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Cuatro pilares para el bienestar integralTodo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestion de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por el. En Recetas para vivir mejor y mas tiempo, lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofia de vida, a la alimentacion, a la actividad fisica y a la calidad del sueño. No es dificil, se lo aseguro. Solo se trata de que usted implemente pequeños cambios en cada una de estas areas que con el tiempo se convertiran en una mejor calidad de vida. No estara solo, porque lo guiare en el recorrido. En este libro comparto con usted una serie de "medicamentos" que no se compran en la farmacia, y cuyo efecto sobre nuestro bienestar se encuentra probado. Tambien le propongo acompañarlo en dos meditaciones guiadas, escaneando los correspondientes codigos QR. Y al final de cada capitulo encontrara una receta de mi puño y letra que lo ayudara a seguir adelante, siguiendo su propio ritmo. Puede empezar ya mismo a dar los primeros pasos. Y de a poco, comenzara a percibir los beneficios. Le cambiara la vida. ¡A mi me la ha cambiado!DR. DANIEL LOPEZ ROSETTI

¡No te quedes sin tu crumble cookie!Las recetas más deliciosas para disfrutar de las galletas más virales de Tik Tok siempre que quieras.¿Has visto esos vídeos de crumble cookies que te hacen la boca agua? Esas galletas irresistibles, crujientes por fuera y tiernas por dentro, que ya se han convertido en un fenomeno viral en internet. Si tu tambien estas deseando probarlas, tenemos el libro perfecto para ti.Noelia Tore, la talentosa repostera detras de @bakerybynoelia, nos presenta un recetario imprescindible con mas de cincuenta recetas de crumble cookies para todos los gustos. Desde versiones clasicas y chocolateadas hasta creaciones innovadoras, decoradas e irresistiblemente originales.Sorprende a tus amigos y familia con estas delicias caseras o date un capricho con cada bocado. ¡Descubre el secreto de las galletas mas famosas y no dejes ni una crumble cookie sin probar!

Una colección de anécdotas y episodios sorprendentes de la geografía que revelan el lado más insólito y fascinante de nuestro planeta y sus fronteras.Cuando uno empieza a estudiar geografía, los países parecen concretos, solidos y perfectamente ubicados. Pero, cuando haces zoom en el mapa, comienzas a encontrar fronteras difusas, lugares que aparecen y desaparecen, toponimos imposibles, accidentes geograficos que desafian la logica....Aqui conoceras una localidad con mil fronteras, dos continentes separados por una cuerda azul, una casa que invadio Portugal al ampliar la cocina, un pueblo con un nombre interminable y otro donde celebran tres Nocheviejas en una hora.La geografia esta llena de historiones.

Descubre a Nerea Llanes, la revelación del romantasy nacional. Hay algo poderoso en ganarse el corazón de alguien que ha jurado no tenerlo.Rain ha tenido siempre claro que quiere formar parte de la orden del Amanecer para algun dia ser una de las Sabias del consejo. Es lista y ambiciosa y no piensa permitir que no tener un apellido grandioso detras la frene. Asi que entrar en la Academia es un sueño hecho realidad. Y, ademas, quiere que este nuevo curso su relacion con Jun, su mejor amigo, de quien lleva enamorada años, cambie.Pero la Academia no es el lugar que ella habia esperado. Una desaparicion repentina la lleva a unirse a Ash Blake, el hijo de un infame brujo que busca venganza por la muerte de su padre. Rain hallara secretos de su mundo que cambiaran su perspectiva y que la empujaran hasta los limites de su moral. Y por el camino descubrira una peligrosa e inevitable atraccion por Ash Blake.Las cosas mas hermosas pueden ser las mas letales

Una historia de amor infinito de una hija a su madre«Con un dilatado acervo de lecturas, un mundo propio, una particular sensibilidad y su buen oficio de narradora, no abrigo la menor duda de que Iné

¿Cómo puede la Inteligencia Artificial revolucionar tu vida?ChatGPT es una herramienta pionera capaz de liberar tu creatividad, agilizar tareas y elevar tu productividad en los ámbitos personal y profesional. Si quieres descubrir como ChatGPT puede mejorar tu forma de trabajar, aprender y crear, has llegado al libro indicado.Con esta segunda edicion, lograras comprender y aprovechar el potencial de ChatGPT sin requerir conocimientos tecnicos previos. En sus paginas encontraras:o Consejos claros y utiles para incorporar ChatGPT a tu rutina diaria.o Estrategias especificas para estudiantes, profesionales y emprendedores.o Mas de 2.500 prompts inspiradores para diversas areas de interes.o Ejemplos practicos que te ayudaran a integrar la IA en tus proyectos.o Actualizaciones gratuitas de por vida con las ultimas novedades en IA.No esperes mas: hazte con esta guia practica y da el primer paso para descubrir las claves que te ayudaran a destacar y tomar la delantera en tu sector.El autor, Pablo Tapias Cantos, es Ingeniero Industrial Superior y especialista en Inteligencia Artificial. Comparte en este libro sus conocimientos para hacer de la IA una tecnologia accesible para todos. Su experiencia en proyectos de IA y su colaboracion con diversas universidades lo convierten en un referente confiable en el campo.

José Manuel Sánchez Ron se embarca en la fascinante narración de la historia completa de la física cuántica.José Manuel Sánchez Ron se embarca en la narración de la historia completa de la física cuántica, la rama que se ocupa de la estructura de la materia y de la radiacion, uno de los campos cientificos mas complejos y trascendentales de la ciencia. Partiendo de sus origenes hasta el boson de Higgs, cada uno de los volumenes profundiza en los diferentes periodos, atendiendo a cada paso de la construccion de la teoria cuantica y a los cientificos que participaron en su elaboracion, situandolas en el contexto de los acontecimientos historicos y politicos que afectaron su avance.Este primer volumen desentraña el periodo fundacional y reconstruye los origenes de la fisica cuantica. Comenzando por los trabajos en espectroscopia de Bunsen y Kirchhoff hacia 1860, que condujeron a la introduccion por parte de Max Planck en 1900 de la idea de la cuantizacion de la energia. Albert Einstein consolidaria cinco años mas tarde esta teoria, y en 1924 Rutherford y Bohr desarrollaran los modelos atomicos y, entre otros, Louis de Broglie introducira la dualidad onda-corpusculo. Todo ello con el acceso de Hitler al poder y la Primera Guerra Mundial como telon de fondo.La publicacion en 2025 de los tres volumenes de la Historia de la fisica cuantica celebra el siglo de la creacion de la mecanica cuantica, uno de los hitos de la segunda revolucion de la fisica del siglo XX. Una revolucion que cambio el mundo, pues permitio la invencion del transistor, pieza fundacional de la Sociedad de la Informacion, y por ende de la Globalizacion.

?Daisy Fellows, una joven investigadora hispanobritánica, no pasa por su mejor momento. Su padre acaba de fallecer y su novio la ha abandonado. Hundida en su tristeza, un descubrimiento fortuito la llevara a cambiar el rumbo. Ordenando el archivo de su padre en Oxford descubre unas cartas escritas hace ciento cincuenta años. Daisy las lee sin poder parar. Rapidamente ata cabos y averigua que la autora es Maria Manuela Kirkpatrick de Grevignee, condesa de Teba, una de las mujeres mas famosas de su epoca, relacionada con lo mas granado de la sociedad y amiga de artistas y escritores. La mayoria de las cartas halladas estan dirigidas a sus adoradas hijas: Eugenia, emperatriz de los franceses, y Paca, duquesa de Alba y, como un juego de muñecas rusas, contienen vidas encajadas a lo largo de generaciones. Esta novela nos lleva de Inglaterra a Madrid, de Malaga a Granada y Paris, del ducado de Alba al imperio frances, en un siglo xix vertiginoso en el que Maria Manuela y sus hijas fueron las mujeres mas celebres de toda Europa.

Por primera vez en español, el gran clásico de la literatura japonesa de misterioLa novela más aclamada de Akimitsu Takagi«Inteligente, perverso y muy entretenido.» The Washington PostTokio, verano d

PARÍS, PRAGA, 1959Una trama llena de acción, mucho suspense y giros inesperados, con la Guerra Fría y la amenaza nuclear como telón de fondoVuelve Pierre Lemaitre con su saga sobre la familia Pelletier.Iniciado hace mas de diez años con Nos vemos alla arriba (Premio Goncourt 2013), el monumental proyecto de Pierre Lemaitre de ofrecer una historia subjetiva, incuestionable y sobre todo gozosa del siglo XX, que no ha cesado de sumar lectores y elogios de la critica, prosigue con Un futuro prometedor, un sabrosisimo relato lleno de giros, misterio, tension, espias y amor en el contexto de la Guerra Fria.Tras vender su fabrica de jabon en Beirut, el matrimonio Pelletier se instala en la apacible campiña francesa, donde recibe la visita regular de sus tres hijos y sus numerosos nietos. Corre el año 1959 y la vida parece sonreir a los Pelletier, pese a que el sombrio panorama politico nacional e internacional no invita al optimismo. Pero todo cambia cuando, en plena Guerra Fria y con el comunismo en horas altas, uno de sus hijos debe dirigir una peligrosa mision en Praga, detras del Telon de Acero, de la que no sabe si va a poder salir indemne o ni siquiera vivo... Atrapado en una ciudad donde reinan la policia, el ejercito, los delatores y los informadores, debera superar una prueba a la que se ha comprometido en nombre de un valor moral que considera superior. Esta aventura afectara profundamente a la familia y pondra a prueba el vinculo afectivo y la solidez de los lazos de todos sus miembros.Tercera entrega de la saga familiar sobre el clan Pelletier, Un futuro prometedor es un autentico homenaje a la novela de accion con la amenaza nuclear como telon de fondo. En ella, Pierre Lemaitre nos ofrece, una vez mas, un retrato exultante de una epoca tan turbulenta como fascinante.La critica ha dicho... Lemaitre es el Dumas de nuestros dias. Xavi Ayen, La VanguardiaPocas veces, mil paginas se devoran con tanto placer y delectacion. Conocer a los Pelletier es amarlos. [ ] Extraordinaria, rica, fascinante y atrapadora. Jesus Lens, El Ideal de GranadaUn relato lleno de giros, misterio, tension, espias y amor en el contexto de la Guerra Fria. Emelia Viaña, ExpansionUn proyecto consistente en narrar el siglo XX decada a decada a la manera de los Episodios Nacionales de su admirado Galdos. Andres Seoane, El MundoUno de los escultores literarios del siglo XX mas comprometidos en la actualidad con la palabra y el misterio, retrata las adversidades obligadas de la familia en el marco de la Guerra Fria. Marta Moleon, La RazonUn autor que cautiva y encandila habilmente al lector. [...] Arte con mayusculas.Le Figaro LitteraireUna gran saga familiar regulada como un reloj, que mezcla con inusitada habilidad la historia particular con la general.La PressePierre Lemaitre regresa con su prodigiosa inventiva [...] para hincarle el diente con glotoneria a las insensateces de una epoca.Les EchosUn palpitante fresco proyectado con excepcional minucia.Le DevoirUn impresionante fresco familiar.France InfoUn regalo ahora y siempre.Le Parisien

Con frecuencia buscamos en la Grecia y Roma clásicas enseñanzas para vivir el presente, olvidando que también la Edad Media tiene mucho que mostrarnos. La Edad Media suele ser percibida como una etapa oscura e irracional, un estigma heredado del relato impuesto por el Renacimiento y la Ilustracion.Esta obra rompe con este mito, pero va mas alla y propone una nueva alternativa: enfatizar los valores de esa sociedad que son mas aprovechables para mejorar la nuestra, beneficiandonos del legado dejado por esos gigantes, algunos de ellos citados en esta obra: Agustin, Benito, Carlomagno, Hildegarda, Leonor de Aquitania, Bernardo, Abelardo, Tomas, Alfonso el Sabio, Giotto, Dante, Catalina de Siena, Christine de Pizan y tantos otros.Jaume Aurell rescata las aportaciones fundamentales de este periodo historico, y nos propone un decalogo de enseñanzas para nuestro tiempo. Valores como el habito contemplativo, lo practico de no ser practico, el respeto por el misterio, la lealtad y la veracidad, la aspiracion al heroismo, la reforma sobre revolucion, el aprecio por la tradicion, el sentido ludico de la existencia, el respeto por los clasicos o la cortesia en el trato son redescubiertos como pilares esenciales de nuestro presente.

La protagonista de esta historia estuvo viva y fue feliz, pero hace tiempo que apenas puede recordarlo. Habita un hotel atestado de otros no muertos como ella, huéspedes que también tuvieron una vida de la que no recuerdan casi nada. Ha olvidado su propio nombre y el de la persona a la que amo, y tan solo conserva recuerdos vagos, escenas de una felicidad preterita que aparecen deslavazadas y poco a poco se van perdiendo, como las extremidades que se desprenden de su cuerpo de no muerta. Pero nuestra heroina se niega a dejar ir del todo el pasado, por lo que se lanza a la carretera en direccion al oeste, siempre hacia el oeste, en busca del lugar en el que amo y fue amada.Ganadora de los prestigiosos premios Ursula K. Le Guin y The Novel Prize, Dura una eternidad y en un instante se acaba es una de las obras mas bellas, sorprendentes y divertidas de las que podamos tener memoria. Solo los no muertos entendemos plenamente el sentido de la vida, señala uno de los personajes de esta novela alegorica y poetica, que ofrece una profundisima reflexion sobre el significado de la existencia y sobre el modo en que la mortalidad lo transforma todo, a excepcion, tal vez, del amor.

Había una vez un chico que podía hacerse invisible...Había una vez una chica que quedó atrapada...Un estuche único que incluye las novelas de Invisible y Redes.Descubre el fenómeno que ya ha conquistado a MAS DE 1 MILLON de lectores.Invisible ¿Quien no ha deseado alguna vez ser invisible? ¿Quien no ha deseado alguna vez dejar de serlo? _________________Redes ¿Cuantos likes vale tu felicidad?Adentrate en estas impactantes historias de la mano de Eloy Moreno. No te dejaran indiferente.

¿Y si de verdad pudieras conseguir la libertad financiera? Por Gregorio Hernández, el divulgador de bolsa best seller con 100.000 unidades vendidas en España.Todos aspiramos a ser financieramente exitosos. A disfrutar de mas tiempo libre, a tener mayores ingresos y, en definitiva, a no depender de un trabajo para vivir. Sin embargo, nuestra educacion en el campo economico siempre ha sido escasa y en gran parte equivocada. A la mayoria nos faltan los conocimientos y recursos para poder conseguir la libertad que tanto ansiamos. Hasta ahora.Gregorio Hernandez, uno de los grandes divulgadores financieros de nuestro pais, nos presenta en este libro su metodo de forma condensada, con todo lo esencial que necesitas para empezar hoy mismo tu camino hacia la independencia financiera, y nos enseña todo lo que jamas nos contaron sobre nuestras finanzas personales. De este modo, y mediante ejemplos sencillos y casos practicos pensados para ahorrarnos mucho tiempo, nos ofrece las claves para dejar de ser esclavos del dinero y empezar a sacarle todo su potencial.

Tras la Segunda Guerra Mundial, el nuevo orden global se conformó sobre todo en respuesta al Holocausto. Ese fue el acontecimiento de referencia de la atrocidad y, en el imaginario occidental, el genocidio por excelencia. Su memoria orienta gran parte de nuestro pensamiento y, fundamentalmente, constituye la justificacion basica del derecho de Israel a establecerse como Estado y defenderse. Pero en muchas partes del mundo, asoladas por otros conflictos y experiencias de masacres masivas, el Holocausto no es tan singular, incluso cuando su espantosa atrocidad si lo sea. Porque fuera de Occidente, sostiene Pankaj Mishra, la historia dominante del siglo XX no es el Holocausto sino la descolonizacion. El mundo despues de Gaza toma la guerra actual, y la polarizacion en torno a ella, como el punto de partida para una amplia reevaluacion de dos narrativas sobre el siglo pasado: el relato triunfal del Norte Global con su victoria sobre el totalitarismo y la expansion del capitalismo liberal, y la vision esperanzadora del Sur Global de igualdad racial y libertad respecto al dominio colonial. En un momento en el que el equilibrio del poder mundial esta cambiando y el Norte Global ya no tiene la maxima autoridad, es de vital importancia que comprendamos como y por que las dos mitades del mundo no logran comunicarse entre si. En este ensayo conciso, poderoso y directo, Mishra aborda las cuestiones fundamentales que nuestra crisis actual plantea: ¿importan mas unas vidas que otras?, ¿como se construye la identidad en nuestras sociedades multiculturales? y ¿cual deberia ser el papel del Estado-nacion? El mundo despues de Gaza es una guia moral indispensable para nuestro pasado, presente y futuro.

Déjate tentar por la tercer entrega de la serie Pecados de Ana Huang.La tuvo, la perdió... y hará todo lo posible para recuperarla. Poderoso. Brillante. Ambicioso.Dominic Davenport se convirtió en el rey de Wall Street a base de sangre, sudor y lagrimas.Lo tiene todo: una enorme casa, una hermosa esposa y mas dinero que podria gastar en su vida.Pero no importa cuanto acumule, nunca es suficiente, y enfocado en siempre tener mas, aleja a la unica persona que siempre estuvo a su lado.Y cuando se va, Dominic se da cuenta de que hay cosas mas importantes que riquezas y gloria... pero ya es tarde.La tuvo, la perdio y hara cualquier cosa por recuperarla. ***Amable. Inteligente. Reflexiva.Alessandra Davenport ha desempeñado el papel de esposa perfecta durante años.Acompaño a su marido mientras construia su imperio, pero ahora que han llegado a la cima, se da cuenta de que ya no es el hombre del que se enamoro.Cuando le queda claro que siempre estara en segundo lugar despues de su trabajo, decide ponerse a si misma en primer lugar, incluso si eso significa dejar al unico hombre que ha amado.Pero no contaba con que Dominic se negara a dejarla ir ni con que luchara por reconstruir su matrimonio, a cualquier precio. Segundas oportunidades Crisis de pareja Billonarios Spicy

¿Sacarse una oposición o hacer oposición a un futuro descorazonador?La narradora de esta novela estudia para consolidar su futuro profesional. Ha conseguido un puesto de interina en una oficina administrativa, y afrontar una oposicion parece ser el paso logico en su carrera. Sin embargo, otro tipo de oposicion, la interna, basada en su observacion del dia a dia funcionarial, hace que no lo tenga nada claro. El edificio donde ha sido destinada, tan gigantesco como hermetico, es un lugar de jerarquias incomprensibles, que la expulsa al mismo tiempo que la absorbe. Como nadie le explica sus funciones, se ve forzada a improvisar, disimular por verguenza y registrar su malestar con dibujos y poemas tan desplazados de la realidad como el trabajo mismo. Los funcionarios que la rodean, cada uno con sus particularidades y conflictos, han desarrollado los tics y las manias propios de las rutinas laborales y la obediencia acritica. Necesitada de vida util, de pulso verdadero y de juego, la opositora tomara pequeñas decisiones subversivas sin prever sus posibles consecuencias disciplinarias.A traves de una mirada curiosa, avida y cada vez mas desencantada, Oposicion describe las trampas de los mecanismos burocraticos no solo para quienes las padecen, sino tambien para quienes las ponen en funcionamiento. La incisiva Sara Mesa, que conocio el mundo de la Administracion por dentro, aborda el relato de la burocracia contemporanea desde la perspectiva de quien se ve atrapado en el tiempo muerto de las tareas inutiles, tratando el problema del tedio y la apatia en una narracion brillante, mordaz y de ritmo implacable. Su protagonista, como una heroina azarosa e involuntaria, se enfrenta al peor y mas inquietante de los absurdos: el de como nos organizamos en sociedad.

Skye lleva años en busca de la historia perfecta, pero esta parece no llegar nunca. Una trama tras otra, es incapaz de poner punto final a ninguna de sus novelas. Y cuando la inspiración la abandona, lo unico que le queda es Books & Mac, la libreria en la que trabaja junto a Gavin, su misterioso y atractivo jefe, el mismo que no le da ni la hora. Pero Edimburgo tiene una magia especial y, una vez al año, se viste de flores y fuego para celebrar Beltane. En esa noche, los limites de lo real y lo imposible se desvanecen, y la ciudad le concedera una ultima oportunidad para reconciliarse con su sueño: una pluma con la que dar vida a sus historias y un año para conseguirlo.Entonces Skye descubrira que aquello que mas deseamos a menudo tiene un alto precio, sobre todo cuando aparezca Jack para poner su vida patas arriba con su sonrisa atrevida y un carisma arrollador. Dicen que los cuentos de hadas no existen. Pero en las historias, como en el amor, todo es cuestion de magia.

UN INCISIVO ESTUDIO GEOPOLÍTICO SOBRE CÓMO HEMOS LLEGADO HASTA AQUÍ Y HACIA DÓNDE VAMOS. Guerras, cambio climático, rivalidad entre potencias, avances tecnológicos, el fin las monarquías y el de los imperios: ¿que futuro nos espera? Robert D. Kaplan presenta en su nuevo libro un argumento novedoso que conecta el panorama geopolitico actual con los fenomenos sociales contemporaneos, incluida la urbanizacion y los medios de noticias digitales, basandose en obras modernas fundamentales de filosofia, politica y literatura, incluido el poema del que toma prestado el titulo. Mientras que la obra de T. S. Eliot, publicada despues de la Primera Guerra Mundial, trataba la ruptura y el colapso de la civilizacion, y las obras de Sartre y Camus, escritas tras la Segunda Guerra Mundial, abordaban la falta de sentido y la primacia de la neurosis, Kaplan sostiene que el mundo despues de la Guerra Fria ha girado en torno a la obsesion por uno mismo. En esta cronica ensayistica, Kaplan hace predicciones audaces y contraintuitivas sobre hacia donde se dirige el mundo. Al igual que muchos de sus titulos anteriores, este texto esta predestinado a ser un documento historico, citado y comentado con reverencia durante las proximas decadas. Oscuro y brillante. Un ensayo literario, cultural e historico profundamente erudito. VICTOR DAVIS HANSON

España se establece en el Sahara Occidental en 1884 y permanecerá allí casi un siglo. La época de la colonización y de las grandes gestas se entrelaza aquí con la tragedia de vidas segadas y sueños rotos, tejiendo una de las historias mas fascinantes y dramaticas del siglo XX.El autor ofrece una mirada casi definitiva a ese territorio inhospito y majestuoso a traves de sus protagonistas: militares profesionales y soldados de reemplazo; funcionarios, periodistas y politicos; trabajadores canarios y nativos saharauis. Sus testimonios ayudan a enmarcar los acontecimientos belicos, politicos, juridicos y administrativos que alli se produjeron con gran precision documental y solvencia historica.