siliuto, Fernando Martinez de la Rosa, y Maria Josefa Massanes.El Romanticismo fue un movimiento literario de hombres y mujeres que revolucionaron la poesia a finales del Siglo XVIII y durante buena parte del XIX. La poesia romantica pone el foco en las emociones personales, en el misterio, en la introspeccion y en reflejar el alma de los pueblos. Son obras exaltadas, melancolicas, idealistas, emocionantes y sinceras, de una intensidad desbordante, y que en lo formal buscan nuevas formas poeticas que rompen con lo establecido, mientras se acercan a lo popular con elementos tradicionales como el romance castellano. Aspectos como el humor o la denuncia social se hacen tambien presentes, especialmente en las escritoras.Una seleccion de Rafael Baena Zapatero y Maria Ortega Diego.Diseño de portada: David Rubiales Suarez.

La poesía en español alcanzó su cenit en el Siglo de Oro a través de algunos de los poetas incluidos en esta selección. Los versos de Lope de Vega, Francisco de Quevedo, Luís de Góngora, Garcilaso de la Vega, y Fray Luis de Leon, nos aproximan a temas universales (el amor, el paso del tiempo, la religion, etc.) desde distintas propuestas formales, donde conviven lo popular y lo intelectual. Romances, Sonetos, y otras formas poeticas, un lenguaje en plena modernizacion, y poemas donde encontrar tanto los mas altos sentimientos y reflexiones morales, como el el humor y hasta el insulto. Las obras seleccionadas son, por autor:Quevedo: (1) Amor constante mas alla de la muerte; (2) A una nariz; (3) Desde la Torre; (4) Enseña como todas las cosas avisan de la muerte; (5) Representase la brevedad de lo que se vive y (...); y (6) Poderoso caballero es don Dinero.Lope de Vega: (1) Desmayarse, atreverse, estar furioso; (2) Suelta mi manso, mayoral extraño; (3) A una calavera; (4) Un soneto me manda hacer Violante; (5) ¿Que tengo yo que mi amistad procuras?; y (6) Mira, Zaide, que te digo.Gongora: (1) Mientras por competir por tu cabello; (2) Andeme yo caliente y riase la gente; y (3) Amarrado al duro banco.Garcilaso: (1) Soneto 5; y (2) Soneto 23.Fray Luis de Leon: (1) Vida retirada; y (2) Agora con la aurora se levanta.Spanish poetry reached its golden age in the 16th century through some of the poets included in this selection. The verses of Lope de Vega, Francisco de Quevedo, Luis de Gongora, Garcilaso de la Vega, and Fray Luis de Leon, discover how they approached universal themes (love, the passage of time, religion, etc.) from different formal proposals, where popular and intellectual poetry coexist. Romances, Sonnets, and other poetic forms, a language in full modernization, and poems where the highest feelings and moral reflections find their place, as well as humor and even insult.Diseño de portada/Cover art design: David Rubiales

¿Qué tiene en común una mujer de nuestra época con una mujer del siglo XVII? Más, quizás, de lo que pensamos. Esta selección de poemas de mujeres escritos entre el siglo XVI y mediados de siglo XX pretende reivindicar esas voces femeninas que, a pesar de los años y de los enormes cambios sociologicos, nos siguen haciendo vibrar, sentir y aprender en cada verso. Nos susurran desde el pasado palabras de amor y desamor, reflexiones sobre su relacion con los hombres, odas a la muerte y al paso del tiempo, y explican el refugio que puede encontrarse en lo divino.¿Alguna vez echaste de menos una poesia femenina en español? Siempre existio y es hermosa y apasionante. Descubrela a traves de los poemas de dieciocho mujeres de ambos lados del Atlantico:Emilia Pardo Bazan: Almas gemelas; Jaime II.Alfonsina Storni: La caricia perdida; Dolor.Rosalia de Castro: Hora tras hora dia tras dia; Pobre alma sola no te entristezcas.Santa Teresa de Jesus: Si el amor que me teneis; Nada te turbe.Sor Juana Ines de la Cruz: Hombres necios; Este amoroso tormento; En perseguirme mundo, ¿Que interesas?Margarita Hickey: De las mujeres; De los hombres; Al oido.Gertrudis Gomez de Avellaneda: A el; Mi mal.Violante de Ceo: Romance.Maria de Zayas: Amar el dia aborrecer el dia.Catalina Clara de Guzman: Romance.Isabel de Vega: Coplas.Hipolita de Narvaez: Soneto.Carolina Coronado: Nada resta de ti.Leonor de la Cueva y Silva: Liras a la muerte de mi querido padre y señor.Concepcion de Estevarena: Deseos.Luisa Sigea: Un fin, una esperanza, un como, un cuando.Maria Gertrudis Hore: Glosa.Sor Marcela de San Felix: Al buen empleo del tiempo. Una seleccion de Maria Ortega Diego. Diseño de portada: David Rubiales Suarez

Hombres y mujeres del Romanticismo en español (1), incluye algunos de los poemas más conocidos de la poesía del Romanticismo en español, escritos por algunos de sus autores más importantes y reconocidos: Jose de Espronceda, Rosalia de Castro, Gustavo Adolfo Becquer, Emilia Pardo Bazan, Gertrudis Gomez de Avellaneda, y Carolina Coronado.El Romanticismo fue un movimiento literario que revoluciono la mirada poetica entre finales del Siglo XVIII y durante buena parte del XIX, y que fue protagonizado tanto por hombres como mujeres de gran valia. La poesia romantica pone el foco en las emociones personales, en el misterio, en la introspeccion y en las manifestaciones autenticas del alma de los pueblos. Son obras exaltadas, melancolicas, idealistas, emocionantes y sinceras, de una intensidad desbordante, y que en lo formal buscan nuevas formas poeticas que rompen con lo establecido, mientras se acercan a lo popular incorporando elementos tradicionales como el romance castellano. Elementos como el humor o la denuncia social, se hacen presentes especialmente en las escritoras de este movimiento, y son elementos que estan aun por reivindicar.Una seleccion de Maria Ortega Diego y Rafael Baena Zapatero. Diseño de portada: David Rubiales Suarez

En este escrito íntimo, Swami Vivekananda rinde homenaje a su maestro, Sri Ramakrishna Paramahamsa. Con profunda devoción y admiración, describe la vida sencilla y extraordinaria de un hombre que, con su amor y realizacion espiritual, marco para siempre el rumbo de su vida y del renacimiento espiritual de la India. El libro es a la vez una biografia espiritual y un testimonio unico de la relacion entre maestro y discipulo, corazon y corazon, que revela la transmision viva de la sabiduria.

Marco Benedetti es un hombre a la deriva, suspendido entre las sombras de un pasado que no logra olvidar y un presente dominado por los fármacos y el alcohol.Una noche conoce a Eva, una tatuadora magnetica y atormentada, en cuyos ojos reconoce su propio dolor.Una sola noche juntos basta para reavivar en Marco algo que creia extinguido para siempre, pero cuando ella desaparece, la realidad a su alrededor empieza a resquebrajarse: sombras que lo siguen, fotografias que no recuerda haber tomado, fragmentos de una vida que no le pertenece.Entre la niebla de una mente marcada por el abuso, Marco debera enfrentarse a sus miedos y descubrir donde termina la verdad, y donde comienza la pesadilla.

El mundo académico, en relación con Juan Ginés de Sepúlveda, no se ha preocupado por poner su figura al alcance del público en general.Muchos hablan de Sepúlveda, pero pocos lo han leído. Sus Obras completas no abordan temas incomodos que revelen la verdadera figura del humanista y sus conflictos personales.En este trabajo hemos revisado los datos conocidos de Sepulveda y puesto de manifiesto algunas cuestiones que ningun autor ha tratado, tal vez buscando el beneplacito del publico lector, llevando a cabo una critica contradictoria mediante la aportacion de datos relevantes de la vida y obra de nuestro personaje, con argumentos juridicos que trascienden la contemporaneidad.Este es el segundo trabajo en prosa del autor, mediante autopromocion, quien lamenta la falta de sensibilidad cultural de las instituciones publicas y privadas a las que se ha ofrecido su publicacion.El autor

A Gela, negli anni 80, la citta e un gioco in scatola.Le strade sono caselle. I quartieri proprieta. Gli uomini pedine.Cosa Nostra e Stidda se la spartiscono come su un tabellone: si compra, si conquista, si elimina. Solo che qui non si paga in denaro, ma in sangue.Tano U Trunzu, sicario infallibile e ambizioso, deve reclutare un esercito di ragazzini pronti a uccidere per salvare il suo clan. Dallaltra parte, Turi U Mulu, figlio del capo della Stidda, vuole chiudere la partita una volta per tutte e prendersi la citta.Ogni mossa e un omicidio.Ogni errore e una condanna.Perche a Gela il piombo e democratico.E chi esce dal gioco, non rientra piu.

No Rio de Janeiro de 1859, Cecília Maria de Azevedo está longe de corresponder ao ideal de jovem obediente. Inteligente, irônica e fascinada pela ciência especialmente pelo poder curativo das plantas

The piano works of Edvard Grieg are an essential addition to the "Best of Classics" series. The collection combines original compositions and arrangements of well-known highlights, including works from the "Lyric Pieces", the suite "From Holbergs Time" and the "Peer Gynt Suites 1 & 2". All pieces are of medium difficulty and have been supplemented with fingerings and metronome suggestions by successful author Hans-Gunter Heumann. This collection is indispensable for piano lessons and for anyone who enjoys playing the piano as a hobby.

Nineteen Eighty-Four (also published as 1984) is a dystopian novel by the English writer George Orwell. It was published on 8 June 1949 by Secker & Warburg as Orwells ninth and final completed book. Thematically, it centres on the consequences of totalitarianism, mass surveillance and repressive regimentation of people and behaviours within society. Orwell, a democratic socialist and an anti-Stalinist, modelled an authoritarian socialist Britain on the Soviet Union in the era of Stalinism and the practices of state censorship and state propaganda in Nazi Germany. More broadly, the novel examines the role of truth and facts within societies and the ways in which they can be manipulated.The story takes place in an imagined future. The current year is uncertain, but believed to be 1984. Much of the world is in perpetual war. Great Britain, now known as Airstrip One, has become a province of the totalitarian superstate Oceania, which is led by Big Brother, a dictatorial leader supported by an intense cult of personality manufactured by the Partys Thought Police.

The award-winning images that move our world. The World Press Photo Yearbook 2026 is the essential reference work for everyone interested in photojournalism, documentary photography, and contemporary history. For more than 70 years, the independent non-profit organization World Press Photo in Amsterdam has honored the most prestigious achievements in international press photography. The award-winning images collected in this yearbook document the events, emotions, and challenges of our time with an intensity that words alone cannot convey. Highlights: The best press photos of the year honored with the World Press Photo Award International top-class photography across all categories: single images, stories, and long-term projects A powerful time capsule of our global present Companion volume to the renowned World Press Photo traveling exhibition Whether for journalists, students, photography enthusiasts, or anyone seeking to better understand our world, this yearbook brings together the most striking visual testimonies of our time.

Animal Farm (originally Animal Farm: A Fairy Story) is a satirical allegorical dystopian novella, in the form of a beast fable, by George Orwell, first published in England on 17 August 1945. It follows the anthropomorphic farm animals of the fictional Manor Farm as they rebel against their human farmer, hoping to create a society where all animals can be equal, free, and happy away from human interventions. However, by the end of the novella, the rebellion is betrayed, and under the dictatorship of a pig named Napoleon, the farm ends up in a far worse state than it was before.According to Orwell, Animal Farm reflects events leading up to the Russian Revolution of 1917 and then on into the Stalinist era of the Soviet Union, a period when Russia lived under the MarxistLeninist ideology of Joseph Stalin. Orwell, a democratic socialist, was a critic of Stalin and hostile to Moscow-directed Stalinism, an attitude that was critically shaped by his experiences during the Barcelona May Days conflicts between the POUM and Stalinist forces, during the Spanish Civil War.

The cuisine of Gaza is a vibrant reflection of its rich heritage, blending bold flavours, fresh ingredients and time-honoured techniques. Spicy stews, tangy dips, fragrant fish dishes and honey-soaked desserts embody a culinary tradition shaped by history and sustained through adversity. Each dish tells the story of a people whose connection to their land and culture endures despite immense challenges, showcasing the power of food as a cultural anchor.The Gaza Kitchen brings new life to this cuisine with more than one hundred recipes collected first-hand by Laila El-Haddad and Maggie Schmitt. It offers an intimate portrait of Gazan life through hundreds of photographs of Gazan cooks, farmers and fresh-produce merchants at work, and in-kitchen interviews in which these women and men tell the stories of their food, their heritage and their families.This new edition of this much loved, award-winning cookbook stands as both a celebration of Palestinian cultural identity and a powerful testament to the resilience of the Gaza community.

Este livro é um eBook de consulta rápida para adivinhação. Ao inserir três conjuntos de números de três dígitos e fazer um cálculo simples, você obtém instantaneamente resultados que refletem sua sit

Em 2119, no que restou do mundo após uma catástrofe climática, um professor de literatura parte em busca de um poema perdido de 2014. Sua obsessão não é compreendida pelos jovens: qual é a importânci

From the acclaimed critic and award-winning author of Anno Dracula comes a bitingly satirical story of superheroism, soap opera and alternative reality -- for readers of Austin Grossmans Soon I Will Be Invincible and George R.R. Martins Wild Cards.When Chrissie Chambers (model actress whatever) discovers her soap opera character is about to be killed off, she finally stops dieting and discovers hitherto untapped supernatural abilities. Meanwhile, Chrissies aunt - former national heroine Lady Shade - goes missing. Afraid for Jasmines safety and itching to costume-up, Chrissie and her ghost-possessed best friend Loulee break into Devils Dyke, the asylum where Jasmine works as a therapist with the most dangerous cutthroats (supervillains) in Britain only to find the inmates have taken over Chrissie debuts successfully as a cloak (superheroine), but who will become the arch-nemesis of Lady Shade II?In Chrissies timeline, the Beatles didnt split up and recorded a hallucinodelic album in 1972 Never Mind (strictly, Never Mind the Beatles) which literally changed the world. Set in an alternative 2020s London, this hugely entertaining, darkly humorous superhero tale is packed with Newmans trademark wit, and comes with wickedly sharp edges.

A New Perspective for Biblical Justice in International Relations Practicing a Christian vision of justice as a citizen in ones own country is difficult enough. Add on the challenge of establishing and living out a Christian ethic among states, where there may be few established norms and shared values, and you have the gargantuan task of doing international relations. Does Christianity have anything to say about global justice for modern nation-states? Canwe look to the biblical vision for help with the complex problems of a globalized world? Robert Joustra answers with a resounding yes. Christ and Covenant in Global Politics casts a compelling vision for a Christian approach to international relations that seeks to transform global politics from systems driven by fear to covenantal global community based in shared loves, drawing on Augustines understanding of rightly ordered loves and a contemporary Christian notion of covenantal pluralism. This groundbreaking textbook is designed for professors and students of international relations, offering a unique, faith-driven approach to global politics. In Christ and Covenant in Global Politics, Joustra introduces international relations through a distinctly Christian lens; demonstrates how the Christian worldview can positively shape international politics; equips students to thoughtfully engage with pluralism and multiculturalism in international politics; and moves beyond discussions of biblical justice within states toward discussions of biblical justice between and among states. Christ and Covenant in Global Politics is a first-of-its-kind work that provides a comprehensive introduction to the state of international relations theory today as well as a constructive account of a truly Christian vision for global politics. Joustra providesa systematic treatment of introductory political theology of world politics, then applies that foundation to key issues in the international system: diplomacy, war, political economy, and climate. Ideal for the undergraduate level, this book is a gift to those who to want to learn to love their neighbor on the global stage.