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Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sanchez nos demostro que desmontar estos mitos no es tan dificil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿como?En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que ademas descubriremos recetas muy utiles y consejos practicos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los mas atrevidos, ademas, tendran la oportunidad de aprender como conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus mas profundas convicciones politicas, sociales y medioambientales.¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho mas que un libro, es una guia practica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

La escuela de hoy en día está saturada, estresada y repleta de obligaciones. Y es precisamente en este entorno en el que estamos sumergidos donde el juego puede tener la llave que abra las puertas de la innovacion y el cambio, el que nos puede ayudar a superar muchas de las dificultades a las que se enfrentan madres, padres, profesorado y alumnos.De la mano de Imma Marin y de Alicia si, si, la del Pais de las Maravillas recorreremos un camino ludico en el que descubriremos las claves para transformar la educacion a traves del juego. Detras de cada una de las diez puertas en las que un simpatico personaje del cuento de Lewis Carroll nos dara la bienvenida, hallaremos toda la teoria, ejemplos practicos y actividades para aplicar la transformacion ludica en los centros e incluso en casa. ¡Y no solo eso! Al superar las actividades que se esconden detras cada puerta conseguiremos aquellos objetos necesarios para llenar nuestro sombrero ludico.

Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio.Publicado originalmente en 1994, El error de Descartes es un libro de referencia en la literatura sobre ciencia y filosofia. ¿Y cual es el error de Descartes? Pues creer que la mente existe de forma independiente al cuerpo, una idea profundamente arraigada en la cultura occidental desde entonces. Descartes proclamo pienso, luego existo, a lo que Damasio contrapone en este libro todo tipo de argumentos que demuestran que las emociones y los sentimientos no solo tienen un papel relevante en la racionalidad humana, sino que cualquier daño en la corteza prefrontal puede hacer que un individuo sea incapaz de generar las emociones necesarias para tomar decisiones de forma efectiva.

¿Cuántas vidas y cuántas muertes son posibles en la existencia de una misma persona? Los ingrávidos es una novela sobre existencias fantasmales; una evocación, a la vez melancólica y llena de humor, sobre la imposibilidad del encuentro amoroso y el caracter irrevocable de la perdida. Dos voces componen esta novela. La narradora, una mujer del Mexico contemporaneo, relata sus años de juventud como editora en Nueva York, en los que el fantasma del poeta Gilberto Owen la perseguia por el metro. Ambos narradores se buscan en el espacio insondable de los trenes subterraneos, donde viajaban en sus respectivos pasados.

La biografía definitiva sobre uno de los monarcas más controvertidos de la historia de España.Fernando VII (1784-1833) ha sido considerado uno de los monarcas más nefastos de la historia de España, tanto por su caracter, muy influenciable, determinado por su doblez y desconfianza hacia todo y hacia todos, como por sus actuaciones. Autoritario y cruel, ejercio un acusado poder personal y reprimio toda disidencia. Entre otras consecuencias, ello supuso la perdida de casi la totalidad de las colonias americanas y el declive de España como potencia internacional. Basado en multiples fuentes y documentos, en los relatos de la epoca y en las interpretaciones de la historiografia actual, Fernando VII. Un rey deseado y detestado brillante ganador del XXX Premio Comillas de Historia, Biografia y Memorias en 2018 traza la biografia de este contradictorio monarca, mitificado por algunos de sus contemporaneos, que lo convirtieron en el rey virtuoso e inocente, y detestado al mismo tiempo por casi todos. Su reinado marco el final de una epoca y el inicio de la politica moderna en España.

Antonio Damasio, el neurocientífico más prestigioso, analiza qué son los sentimientos y cuál es su papel en el ciclo de la vida.«Este es un libro fundacional. Damasio desvela los códigos y los protoc

Rey es la primera entrega de la «Trilogía Mount», la saga best seller de The New York Times, de la autora que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares de su obra.«Nueva Orleans me pertenece.No conoc

No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a comprender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O puede que estes viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relacion fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduria estoica. El estoicismo es una filosofia practica cuyo mensaje esencial es: no podemos controlar lo que nos pasa, pero si como respondemos a ello. Cuando nos hacemos preguntas tan corrientes como ¿Que puedo hacer para controlar mi rabia?, ¿Que debo hacer si alguien me insulta?, ¿Que puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?, o incluso ¿Como deberia gestionar los exitos que obtengo? lo que en realidad nos estamos preguntando es de que forma deberiamos vivir nuestra vida para ser mas felices. Y no parece una cuestion sencilla de responderEn Como ser un estoico, el filosofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo, la antigua filosofia que inspiro al gran emperador Marco Aurelio, como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversacion entre el mismo Pigliucci y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro, y un sinfin de consejos, ejercicios practicos y propuestas de meditacion, este libro se convierte en la guia esencial para vivir la vida segun las pautas del estoicismo y encontrar las soluciones que esta filosofia practica puede aportar a nuestros problemas modernos.

En torno a su estancia en la isla de Mallorca en compañía de Federico Chopin, George Sand (alias de Amandine Aurore Lucile Dupin) escribe un relato lleno de vida que es a la vez un homenaje fascinado a la belleza paisajistica de la isla balear y la cronica de un desencuentro con sus habitantes. Un relato que se cuenta entre las mejores obras de su autora y que se ha convertido en un clasico dentro de su genero.El dia 8 de noviembre de 1838 llegan a Palma de Mallorca Federico Chopin y George Sand, acompañados por los dos hijos de esta, Maurice y Solange. Se trata de dos personajes celebres, de acusada y compleja personalidad y gran talento artistico, que toman contacto con un paisaje y una realidad social completamente nuevos para ellos y ante los que reaccionaran de manera ambivalente. Los meses que pasan en la cartuja de Valldemossa son para la pareja un tiempo de dificultades y molestias, pero tambien de fecunda creatividad, sobre todo para Chopin. "Un invierno en Mallorca", escrito por George Sand unos años despues de su estancia en la isla, describe la conflictiva relacion que establecio la autora de costumbres extravagantes e ideas avanzadas con el medio mallorquin, de fuerte talante conservador: por un lado se entusiasma con el paisaje, pero, por el otro, sufre a causa de la incomprension mutua que se produce entre ella y los habitantes de la isla, a los que lanza duras criticas.Dentro de la literatura de viajes, "Un invierno en Mallorca" puede considerarse la brillante descripcion de un caso de encuentro, o, en esta ocasion, mas bien de choque, de mentalidades y costumbres diferentes.George Sand es una de las escritoras mas relevantes e influyentes del panorama literario y artistico del siglo XIX frances, y una personalidad al menos tan interesante como sus obras. Es la autora de una amplia produccion narrativa, asi como de una influyente critica literaria.

Segunda entrega de la serie «Whitechapel» de Adriana Rubens.Una novela romántica histórica ambientada en el Londres de finales del siglo XIX, de la mano de una autora clásica del sello y ganadora del

Este no es un libro de gestión de tiempo al uso. ¿Y si te dijera que lo que hace implementar tu productividad no es el buen uso del tiempo sino de tu voluntad? Con este método de gestión, tres herramientas ordenaran tu vida bajo tres sencillas preguntas. Aprender a manejar el tiempo no es lo prioritario, sino dar voz a tu proposito vital. Bajo el enfoque del minimalismo, te propongo un plan de accion en tu vida que abarca desde minimizar tu armario, mejorar tu alimentacion, simplificar tu hogar y establecer fuertes lazos con aquellos que de verdad importan en tu vida. La felicidad es una decision y tu puedes tomarla con las herramientas que ya posees de serie.

Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permanecio junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvo su vida, y a partir de entonces empezo una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde acabaria convirtiendose en discipula de Viktor Frankl. Fue en ese momento, tras decadas ocultando su pasado, cuando se dio cuenta de la necesidad de curar sus heridas, de hablar del horror que habia vivido y de perdonar como camino a la sanacion. Su mensaje es claro: tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida.Este libro es un regalo para la humanidad. Una de esas historias unicas y eternas que nunca quieres terminar de leer y que te cambian la vida para siempre. Desmond Tutu, premio Nobel de la Paz

El Frankenstein como nunca lo habías leído: la ciencia que nos enseña una de las obras más estimulantes para el pensamiento. El Frankenstein de Mary Shelley ha pervivido en la imaginación popular durante doscientos años. Iniciado como un relato de fantasmas por una autora intelectualmente y socialmente precoz de dieciocho años, la dramatica historia de Victor Frankenstein y su extraña criatura puede leerse como la parabola definitiva de la arrogancia cientifica. Esta edicion de Frankenstein acompaña la version original de 1818 del manuscrito meticulosamente revisada y corregida linea por linea por Charles E. Robinson, una de las autoridades mas destacadas del mundo en el texto con anotaciones y breves ensayos de estudiosos de primera fila que exploran los aspectos cientificos, sociales y eticos de este maravilloso relato.

Vuelven Bevilacqua y Chamorro con cuatro casos estremecedores. Nuevas realidades y peligros acechan sobre niñas y adolescentes.Cuatro nuevos casos del popular subteniente Bevilacqua y su ayudante Chamorro. Esta vez, nuestros protagonistas se veran obligados a centrar sus miradas en la cara mas oscura que la vida moderna ha traido o ha acentuado. Cada uno de los crimenes a los que se enfrentan refleja los peligros a los que nuestros niños y jovenes estan expuestos cada dia: las redes sociales, el acoso escolar o el auge de la violencia de genero entre parejas jovenes. Con su prosa siempre trepidante, Lorenzo Silva nos muestra que el mundo esta cambiando, y que en ocasiones la vida nos enfrenta a amenazas que antes no se preveian o que creiamos superadas. Con su peculiar estilo de investigacion, el subteniente Bevilacqua, con la ayuda inestimable de Chamorro, investigara unos crimenes espeluznantes con algo en comun: todas las victimas son niñas o adolescentes.

¡Haz que tu negocio trabaje para ti, obtén ganancias de todos tus ingresos y garantiza la rentabilidad de tu empresa! En su manera franca y entretenida, Mike Michalowicz revela por qué la fórmula tradicional ventas - gastos = ganancia no solo es contraria a la conducta humana, sino un mito que te encierra en un ciclo interminable de vender mas y aprovechar menos.La ganancia es primero adopta un enfoque conductual de la contabilidad y propone la siguiente formula: ventas - ganancia = gastos. Al obtener beneficios en primer lugar y emplear solo lo que queda en los gastos, transformaras al instante tu negocio de un monstruo comedinero a una maquina generadora de efectivo.Usando el sistema de Profit First aprenderas, entre muchas cosas mas, que:- Con cuatro principios sencillos puedes simplificar la contabilidad y facilitar la gestion de un negocio rentable revisando los saldos de las cuentas bancarias.- Un negocio pequeño y rentable puede valer mucho mas que un negocio grande que sobrevive al borde de su capacidad.- Las empresas que logran una rentabilidad temprana y sostenida tienen una mejor oportunidad para lograr un crecimiento a largo plazo.Con docenas de estudios de casos, consejos practicos y su caracteristico sentido del humor, Michalowicz ofrece el mapa a seguir para que cualquier empresario gane tanto dinero como siempre soño.

Mabel Lozano cuenta por primera vez la verdadera historia de lo que hay detrás de la prostitución de la mano de un testigo privilegiado, Miguel, apodado el Músico, un proxeneta que ha confesado con pelos y señales como ha evolucionado el negocio de la prostitucion en España y todo el mundo, desde principios de los años noventa hasta hoy, con el lucro de la trata y secuestro de mujeres de deuda a las que su unica salida era la prostitucion.El Musico paso de portero de un club a los diecisiete años, donde conocio a sus dos futuros socios un camarero y un macarra, a ser un todopoderoso jefe de la mafia y dueño de doce de los macroburdeles mas importantes de España. Nada mas y nada menos que capo de una red organizada y sin escrupulos con un unico objetivo: exprimir cronicamente a mujeres de todo el mundo mas de 1.700, incluido menores para que se prostituyeran y les reportaran sumas insospechadas de beneficios.Sexo, corrupcion, asesinatos, trata de seres humanos, lavado de dinero, secuestros, extorsiones. La historia real de hechos probados en sentencias firmes sobre los mas importantes proxenetas de nuestro pais. Un relato jamas contado, apasionante y unico sobre el crimen organizado que mueve los hilos de la prostitucion."Cualquier victima ha de ser oida siempre en primera persona, con la atencion, empatia y sensibilidad que nos expresa Mabel a traves de sus voces".Flor de Torres Porras, El Pais

Stephen King en estado puro.Unánimemente, una de las novelas favoritas de los fans del maestro de la literatura de terror.El libro en el que se basa la serie de The StandUn virus gripal, creado artificialmente como posible arma bacteriologica, se extiende por Estados Unidos y el mundo, provocando la muerte de la mayor parte de la poblacion. Los supervivientes tienen sueños comunes, en los que aparece una anciana y un hombre joven. La mujer anciana los incita a viajar a Nebraska para combatir a Randall Flagg, un abominable personaje que lidera las fuerzas del mal y busca la aniquilacion definitiva de la humanidad mediante un temible arsenal nuclear.

Łukasz Kamieński nos ofrece una nueva visión del papel que han desempeñado las drogas en la guerra, desde los héroes homéricos que consumían opio hasta, en la actualidad, los cientos de miles de niño

Los supervivientes del Apocalipsis Z huyen a las Islas Canarias con la esperanza de encontrar una zona que no esté infestada de No Muertos. A duras penas consiguen llegar hasta Tenerife, donde tropiezan con un escenario aterrador: Las islas estan al borde de una guerra civil abierta entre dos gobiernos opuestos y su poblacion se desespera por la falta de recursos para sobrevivir. Una suma de errores y malentendidos hara que las autoridades encarguen a los protagonistas una mision casi suicida: Volar a Madrid para saquear el hospital La Paz, el ultimo gran almacen de medicamentos que queda en una Europa vacia y devastada y llevar su contenido de vuelta a las islas.

La madrugada del 5 de octubre de 1934, animados por una convocatoria de huelga general que fracasará en el resto de España, los mineros de Asturias se alzan contra las autoridades y toman el control de ayuntamientos y cuarteles de la Guardia Civil. Desde el gobierno de la Republica se opta por responder con toda la dureza posible para sofocar la Comuna asturiana, que tardaria dos semanas en ser derrotada. El balance fue durisimo: casi 1.500 muertos, mas de 2.000 heridos y mas de 30.000 prisioneros.Manuel Chaves Nogales y Josep Pla corresponsales de los diarios Ahora y La Veu de Catalunya fueron dos de los primeros periodistas que pudieron entrar en Asturias una vez restablecido el orden republicano; desde alli contaron los sucesos acaecidos durante las dos semanas anteriores, en las que se llego a acuñar moneda propia y ciudades como Oviedo quedaron destrozadas.Jose Diaz Fernandez, para quien los hechos eran muy cercanos, publicaria al año siguiente el libro Octubre rojo en Asturias, un reportaje novelado sobre el mismo tema. Este volumen recoge los textos de estos tres grandes escritores sobre la revolucion de Asturias, un capitulo clave de la historia española del siglo XX.Lo que une a los tres autores es "su concepcion literaria de la cronica y el reportaje". A esa voluntad de estilo se unia ademas que en aquel momento los tres estaban ya en plena madurez profesional. Alberto Gordo (El Cultural)Magnificos documentos donde el periodismo despliega un eficacisimo arte literario junto a una rotunda voluntad de objetividad. Miquel Escudero (La Vanguardia)Un libro esplendido que deberia ser lectura obligatoria en las Facultades de Periodismo. Victor Fernandez (La Razon)Los tres coinciden en algo esencial: transmiten una vision ajena a cualquier idealizacion romantica de la revolucion. Son tres reporteros que cuentan lo que ven, escuchan, sienten y huelen, y lo que presencian es un aperitivo de la guerra civil de 1936. Sergio del Molino (Eñe)Una muestra magistral del periodismo de urgencia que necesita tanto de la verdad como del dominio narrativo. Sagrario Fdez.-Prieto (La Razon)"Tres periodistas en la revolucion de Asturias" es un relato estremecedor de lo que ocurrio entonces. Luis M. Alonso (La Nueva España) Excelentes como suyas, las cronicas sobre el terreno de Chaves y Pla estan a la altura de su condicion de principes del reporterismo,perola joya del volumen es el libro donde Diaz Fernandez [...] describio la revolucion social a la manera rusa, que pudo triunfar en la region gracias al frente unico de las Alianzas Obreras. Ignacio F. Garmendia (Diario de Sevilla)La mirada dispar aunque en todos los casos comprometida de sus autores estremece por la crudeza de los acontecimientos al tiempo que asombra por el vinculo con filamentos de mecha hacia ciertos sucesos de plena actualidad. Fernando M. Vara de Rey (Estrella Digital) Pasaran varios lustros antes de que Asturias pueda levantar cabeza si España entera no acude en su auxilio. Manuel Chaves NogalesMe conmueve el heroismo de esos mineros que, sin pensar si van a ser secundados, se lanzan a pelear por una idea que va dejando de ser una utopia, sin pensar si son bien o mal dirigidos, ofreciendole a la revolucion la vida, porque es lo unico que tienen. Jose Diaz Fern...