eBooks de , página 14 de 476

El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clasico atemporal: una de las obras mas queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atencion plena.La gente cree que caminar sobre el agua o sobre el aire es un milagro, pero para mi el verdadero milagro es caminar sobre la tierra, nos recuerda el maestro.A traves de ejercicios practicos y relatos de la vida cotidiana, Thich Nhat Hanh nos muestra que siempre podemos elegir volver a lo esencial. Cada gesto, desde lavar los platos, responder al telefono o pelar una naranja, se convierte en una oportunidad para detenernos, respirar y conocernos con mayor profundidad.

Una nueva edición cuidada y luminosa de uno de los relatos más emblemáticos del maestro Thay.Ayer y hoy, en un tiempo marcado por la división y la violencia, la travesía de Kinh Tam, y también la de Thay, nos recuerda que la compasion sigue siendo un camino posible y profundamente transformador.Tras un matrimonio pactado y una falsa acusacion de intentar matar a su marido, Kinh Tam, movida por una profunda vocacion espiritual en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ingresar en los monasterios, abandona su hogar y decide vivir como el monje. En su camino debera afrontar nuevas calumnias y pruebas dolorosas que pondran a prueba su serenidad, pero su calma y su compasion abriran un proceso de transformacion en todos los que la rodean.En estas paginas, el maestro zen, poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh revive un antiguo relato del folclore vietnamita y lo convierte en una enseñanza viva: una invitacion a cultivar la comprension profunda y a encontrar una forma de estar en el mundo hoy mas necesaria que nunca.

Una historia sobre la fe, el deseo y la culpa en la España convulsa del siglo XX.Valladolid, 1936.Guiomar Alonso, novicia de veintiún años, ha consagrado su vida a Cristo. Cree que nada podrá apartarla de su vocacion hasta que descubre el terrible secreto que esconden los muros del convento de Santa Elena.La llegada de Miguel, un jardinero republicano marcado por los prejuicios y la guerra inminente, sacudira sus convicciones mas profundas. Mientras España se desangra en la Guerra Civil, Guiomar debera elegir entre la fe que la sostiene y el amor que la consume.Una historia de culpa, pasion y redencion que atraviesa mas de cuatro decadas y demuestra que el mayor pecado no siempre es amar sino traicionarse a uno mismo.Carlos de la Fuente y Perez Villamil convierte la tragedia en una experiencia profundamente humana, entrelazando historia intima y memoria colectiva con una prosa de solida intensidad psicologica y pulso literario firme.

Una de las primeras obras de ciencia ficción que tienen el cambio climático como tema central.Mares, pantanos y lagunas cubren la mayor parte de la Tierra. El aumento de la temperatura ha propiciado un clima tropical, de manera que la flora y la fauna proliferan de forma extraordinaria y el mundo parece volver al Triasico. Los pocos humanos deben desplazarse en embarcaciones y sobrevivir con los escasos restos de la civilizacion que pueden encontrar en los pisos mas altos de los rascacielos ahora sumergidos.Viven continuamente amenazados por animales, insectos y enfermedades, que ahora son dificiles de combatir. En este mundo, Kerans intenta sobrevivir, aunque en muchas veces parece mas el aliado que el enemigo de una naturaleza que intenta eliminar al hombre. Sin embargo, mas alla de la aventura, el desarrollo psicologico de los personajes encuentra su reflejo en imagenes maravillosas y sorprendentes, pues la lucha se plantea tambien dentro de cada persona y entre ellas porque el infortunio comun no es obstaculo para seguir con envidias, rivalidades y egoismos.

Un viaje. Un destino: aprender.Una conmovedora historia de superaciónEl día que el pequeño Ousman vio un avión sobrevolar el pequeño pueblo de Ghana donde vivía se preguntó muchas cosas… ¿Cómo podía

La historia detrás del descubrimiento científico de Gerta Keller que sacudió al mundo y que sugiere que la extinción de los dinosaurios no fue causada por el impacto de un asteroide sino por erupciones volcanicas en el subcontinente indio; un hallazgo que destaca la actual amenaza de los gases de efecto invernadero y del cambio climatico, y que desencadeno una guerra en la comunidad cientifica.A medio camino entre el relato cientifico y el diario personal de la geologa de Princeton, la doctora Gerta Keller, La ultima extincion es el relato definitivo de una radical teoria que ha transformado nuestra comprension del pasado del planeta y que, mientras afrontamos la posibilidad de una sexta extincion, puede ayudarnos a sobrevivir a su desenlace.Durante decadas, la teoria predominante afirmaba que un asteroide habia causado la extincion de los dinosaurios. Pero la doctora Keller investigo las pruebas hasta descubrir la verdad: una serie de erupciones volcanicas masivas en India, el vulcanismo del Decan, desencadeno una catastrofe climatica de larga duracion y la quinta extincion masiva de la Tierra. Sus conclusiones han sacudido el area de investigacion y han dado pie a un acerbo conflicto en la ciencia moderna: lo que ha pasado a conocerse como la Guerra de los dinosaurios.Su negativa a rendirse ante la ridiculizacion, el sabotaje y el sexismo convierte su historia en un relato tan apasionante como sus indagaciones, que ofrecen una vision urgente sobre la crisis climatica actual: una agitacion planetaria sostenida en vez de un unico acontecimiento catastrofico puede llegar a sumir al planeta en una era de muerte.

Una biografía cultural del sapiens narrada por sus artefactos comunicativos: «los fósiles mediáticos».Si la evolución de la vida en la Tierra puede narrarse a través de sus fósiles, ¿por qué no recon

Una galardonada saga juvenil de la mano del aclamado dúo James Tynion IV y Michael Dialynas.LA NOCHE ES MÁS OSCURA JUSTO ANTES DEL AMANECERNuestros jóvenes héroes han tocado fondo, separados y dispersos por la convulsa tierra de Esseriel. Wynd y el principe Yorik han caido en manos de los vampyros, mientras Oakley, Thorn, Merien, Bastian y Teek aguardan desde la ciudad supuestamente utopica de Puertonorte a que estalle la guerra entre humanos y fadas. Con todo en contra, la general Zedra trama un plan escalofriante que tiene como protagonista a su difunto hermano, el Hombre Vendado, que podria inclinar la balanza de la guerra incluso antes de empezarLa saga Wynd, ganadora del premio CAP-Stone, continua en este epico cuarto volumen, de la mano del premiado guionista James Tynion IV (Hay algo matando niños) y el dibujante Michael Dialynas (Zawa + the Belly of the Beast).

En la oscuridad solo el amor puede salvarnos. Una historia de amor intensa, spicy y emotiva de la autora bestseller Helen Hardt, con más de 5.000.000 ejemplares vendidos. Perfecta para lectoras de Colleen Hoover.Algunos dias recuerdo la persona que solia ser. Veo la version de mi misma que sentia alegria, incluso pasion. Parece que volver a ser esa persona esta fuera de mi alcance. Aun asi, la vida sigue para todos los demas, y ahora que he sido nombrada dama de honor de mi mejor amiga, tengo que organizar una despedida de soltera en Jamaica y poner mi mejor cara colaborando codo con codo con el padrino del novio: Benjamin Black.Multimillonario. Adicto al trabajo. El soltero definitivo. El mejor partido para cualquier mujer, excepto a mi. Conocer a Benjamin Black me removio, vuelvo a sentir de una forma que no habia experimentado en tiempo. Y, cuando nuestras manos se tocan, es un recordatorio embriagador de que, a pesar de todo, mi corazon sigue latiendo.El no es para nada como pensaba. Cada momento con el me libera un poco mas de mis miedos, y consigue deshacer otra capa del hielo que recubre mi corazon. Pero deberia tener miedo, y el tambien. Porque el pasado regresa para perseguirte cuando menos te lo esperas.

De la serie Adolescencia a los retos de la educación sexual en internet La educación afectivo-sexual de menores en un mundo digitalEn casa convivimos con móviles, consolas y notificaciones constantes ¿Como poner orden sin perder el vinculo con nuestros hijos y evitar delegar su educacion sexual a un algoritmo? Este libro propone apagar para conectar con el fin de que no se nos escape el control de su educacion. A traves de consejos practicos, nos da herramientas para entender por que el juego online tiene una doble arista, cual es el papel de las redes sociales, la importancia de detectar las golosinas virtuales, la nueva cultura del sexo, el facil acceso a la pornografia y a la inteligencia artificial, asi como los nuevos entornos digitales, como el metaverso. Porque toda educacion sexual empieza por una educacion digital consciente.Un manual expres para que madres, padres y profesionales aprendan a decidir que, cuando y como conectarse, a marcar limites coherentes y a acompañar a los menoresen el mundo digital sin ceder el timon a los algoritmos.

Un sabio catalán olvidado. Un joven caribeño lleno de dudas. Una meditación sobre la creación y las pasiones contradictorias del artista.Esta novela narra la historia de la relación de dos hombres extraordinarios, el joven Gabriel Garcia Marquez y quien fuera su mentor y amigo Ramon Vinyes i Cluet, exiliado en Colombia tras la guerra civil española y figura de referencia en la formacion del escritor y periodista. Inseguro y fascinado por su mezcla de rigor, ironia y generosidad, Gabriel se acerca a don Ramon en busca de consejo y aliento. Vinyes, inmortalizado en las paginas de Cienaños de soledad como el sabio que habia leido todos los libros, ya no cree en el exito. Ha entendido que el talento sin contexto es apenas una forma entretenida de perderse, pero tambien que de la derrota puede emerger la utilidad mas honda: transmitir lo aprendido mientras se fracasa. Roser Amills indaga que se puede hacer, mediante la vocacion que no se rinde, con los desechos de todo lo que pudo ser y no fue, ya se trate de una patria o una infancia devastadas, los rescoldos del deseo o las esperanzas perdidas.

Con Geronimo Stilton... ¡la aventura está garantizada!Unas vacaciones tremendas... ¡con un amigo por sorpresa!«¡En Villa Activa, vacaciones tranquilas!». Eso pensaba mientras reservaba aquella fantás

Un manual práctico de entrenamiento mental que te enseña cómo funciona tu cerebro y presenta un método paso a paso para reprogramarlo y dejar de vivir en piloto automático.Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea este libro es para ti.La experta en neurocoaching Victoria Bayon te revela en este libro como funciona realmente tu mente por que se sabotea, por que se bloquea y por que repite patrones que ya no te sirven y, lo mas importante: como reprogramarla para que trabaje a tu favor.Basado en los ultimos avances en neurociencia, conoceras los cinco habitos esenciales para transformar tu cerebro desde dentro:- comprender tus automatismos,- reescribir tus creencias,- regular tus emociones,- entrenar tu atencion,- consolidar una nueva identidad mas consciente, calmada y enfocada.Con un lenguaje cercano y una ruta clara, encontraras ejercicios, tecnicas de regulacion del sistema nervioso, visualizaciones, respiraciones y herramientas que te ayudaran a liberarte.Sal del piloto automatico, recupera el control y conviertete en el lider de tu mente.

La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas paginas, la Dra. Marta Gonzalez-Corro explora como esta alianza influye en funciones esenciales como la digestion, el metabolismo de grasas y azucares, el equilibrio del pH y la eliminacion de toxinas. Comprender el eje higado-intestino-microbiota permite entender por que la salud no depende de organos aislados, sino de una red perfectamente coordinada.El libro aborda los mecanismos que sostienen esta relacion: la circulacion enterohepatica de metabolitos, la produccion y transformacion de acidos biliares y el papel de las bacterias intestinales en la inflamacion local y sistemica. Tambien analiza como la disbiosis, el estres oxidativo y la sobrecarga de toxicos pueden alterar el funcionamiento hepatico y favorecer patologias como el higado graso no alcoholico, la fibrosis, la cirrosis y otras complicaciones metabolicas asociadas a un higado desbordado.Ademas, ofrece herramientas practicas para cuidar este eje vital. Recomendaciones nutricionales, habitos de vida y estrategias basadas en la evidencia ayudan a restaurar la eubiosis intestinal y a fortalecer la capacidad del higado para neutralizar toxinas y mantener la homeostasis metabolica. Marta domina el arte de la intervencion dirigida al microbioma y en esta ocasion profundiza de manera exquisita en la funcion hepatica. Un conocimiento imprescindible para comprender la importancia del higado y dar un gran paso hacia una intervencion de precision. Mar Alonso, naturopata y especialista en el microbioma

El thriller juvenil perfecto para los amantes del slasher.Alicia y sus amigos vuelven al hotel de montaña donde, como todos los años, pasan juntos todo el verano. Pero esta vez una antigua leyenda comienza a despertar: El juego de Dante, un ritual inspirado en los nueve circulos del infierno del que nadie quiere hablar demasiado.Cuando uno de ellos aparece muerto, el grupo queda atrapado entre sospechas, secretos y mentiras que llevan años acumulandose. Cada noche desaparece alguien. Cada dia surge un nuevo culpable. Y la sensacion de que el asesino esta entre ellos se vuelve insoportable.Esta vez el infierno no viene del pasado.Esta dentro del grupo.Y ya ha elegido a su proxima victima.Un thriller juvenil cargado de tension, secretos y giros que no veras venir.El verano perfecto hasta que deja de serlo. Thriller juvenilSlasherFinal girlGrupo de amigosMisterioTodos parecen culpables

A veces, para salir del infierno, hay que construirlo primeroIván de Pablos es inspector de policía. También es adicto al sexo, al alcohol, a las drogas... y a las mentiras. Su vida es una cadena de simulacros: un matrimonio fallido con su mejor amiga de juventud, una sexualidad reprimida que explota en clubes nocturnos y una redencion que lo lleva a asistir a sesiones de terapia y a colaborar en un programa de radio. Un funambulista obligado a mantener el equilibrio sobre un cable hecho de cinismo, chantajes y miedo a caer.Pero cuando varios jovenes homosexuales aparecen asesinados y el rastro apunta a los entornos de poder, Ivan se ve empujado a desentrañar una madeja de corrupcion, odio, deseo y culpa. Todo mientras su propio hijo, Rafa, podria estar mas cerca del fuego de lo que imagina.Manual para construir un infierno es una novela negra audaz y provocadora. Con una mirada ferozmente humana, Fernando Repiso construye el descenso a los infiernos personales y sociales de un personaje tan deshecho como fascinante.

Una fascinante biografía paralela que arroja luz sobre dos de las figuras más importantes de la Europa del siglo XX.A Winston Churchill y Charles de Gaulle la guerra los obligó a trabajar juntos. Encarnaron la resistencia de Gran Bretaña y Francia ante una amenaza que ponia en juego la supervivencia de sus paises y su victoria final sobre Hitler aseguro que sus logros nunca fueran olvidados. Pero, como muestra Los ultimos titanes: Churchill y De Gaulle, esto es solo una parte de una historia compleja, ya que ambos hombres influyeron en sus paises y en el mundo que los rodeaba, mucho despues del final de la guerra. Escrito con un extraordinario pulso narrativo por el historiador Richard Vinen, galardonado con el Wolfson Prize, este libro explora que hizo excepcionales a estos hombres y como fueron profundamente influidos por sus culturas nacionales. Mas alla del interes personal, el libro plantea una idea mas amplia: que tanto Gran Bretaña como Francia estan aun hoy perseguidas por la percepcion de una grandeza pasada. Vinen recorre los caminos de dos lideres que un dia dirigieron superpotencias, pero que vivieron para ver sus naciones debilitadas por dos guerras mundiales y la perdida de sus imperios.

Una novela luminosa que atraviesa el tiempo, la memoria y los mitos«Llevaba un rato buscando algo así como un nuevo comienzo. Injusto o extraño, quizás, pedirle eso al tiempo: la posibilidad de empez

Aventuras, emociones y amistad: ¡el verano perfecto empieza con el Club de Tea!Este año, las chicas del Club de Tea pasarán las vacaciones de verano separadas. Nicky y Pam irán a una reserva de koalas, Paulina, a Silicon Valley y Violet, a China con Colette. Entre aventuras, sorpresas y momentos dificiles, las cinco amigas viviran ¡un verano de ensueño!

Una guía para reconfigurar los roles y las dinámicas con tus padres y conseguir una relación equilibrada y madura.Tus padres ya no son tus padres. Para muchos adultos este pensamiento resulta incomprensible. ¡Pero mis padres siempre seran mis padres! Sin embargo, esta simple idea que tus padres ya no tengan que desempeñar un papel parental puede ser un verdadero alivio. Muchos sufrimos una relacion a veces complicada y un tanto ambigua con nuestros padres o, mejor dicho, con nuestros expadres. ¿Que pasaria si pudieras tener una relacion distinta a la que tuviste con ellos durante tu infancia? ¿Como puedes superar la sensacion de que para ellos sigues siendo un niño? ¿Y como puedes construir una nueva alianza en comun?Este libro te dara las claves para liberarte de los patrones heredados, compartir tu verdad interior y, en definitiva, crear una relacion madura, pacifica y honesta entre exhijo y expadre.